Auteur Sujet: Envie de croire en un avenir lumineux et coloré  (Lu 6729 fois)

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Re : fatiguée
« Réponse #45 le: 12 Juin 2019 à 15:07:22 »
Bizarre ?
Non, normal, car pourquoi s'occuper de soi , pourquoi faire ?pour faire plaisir a qui ?, pour plaire a qui ?
Réapprendre a survivre pour soi, que c'est dur . Encore une montagne a franchir .
Une seule question a se poser, enfin que je me pose . Qu'aurait 'elle voulu ? Que je continu a vivre bien sur , pas comme avant , mais dans une éspèce de continuité de vie pour soi , et seulement pour soi.
Bah , tu ne l'as pas fait aujourd'hui, éssai demain , et après demain. et le jour d'après . Ca finira bien par arriver , le déclic.

Attention toutefois, si tu ne le fais pas, ton aimé viendra te pincer les fesses pour que tu te bouges :)

Courage et tendresse

Laurent
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Re : fatiguée
« Réponse #46 le: 13 Juin 2019 à 14:57:26 »
Chère yvgpqpg4

Merci d'être passée sur mon fil .

Ne plus rien resentir , plus d'émotions etc.... Signe possible d'un état de fatigue extrème ou le corps et le cerveaux se mettent en pause .
Prends tu des anti dépresseurs ? Ceux que j'ai eut ont fait cet effet sur moi au bout de 2 jours, je les aient arrétés aussitôt .J'avais l'impression d'être un robot en panne.
Peut être pas une bonne idée , mais quitte à pleurer encore et encore, je voulais ressentir à nouveau des émotions , être humain.

Les photos, vêtements, supports en tout genre, chacun sa méthode . J'ai ai besoin, mais ça n'est pas le cas de tous .
Forme de dénis , peut être . J'ai par un coup de colère tout enlevé un fois, ça n'a duré que 48h00 max avant que je remette tout .
Mais nous sommes tous differents.

Ma Betty n'aimait pas trop les photos non plus , et pourtant, j'en ai enormement . Une chance pour moi aujourd'hui .

As tu vu la conférence du Dc Fauré que tu trouves sur Youtube ?
J'ai mis du temps , mais je l'ai regardé , elle peut t'apporter beaucoup , sur toi , ton entourage , sur la suite etc......
Elle est pleine de bon sens , et si tu n'as pas un esprit tétu, borné comme moi, elle t'aidera .

Perso, elle m'a fait comprendre pas mal de choses , mais comme je te dis, je suis tétu :) . Il me faudra la visionner encore et encore avant de vraiment l'utiliser pour mon parcours de survie.

Tendresse a toi et courage .

PS: fais moi plaisir , ne me vouvoie plus , ça me vieilli ;)
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Hors ligne Boutchou

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Re : fatiguée
« Réponse #47 le: 14 Juin 2019 à 18:03:34 »
 Yvgpqpg4 , bonjour ,
Je t ai répondu sur mon fil ce matin , au sujet de l'importun qui se propose de nous aider ...
Désolée je me suis trompée.
J espère que cette aproche "fêtes des pères " ne sera pas trop douloureuse ...
Il en sera ainsi pour toutes ces étapes maintenant pour nous ...
Je partage tout cela
Amitiés
Boutchou

Hors ligne BL62

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Re : fatiguée
« Réponse #48 le: 17 Juin 2019 à 09:03:15 »
yvgpqpg4 , coucou.

Cette mise en mode pause que tu vis se comprends , elle est normal quand on a pas d'energie , pas d'envie .
Quand l'après , demain , nous parait tellement futile . inutile .
Les souvenirs sont utiles, pour ceux qui en ont besoin. Si c'est encore trop dur pour toi, voir inutile, ne va pas les chercher .
Tu ne te complais pas dans cette situation, tu la subis , car pas la force de faire mieux .
Maintenant, t'imagines tu passer le reste de ta survie dans cet état ? je ne le pense pas .

Alors , prends ta télécommande, et appuis sur avance lente. Très lente au début . Par des petits pas .
Marcher , seule ou accompagnée. Reprends les petites choses du quotidien une par une .
Avancer pour nous, c'est se mettre en danger , le danger de souffrir encore plus , de se rappeler les choses faites ensemble .
Avancer, c'est prendre le risque d'aller mieux , quelle horreur . Pourquoi aller mieux ? est ce qu'on en a le droit ?
Je crois aujourd'hui que oui, on a ce droit , si pas pour nous, pour permettre a ceux qui sont partis de se sentir soulagés .
De leurs hôter ce sentiment  de culpabilité , de nous rendre malheureux.
 
Imagine ce que ressent actuellement ton amour de te voir dans cet état . Car qui aujourd'hui peut affirmer qu'il y a quelque chose, ou rien après .
Dans le doute, autant penser qu'ils sont encore là , ailleurs , a nous regarder , nous soutenir , nous aimer .
De toute façon, on sera fixé un jour .

Ma conviction personnelle est que je vais la retrouver , alors si c'est pour me faire engueuler en arrivant , pas cool ;) .

Je te souhaite aujourd'hui d'avoir  la force d'appuyer sur la télécommande, en mode lécture. Même juste une heure .
Une victoire d'une heure .

Tendresse

Laurent









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Hors ligne Riane

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Re : fatiguée
« Réponse #49 le: 19 Juin 2019 à 16:08:00 »
Ces derniers mois, je me suis sentie complètement paralysée, je me suis enfermée de plus en plus en moi-même, en coupant avec tout le monde, et la vie, par peur absolument, par précaution aussi sûrement.

Je ne pleurais presque plus, je ne sentais plus vraiment la douleur aussi intensément, j'avais l'impression que j'aurais du pouvoir fonctionner à peu près normalement. Mais j'étais figée.

Et puis un jour avec un poil plus d'énergie, j'ai soudain (enfin) commandé sur Amazon 3-4 livres sur le deuil. Arrivés, j'ai pris le plus petit. J'ai juste lu ce qui était écrit sur la couverture, à l'arrière. Je me suis transformée en torrent. Le lendemain, j'ai lu la préface. Tellement douloureux, à nouveau un torrent. Et les jours qui ont suivis, quand j'en avais la force, j'ai avancé en douceur, parfois 1 ou 2 ou 3 pages. Et les larmes on coulé, encore et encore. Ca m'a aidé à mettre des mots, à mieux comprendre ce que je ressentais, à avoir l'impression que si ceux qui sont autour de moi ne comprennnent pas, ce n'est pas de ma faute.
Au fil des semaines, j'ai enfin pu reprendre un tout petit peu soin de moi, donc retrouver ce minimum d'énergie, pas forcément pour prendre une douche, mais parfois me faire un peu à manger, faire un tout petit peu de yoga, et parfois faire une balade. J'ai senti que l'énergie revenait. J'ai compris que pleurer et affronter m'aidait énormément.

Depuis hier, je reviens aussi parfois par ici, je n'arrive à lire que quelques commentaires, puis me transforme à nouveau en torrent. J'apprends à m'écouter, en douceur, à me consoler, à apprivoiser la douleur, tout en douceur, avec plein de bienveillance envers moi.

Bon, là, je viens de commencer lundi  une thérapie d'emdr, pour le choc post-traumatique, alors bon, ça réveille tout, je me fige à nouveau totalement. Mais j'ai senti cet élan, tout minuscule encore, mais qui allait dans la bonne direction. Je crois qu'il faut accepter d'avoir mal, de souffrir, de traverser toutes nos émotions aussi intenses soient-elles. Peut-être pour apprendre à s'écouter pleinement, avant de pouvoir à nouveau embrasser la vie. Ca va revenir, ça prend le temps qu'il faut, mais ça va revenir.

Personnellement, je voudrais te dire : écoutes-toi, écoutes-toi tout au fond. Prends la mesure de ta détresse dans toute son ampleur, ne la minimise pas. Ta fatigue est un message vital de ton corps et de ton âme qui te disent, je crois : prends soin de toi, écoutes ta souffrance, et dorlote-la encore et encore, sans fin

Hors ligne Nicole5951

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Re : fatiguée
« Réponse #50 le: 27 Juin 2019 à 07:28:13 »
Yvgpqpg4, comme toi, je n'acceptes toujours pas son départ, même si, comme toi, je sais qu'il ne souffre plus et que maintenant il est bien. Cela ne comble pas le manque et le chagrin. J'ai vu que tu te sentais abandonnée, contrairement à moi qui suis plus en colère. Je me permets de t'envoyer mon amitié.
Affectueusement
Nicole

Hors ligne yvgpqpg4

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Re : fatiguée
« Réponse #51 le: 28 Juin 2019 à 15:30:53 »
Pour ma part c'est un décès subit et non voulu

Hors ligne BL62

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Re : Envie de croire en un avenir lumineux et coloré
« Réponse #52 le: 02 Juillet 2019 à 13:45:32 »
yvgpqpg4
Merci pour tes passages .
Je ne pense pas être sur une case noire, j'ai juste cru ne plus y être, ce n'était qu'illusion .
Cette case noire ne m'a pas quitté depuis 3 ans et 9 mois .
Ce mois de juillet est particulièrement difficile pour moi . Ce 13 juillet, cela aurait fait 31 ans que nous nous connaissions .
31 ans avec des hauts et des bas , je pense comme beaucoup . Mais 31 ans de bonheur et d'amour .
J'avais 19 ans , elle en avait 18 . Tant de chemin parcouru ensemble , et si brutalement stoppé .

J'ai juste envie maintenant de tout laisser filer , de m'enfermer a nouveau, dans le noir , et d'attendre .
Ces dernières semaines, j'y ai cru . Mais en même temps, je craignais cette rechute , plus brutale encore . Et je crois ne plus avoir la force, non pas la force, l'envie de me battre . Juste m'endormir , et ne plus me reveiller .

Je vois que de ton coté , tu es un peu mieux en ce moment, j'en suis heureux pour toi .

Encore merci
Tendresse

Laurent
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Re : Envie de croire en un avenir lumineux et coloré
« Réponse #53 le: 02 Juillet 2019 à 15:37:49 »
Je ne me bats pas contre , mais pour .  Pour revivre , sans elle et avec elle . Reprendre juste gout a la vie . Et c'est vrai qu'un temps , ça a marché .
Après , ce mois de juillet est vraiment très spécial pour moi . Trop de dates .

Les images liées a sa maladie, sa souffrance, son départ passent en boucles comme un film sans fin. J'arrive a les masquer un temps . Mais elles reviennent .
La sensation de culpabilité de ne pas l'avoir sauvée , même si c'est idiot, je ne suis pas médecin, je ne fait pas de miracle , mais ce sentiment perdure . Et je sais également que la sauver n'était pas mon rôle .

Je vois une psy , et ça aide bien sur . Pas d'anti dépresseur, j'ai éssayé , et la sensation de vide a l'interieur était puissante .

Est-ce un mauvais moment a passer , je suppose . Encore un . Ce qui me choque et m'enerve, c'est de voir qui j'étais , et qui je suis devenu .

Mais demain est un autre jour .
Ti amo per sempre Amore mio

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Re : Envie de croire en un avenir lumineux et coloré
« Réponse #54 le: 02 Juillet 2019 à 15:43:02 »
la richesse des échanges ici c'est de montrer que ce qui fonctionne pour aider les uns
n'aide pas obligatoirement les autres
on est tous différents
et ici on y cherche des choses différentes aussi
mais il réconforte le plus souvent parfois les lectures des douleurs des autres font fuir aussi ...

Certain(e)s ont expliqué comme toi avoir, car elles, ils, ont pu faire une pause travail que ça les aidait
d'autres n'ont survécu que grâce à se surinvestir dans leur travail

pas de règles

oui Bl on change et ne reconnait pas toujours qui on devient au prime abord puis on récupère des "qui on était" ... qui s'expriment différemment ...
le travail sur les images traumatisantes peuvent se faire avec des pros et différentes techniques efficaces ... il est fondamental.
Comprendre pourquoi on culpabilise avec des pros et pas de quoi on culpabilise aide aussi ...
mais le chemin est long, personnel

les dates sont redoutées, surinvesties comme une manière de revenir au passé ... ça fait parti du processus

prenez toutes et tous soin de vous
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

Hors ligne yvgpqpg4

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Re : Envie de croire en un avenir lumineux et coloré
« Réponse #55 le: 05 Juillet 2019 à 20:49:07 »
J'avance petit à petit sur les réponses à mes questions j'ai réussi à obtenir quelques informations sur les horaires de prise en charge par les secours etc. Petit à petit je retrace ce qu'il s'est passé, au moins je peux l'accompagner d'une certaine façon en sachant ce qu'il a traversé. Mon cœur s'oppresse

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Re : Envie de croire en un avenir lumineux et coloré
« Réponse #56 le: 08 Juillet 2019 à 11:02:16 »
Au bout de 18 mois j'imagine la grosseur des ronces et l'envahissement.
Alors je te dis bravo de t'étre lancée dans ce chantier. Ca du etre difficile mais la rage t'a accompagnée. Tu as choisi de le faire et inconsciemment c'est ton défi à la vie. Peut etre as tu quelques égratignures aussi.
Hier soir tu as du mesurer ton boulot et tu as vu que c'était possible. Peut etre meme qu'il te reste encore quelques vilaines herbes à détruire mais tu as fait le plus gros.  Et maintenant ton jardin a un autre look et tu en es satisfaite.  Es t il plus lumineux et coloré ?
Tu as raison de comparer ton cœur à ton jardin. Tu vois que tout est possible meme avec la souffrance à l'intérieur.
Tout est une question de temps.

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Re : Envie de croire en un avenir lumineux et coloré
« Réponse #57 le: 08 Juillet 2019 à 13:32:19 »
15 mois et je suis a l'opposé...j'abandonne petit a petit  le maintient que je m'obligeais  à faire comme si tout était dérisoire ..a quoi bon il ne le verra plus jamais son jardin qui était si beau....même les rosiers se laissent mourir il me semble...mon désespoir doit être contagieux ...il me manque et rien ne m'apaise plus.
qui peux comprendre à part vous tous.  je t'embrasse . biche
Si j'avais su que je T 'aimais autant, je T'aurais aimé encore davantage.

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Re : Envie de croire en un avenir lumineux et coloré
« Réponse #58 le: 10 Juillet 2019 à 13:43:17 »
C'est exactement ça ,cette sensation que plus rien n'est important ,pourquoi s'attacher a toutes futilités alors que la seule personne qui avait de l'importance n'est plus là...nous avons sans le vouloir changer de mode de penser, notre regarde sur le monde est tellement diffèrent maintenant .je suis comme toi décalée. biche
Si j'avais su que je T 'aimais autant, je T'aurais aimé encore davantage.

Hors ligne Riane

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Re : Envie de croire en un avenir lumineux et coloré
« Réponse #59 le: 11 Juillet 2019 à 10:01:13 »
Oui, je vous comprends bien, je ressens cela aussi.
Peu après le second accident, j'étais chez ma meilleure amie, elle avait invité des amies. Elles ont commencé à se moquer un peu méchamment de ses projets (elle a toujours de grands projets, qu'elle ne réalise souvent pas, mais qui lui donnent plein d'énergie, et qui sont beaux, je trouve), mais en riant pour faire passer ça pour une sorte d'humour. J'ai dit cash que je trouvais ça pas sympa du tout. Et je n'ai plus du tout envie d'être en présence de personnes mesquines et méchantes, la vie est bien trop fragile et précieuse. Alors je suis simplement partie, en leur disant que je n'avais aucune envie de supporter ce genre d'attitude. Enfin, comme j'étais encore très mal et sous le choc, il était aussi de toute façon prévu que je ne reste pas.
Aujourd'hui, je ne peux en effet plus supporter toutes ces attitudes qui ne sont pas bienveillantes et respectueuses. Ca me met parfois même hors de moi. Je crois que ça montre aussi que la blessure encore bien ouverte et douloureuse.

Pour ton jardin, je te proposerais bien de venir te donner un coup de main, si j'étais proche de chez toi. Pas que ce soit nécessaire de le faire, le plus important c'est de s'écouter et de ne pas se forcer. Mais ça pourrait être une sorte "d'atelier", faire des choses plutôt agréables (dehors, s'occuper de plantes) en compagnie de personnes qui ont vécu la même chose, et qui peuvent nous comprendre. L'activité est un truc, je crois, parfait, parce que ça laisse la possibilité de faire exactement ce qu'on a besoin : ne pas parler si on ne veut pas parler, parler de choses banales si on en a envie (jardin, temps, plantes, etc) ou parler de notre drame si on se sent en sécurité, compris, écouté. Je ne sais pas pour vous, mais je trouverais ça super aidant de pouvoir justement s'entraider entre nous ... ?