Bonjour Marie,

Je pense qu'avec le temps je comprendrais la maladresse de certaines personne et saurais la gérer calmement, mais en attendant je préfère ne pas les confronter, ça peu aller, mais non je ne sort pas, mais je suis en paix avec ça, je n'en ai aucune envie.. je ne vis pas mal le fait de rester à la maison, les sorti pour aller au travail me suffise finalement, j'essaie parfois de me forcer mais le moment venu je n'en fais rien..

Bonjour Sergane,

Fais toi aider, ton médecin peut te donner un antidépresseur à petite dose (5mg/cp c'est minime), çà n'abrutit pas,  de plus le sevrage se fait très bien le jour où tu n'en as plus besoin même après une longue période de prise. Et il y a aussi les séances de psy qui peuvent te donner des outils pour lutter et apprendre à vivre ton chagrin sans t'effondrer complètement.

Tu as raison de t'occuper même en regardant des séries, çà met ton cerveau sur pause car sinon il est toujours en train de tourner en boucle.  Les hauts et les bas que tu décris là nous les subissons tou(te)s, il faut faire le dos rond, courage à toi, là aussi une médication bien adaptée aide à faire face.

Prends soin de toi, ici tu n'es pas seule.
Je t'embrasse affectueusement,
Marie

Bonjour à tous,

Aujourd'hui cela fais 1 mois que nous avions enterrer mon amour, le temps passe si vite et à la fois doucement, la douleur est toujours aussi grande et intense... chaque date sont dans ma mémoire... chaque date seront compliquées car je penserais toujours à lui aussi fort qu’aujourd'hui, des dates auxquelles je ne veux aucun contact, je veux simplement être seule, vivre pleinement dans son souvenir le temps d'une journée, lui accorder au moins cela, me l’accorder aussi car plus jamais nous n’aurons de moment à deux, plus jamais je le toucherais, plus jamais je sentirais son odeur, il ne me reste que ça, des moments seule, avec lui pas loin, car je le sens.. alors ces moments sont précieux, c'est le premier mois de tout... son départ, le jour où on me l'a annoncé, le rapatriement, l’enterrement... des mots dure que je peux seulement écrire car j'ai toujours du ma, à les prononcer.. ce jour sera aussi dédiée à la lecture pour m’aider un peu plus dans ce processus car je n'ai que ça pour essayer d’aller mieux...

Je vous souhaite une meilleure journée que la mienne.
Mes amitiés

Bonjour,
Je comprend
s votre ressenti et tant mieux si dans la lecture vous trouvez un peu d'apaisement. Cette première année est compliquée avec ces premières fois mais pour moi qui en suit à 18 mois et à mon deuxième été je fais encore le parallèle avec il y a deux ans. On ne peut s'en empêcher et je pense que ce sera toujours ainsi, car le manque est toujours présent physique et mental. Mais aujourd'hui j'ai un ressenti différent, plus doux, difficile à exprimer. Les larmes ne sont pas là mais les images et les souvenirs toujours intacts.

J'ai toujours comme vous ce besoin de calme, me retrouver seule chez moi bien que je sois inscrite dans des associations pour garder le côté social. Je le dis toujours je me suis créé une autre vie, une troisième (l'enfance, le mariage, le grand départ). Cette troisième voie est totalement différente d'avant : nouvelles activités, nouveaux amis. Je pense que c'est à ce prix que je suis arrivée à émerger de ce tsunami qui nous emporte au loin et pas facile de revenir. Sorte de baïne où l'on essaye d'émerger à contre courant d'où l'on n'arrive pas à  atterrir sur la plage. Sincèrement je pense que je n'en suis pas totalement sortie car un ami me demandait gentiment et fort judicieusement si je trouvais un plaisir dans tout ça et je lui ai dit non "je tue le temps du mieux que je peux".

J'espère un jour avoir le ressenti de qiguan ou Malone qui sont un exemple pour nous nous ainsi que Stana

Toujours écoutez vous et faites selon votre ressenti, quel qu'il soit. Je pense que ce sera la meilleure manière de vivre ce drame.

Mille courage pour cette journée et les jours à venir

Sergane

 Juste venir t'apporter un peu de réconfort pour cette journée souvenir douloureuse

je t'envoie toute mon amitié

Prends soin de toi, du mieux que tu peux

Bonjour,

Merci Malome pour ton doux message et merci Stana pour te réponse. Oui les dates sont des passages difficiles mais malheureusement inévitable. Il est important pour moi de vivre ces jours uniquement pour lui, pour nous.. même si je pense à lui chaque jour et chaque heure, certaines dates seront plus importantes. Je ne sais pas pourquoi j'attache autant d'importance aux dates et aux chiffres, peut être une sorte de bouée de sauvetage ou essayer de trouver des liens des signes pour m'aider et me rassurer.. je ne sais pas mais l'essentiel et que cela me fasse du bien.
Je n'ai toujours aucune envie de sortir voir des gens, boire un verre, dîner, ou juste une sortie, je n'arrive pas et je ne veux pas du tout, les larmes viennent en masse quand je dois évoquer cette perte pour quelquonque raison, mais j'ai le sentiment de me sentir un peu mieux... c'est dure pour moi de le dire et de l'accepté et je sais que c'est par vague, je les appris à mes dépends, alors je profite de ces instants de répits avant de replonger dans un chagrin immense..

Je vous souhaite à tous une belle soirées, le mieux possible

Bonjour Malome,

Merci pour ton message, c'est une très bonne description de l'état d'esprits et des sentiments quand tu dis qu'on va moins mal avant d'aller mieux... ça définit parfaitement, je ne trouvais pas les mots tu les a trouver pour moi.. il a fallu que je dise que j’allais "mieux" pour vivre une matinée dans le chagrin... tu définit aussi très bien le tsunami, je suis aujourd'hui dans le creux de la vague, alors j'attends patiemment demain, ça sera un autre jour.. merci beaucoup

Une pensée à vous tous et mes amitiés