Cheyennou, quand la souffrance est si  vive, je pense qu'il peut être bon de se faire aider. Avoir un lieu où l'on peut tout dire et recevoir une écoute et un point de vue de professionnel. Psychiatre ou psychologue, l'important est la qualité de la relation avant tout. C'est encore mieux si c'est un spécialiste du deuil, mais ce n'est pas forcément évident à trouver.
Pour ma part, dès le début je suis retournée chez la psychothérapeute qui m'avait déjà suivie. Comme Pscar, ça m'aide énormément, je ne sais pas  comment j'aurais fait autrement. Non seulement ça m'aide dans mon travail de deuil, mais dans la connaissance de moi, cet autre moi que je suis  devenue, les transformations profondes que ça implique dans ma vie, mon rapport aux autres, au sens de la vie. C'est pour moi une démarche existentielle. Je ne sais pas si c'est très clair dit comme ça car ce n'est pas évident de trouver les mots pour rendre compte de cette expérience. J'ai l'impression d'avoir beaucoup appris sur moi et d'avoir progressé, même si la douleur est toujours là.
Je te souhaite de trouver la bonne personne pour t'accompagner sur ce chemin, qui est forcément différent pour chacun de nous.
Amitiés

Chers tous,
Je suis suivie par une psychologue spécialisée dans le deuil  depuis le début. Parler de tout, poser les questions qui me bouffent la vie et qu'on ne peut dire à personne, être conseillée, rassurée et écoutée... En cas de gros stress, elle me rassure même en répondant à mes SMS. Cela m'a beaucoup aidé.
C'est un soutien bien différent de celui des amis, famille etc.
Amicalement,

Salut.
2 ans et demi pour moi.
La douleur évolue, elle est présente, toujours mais à ses niveaux différents et elle est proteiforme.
Mais’toujours La. Le temps du deuil n’est as le temps des vivants.
Courage.