Il y a des avancées, certes.
Mais malheureusement tout le monde ne peut accéder encore à ces soins  :

" Pour bénéficier de la prise en charge de vos séances d’accompagnement psychologique par l’Assurance Maladie, dans le cadre du dispositif Mon soutien psy, vous pouvez prendre rendez-vous avec un psychologue partenaire.

Les psychologues partenaires sont sélectionnés par un comité d’experts sur la base de critères de formation et d’expérience, afin d’attester de leur parcours consolidé en psychologie clinique. Seuls les psychologues sélectionnés et ayant signé une convention avec l’Assurance Maladie peuvent participer à ce dispositif" (Ameli)

Ma psy n'est pas partenaire, je dois donc assurer le paiement intégral des séances.
D'autre part, la désertification médicale et la demande très forte font que certains psy pourtant partenaires du dispositif n'accueillent pas ou plus de patients. L'éloignement géographique est une contrainte supplémentaire.

La région montpelliéraine devrait néanmoins offrir plus d'opportunités

Bonjour,

Ce sentiment de distorsion temporelle est courant après un deuil. La perte d’un être cher, comme votre grand-mère, peut bouleverser votre perception du temps, souvent due au stress ou à l’intensité émotionnelle. C’est une réaction normale. Si cela persiste ou devient trop difficile à gérer, n’hésitez pas à consulter un psychologue pour mieux comprendre et surmonter ces sensations.

Bonsoir Sophie,

Votre compagnon traverse un deuil complexe, expliquant son repli. Donnez-lui de l’espace tout en restant présente : un message rassurant suffit. Soyez patiente, prenez soin de vous et clarifiez vos attentes quand il sera prêt. Avec le temps, dialoguez calmement pour éclaircir la situation et vos besoins respectifs.

Je te l'emprunte pour mon blog tant il dit ce que je ressens en ce moment...

Je plussoie.
Même si c'est à un niveau encore acceptable.
Ça empire d'an en an.
Mais ça reste vivable.

De l'anxiété à paillettes ou à lumignons?