Bonjour,
La psy m'avait dit que plus on tardait à reprendre et plus ce serait difficile. Alors j'ai repris au bout d'un mois. Mais j'ai eu des arrêts d'une semaine par ci par là, car j'étais exténuée en permanence. Je faisais beaucoup d'erreurs par manque de concentration et de mémoire, beaucoup d'oublis. Les collègues étaient très compréhensifs, j'étais quand même mieux là qu'à me morfondre sur mon canapé. Je pleurais sur chaque trajet aller et retour...
Au bout d'un an j'étais toujours aussi peu motivée et toujours fatiguée, puis j'ai pensé au mi-temps thérapeutique et j'ai pris 3 mois à mi-temps, car je n'avais plus aucune motivation, je faisais acte de présence et le minimum.
Grace au mi-temps j'ai dû me motiver pour arriver à tout faire et ça m'a remise dans la dynamique. En plus d'avoir plus de temps libre pour moi. Ça m'a fait un bien fou!
Il m'a fallu un an et demi pour commencer à reprendre goût et aller un peu mieux.
C'est très dur, il ne faut pas hésiter à aller voir le médecin pour faire des pauses et se mettre en arrêt 1 semaine de temps en temps, sans en abuser. Et rassurer les collègues en disant "j'ai juste besoin d'un petite coupure, et ça ira".
Force et courage
Pour le reste, pleurer, et évacuer, la première année c'est quasiment tous les jours... C'est normal.
Sujet: Mais qu'est-ce que je fais là ? (Lu 7655 fois)