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Être un parent en deuil / Re : Mamandeuil ou la vie après la mort de ma fille.
« Dernier message par Eva Luna le 04 juin 2025 à 23:40:13 »Merci Philippe, oui ça va mieux je suis sortie du fond du seau bien boueux...
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Après le suicide d’un proche / Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Dernier message par assiniboine le 04 juin 2025 à 17:39:08 »J ai besoin d aide
Je suis trop angoisse
Je bouffe du xanax mais cela n est pas de l aide
Ma fille fait une fiv etcela est très contraignant et fatigant
La santé de mon chien reste stable mais il ne supporte plus le soleil et la lumière trop intense
Philippe
Je suis trop angoisse
Je bouffe du xanax mais cela n est pas de l aide
Ma fille fait une fiv etcela est très contraignant et fatigant
La santé de mon chien reste stable mais il ne supporte plus le soleil et la lumière trop intense
Philippe
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Être un parent en deuil / Re : Mamandeuil ou la vie après la mort de ma fille.
« Dernier message par assiniboine le 04 juin 2025 à 15:49:08 »J espère que ton coup de mou est terminé
Amities
Philippe
Amities
Philippe
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Être un parent en deuil / Re : Mamandeuil ou la vie après la mort de ma fille.
« Dernier message par Eva Luna le 02 juin 2025 à 22:58:56 »Le coup de mou du grand weekend solitaire où tout le monde est parti... s’achève aujourd’hui.
Où je me rends bien compte que je meuble mes journées pour ne pas être dans le vide ,vide qui ne me réussit pas trop...Ça cogite alors trop et c'est pas bon pour moi.
Où je me rends bien compte que je meuble mes journées pour ne pas être dans le vide ,vide qui ne me réussit pas trop...Ça cogite alors trop et c'est pas bon pour moi.
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Après le suicide d’un proche / Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Dernier message par assiniboine le 01 juin 2025 à 15:27:10 »Oui fumer tue
Oui ne pas pouvoir exprimer son chagrin tue
Vive ce forum et les groupes de parole à construire
Amitiés et courage
Philippe
Oui ne pas pouvoir exprimer son chagrin tue
Vive ce forum et les groupes de parole à construire
Amitiés et courage
Philippe
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Après le suicide d’un proche / Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Dernier message par assiniboine le 01 juin 2025 à 12:34:17 »Tout mon corps a craqué après une vie difficile avec ma femme et un deuil impossible
Pas d aide adéquate pendant toutes ces années
Maintenant à 67 ans je suis foutu
Je m accroché mais c est dur
Et l état de mon gaspard ne m aide pas à positive
Philip9e
Pas d aide adéquate pendant toutes ces années
Maintenant à 67 ans je suis foutu
Je m accroché mais c est dur
Et l état de mon gaspard ne m aide pas à positive
Philip9e
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : être séparés dans cette vie-ci
« Dernier message par qiguan le 31 mai 2025 à 19:45:24 »Citer
j'essaie d'en faire quelque chose de positif quand un bon moment f se présente.C'est super chère Stana
et merci de montrer tout le chemin, processus d'apprentissage, de transformation du négatif par
Citer
Ce qui est le pire souvenir de ma vie peut encore ressurgir, mais ce qui ètait une disciple est devenu un genre d'ajustement-je ne trouve pas d'autre mot: le pire ne dure que quelques secondes en général, et c'est, là encore, naturellement que je le remplace par le meilleur. Et grâce à ce premier "lâcher prise" où j'ai pus savourer un beau souvenir sans appréhension, j'arrive maintenant à y penser plus paisiblement. Je fais tout de même attention, mais je suis plus détendue dans ces moments-là.j'espère bien que les abuseurs et la personne qui a été condamnée ne s'approcheront plus de toi !
je t'embrasse fort
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : être séparés dans cette vie-ci
« Dernier message par Stana le 31 mai 2025 à 13:36:52 » Il y a eu un progrès de plus que je souhaite noter-ça a l'air d'un "petit" progrès, mais il a son importance, et il en aura peut-être plus encore à l'avenir-j'ose l'espèrer en tout cas
comme je l'ai déjà dis, les terribles images du dècés de Jean-Philippe me traversent encore l'esprit de temps en temps, mais j'arrive à les juguler en les remplaçant par de beaux souvenirs choisis de notre vie de couple. C'était un combat de presque chaque instant au début de mon deuil, c'était trés difficile à obtenir, il a fallu que je me batte pour que cette discipline fonctionne; puis c'est devenu de plus en plus naturel, même si ces flashs restaient très pénibles à supporter. Au fil des années, les bons souvenirs ont pris le dessus, et c'est facilement que j'arrive maintenant à remplacer les pires images par les meilleures
mais il y a eu ce progrès en plus:
Bien que j'aime infiniment èvoquer ces souvenirs, je restais vigilante tant j'avais peur que ces images traumatisantes réaparaissent sans que je m'en rende compte. Mais il y a environ 10 jours, j'ètais allongée sur mon lit, et l'un de mes souvenirs prèfèrés-l'un de ceux liés à Jean-Philippe-est venu tout naturellement s'imposer à moi, et je l'ai revécu en pensée, sereinement, sans craindre que le pire revienne...et en effet, il n'est pas revenu
j'ètais agréablement surprise. Ce qui est le pire souvenir de ma vie peut encore ressurgir, mais ce qui ètait une discipline est devenu un genre d'ajustement-je ne trouve pas d'autre mot: le pire ne dure que quelques secondes en général, et c'est, là encore, naturellement que je le remplace par le meilleur. Et grâce à ce premier "lâcher prise" où j'ai pus savourer un beau souvenir sans appréhension, j'arrive maintenant à y penser plus paisiblement. Je fais tout de même attention, mais je suis plus détendue dans ces moments-là.




Bien que j'aime infiniment èvoquer ces souvenirs, je restais vigilante tant j'avais peur que ces images traumatisantes réaparaissent sans que je m'en rende compte. Mais il y a environ 10 jours, j'ètais allongée sur mon lit, et l'un de mes souvenirs prèfèrés-l'un de ceux liés à Jean-Philippe-est venu tout naturellement s'imposer à moi, et je l'ai revécu en pensée, sereinement, sans craindre que le pire revienne...et en effet, il n'est pas revenu

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Vivre le deuil de son conjoint / Re : être séparés dans cette vie-ci
« Dernier message par Stana le 31 mai 2025 à 11:56:46 » Merci ma chère Qiguan
je suis heureuse de savoir que ce genre de méthode de relaxation existe en sophrologie-oui, je me souviens bien maintenant
-c'est encourageant de savoir que d'autres personnes l'emploient avec succès. Parfois, on croit qu'on a "inventé" une méthode de relaxation...jusqu'à ce qu'on réalise que d'autres ont à peu près la même
J'ai lu des exemples d'autres méthodes, rituels...existant depuis toujours, et que j'ai instinctivement utilisés avant même d'en avoir entendu parler. Ca doit vouloir dire que ces moyens de se sentir mieux sont ce qui me connvenaientt et que je les ai choisis intuitivement. ..comme ont dû le faire tant d'autres, y compris ceux qui les ont, peut-être pas inventés, mais transmis.
Oui, pour ce qui est des mauvaises fréquentations ou rencontres, je me souviens-et j'emploie toujours^^-les méthodes que tu m'as posté par mp. Ca m'aide vraiment. Je pourrai toujours relire si j'oublie quelque chose. Tes bons conseils me sont toujours très utiles au quotidien
A propos de mauvaises fréquentation, j'ai appris récemment que la femme contre qui j'avais dû porter plainte-elle ne m'avait vraiment pas laissé le choix-est sortie de prison. Elle habite actuellement chez son père, dans une ville assez loin de la mienne. Elle n'a pas le droit de m'approcher à moins de 20 kilomètres pendant les deux prochaines années, ni d'essayer d'entrer en contact avec moi de quelque manière que ce soit
auquel cas j'aurais le droit de le signaler à la police. J'aurais cru que cette année de rélexion forcée lui aurait peut-être permis de comprendre, ou de reconnaître ses torts, mais pas du tout: je sais de source sûre qu'elle dis toujours que les torts sont de mon côté
il faut croire que ce genre de personne ne change pas...quoiqu'il en soit, elle n'a pas, paraît-il, l'intention de me revoir. Parce-qu'elle m'en veut dit-elle-moi je dis que c'est parce-qu'elle ne sais que trop ce qu'elle risque... je ne sais pas s'il y a un karma qui couvre plusieurs vies, mais ce dont je ne peux pas douter, c'est qu'il y en a bien un dans cette vie-ci !
Cette dernière année, d'autres personnes ont essayé de me voler ou d'abuser de ma confiance, d'une manière ou d'une autre-certaines y sont parvenues, très peu pourtant, et j'ai aussitôt coupé les ponts. La plupart des gens ont compris, je pense, que je ne me laisserais plus aussi facilement avoir. Je fais toujours attention, je sais que j'ai encore des progrès à faire, et que je ne dois pas relâcher mon attention, mais je fais de mon mieux. Je sais aussi que j'aurai toujours cette hypersensibilité, cette forme de fragilité, et que je dois vivre avec. Mëme si je m'en passerais bien le reste du temps, j'essaie d'en faire quelque chose de positif quand un bon moment f se présente.



Oui, pour ce qui est des mauvaises fréquentations ou rencontres, je me souviens-et j'emploie toujours^^-les méthodes que tu m'as posté par mp. Ca m'aide vraiment. Je pourrai toujours relire si j'oublie quelque chose. Tes bons conseils me sont toujours très utiles au quotidien

A propos de mauvaises fréquentation, j'ai appris récemment que la femme contre qui j'avais dû porter plainte-elle ne m'avait vraiment pas laissé le choix-est sortie de prison. Elle habite actuellement chez son père, dans une ville assez loin de la mienne. Elle n'a pas le droit de m'approcher à moins de 20 kilomètres pendant les deux prochaines années, ni d'essayer d'entrer en contact avec moi de quelque manière que ce soit



Cette dernière année, d'autres personnes ont essayé de me voler ou d'abuser de ma confiance, d'une manière ou d'une autre-certaines y sont parvenues, très peu pourtant, et j'ai aussitôt coupé les ponts. La plupart des gens ont compris, je pense, que je ne me laisserais plus aussi facilement avoir. Je fais toujours attention, je sais que j'ai encore des progrès à faire, et que je ne dois pas relâcher mon attention, mais je fais de mon mieux. Je sais aussi que j'aurai toujours cette hypersensibilité, cette forme de fragilité, et que je dois vivre avec. Mëme si je m'en passerais bien le reste du temps, j'essaie d'en faire quelque chose de positif quand un bon moment f se présente.
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Discussions Générales / Bonjour
« Dernier message par Unding1 le 29 mai 2025 à 10:58:02 »I'm new here and just wanted to say hello!
I'm really looking forward to being part of this community, learning from all of you, and hopefully sharing something useful too. Feel free to reach out—I'm always up for a good chat!
Thanks for having me!
gunspin
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