Auteur Sujet: Bonjour, petit nouveau  (Lu 2769 fois)

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Hors ligne david34

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Bonjour, petit nouveau
« le: 13 Juin 2018 à 19:32:24 »
Bonjour a tous,
pour linstant je ne peux que me presenter. mettre des mots sur ma peine est difficile.
Je m'appelle David, j'ai 49 ans et j'ai perdu mon epouse il y a 11 mois d'un cancer du sein.
Je suis anéanti et malgré tous mes efforts, je n'arrive pas bien a remonter la pente. J'essaye, je vois des gens, une psy, une sophrologue mais c'est toujours up and down. j'ai 2 enfants de 17 et 20 ans.
Je vous raconterai plus tard. j'aimerais partager avec ceux qui ont vécu la meme chose. Ca me fait peur mais je pense que ca peut m'etre utile.
Merci ...
Tu n’es plus là où tu étais, mais tu es partout là où je suis.

Victor Hugo

Hors ligne Denpaolig

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #1 le: 13 Juin 2018 à 19:48:34 »
Bonsoir David34,

Je t'accueille ici en toute humilité. Ici, les personnes que j'ai "rencontrées" en arrivant sur ce forum, il y a un peu plus d'un an se sont révélées être de formidables aides au quotidien. Pas très joli comme mot mais j'ai envie de dire des "béquilles". On vacille, on se relève, on rechute et toujours inlassablement, les messages reçus m'ont permis de ne jamais me sentir seule. Les forumeurs d'ici traversent des moments extrêmement  douloureux et malgré nos peines à tous, on s'aide, on s'écoute, parfois juste un petit coucou suffit à se sentir moins désemparé. Alors, n'ai pas peur de lire les histoires des autres qui feront écho ou non à ta propre histoire, à te raconter si tu le souhaites, à ton rythme, avec tes mots à toi...

J'y ai trouvé des conseils précieux... Parlez de sa propre expérience peut soulager et aider d'autres... Et puis, tu y viens quand tu veux... Pour ma part, je me suis sentie très libre de cracher ma colère ou coucher ma profonde détresse sans censure. C'est un formidable outil qui libère...

Prends-bien soin de toi,

Muriel.

Hors ligne Bmylove

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #2 le: 13 Juin 2018 à 20:23:18 »
Bienvenue, David,
Prends ton temps, nous serons là.
Tiens bon...
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Hors ligne qiguan

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #3 le: 13 Juin 2018 à 21:19:50 »
tristement je t'accueille
tu trouveras des liens vers des deuils vécus par les hommes
dans http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/
que tu pourras fouiller ...
raconte quand tu veux le forum est là ... avec ses richesses de compassion
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

Hors ligne Mononoké

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #4 le: 13 Juin 2018 à 22:01:52 »
A mon tour de t'accueillir tristement ici,
Lorsque j'ai poussé la porte de ce forum, que j'ai commencé à partager mes doutes, mes chagrins, mes douleurs, j'ai trouvé ici de la chaleur humaine, de la bienveillance,
ici, si on sent que ça nous fait du bien, on peut tout dire, tout ce que l'on veut, pas peur de faire peur aux autres, de leur faire de la peine, ici, on nous comprend, on se soutient. On peut partir, revenir, s'absenter, revenir encore, comme on veut à son rythme.
Je ne savais pas ce qu'allait m'apporter le forum, et ça a été une bouée de sauvetage, j'ai pu pleurer, sourire et même rire en lisant les messages des uns ou des autres, oui même rire, ce forum m'a beaucoup apporté, encore aujourd'hui d'ailleurs.
Je te souhaite qu'il puisse t'apporter aussi

sincèrement
Mononoké
"Tu ne sais jamais à quel point tu es fort jusqu'au jour où être fort reste la seule option". B. Marley

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Hors ligne KrisNat

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #5 le: 14 Juin 2018 à 06:00:13 »
Bonsoir David,
Je te souhaite la bienvenue ici, un endroit d'amour et de partage.  Dans tout le chaos de ma vie , c'est là où je me sens le mîeux...  Qu'il en soit de même pour toi.  Je suis aussi une petite nouvelle, ça ne fait que 2 mois...
Je reçois beaucoup en parcourant le forum, j'y passe beaucoup de temps. 
Tiens bon... Et accepte mes meilleures pensées.
Nathalie

Hors ligne Eric38

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #6 le: 14 Juin 2018 à 08:23:23 »
Bonjour David.

Je suis franchement désolé que tu rentres sur ce forum, cela veut dire que toi aussi tu a été frappé par une des plus dures épreuves de la vie.
Si cela peut te....rassurer ? réconforter ? (des mots bien dérisoires face à ce que tu ressens), j'ai 48 ans (quasiment 49), et j'ai perdu ma femme il y a 15 mois d'un cancer du sein qui a métastasé et dégénéré. Je n'ai en revanche pas d'enfants.
Nos expériences seront plus ou moins proches, et il y a d'autres hommes sur ce forum qui ont vécus des choses similaires.

Par ailleurs, l'expérience (malheureuse) des femmes ressemble de tres près à ce que l'on ressent : finalement, hommes et femmes ne sont pas si différents que cela.

N'hésites pas à revenir discuter.
« Modifié: 14 Juin 2018 à 08:29:29 par Eric38 »

Hors ligne flore18

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #7 le: 19 Juin 2018 à 23:56:12 »
Bonsoir David,

oui ici on se sent moins en décalage avec le monde "extérieur": le monde dans lequel on nageait en fait dans le bonheur avant....oui avant que l'existence nous fasse un sale coup, nous plante un couteau dans le dos qui restera une plaie à vie.
Mon mari est parti il y a 4 mois d'un cancer (encore ce sale bourreau); Nous avons 2 enfants, en bas âge.  C'est très frais, comme si c'était hier; Je n'arrive toujours pas à accepter.

A bientôt de te lire....quand tu seras up et surtout quand tu seras down.
Flore
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Hors ligne david34

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #8 le: 20 Juin 2018 à 00:44:47 »
Merci d'abord pour votre accueil et vos messages de soutien.
Je vais y aller par petites touches. Chaque passage ici, chaque ecrit est une epreuve qui me transperce le coeur. J'aurais pourtant tant de choses a dire. Mais je ne trouve ni la force ni le courage en moi.

Eric38, nous vivons peu ou prou la meme histoire.
Karine est partie il y a presque un an, avec la meme pathologie et probablement le meme vécu que ton epouse.
Cancer du sein triple négatif, metastasé et galopant. A 44 ans.
Ma vie n'est qu'un champ de ruines.
J'ai plusieurs sentiments dont je vous parlerais un peu au fur et a mesure . Mais  tout raconter d'un bloc est impossible. Je pleure des que je touche le clavier et , mon fils de 17 ans trainant par la, je suis obligé de retenir mes larmes. Il est en plein Bac donc je dois faire bonne figure.

Un premier sujet qui me taraude et peut etre Eric ressens tu la meme chose. Il m'est intolerable de vivre dans ma maison, de faire des choses simples comme me  baigner dans la psicine, preparer a manger en sachant que Karine ne peut pas voir ce que je fais, ne peut pas evoluer avec moi , voir les choses, je sais pas comment decrire ce sentiment. Je me dis toujours "elle ne peut pas voir ca, elle ne peut pas vivre ca avec moi, je n'irai plus jamais la chercher au bureau, je ne voyagerai plus avec elle.
Pire que tout je me dis qu'elle ne verra pas nos enfants grandir, ma fille ou mon fils se marier, avoir son bac, preparer sa rentrée en etudes superieures. Ca me torture.

Voila c'est tout pour aujourd'hui. J'ai des millions de pensées, des millions de questions. Je ne sais pas comment faire. Chaque minute de ma vie me parait une heure.

merci de m'avoir écouté
Tu n’es plus là où tu étais, mais tu es partout là où je suis.

Victor Hugo

Hors ligne Bmylove

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #9 le: 20 Juin 2018 à 08:54:14 »
David, comme c'est difficile, oui, de continuer à (sur)vivre...
Tu penses à elle en permanence, et ça va durer un moment, un long moment...
Tu ne peux rien y faire, mais parler ou écrire aide, soulage et réconforte.
Ecrire ici, et/ou de façon plus intime, si tu le souhaites, à ton rythme.
Tu trouveras toujours qqun qui te répondra.
Parler, ressasser avec des proches est tout aussi réconfortant.

C'est une sacrée épreuve qui nous est imposée.
Je t'envoie plein de douceur, plein de sympathie.
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Re : Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #10 le: 20 Juin 2018 à 11:01:03 »
David,
avec la perte de son amour, on perd beaucoup plus que son conjoint,
parmi tout ce que l'on perd, on notre futur, notre futur avec l'être aimé,  nos projet, notre avenir,
tout, absolument tout s'effondre,
nos aimés ne verront pas grandir nos enfants, ne partageront plus les moments difficiles, les moments de petits bonheurs non plus,
très douloureusement, petit à petit on va se construire un nouvel avenir, de nouveaux petits projets, aussi petits soient-ils, mais sans leur présence physique.
En regardant une émission sur des veuves, j'ai fait mienne une remarque d'une veuve :
"il fait partie de mon passé, il fait partie de mon présent mais il ne fait pas partie de mon futur." Mon mari, l'homme de ma vie fait partie de mon passé, de mon présent, il fera partie de mon présent et ce jusqu'à mon dernier souffle sans avoir fait partie de mon futur.

Ce que nous traversons est une épreuve de taille, c'est tellement violent, nous n'avons pourtant pas le choix que de passer par là. Venir partager ses questionnements, ses doutes, peut aider, n'hésite pas à le faire encore et encore, si tu en éprouve le besoin.
prends soin de toi
Mononoké
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Hors ligne lololita

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #11 le: 20 Juin 2018 à 19:28:56 »
Bonjour David,

Ce que je peux te dire c'est que ce forum est une mine d'or pour trouver de la présence, des conseils même,de l'aide des fois,sans jugement,juste de l'entraide,n'hésite pas à écrire ce que tu penses,ce que tu ressens,crie le aussi,il est vrai que tu trouvera toujours quelqu'un pour te répondre.

Bien à toi
Laurence
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Hors ligne david34

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #12 le: 20 Juin 2018 à 19:58:33 »
Il y a un sujet qui me pose un probleme.
La psy me dit que c'est normal que c'est un cas de choc post traumatique.
Je suis hanté par le souvenir de ma cherie souffrante et malade. Meme pas pendant les chimios, juste les quelques derniers jours. j'ai de images dans la tete. Je n'arrive pas malgré des efforts qui m'epuisent a me rappeller de maniere naturelle ou automatique , les bons moment, les jours de joies, nos voyages, notre mariage. Un peu comme si le tsunami avait tout effacé et juste laissé les visions d'horreur.
Les petits moment dont tout le mode parle, pour moi, c'est quand je sortais Karine sur une chaise roulante le soir a la clinique, quelques jours avant son deces.
J'ai passé de nombreuses nuits a la clinique. Et notament la derniere.
Et c'est de cela dont je me souviens de maniere permanente.
Sa chambre donnait sur l'entrée de la clinique. Quand je partais elle me faisait coucou depuis la fenetre avec son porte perfusion a la main. Cette image me detruit de l'interieur. Elle me consume et en l'ecrivant je ne peux retenir mes larmes. j'ai envie de hurler et je n'y arrive pas.
Karine m'a fait un cadeau en partant. Elle a attendu que je m'absente pour aller chercher mon café pour donner son dernier souffle. Quand je suis rentré dans la chambre elle etait partie. sur la pointe des pieds, comme elle etait. discrete, douce , effacée.............. Ca me bouleverse encore plus. des fois je voudrais tout arreter et la rejoindre. je ne peux pas , j'ai mes enfants, mes parents qui m'aiment et me soutiennent comme ils le peuvent. Je n'ai pas le droit. je me sens comme un animal dans une nasse.

Connaissez vous des techniques psychologiques pour calmer ces visions, ces souvenirs douloureux et pouvoir fouiller dans ma memoire pour retrouver les souvenirs heureux ?
Je sais que les miracles n'existent pas. je ne crois pas en Dieu. Je cherche juste a avancer pur ne pas me noyer.

Tu n’es plus là où tu étais, mais tu es partout là où je suis.

Victor Hugo

Hors ligne Bmylove

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #13 le: 20 Juin 2018 à 20:18:18 »
Cher David, je ne peux que te conseiller l'EMDR.

Courage, nous partageons ton immense peine.
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Hors ligne qiguan

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Re : Bonjour, petit nouveau
« Réponse #14 le: 20 Juin 2018 à 21:08:11 »
Mononoké
Citer
"il fait partie de mon passé, il fait partie de mon présent mais il ne fait pas partie de mon futur." Mon mari, l'homme de ma vie fait partie de mon passé, de mon présent, il fera partie de mon présent et ce jusqu'à mon dernier souffle sans avoir fait partie de mon futur.
je vais te copier je pense ...

David
dans le lien table des matières
il y a le lien boite à outils et dedans des liens vers des vidéos d'EMDR
ensuite tu pourras consulter un thérapeute pratiquant cette méthode ...
et dans boite à outils d'autres pistes à creuser ...
Parce que c'était mon métier j'ai utilisé sophrologie, PBA (psycho bio acupressure) et EFT (voir boite à outils)
c'est vrai que j'étais fermement décidée à tant que de pleurer de le faire sur des images positives que je recherchais plutôt que des négatives
j’utilisais la technique du metteur en scène pour les négatives, les mettre en noir et blanc couper le son, voiler, les rapetisser
et grossir les positives, augmenter le son, raviver les couleurs agrandir la taille comme un maxi écran de cinéma
j'ai le sentiment que ça m'a aidée !
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