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« Réponse #30 le: 30 Janvier 2015 à 21:24:21 »
5 mois... c'est hier...

Mon coeur est parti il y a 22 mois...
Tous les jours sont des jours où il faut me pousser...
Tous les jours sont des jours avec... et sans...

Il est vrai que, petit à petit, on sent un petit mieux... et on culpabilise pour ce petit mieux.
Alors qu'il n'y a aucune raison si ce n'est de prendre une respiration entre les larmes...

Et même si ces dernières viennent à se faire plus discrètes, plus internes, il n'en reste pas moins vrai qu'elles seront toujours là !

"Tenir, toujours tenir ! Tenir le cap ! Envers et contre tout ! Dans la continuité de ton Amour !"

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« Réponse #31 le: 01 Février 2015 à 21:23:35 »
Bonsoir

Aujourd’hui, je suis sortie voir une amie! ça faisait bien longtemps .....j 'ai mis beaucoup de temps pour me préparer et d'ailleurs je suis arrivée en retard...... mon amie est très gentille, elle venait m'apprendre qu 'elle était enceinte de son premier enfant........ je ne sais pas pour quoi ou comment, mais j étais contente pour elle, mais surtout j étais emportée par son projet de vie...... oui emportée, ce fut agréable ......le seul truc c'est que je devais faire un effort de concentration pour l’écouter, comme si je sortais d'une  je ne sais d'ou! mon cerveau semble être au ralentie....pendant cet échange, j'ai du faire violence à mon cerveau pour ne pas penser à mes malheurs ..... je bloquais mon cerveau tout en essayant de participer à la discussion....quel effort!   et par moment je culpabilisais de rire ..... comme si je m'en voulais d’être vivante .....étrange paradoxe! alors j 'ai pris une décision...... celle de me préparer très tôt pour mes rendez vous!et puis anesthésier mon cerveau pour ne pas vagabonder! j espère arriver...... voila je voulais partager ce moment avec vous....

Merci encore de me soutenir

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« Réponse #32 le: 01 Février 2015 à 21:32:22 »
C'est ce que l'on appelle faire un petit pas...
Et oui, c'est paradoxal ce sentiment, on peut rire et avoir le coeur explosé !
C'est d'ailleurs le plus difficile, "continuer"....
Tout s'est arrêté pour nous.
Tout continue pour les autres.
On vit entre deux mondes.
Mais on vit !!!...

Douces pensées.
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« Réponse #33 le: 01 Février 2015 à 22:02:26 »
Merci coeur

Comme tu me comprends....cette justesse des mots, cette précision..... oui entre 2 mondes: c est pour ça que je devais me concentrer autant?!   je suis figée dans le temps! c est donc ça ma glu?    Ou es ce que je m'interdis de vivre???? Veritable prison ......

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« Réponse #34 le: 01 Février 2015 à 22:08:49 »
Non, pas "prison".
Juste "bulle".

Bulle de chagrin, bulle de peine, bulle de tristesse.

Petit à petit, cette bulle se fissurera, permettant de voir un petit coin de ciel bleu.
Oh ! Il y aura encore et encore des jours de pluie, de grand vent.
Mais, tel un roseau, tu plieras... tu ne casseras pas... même si tu le penseras à ces moments-là.

Toujours ton amour sera là. Présent. C'est cela l'important !

Douces pensées.
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« Réponse #35 le: 01 Février 2015 à 22:18:35 »
oui des bulles ! je garde ça des bulles ..... des bulles !!!!!!

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« Réponse #36 le: 02 Février 2015 à 12:07:37 »
Fleudecoton, Cœur

Je lis vos messages et je suis touchée, incroyablement touchée.

Vos paroles sont tellement vraies.
C'est la magie du forum!

C'est bien d'être sortie hier Fleurdecoton. Cela t'a  fait du bien, cela ma fait plaisir aussi pour toi de voir que "tu sembles un peu mieux", il faut tenir , moi aussi je lis les sages paroles de Cœur, cela fait du bien
ça nous permet d'avancer en ayant un peu plus confiance en nos réactions..
Ah , comme c'est difficile de trouver un accord avec nous même.!!!!   

Quant aux psy, ils sont spécialisés, mais à votre avis ! ne sommes nous pas aptes à nous comprendre et nous aider les uns et les autres ici sur ce forum ?

Mais attention ! je pense que quand le forum n'arrive pas à "faire son travail" , vous comprendrez le sens de mes paroles,  les psys ont un rôle à jouer, là c'est certains.
"être forte pour toi ma fille, pour que tu sois toujours fière de moi.  tu voulais que je sois bien, heureuse, mais sans toi c'est si difficile., voir  impossible.
Je lutte jour après jour pour tenir le coup pour toi, pour tout le monde pour moi.
Je te promets je ne lâcherai pas...je t'aime  Cindy

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« Réponse #37 le: 02 Février 2015 à 12:25:32 »
Heureusement qu'on les a d'ailleurs ces bulles.... Oui on arrive à rire, parce qu'effectivement on est vivant, qu'on doit faire avec ces paradoxes et qu'on doit aussi apprendre à ne pas culpabiliser d'être là, encore, quand eux n'y sont plus.
Continuer pour toi, parce que tu l'aurais voulu.

Hors ligne qiguan

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« Réponse #38 le: 02 Février 2015 à 15:45:31 »
oui la notion de bulle plutôt que prison est bien adaptée merci !

voilà ce que j'ai trouvé ...
http://www.psychologue.levillage.org/Deuil.html
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« Réponse #39 le: 02 Février 2015 à 17:23:08 »
 quiguan

Merci pour  ton lien....

Hors ligne qiguan

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« Réponse #40 le: 02 Février 2015 à 20:39:42 »
j'ai fait le 25/01 :
l'exercice proposé par Kubler Ross page 180/181 de son livre sur le chagrin et le deuil
 décoiffant
au fur et à mesure je me demandais "c'est moi qui invente ?"
mais je sentais plein de réponses et le pire fut la signature où de ma main gauche l'écriture a changée pour avoir quelque chose qui ressemblait en fait à son écriture avec son petit nom de "Jeannot" qu'on lui donnait !
Je lui disait le manque
l'amour etc
la réponse fut apaisante et avec un "je reste près de toi", des mercis pour l'aide etc
texte Kübler Ross exercice :
http://www.fichier-pdf.fr/2015/01/26/page-180-182/
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« Réponse #41 le: 02 Février 2015 à 20:56:25 »
tu veux dire que ta main écrivait ce que ta pensée ne te dictais pas??????

Hors ligne qiguan

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« Réponse #42 le: 02 Février 2015 à 21:09:34 »
non rien à voir avec ce que l'on nomme écriture automatique, mes mots étaient détachés, je savais ce que j'écrivais, ma main ne fonctionnait pas seule !
ma main écrivait mais "mes pensées" semblaient m'être données comme (je ne sais pas si c'est le bon mot) comme par télépathie  ???
les formulations de phrase qui venaient n'étaient pas ma manière de m'exprimer mais la sienne
c'était très particulier.
Une psy me dit que c'est ma capacité de résilience qui agit, que je l'ai fait vivre
mon acupuncteur dit que c'est une sorte de concrétisation du lien à créer avec le défunt, comme j'ai le besoin d'échange une part de moi à pu se mettre "à sa place".
l'autre psy me dit que l'on n'explique pas tout mais que c'est très encourageant pour moi ce nouveau lien
Pour moi peu importe vu le bien ressenti. quand je le sentirai je le referai.
« Modifié: 03 Février 2015 à 17:52:29 par qiguan »
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« Réponse #43 le: 02 Février 2015 à 21:18:34 »
je vais essayer! !!!!

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« Réponse #44 le: 03 Février 2015 à 21:32:03 »
re bonsoir,

la vie a fait que j'ai appris à me blinder, ne plus exprimer mes émotions pour ne pas que les autres voient mes faiblesses et s'en servent pour me faire mal. je me suis tellement bien blindée que par moment je me demande si j'ai encore des sentiments.... quand je laisse courir mes doigts sur le clavier et que je me relis, au final, oui j'ai encore des sentiments. quand je dis que j'écris tout ce qui me passe par la tête, c'est tout!! pas sur ce site parce que tout ne concerne pas mon deuil... non ça ne fera pas revenir les tiens! perso j'ai l'impression d'échanger avec ces qui ne sont plus, j'écris comme si je leur parlais. et un jour, nous partiront aussi, mais je me dis aussi que si je ne part pas de "la bonne façon" et que j'aide le destin, je ne les retrouverais peut être pas...
je ne sais pas si ce que je te dis t'aide, mais je l'espère de tout coeur