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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Mort brutale et tellement de regrets......
« Dernier message par did le Aujourd'hui à 11:22:51 »Bonjour Flo , nous sommes désolé de vous accueillir ici pour les mêmes raison que nous toutes et tous .pour ma part ça fera 6 mois le 25 mai , mais c'est toujours comme si c'était hier .presque 4 années de maladie qui nous a fait espéré chaque jour une guérison possible .nous avions fait des projets pour l'après !!! , juste vieillir ensemble en prenant soins l'un de l'autre comme tout couple. Depuis presque 6 mois , seul le fait de pouvoir venir écrire ici ce que je ressent me soulage un peu de toute cette peine , ce manque , cette tristesse continuelle .on dit que le chemin sera long , mais comment pouvoir continuer sans avoir l'envie , sans pouvoir se projeter dans l'avenir , toute ces questions qui tournent en boucle sans réponse .
hier je suis tomber sur une citation qui disait : ne perd pas ton temps a penser a un un passé qui n'a pas d'avenir mais pense plutôt au présent " ce qui en sois n'est pas faut , mais pour ma part ça ne s'adapte pas a notre situation .pour moi , aujourd'hui le présent n'a pas d'avenir sans la moitié de moi même qui est partie .les anciens ici nous donnent de l'espoir quand même .je vous comprend flo , je dirigeai aussi notre couple , enfin c'est ce que je croyais car c'est maintenant que je me rend compte que sans elle , je ne suis rien que c'est pour elle que je me levais le matin pour mieux rentrer le soir a ses cotés .
je vous souhaite un grand courage , et prenez soin de vous comme il l'aurait voulu .
Amicalement
ps : je suis content d avoir eu des nouvelle de Nicole a qui ça faisait un moment que je ne vous lisait plus .
Denis
hier je suis tomber sur une citation qui disait : ne perd pas ton temps a penser a un un passé qui n'a pas d'avenir mais pense plutôt au présent " ce qui en sois n'est pas faut , mais pour ma part ça ne s'adapte pas a notre situation .pour moi , aujourd'hui le présent n'a pas d'avenir sans la moitié de moi même qui est partie .les anciens ici nous donnent de l'espoir quand même .je vous comprend flo , je dirigeai aussi notre couple , enfin c'est ce que je croyais car c'est maintenant que je me rend compte que sans elle , je ne suis rien que c'est pour elle que je me levais le matin pour mieux rentrer le soir a ses cotés .
je vous souhaite un grand courage , et prenez soin de vous comme il l'aurait voulu .
Amicalement
ps : je suis content d avoir eu des nouvelle de Nicole a qui ça faisait un moment que je ne vous lisait plus .
Denis
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Vivre la perte d'un parent / Re : Ma petite Maman chérie d'Amour
« Dernier message par Fox le Aujourd'hui à 10:39:29 »L'impasse de la situation est insupportable.
Je regarde partout, mais aucune issue. Une réalité dure, froide et implacable.
Et souvent le même cycle.
Une pause des émotions, et puis, un souvenir, une image, un sourire, une parole, heureuse ou triste.
Un moment de réconfort, balayé par l'idée que plus jamais je le vivrai.
Une tentative de redresser la barre : les arguments qui font qu'on n'est pas acteur, qu'il faut accepter, que c'est comme ça et peut-être mieux ainsi ?
Ca ne fonctionne pas, le sanglot qui monte.
Le souvenir qui revient, le même, et la tristesse de ne rien pouvoir faire pour le revivre.
Le manque et inexorablement, l'angoisse.
L'envie de ne pas être là, d'être nulle part. L'envie de partir, mais aussi de ne plus bouger.
Une journée de plus, une attente. Celle d'une solution, d'un soulagement.
Les solutions sont en moi, mais je ne suis plus là, je me suis effondré.
Je t'aime.
Je regarde partout, mais aucune issue. Une réalité dure, froide et implacable.
Et souvent le même cycle.
Une pause des émotions, et puis, un souvenir, une image, un sourire, une parole, heureuse ou triste.
Un moment de réconfort, balayé par l'idée que plus jamais je le vivrai.
Une tentative de redresser la barre : les arguments qui font qu'on n'est pas acteur, qu'il faut accepter, que c'est comme ça et peut-être mieux ainsi ?
Ca ne fonctionne pas, le sanglot qui monte.
Le souvenir qui revient, le même, et la tristesse de ne rien pouvoir faire pour le revivre.
Le manque et inexorablement, l'angoisse.
L'envie de ne pas être là, d'être nulle part. L'envie de partir, mais aussi de ne plus bouger.
Une journée de plus, une attente. Celle d'une solution, d'un soulagement.
Les solutions sont en moi, mais je ne suis plus là, je me suis effondré.
Je t'aime.
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par qiguan le Hier à 23:07:44 »Bonsoir
tu vas vivre des temps d'horreur mais tu y survivras sans savoir comment tu as fait c'est ça le deuil
des vagues successives qui usent
Pour moi l'ancrage/idées noires étaient vouloir ce qu'il voulait que je survive et ne pas ajouter de la douleur à notre fille ...
tiré de en guise de table des matières
Ce n'est qu' au bout de plusieurs années que le chagrin du manque n'hypothèque pas autant les bienfaits de chaque chose que l'on fait.
Et on ne peut pas échapper au chagrin ...
Une chance tu as trouvé ce forum !
Tu fais de ton mieux pas à pas il n'y a pas d'autre chemin ...
mon amitié t'accompagne
tu vas vivre des temps d'horreur mais tu y survivras sans savoir comment tu as fait c'est ça le deuil
des vagues successives qui usent
Pour moi l'ancrage/idées noires étaient vouloir ce qu'il voulait que je survive et ne pas ajouter de la douleur à notre fille ...
tiré de en guise de table des matières
Citer
douleur ...lire écouter les heures passent tout comme tu peux tester pour passer le temps "utilement" pour ton émotionnel
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/j'aimerais-tant-la-rejoindre/msg91383/#msg91383
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/bonjour-5431/msg91931/#msg91931
souffrance ou manque différence
https://www.youtube.com/watch?v=0IRahjgL9CA
peut on supporter
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/j'ai-perdu-l'amour-de-ma-vie/msg96736/#msg96736
tu penses au suicide tant ton chagrin est là
lis
http://deuil.comemo.org/deuil-suicide-chagrin
Citer
EMDR utile pour diminuer affect avec souvenirs trop durs
https://youtu.be/a2z9uydo3x8 (ajout en Mai 2015)
et d'autres sur http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/boite-a-outils/msg55656/#msg55656
voire écouter
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/boite-a-outils/msg84026/#msg84026 en pleurant cette musique soigne
Ce n'est qu' au bout de plusieurs années que le chagrin du manque n'hypothèque pas autant les bienfaits de chaque chose que l'on fait.
Et on ne peut pas échapper au chagrin ...
Une chance tu as trouvé ce forum !
Tu fais de ton mieux pas à pas il n'y a pas d'autre chemin ...
mon amitié t'accompagne
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par malome le Hier à 23:06:59 »Bonsoir Marie
Pleurer fait partie de notre parcours de deuil , et je peux te dire que la source n'est pas près de s'épuiser , le deuil est épuisant ,fatiguant , nous avons au début peu de répit , peu de moments calmes , c'est bien pour ça jour après jour , chaque jour est combat pour rester debout ,
bien-sur que tu l'aimeras toujours , une chose dont je suis certaine et que toi tu ne t'en rends pas compte TU NE REVIENS PAS AU POINT DE DEPART , parfois on a l'impression de reculer , c'est juste une impression surtout les premiers mois
Prendre soin de toi est essentiel , Que ta nuit soit la meilleure possible
Amitiés
Pleurer fait partie de notre parcours de deuil , et je peux te dire que la source n'est pas près de s'épuiser , le deuil est épuisant ,fatiguant , nous avons au début peu de répit , peu de moments calmes , c'est bien pour ça jour après jour , chaque jour est combat pour rester debout ,
bien-sur que tu l'aimeras toujours , une chose dont je suis certaine et que toi tu ne t'en rends pas compte TU NE REVIENS PAS AU POINT DE DEPART , parfois on a l'impression de reculer , c'est juste une impression surtout les premiers mois
Prendre soin de toi est essentiel , Que ta nuit soit la meilleure possible
Amitiés
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Mort brutale et tellement de regrets......
« Dernier message par qiguan le Hier à 22:57:48 »Flo
tristement je t'accueille
comme à chaque personne qui arrive j'insiste sur le lien à fouiller au fil des jours, mois, années
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/
il y abeaucoup de dedans ...
dont
retiens comme je le dis aussi
que le deuil n'est pas un marathon mais bien pire un trek sans préparation pour ton cas ...
le fil rouge est souvent faire ce que l'on passe que le défunt voudrait que l'on fasse !
L'ancrage les enfants bien sûr ne pas leur rajouter de la peine
mais aussi l'idée que nous sommes seul.e à prendre soin de nous dorénavant alors le faire comme eux voudraient
venir lire le forum les anciens pour s'imprégner que oui, on peut survivre
écrire pour ne pas exploser ...
se savoir lue même s'il n'y a pas toujours des réponses
contacter les associations comme dialogue solidarité pour suivre leur parcours d'aide ...
et là j'ajoute faire groupe entre personnes dans les m^mes dates avec Mariemo33 ...
La colère est utile dans le deuil autorise toi à la laisser exploser, à hurler quand tu es seule c'est vraiment utile de laisser l’émotionnel passer, être !
à te lire
tristement je t'accueille
comme à chaque personne qui arrive j'insiste sur le lien à fouiller au fil des jours, mois, années
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/
il y abeaucoup de dedans ...
dont
Citer
mais de maladie :
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/deces-brutal/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/nos-defauts-s'amplifient-ils-avec-le-deuil/msg31212/#msg31212
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/aneantie-mais-en-vie/msg63861/#msg63861
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/pour-celui-qui-n'est-plus-la/msg79995/#msg79995
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/deces-de-mon-mari/msg10331/#msg10331
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/une-jeune-veuve-de-plus/msg22834/#msg22834
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/mon-amour-est-parti-au-mois-d'avril/
retiens comme je le dis aussi
que le deuil n'est pas un marathon mais bien pire un trek sans préparation pour ton cas ...
le fil rouge est souvent faire ce que l'on passe que le défunt voudrait que l'on fasse !
L'ancrage les enfants bien sûr ne pas leur rajouter de la peine
mais aussi l'idée que nous sommes seul.e à prendre soin de nous dorénavant alors le faire comme eux voudraient
venir lire le forum les anciens pour s'imprégner que oui, on peut survivre
écrire pour ne pas exploser ...
se savoir lue même s'il n'y a pas toujours des réponses
contacter les associations comme dialogue solidarité pour suivre leur parcours d'aide ...
et là j'ajoute faire groupe entre personnes dans les m^mes dates avec Mariemo33 ...
La colère est utile dans le deuil autorise toi à la laisser exploser, à hurler quand tu es seule c'est vraiment utile de laisser l’émotionnel passer, être !
à te lire
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Mariemo33 le Hier à 21:45:24 »Bonsoir Nicole,
Souffrir, toujours souffrir, alors qu'on tente désespérément de faire diversion. Et essayer de faire bonne figure auprès des autres, tout çà est épuisant. Si encore le sommeil arrivait rapidement, et durablement, mais les nuits sont aussi agitées dans nos esprits que les jours. Et dire que chez certains couples qui ont la chance de durer dans le temps, il n'y a qu'incompréhension et mésentente ...
J'aime tant mon mari que je n'arrive pas la plupart du temps à parler de lui au passé, pour moi il est toujours quelque part mais je ne sais pas où et c'est pourquoi que je le cherche inlassablement dans toute la maison.
Ce soir, je pleure en dedans, le cœur serré, il en a été ainsi toute la journée. Je ne sais pas dans quel état je serai demain pour travailler, ni ce que je vais pouvoir faire. Peu m'importe. Comment fais-tu pour essayer d'échapper aux idées noires ? Elles finissent toujours par me submerger, au moment où je m'y attends le moins.et malgré toutes mes tentatives pour surmonter, je me rends compte que je reviens inexorablement au point de départ.
Je te souhaite une soirée plus paisible que la mienne, très affectueusement.
Marie
Souffrir, toujours souffrir, alors qu'on tente désespérément de faire diversion. Et essayer de faire bonne figure auprès des autres, tout çà est épuisant. Si encore le sommeil arrivait rapidement, et durablement, mais les nuits sont aussi agitées dans nos esprits que les jours. Et dire que chez certains couples qui ont la chance de durer dans le temps, il n'y a qu'incompréhension et mésentente ...
J'aime tant mon mari que je n'arrive pas la plupart du temps à parler de lui au passé, pour moi il est toujours quelque part mais je ne sais pas où et c'est pourquoi que je le cherche inlassablement dans toute la maison.
Ce soir, je pleure en dedans, le cœur serré, il en a été ainsi toute la journée. Je ne sais pas dans quel état je serai demain pour travailler, ni ce que je vais pouvoir faire. Peu m'importe. Comment fais-tu pour essayer d'échapper aux idées noires ? Elles finissent toujours par me submerger, au moment où je m'y attends le moins.et malgré toutes mes tentatives pour surmonter, je me rends compte que je reviens inexorablement au point de départ.
Je te souhaite une soirée plus paisible que la mienne, très affectueusement.
Marie
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Mort brutale et tellement de regrets......
« Dernier message par Fox le Hier à 20:01:56 »Bonsoir Flo
Je suis également à un peu plus d'un mois de deuil, mais d'une autre nature puisque j'ai perdu ma Maman. Mais je vivais de façon quotidienne avec elle alors le vide est très très présent.
Et aujourd'hui j'ai bien senti "l'impasse". Le sentiment horrible de n'avoir aucune solution à ce vide à cette tristesse et l' angoisse qui monte.
Je crois que même lorsque le décès est programmé, les regrets sont toujours présents. Les choses ne sont pas dites et c'est normal. C'est impossible d'être exhaustif et puis certaines choses ne se révèlent qu'après le décès.
Et une relation n'est jamais sans vague. Y'a qu'avec des gens que tu ne connais pas que tu peux être lisse, sans aspérité.
Tu ne l'as pas quitté fâchée, c'était juste une petite dispute de rien du tout, la veille avant de dîner mais c'était oublié ensuite. Alors ne reste pas focalisée sur ce toit petit moment qui ne reflète en rien votre amour.
Et comme tu dis, la mort subite, tout ceux ici doivent en rêver pour retrouver plus vite nos proches. Alors ton mari n'a rien vu venir et c'est incroyable. Un soulagement lorsque tu lis les témoignage de fin de vie d'autres.
Donc concentre toi aujourd'hui sur ta douleur, ton vide, ton deuil. Ton mari est bien là où il est. Il faut s'occuper de toi.
Amicalement.
Pat
Je suis également à un peu plus d'un mois de deuil, mais d'une autre nature puisque j'ai perdu ma Maman. Mais je vivais de façon quotidienne avec elle alors le vide est très très présent.
Et aujourd'hui j'ai bien senti "l'impasse". Le sentiment horrible de n'avoir aucune solution à ce vide à cette tristesse et l' angoisse qui monte.
Je crois que même lorsque le décès est programmé, les regrets sont toujours présents. Les choses ne sont pas dites et c'est normal. C'est impossible d'être exhaustif et puis certaines choses ne se révèlent qu'après le décès.
Et une relation n'est jamais sans vague. Y'a qu'avec des gens que tu ne connais pas que tu peux être lisse, sans aspérité.
Tu ne l'as pas quitté fâchée, c'était juste une petite dispute de rien du tout, la veille avant de dîner mais c'était oublié ensuite. Alors ne reste pas focalisée sur ce toit petit moment qui ne reflète en rien votre amour.
Et comme tu dis, la mort subite, tout ceux ici doivent en rêver pour retrouver plus vite nos proches. Alors ton mari n'a rien vu venir et c'est incroyable. Un soulagement lorsque tu lis les témoignage de fin de vie d'autres.
Donc concentre toi aujourd'hui sur ta douleur, ton vide, ton deuil. Ton mari est bien là où il est. Il faut s'occuper de toi.
Amicalement.
Pat
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Nicole59 le Hier à 18:52:30 »Marie,comme je connais ce que tu dis, et encore, j'ai (peut-être) la chance d'être plus âgée, je ne travaille plus les journées sont tellement longues sans lui. Mais j'espère le rejoindre plus vite.
Tendres pensées.
Tendres pensées.
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Mort brutale et tellement de regrets......
« Dernier message par flo1969 le Hier à 18:11:58 »Merci pour cette réponse......je ne sais pas si cela me console de savoir que d'autres vivent exactement la même chose ou bien si cela me désole tant la douleur est grande....j'ai l'impression de vivre dans un autre espace temps où tout se déroule au ralenti mais en même temps j'ai l'impression que c'était hier....
Mes enfants sont grands et le petit dernier ( 20 ans) est loin de la maison du fait de ses études mais je reste pour eux, ils ont perdus leur père , je ne peux leur infliger une peine supplémentaire .
J'ai 54 ans et je me dis que plus personne ne m'embrassera , ou ne me fera de calin ......un comble , moi qui n'est jamais été tactile.
Merci pour ces encouragements et en espérant que le fait de partager notre tristesse soulage un peu le poids qu'elle fait peser sur nous .
Mes enfants sont grands et le petit dernier ( 20 ans) est loin de la maison du fait de ses études mais je reste pour eux, ils ont perdus leur père , je ne peux leur infliger une peine supplémentaire .
J'ai 54 ans et je me dis que plus personne ne m'embrassera , ou ne me fera de calin ......un comble , moi qui n'est jamais été tactile.
Merci pour ces encouragements et en espérant que le fait de partager notre tristesse soulage un peu le poids qu'elle fait peser sur nous .
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Mariemo33 le Hier à 17:57:47 »Bonsoir à vous,
Les jours se suivent et ne se ressemblent pas, aujourd'hui, je plonge à nouveau dans un désespoir sans fin.
Les week-ends, même en les occupant, finissent toujours par imposer l'évidence de la solitude et de l'absence de l'autre. Cette angoisse qui serre le cœur et renvoie sans arrêt au drame qui a eu lieu, je l'ai ressentie toute la journée. C'est si difficile de vivre avec, combien de temps reste t-il à la supporter ?
Mon amour, s'il savait combien il me manque, s'il savait comme je me débats dans cette vie sens dessus dessous qui est désormais la mienne et plus la notre, que je dois m'efforcer de continuer sans motivation aucune, pas de répit, que de la solitude et son absence.
Demain, une nouvelle journée à partir travailler sans qu'il m'y encourage, morne routine qui va s'installer et que je vais subir au quotidien, dure réalité qui se rappellera tous les matin dès 5h30, et le soir au moment de retourner dans une maison vide de sa présence.
Et la période où les gens partent en vacances qui arrive, avec son lot d'incertitude, que fais-je, congés, pour quoi faire ? je ne pourrais pas partir sans lui, et d'ailleurs pour aller où ? Si le mot vacances ne s'écrit qu'au pluriel, c'est bien parce qu'il faut au moins être à deux.
Mes ami(e)s, que mon désespoir ne vienne pas gâcher votre soirée que je souhaite plus sereine que la mienne.
Bises affectueuses,
Marie
Les jours se suivent et ne se ressemblent pas, aujourd'hui, je plonge à nouveau dans un désespoir sans fin.
Les week-ends, même en les occupant, finissent toujours par imposer l'évidence de la solitude et de l'absence de l'autre. Cette angoisse qui serre le cœur et renvoie sans arrêt au drame qui a eu lieu, je l'ai ressentie toute la journée. C'est si difficile de vivre avec, combien de temps reste t-il à la supporter ?
Mon amour, s'il savait combien il me manque, s'il savait comme je me débats dans cette vie sens dessus dessous qui est désormais la mienne et plus la notre, que je dois m'efforcer de continuer sans motivation aucune, pas de répit, que de la solitude et son absence.
Demain, une nouvelle journée à partir travailler sans qu'il m'y encourage, morne routine qui va s'installer et que je vais subir au quotidien, dure réalité qui se rappellera tous les matin dès 5h30, et le soir au moment de retourner dans une maison vide de sa présence.
Et la période où les gens partent en vacances qui arrive, avec son lot d'incertitude, que fais-je, congés, pour quoi faire ? je ne pourrais pas partir sans lui, et d'ailleurs pour aller où ? Si le mot vacances ne s'écrit qu'au pluriel, c'est bien parce qu'il faut au moins être à deux.
Mes ami(e)s, que mon désespoir ne vienne pas gâcher votre soirée que je souhaite plus sereine que la mienne.
Bises affectueuses,
Marie