Auteur Sujet: Je suis si triste  (Lu 1931 fois)

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Hors ligne St2022

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Je suis si triste
« le: 14 juillet 2022 à 09:33:57 »
Bonjour à tous,  je viens de franchir le pas, en m'inscrivant ici, j'espère trouver du soutien auprès de personnes qui comprennent.. je me présente,  je suis âgée de 47 ans, mon mari et moi étions ensemble et passionnément amoureux depuis 13 ans. Il est décédé dans un accident de moto le 2 juin,il avait 56 ans.
lorsque la police est arrivée je les attendais, je pensais l'avoir déjà compris mais en réalité,  je ne comprends réellement que maintenant. Je n'arrête plus de pleurer, peut-être devrais je dire "enfin". Mes enfants, adolescents,  sont fragiles et je me suis concentrée sur eux et je ne réalise vraiment que maintenant qu'il ne reviendra plus.
Nous n'avons pas pu voir son corps, on m'a simplement restitué sa carte d'identité et puis voilà.
Comment vais-je faire sans lui, sans son amour inconditionnel pour moi?
Dois je pleurer ou me secouer?
Merci de m'avoir lue

Hors ligne Kteryne

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Re : Je suis si triste
« Réponse #1 le: 14 juillet 2022 à 16:20:50 »
Bonjour,
Je ne suis pas inscrite depuis très longtemps sur ce forum, mais je voulais répondre à ton message.
Ici, chacun vit ou a vécu un drame unique . Certaines histoires ont des similitudes d'autres non mais ce qui nous rassemble tous, c'est le cataclysme de la perte d'un être aimé.
Alors ici, tu peux exprimer tes émotions et tes sentiments. Dis toi que d'autres ressentent ou ont ressentis les mêmes.
Ici tu peux parler de tes larmes, de tes cris, de tes doutes de tes peines, tous savent et comprennent.
Je crois que ça aide.
Même un tout petit peu, même si on pleure pas mal en lisant les autres.
Tout ce qui peut aider est bon à prendre.....
Catherine, si triste, tellement malheureuse, qui parfois se secoue et souvent pleure beaucoup.

Hors ligne cov

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Re : Je suis si triste
« Réponse #2 le: 14 juillet 2022 à 22:41:45 »
Bonsoir,
Dire que nous te souhaitons la bienvenue serait forcément inconvenant.
Toutefois, c'est du fond du cœur que nous t'accueillons sur ce forum. Le désespoir nous est familier car chacun ici  en a fait l'expérience. Que te dire si ce n'est que tu dois  continuer le chemin, pour toi d'abord, pour  tes ados et pour lui aussi.
Tu n'es, hélas,  qu'au début de "cet après" qu'on ne parvient pas à imaginer sans lui.  Les pleurs t'accompagneront longtemps. Laisse parler ton cœur. Exprime tes émotions.  C'est encore le meilleur moyen de ne pas sombrer totalement. Perdre son amour nous déséquilibre tellement, que le manque de l'autre nous fait vivre des crises de panique. Le cœur s'emballe, le souffle devient court et on a l'impression qu'on ne pourra pas continuer. Et pourtant....la vie continue impitoyablement autour de toi, autour de nous. Quand je crois sombrer, je me répète toujours "un jour après l'autre". Courage à toi. Tu n'es pas seule.

Hors ligne Alice

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Re : Je suis si triste
« Réponse #3 le: 16 juillet 2022 à 15:45:51 »
Bonjour,

Pleurer, ou te secouer? Et je dirais les 2.
Il faut pleurer pour évacuer tout. Toute la colère, la tristesse, l'injustice, le manque etc...
Et se secouer pour rester dans la vie, se forcer à continuer,  même si on ne veut plus.

Bientôt 2 ans que JP a été percuté de plein fouet par un mec qui s'est endormi au volant.  Notre fille avait 4 mois..

Ce que tu es en train de vivre, la douleur et toutes ses questions que tu te poses, nous l'avons vécu tous et toutes ici.. Des histoires différentes, des durées différentes,  mais la douleur est la même...

Ici on se comprend et on se soutient.

Je peux juste te dire qu'il y aura des accalmies, courtes, longues.. c'est variable. Des hauts et des bas. Mais lorsqu'on est tout en bas, on remonte forcément.
Alors force et courage .

Et c'est con, mais c'est la réalité, il n'y que le temps qui fait que ça ira un peu mieux.
Le deuil est quelque chose de complexe et qui prend du temps.

Es-tu entourée ?  Famille, amis? Vois-tu un psy? Ou une association qui aide les personnes endeuillées. Moi ça m'a beaucoup aidé. J'ai aussi fait de l'EMDR pour évacuer le traumatisme. Ça a été très efficace.

N'hésite pas à te confier ici, c'est l'un des seuls endroits où nous nous sentons compris.

Amicalement

Hors ligne St2022

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Re : Je suis si triste
« Réponse #4 le: 17 juillet 2022 à 21:59:39 »
Bonsoir,  et merci beaucoup pour vos messages, délais de réponse un peu long veuillez m'excuser je n'arrivais plus à me connecter..
Vos messages m'ont fait énormément de bien, je suis assez bien entourée, mon père et ma sœur en particulier sont très présents, mais je vois bien que ce n'est pas avec eux que je peux déverser ma peine, je vois que mes larmes les angoissent, ils me divertissent et ont compris que j'avais besoin de compagnie et je me sens chanceuse de les avoir.
Mais en effet,  à vous lire je comprends que notre malheur n'est pas réellement palpable pour les autres.
Je vais voir un psy, j avais commencé quelques semaines avant la disparition de Stéfane, elle m'aide beaucoup.
J'ai 1 ou 2 amis sur qui je peux compter,  mais nous étions de ces couples qui se suffisaient a eux même, je vous parle d'un grand amour,  mais surtout d'une passion,  jamais nous ne nous lassions l'un de l'autre, et nous avons fermé des portes que certains ne demandent qu'à rouvrir mais qui a moi me semblent appartenir a "l'avant lui". Le temps qui passe, le passé le présent et le futur me semblent distordus.
Je n'ai pas encore repris le travail et je me sens incapable de définir ce qui est bon pour moi, retenir ces moments ou il m'accompagne chaque minute ou accepter de l'oublier le temps de quelques heures avec le manque de loyauté que ca semble représenter.
Je vois bien que j'ai toujours du mal à y croire.
Tout m'épuise, fini la frénésie des debuts, de la paperasse qui m'occupait l esprit, je procrastine et les retards s'amoncellent. Je n'y arrive plus.
Encore merci pour vos mots, tellement réconfortant de se sentir réellement comprise.
Je vous souhaite à vous aussi d'aller mieux,  mais ne cesse de me demander si c'est bien réellement ce que l'on souhaite.
Plein de réconfort à vous



Hors ligne St2022

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Re : Je suis si triste
« Réponse #5 le: 17 juillet 2022 à 22:12:56 »
Bonsoir Catherine, je viens de lire ton histoire, moi qui pensais qu'un amour comme le mien devait forcément être exceptionnel puisqu'il était si immense,  je comprends ici que d'autres ont eu cette chance inouïe de rencontrer le vrai amour,  celui après qui certains courent toute une vie.
Je vois que ta douleur est fraîche et que les mêmes émotions te traversent, je suis très touchée et mon voeur pleure avec toi.
Un jour après l'autre paraît il.
Plein de force à toi

Hors ligne Alice

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Re : Je suis si triste
« Réponse #6 le: 17 juillet 2022 à 22:53:38 »
C'est normal de vouloir y penser tout le temps, et de croire que sinon on va oublier...
Mais non! On n'oublie pas et on n'oubliera jamais !
On apprend juste à vivre avec eux différemment.. à vivre avec leur absence si présente au final..

Il ne faut pad avoir peur de trahir parcequ'on pleure moins. Ce n'est pas ce qu'ils auraient voulu!
Et puis surtout, ce n'est pas parcequ'on n'y pense pas tout le temps qu'on oublie! Certainement pas !
Il faut s'accorder du répit.
Pour ma part, j'y pense, je pleure un bon coup, je lui parle, et puis je reviens dans la vie et je continue.

Si c'était eux à notre place, qu'est-ce qu'on aurait voulu pour eux? Pas qu'ils soient malheureux par notre faute! Certainement pas !

N'ai pas peur d'oublier, et ne culpabilise pas. On le fait tous au début, c'est bien normal.

Je te conseillerais, si ce n'est pas déjà fait, de lire ou d'écouter les phases du deuil du dr Fauré. vivre le deuil au jour le jour
les 4 phases du deuil

Amicalement

Hors ligne St2022

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Re : Je suis si triste
« Réponse #7 le: 19 juillet 2022 à 10:12:36 »
Merci pour la vidéo du Dr fauré, ça fait peur, de voir que je ne "suis pas au bout de mes peines" mais le s'occuper de soi" pour etre capable d'affronter la suite, j'avais besoin de l'entendre.
Poser les jalons pour notre apres aussi.  Je m'aperçois que faire le bien autour de moi est ce qui m'apporte le plus et ça m'apporte cette ouverture aux autres dont je m'étais éloignée. Si sa mort pouvait participer à faire de moi une meilleure personne,  tout n'aura pas ete vain.
Merci encore
Belle journée à toutes et tous

Hors ligne politicsnutty

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Re : Je suis si triste
« Réponse #8 le: 02 août 2022 à 03:42:46 »
As one fears death less, there is no need to be afraid of dying. That's not what they would have wanted, at all!
And most importantly, it's not because we don't think about it all the time that we forget! Definitely not!
You must make room for rest.
drift boss

Hors ligne St2022

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Re : Je suis si triste
« Réponse #9 le: 02 août 2022 à 10:08:13 »
Hello,  how unusual that you write in English,
But thank you