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Auteur Sujet: boite à outils  (Lu 93470 fois)

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Hors ligne qiguan

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Re : boite à outils
« Réponse #45 le: 03 mars 2019 à 14:10:30 »
un autre outils pour les relations
http://thework.com/sites/thework/francais/letravail.asp

 :-*
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"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

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Re : boite à outils
« Réponse #46 le: 05 avril 2019 à 12:18:10 »
ce qui m'a aidé
vis à vis du corps médical
de ma belle famille ...
par rapport à la gestion de la colère
pour m'apaiser a été avec :
https://www.youtube.com/watch?v=g89fz4SiURQ
https://lecanapecestlavie.fr/technique-bonhomme-allumette-se-liberer-liens-toxiques-5-mn-chrono/
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Re : boite à outils
« Réponse #47 le: 13 août 2019 à 09:16:53 »
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Hors ligne BEBE

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Re : boite à outils
« Réponse #48 le: 13 août 2019 à 10:06:50 »
Merci  à Yacine pour ce formidable forum

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L'Amour ne meurt jamais

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Re : boite à outils
« Réponse #49 le: 18 août 2019 à 08:25:10 »
Méditation Christophe André
https://www.franceinter.fr/emissions/prendre-le-temps-de-mediter
Dérouler
Il y en a une sur les émotions
« Modifié: 18 août 2019 à 14:46:15 par qiguan »
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Re : boite à outils
« Réponse #50 le: 31 août 2019 à 21:22:32 »
j'ai longtemps hésité à poster ceci
http://fredericdelarue.com/freemusic_francais.html
https://www.youtube.com/watch?v=-YjQajZDonU
car nous l'avons au cours de ses maladies beaucoup utilisée avec Jean, mais à présent elle me soigne plus que de me rappeler de mauvais moments dont le dernier jour ... je peux partager cette magnifique musique
affectueusement
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Re : boite à outils
« Réponse #51 le: 31 août 2019 à 22:05:59 »
Bonjour qiguan,

C est un chemin que j ai parcouru .. et c est bien de ta part de le partager ..
La méditation quelle qu elle soit .. C est magique et parfois on y rencontre des anges ..
Je vois que tu cherches , que ton empathie et ton aide est précieuse..
Tu es une belle personne comme beaucoup ici..


Bien affectueusement

Pascale
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Pascale la Louve

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Re : Re : boite à outils
« Réponse #52 le: 01 septembre 2019 à 14:05:51 »
Citation de: Pascale le 31 août 2019 à 22:05:59
Bonjour qiguan,

C est un chemin que j ai parcouru .. et c est bien de ta part de le partager ..
La méditation quelle qu elle soit .. C est magique et parfois on y rencontre des anges ..
Je vois que tu cherches , que ton empathie et ton aide est précieuse..
Tu es une belle personne comme beaucoup ici..


Bien affectueusement

Pascale
merci
dans les nuits où j'étais folle de douleur j'ai souvent lu ton fil ... il y a donc maintenant 5 ans ... 
bien affectueusement
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Re : boite à outils
« Réponse #53 le: 10 octobre 2019 à 09:52:12 »
Série d'émissions courtes 30 mn de Christophe André sur France Inter
Entrecoupées d'exercices simples
https://www.franceinter.fr/emissions/le-temps-de-mediter/le-temps-de-mediter-20-juillet-2019

Une occasion de prendre soin de soi
Affectueusement
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Hors ligne qiguan

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Re : boite à outils
« Réponse #54 le: 24 novembre 2019 à 20:57:31 »
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Re : boite à outils
« Réponse #55 le: 10 mars 2020 à 21:24:28 »
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Re : boite à outils
« Réponse #56 le: 27 mars 2020 à 13:22:50 »
 :-*
je vous partage
https://youtu.be/4aaSe29M3OQ
exercice filmé pour la plateforme d'entraide de ma ville 
bien à vous
prenez soin de vous
« Modifié: 27 mars 2020 à 13:24:26 par qiguan »
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Hors ligne Faïk

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Re : boite à outils
« Réponse #57 le: 27 mars 2020 à 14:21:56 »
 :)

Et avec l'accent, c'est encore mieux !
« Modifié: 27 mars 2020 à 14:23:58 par Faïk »
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Hors ligne Elisa52

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Re : boite à outils
« Réponse #58 le: 09 juin 2020 à 00:40:14 »
Merci Cathy pour ce partage, je vais me renseigner. Des cartes, je n'y aurais pas pensé, mais tout ce qui peut aider est bon à prendre.
Amitiés
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Re : boite à outils
« Réponse #59 le: 11 juin 2020 à 00:14:20 »
bonsoir.
j'ai fait l'EFT dans les premières semaines qui ont suivi le décès. cela m'a bcp aidé. on peut le faire tt seul. j'avais aussi appris à ma fille à se le faire qd elle se faisait harceler à l'école
douces amities
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