Marie,comme je connais ce que tu dis,  et encore, j'ai (peut-être) la chance d'être plus âgée, je ne travaille plus  les journées sont tellement longues sans lui. Mais j'espère le rejoindre plus vite.
Tendres pensées.

Bonsoir  Marie

Pleurer fait partie de notre parcours de deuil , et je peux te dire que  la source n'est pas près de s'épuiser , le deuil est épuisant ,fatiguant , nous avons au début peu de répit , peu de moments calmes ,  c'est bien pour ça jour après jour , chaque jour est combat pour rester debout ,

bien-sur que tu l'aimeras toujours , une chose dont je suis certaine et que toi tu ne t'en rends pas compte TU NE REVIENS PAS AU POINT DE DEPART , parfois on a l'impression de reculer , c'est juste une impression surtout les premiers mois
Prendre soin de toi est essentiel , Que ta nuit soit la meilleure possible
Amitiés

Bonsoir Qiguan et Marie-Claude,

Aujourd'hui, une nouvelle journée moralement épuisante. La psy du service où je travaille m'a fait une séance d'EMDR, bien sûr je me suis écroulée parce qu'elle m'a demandé comme point de départ de visualiser le moment où j'ai trouvé Daniel inerte, à terre. Elle m'a demandé de décrire ce que j'avais vu à ce moment là et m'a dit qu' il était probablement déjà parti, ce qu'une partie de mon cerveau n'arrive pas encore à accepter.
Je suis sortie de cette séance vidée, au moment de repartir chez moi. Mes chefs de service ne voulaient pas que je rentre seule et voulaient me faire raccompagner par des collègues, j'ai préféré repartir seule, je suis rentrée prudemment et ce soir la fatigue se fait sentir mais je n'arrive pas à aller me coucher.
Je pense à nous, à notre vie d'avant ce drame, à tout ce que cet homme m'a donné au cours de ces années passées ensemble et le manque à nouveau m'étreint.
La sœur de Daniel m'a appelée, nous sommes restées une heure au téléphone à parler de lui, comme çà fait du bien d'évoquer son homme avec une personne qui le connaît si bien également. Elle est loin de chez moi, Daniel était originaire de Reims et une partie de sa famille est restée là-bas.
Demain je ne travaille pas, encore des démarches à faire, les impôts, les mails, ... Ce soir, la pluie tombe à verse, la télé est restée éteinte, tant que j'écris, je reste dans ce silence qui me ramène à cette solitude. Si je commence à m'y habituer tristement, la résignation ne me rendra pas son absence plus supportable.
Mercredi, je retourne voir la première psy qui ne fait pas l'EMDR mais va me suivre régulièrement. C'est douloureux d'être confrontée à sa propre souffrance, je ne sais si tout le monde ressent cela.
Mes amies, je vous souhaite une soirée calme et tranquille, je vais regarder nos photos avant d'aller me coucher.
Bises affectueuses,
Marie

Bonjour Denis,

C'es vrai que cette séance m'a remué comme pas possible, j'étais lessivée hier soir mais incapable de trouver le sommeil. Et cette boule au ventre que j'ai eue toute la séance, c'est dur à supporter.
Mon prochain EMDR est prévu le 27 mai, j'appréhende déjà même si je sais que c'est nécessaire. Je me demande ce qu'en pensent, de là-haut, nos aimés respectifs.
Etant toujours sous anti-dépresseurs, je me demande ce qui arriverait si je les arrêtais,  le médecin m'a dit que "si dans un mois çà allait mieux" on verrait. Comment peut-il imaginer que dans  un mois, ou deux, ou dix, çà va aller mieux ? Le deuil occupe toutes nos pensées qui traduisent cette tristesse continuellement, nos sentiments suivent le même chemin.
Si j'ai ressenti une prise en charge "chimique" de mon cas par le médecin, je m'aperçois qu'il est indispensable de se faire suivre psychologiquement, les cachets ne suffisent pas. Moi aussi, j'ai éprouvé du réconfort en parlant de mon mari à la psy, en lui décrivant l'homme merveilleux qu'il était.
Comment réagit ton entourage par rapport à ton état de tristesse persistant ? Est-ce qu'ils comprennent ? C'est la lassitude des autres par rapport à notre deuil qui me fait peur, je crains de lasser les gens alors que je n'y peux rien, quand on est en première ligne on subit, c'est tout.
La tentation d'aller le rejoindre est toujours là, je maîtrise pour l'instant mais c'est un combat continuel contre moi-même, la volonté de tenir bon est quelquefois défaillante et c'est ce qui me fait peur.
N'hésites pas à te faire aider au quotidien par des appels (dialogue solidarité),  jusqu'à présent, je n'avais pas eu le courage de le faire mais je crois que vais bientôt passer le cap.
Je te souhaite un courage de guerrier pour faire honneur à ta douce, pour moi aujourd'hui, c'est en demi-teinte.
Bises affectueuses.
Marie

 Bonjour Marie

Tu as pris la bonne décision de te faire aider , même si ça te paraît difficile aujourd'hui, cela te sera bénéfique dans quelques temps, chacun à son rythme , prendre toutes les aides  sérieuses qui te sont proposées, afin de pouvoir prendre soin de toi ce qui n'enlève rien à ta douleur
Je t'embrasse amicalement

Mariemo33 tu n'as pas reçu mon message ?
tu n'as pas répondu
je t'embrasse

Bonsoir Denis,

C'est vrai qu'il est difficile de faire bonne figure devant les autres quand tu as juste envie de te mettre dans un trou de souris et pleurer.  Tu peux dire à ta fille que tu es malheureux sans ton âme sœur, je pense qu'elle comprendra, les proches comprennent mieux que des inconnus parce qu'ils sont eux aussi affectés par ce deuil.
Comme toi, tout me ramène à mon chagrin, les plus jamais s'enchaînent sans fin dans ma tête. Je ne peux pas voir un banc public sans me rappeler les vacances, nous nous promenions en vélo et au hasard d'un de ces bancs, nous faisions une pause, dégustions une glace. J"

Marie
quand tu pourras stopper dans x mois ou années peu importe c'est que ton cheminement psy fera que tu seras assez forte pour faire sans les béquilles chimiques
je n'ai fait qu'avec cumul acupuncture, psychothérapie et plantes

http://forumdeuil.comemo.org/sante-deuil-stress-deperession/temoignage-26-mois-avec-les-methodes-naturelles/

cesse de te demander ce qui sera dans le futur fonctionne pas à pas d'heure en heure !
pour garder les forces

Nicole vient régulièrement témoigner elle a été dans du très profond mais elle est là cela devrait te faire comprendre qu'aussi terrible que ce soit on arrive à survivre  ... même s'il n'y a aucune recette
D'autres aussi ont témoigné sur le terrible chagrin et il y a la vidéo ! tu l'as écoutée

je t'embrasse fort