FORUM "LES MOTS DU DEUIL"
Comprendre et vivre son deuil => Vivre le deuil de son conjoint => Discussion démarrée par: Sergane24 le 04 août 2024 à 11:15:07
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Bonjour,
J’ai ouvert ce profil à l’instant pour pouvoir parler.. sans forcément de retour, juste m'exprimer. Cela fait maintenant 1 mois que mon fiancé a perdu la vie sur le champs de bataille à seulement 38 ans. Notre relation débuté, un peu plus de 2 ans et déjà tout nos projets envolés, avortés.. je réalise sans réaliser, je n'accepte pas ce départ, je lui parle sans arrêt, j'écris à son sujet chaque jour, comme nous avions l'habitude de le faire, malgré la situation on arrivé à se parler chaque jour.. j'ai essayer de lire le livre du docteur Fauré, mais impossible de dépasser les 5 premières pages, hors de questions pour moi de continuer ma vie normalement. Je ne pourrais plus rire ni sourire sans me reprendre dans la seconde en me disant qu'il n'est plus là. J'ai cette impression de le trahir lorsque je ne pense pas à lui et que j'ai un moment "heureux " alors je me reprend immédiatement. je ne veux pas faire mon deuil et accepté ce départ, c'est comme le ranger dans un endroit de mon coeur et l’oublier petit à petit. Je ne veux pas de ça, il sera à jamais près de moi, et jaccomplirais nos projets, seule, certe, mais je le ferais.. comment vivre avec cette douleur ? Je pense parfois au couple marié depuis des années qui perde leur moitié.. comment survivre après cela ? Notre histoire était récente mais il m'a tellement apporté dans ma vie que le perdre est comme si je perdais une part de moi... cette part de bonheur, de joie et d’envie.. ça ne fais qu’un mois, le chemin va être long, le reste de ma vie sera long, car je ne me vois pas avancé sans lui.
Je soutiens et envoi mon amour et mon courage à vous tous ayant perdu un être chère, brutalement ou non. Nous ne sommes jamais prêt à dire Adieu aux personnes qu'on aime.
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Bonjour Sergane,
Sois tristement bienvenue parmi nous, nous avons toutes et tous à subir la même peine que toi, les mêmes interrogations et des ressentis semblables font que nous nous comprenons tous. Respect pour ton homme, le mien était un ancien militaire. Ici, tu peux écrire ton désarroi, ta colère, tu as le droit de tout exprimer sans être jamais jugée. Même le droit d'aller mieux et c'est ce à quoi je te souhaite d'arriver un jour. Ton deuil est très récent, il est normal que tu te poses la question de ta survivance, d'ailleurs cela fera cinq mois dans quelques jours que mon mari est parti et j'en suis toujours là.
As tu de la famille proche de toi, des amis ? Appuie toi sur eux, explique leur ce que tu ressens il faut en parler pour être comprise au mieux.
Je t'embrasse, je suis triste de voir une personne sans doute beaucoup plus jeune que moi et déjà durement touchée par un sort terrible.
Mariemo33
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Bonjour Sergane
Malheureusement je te souhaite la bienvenue parmi nous, être sur ce site veux dire que tu viens de vivre une douleur immense , que nous comprenons , tu as refermé le livre de Dr Fauré , mais je t'invite à le garder à portée de main , ton drame est très récent et pour toi il est peut-être encore trop tôt , un autre jour quand tu seras prête tu l'accueilleras différemment , nous avons la même douleur mais nous avons le droit de réagir différemment ,il faut écouter tes ressentis
Lui parler , écrire pour lui est normal je crois qu'ici tout le monde le fait encore , même après de long mois , et ici tu pourras venir parler de lui , de toi , de vous quand tu en auras envie ,tu seras lue , comprise, le partage d'une grande peine ne guérit pas mais c'est aidant ,on est pas seul(e). . .
le processus du deuil se fera, on ne fait pas son deuil ,on vit avec c'est bien différent , et Jamais personne ne te demandera de l'oublier, l'amour ne meurt pas , le fil n'est pas coupé.
Le chemin qui vient de s'ouvrir devant toi va être long et douloureux, que l'on soit ensemble depuis cinquante ans ou quelques années , c'est l'intensité de notre vécu qui est fracassé peu importe le nombre des années
En espérant que tu soit entourée , prends soin de toi
Amitiés
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Sergane
Je viens aussi avec tristesse t'accueillir
Ton deuil est plus que récent on dit il est très frais
Dans http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/
Tu trouveras plein de choses dont
veuvage précoce
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/mon-amour-est-mort-a-31-ans-le-8-avril/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/il-est-parti-a-38-ans/msg110217/#msg110217
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/article-presse-veuvage-%27precoce%27/
http://forumdeuil.comemo.org/traverser-le-deuil/j%27ai-perdue-ma-femme-si-jeune/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/mon-amour-est-parti-brutalement/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/mon-amour-est-parti-au-mois-d'avril/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/je-viens-de-perdre-mon-amour/msg90328/#msg90328
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/deces-de-mon-conjoint-je-vais-avoir-27ans/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/il-n'avait-que-25-ans/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/remi-28-ans/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/veuve-a-36-ans-avec-5-enfants/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/veuve-a-34-ans-et-3-enfants/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/mon-amour-parti-a-31-ans/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/tu-es-parti-trop-vite-mon-cur/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/une-nouvelle-vie/msg115165/#msg115165
Adapté plus ou moins à vta situation
Et comme tu ne peux pas lire écoute plusieurs fois
VIDÉOS
la mort si on en parlait
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil/la-mort-si-on-en-parlait/msg125563/#msg125563
Phares dans la tempête du deuil - Conférence de Marie-Noël Damas
https://youtu.be/TSbtgWtACGs
vivre le deuil
https://youtu.be/Ljq4_GZM3EI
et
http://forumdeuil.comemo.org/livre-video-deuil-mort/une-autre-facon-d'aborder-le-deuil/msg130966/#msg130966
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/a-la-derive-sans-ma-moitie/msg136480/#msg136480
Reprendre confiance en soi APRES LA MORT DE SON CONJOINT
Rachel Galerme - Deuil du Conjoint
https://www.youtube.com/watch?v=ldL1U0i2Vew
SPÉCIAL PERTE CONJOINT Dr FAURE
https://youtu.be/_53i0gzT3WI
extrait du livre lettre à ceux qui veulent nous aider
https://mieux-traverser-le-deuil.fr/lettre-a-celui-ou-celle-qui-veut-maider/?fbclid=IwAR0CkH_zV9ev6hiOMK8pXSDo0DKTJsShbakFlFeAThjgjJ8KJrhuJ7m-jlE
vidéo signalée perte conjoint parent
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/quand-la-vie-bascule/msg130831/#msg130831
PODCASTS ressources
https://ainsivalavie.fr/index.php/les-episodes/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/a-la-derive-sans-ma-moitie/msg137252/#msg137252 une vraie mine ce site
ÉMISSIONS sur le deuil :
http://forumdeuil.comemo.org/livre-video-deuil-mort/france-culture-9-emissions-a-ecouter/msg122406/#msg122406
http://forumdeuil.comemo.org/traverser-le-deuil/nous-avons-tant-a-partager/msg123357/#msg123357
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/vivre-et-continuer-sans-lui/msg123571/#msg123571
http://forumdeuil.comemo.org/livre-video-deuil-mort/emission-radio-'l'amour-en-deuil'/msg126806/#msg126806
en audio
http://forumdeuil.comemo.org/traverser-le-deuil/podcast-sur-le-deuil-fleur-de-cactus/msg127927/#msg127927
https://www.franceculture.fr/emissions/les-pieds-sur-terre/apres-le-deuil-retrouver-le-gout-de-la-vie
Écoute et lis Dr Fauré :
base
https://youtu.be/aIuL7GTSnXM
spécial perte conjoint
https://youtu.be/_53i0gzT3WI
https://youtu.be/dOE5P4kftJE
conférence intégrale
https://www.youtube.com/watch?v=aIuL7GTSnXM&feature=youtu.be
nouvelle vidéo
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil/dr-faure-7287/msg137611/#msg137611
voir
http://forumdeuil.comemo.org/livre-video-deuil-mort/christophe-faure-a-la-maison-monbourquette/msg107836/#msg107836
https://www.youtube.com/watch?v=aIuL7GTSnXM&feature=share
Les dimensions du deuil - conférence intégrale Dr Christophe Fauré - Evènement INREES -
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/j'ai-perdu-mon-amour-dans-un-accident-de-voiture/msg66169/#msg66169
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/chapitre-sur-le-deuil-du-conjoint-du-dr-faure-dans-vivre-son-deuil-au-jour-le-jo/ commande le livre ! il nous aide tant !
http://www.psychologies.com/Moi/Epreuves/Deuil/Reponses-d-expert/Toujours-en-souffrance-apres-la-mort-de-mon-compagnon
http://www.inrees.com/Video/chemins-sante-6-deuil-extrait/
https://www.bing.com/videos/search?q=docteur+christophe+faur%c3%a9+psychiatre+deuil&FORM=HDRSC3
écouter http://www.inrees.com/Conferences/dimensions-du-deuil-Comment-vivre-le-deuil/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil/video-sur-la-dimension-du-deuil/ vidéo Dr fauré
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/depuis-le-23-avril-2014/msg54486/#msg54486
fonction de la culpabilité Dr Fauré
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil/la-fonction-de-la-culpabilite-dans-le-deuil/msg59235/#msg59235
phase déstructuration/deuil du conjoint aller + mal 10/12 mois après
http://www.psychologies.com/Moi/Epreuves/Deuil/Reponses-d-expert/Toujours-en-souffrance-apres-la-mort-de-mon-compagnon
au delà Dr Fauré
http://forumdeuil.comemo.org/philosophie-spiritualite-deuil/vie-apres-la-mort-les-secrets-de-la-conscience-dialogue-avec-christophe-faure/msg133527/#msg133527
DEPRESSION
la dépression du deuil n'est pas la classique lire DR Fauré
le deuil au jour le jour
pages
115 à 116
AUDIO :
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil/dr-faure-7287/
Et retiens de prendre soin de toi comme lui voudrait
Adresse toi au plus vite à dialogue solidarité
groupe de paroles
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/utile-groupes-de-paroles-gratuits/ )
Je t'embrasse
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Bonsoir et merci profondément pour vos retours.. c'est très apaisant de se sentir comprise.
Je pense que m’exprimer sur ce forum me fera du bien. La famille et les proches ne comprennent pas forcément, ou n'ont pas les mots et ça peu être dur de vivre pleinement sa tristesse et son chagrin, alors que je sens qu'au fond de moi j'en ai besoin..
Chaque date et chaque heure sont importantes, je retiens tout, et tout me ramène à lui, aujourd'hui 40 jours qu'il est parti, et je ne peux m'empêcher de me dire, et bien ce jour là, il y a 40 jours, il vivait sa dernière journée, et sa vie à été brutalement ôté.. j'essaie d'éviter les mauvaise pensées et de me souvenir que des bons moments, mais le cerveau peut jouer des tours. Tout me ramène à lui. J'ai peur de faire un transfert sur sa famille, avec qui je suis en contact, j'attends de leur nouvelle comme j'attendais des siennes. Je ressent constamment le besoin de leur parler, car ce sont les seuls personnes qui me rattachent à lui. Il me manque tellement.
Merci pour votre écoute,
Nos mots et nos soutiens mutuel sont un trésor pour s’entraider dans des moments de douleur. Gardons les précieusement.
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Je comprends que tu te sentes reliée à sa famille
Moi c'est elle, très présente à sa fin de vie qui a disparue totalement des années sauf un appel à une semaine après les obsèques (en avril)
Puis moi un appel face au silence en Août (post anniversaire de la date anniversaire de naissance de mon aimé)
Puis Toussaint et ensuite 3 ans juste 3 appels par an et une visite à Toussaint
J'ai verbalisé à son frère que lui seul détenait des souvenirs à me donner mais en vain il a décliné ..
Pourtant ils avaient été très présent à sa fin de vie
Au bout de 4 ans il y a eu un échange plus profond où ils ont verbalisé leur désarroi et où j'ai raconté un peu ma réalité quotidienne
Depuis je me suis sentie le courage de renouer plus même s'il n'y a pas beaucoup d'échanges ils sont profonds
Prends soin de toi comme ton aimé voudrait
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Suite à ton message sur le fil de Nicole je te mets le lien vers un post où je citais un texte qui m'a aidé bien souvent à équilibrer les choses entre craquages et tenir par hommage ou autre
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/des-flots-de-larmes/msg107827/#msg107827
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Merci infiniment qiguan pour tes mots. Le contact rompu et le silence de sa famille à du être très difficile, la déclinaison de son frère de te soutenir, c’est terrible car c'est dans ces moments que tout le monde doit se soutenir, vous avez tous perdu un être cher, chaque souvenir, chaque mots doit être bien accueilli et partagé, continuer de faire vivre sa mémoire à travers tout ça, récits, photos.. mais comme on le sais, personne ne vit la perte de la même façon .. c'est une bonne chose qu'un lien à été recréer après plusieurs années, même si les échanges ne sont pas profonds, cela reste un contact qui peu se trouver important pour vous.. pour ma part je ne supporterais pas une rupture ou des refus de soutiens, je ne tiendrais pas le coup face à ça, étant donné que pour moi, un bout de lui vit en eux, je ne supporterais pas, ils me sont d’une précieuse aide après ce drame. Tout ca reste récent, mais je tiens à garder le contact et les visiter dès que je le peux. Merci beaucoup pour le lien, je vais le consulté
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Bonsoir et merci profondément pour vos retours.. c'est très apaisant de se sentir comprise.
Je pense que m’exprimer sur ce forum me fera du bien. La famille et les proches ne comprennent pas forcément, ou n'ont pas les mots et ça peu être dur de vivre pleinement sa tristesse et son chagrin, alors que je sens qu'au fond de moi j'en ai besoin..
Chaque date et chaque heure sont importantes, je retiens tout, et tout me ramène à lui, aujourd'hui 40 jours qu'il est parti, et je ne peux m'empêcher de me dire, et bien ce jour là, il y a 40 jours, il vivait sa dernière journée, et sa vie à été brutalement ôté.. j'essaie d'éviter les mauvaise pensées et de me souvenir que des bons moments, mais le cerveau peut jouer des tours. Tout me ramène à lui. J'ai peur de faire un transfert sur sa famille, avec qui je suis en contact, j'attends de leur nouvelle comme j'attendais des siennes. Je ressent constamment le besoin de leur parler, car ce sont les seuls personnes qui me rattachent à lui. Il me manque tellement.
Merci pour votre écoute,
Nos mots et nos soutiens mutuel sont un trésor pour s’entraider dans des moments de douleur. Gardons les précieusement.
Bonsoir Sergane
Je comprends tout a fait ton besoin de te rapprocher de sa famille c'est ce que j'ai fait et que je fais encore apres 8 mois.
Pour moi c'est important de continuer a voir ses enfants, sa maman ..chacun a une energie , des emotions de deuils differentes mais c'est la meme personne que l'on aimait sur cette terre, c'est fort , c'est intense ..
et ensuite si je peux me permettre, ne réfléchis pas trop, si tu trouves qu'en ce moment c'est aidant pour toi et bien prends .. tu vas passer par pleins d'émotions, de bouleversements et ton intuition, ton cœur vont surement t'aider dans ces moments l
Toutes mes pensées t'accompagnent
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Bonsoir nikos38
Merci beaucoup pour tes mots.. j’essaie d'écouter mon cœur et mon intuition pour laisser aller mes émotions, mais parfois je me dis que ce ne sont pas des émotions "normales"... difficile à expliquer, alors je les refoules, mais comme toi, beaucoup m’ont dit d’accueillir chaque émotions, que je dois penser à moi et ce qui me fais du bien...
Merci encore et tout mon soutien à toi
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Serganne, tes emotions, ton ressenti, c'est normal ne pense pas le contraire.
Nicole
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Bonjour et merci beaucoup pour chacun de vos messages..
Aujourd'hui est une journée très dure, je me sens totalement incomprise par ma famille, égoïstement je veux qu'on s'intéresse à moi et qu'on me demande comment je vais, mais il n’en ai rien... même la voix tremblante au téléphone, on me laisse en disant "et bien si tout va bien tant mieux.." non rien ne va, d'ailleurs comment pourriez vous le savoir si vous demander pas réellement... je sais que c'est égoïste de ma part, je sais aussi que chacun a sa façon d’appréhender les choses, certaines personnes n’ose pas carrément mettre les pied dans le plat, certain le feront maladroitement, certains essaieront de nous faire penser à autre chose, maladroitement ou non... enfin il existe tellement de caractère différent, mais j’ai du mal avec cela... j'aimerais qu'on évite de me dire que tout va bien alors que rien ne va, je ne sais pas comment faire pour recaler gentiment les propositions de visites etc, tout part d’un bon sentiment et finalement je me sens aigri dans mes réponses, alors que ce n'est pas le but, surtout envers la famille...
Enfin je pense que je vais rester seule et éloigné de tout çà pour le moment car je dois d'abord gérer mon chagrin et toutes émotions présentes avant de gérer les personnes qui m’entourent... sinon je vais passer pour une méchante personne et je ne veux pas.. la verite et que je ne sais pas comment gérer tout ça alors je fais peut être mal les choses, mes réactions sont sûrement disproportionné, enfin...
Merci à cet espace de discussions de nous permettent de vider notre sac quand on en a besoin, et d’être parfois lu...
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Pour être plus accompagnée
Prends contact avec
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/utile-groupes-de-paroles-gratuits/
Pour t'adresser à ta famille :
Lettre à celui ou celle qui veut m’aider https://mieux-traverser-le-deuil.fr/lettre-a-celui-ou-celle-qui-veut-maider/?fbclid=IwAR0CkH_zV9ev6hiOMK8pXSDo0DKTJsShbakFlFeAThjgjJ8KJrhuJ7m-jlE
Amitiés
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Sergane
Je crois que nous avons plus ou moins connu ce que tu rencontre aujourd'hui , c'est parfois difficile de communiquer avec ses proches, nous avons perdu la même personne mais le degré des sentiments sont tellement différents , nous pouvons avoir plus de faciliter à se confier à des personnes autres, parler, échanger, ,ne pas rester seule est important .
Tu n'es pas égoiste ,tu es blessée, et personne ne peut comprendre ce que nous vivons peut-être même ils voudraient qu'on aille bien et vite pour se rassurer eux mêmes, mais cela ne fonctionne pas come cela , regarde une des dernière page du livre du Dr Fauré il a écrit une lettre type en exemple, elle est très parlante , tu n'es qu"au début de ce chemin long et difficile écoute tes émotions , et faire au jour le jour
Je te souhaite une nuit à peu près calme , même si les larmes sont là, elles seront tes compagnes pendant un sacré moment ,
Prends soin de toi
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Sergane
Je crois que nous avons plus ou moins connu ce que tu rencontre aujourd'hui , c'est parfois difficile de communiquer avec ses proches, nous avons perdu la même personne mais le degré des sentiments sont tellement différents , nous pouvons avoir plus de faciliter à se confier à des personnes autres, parler, échanger, ,ne pas rester seule est important .
Tu n'es pas égoiste ,tu es blessée, et personne ne peut comprendre ce que nous vivons peut-être même ils voudraient qu'on aille bien et vite pour se rassurer eux mêmes, mais cela ne fonctionne pas come cela , regarde une des dernière page du livre du Dr Fauré il a écrit une lettre type en exemple, elle est très parlante , tu n'es qu"au début de ce chemin long et difficile écoute tes émotions , et faire au jour le jour
Je te souhaite une nuit à peu près calme , même si les larmes sont là, elles seront tes compagnes pendant un sacré moment ,
Prends soin de toi
Bonjour malome,
Merci beaucoup pour tes mots, oui je vais me concentrer sur moi et sur ce que je ressens, comprendre et essayer de gérer au mieux. Qiguan à partagé cette fameuse lettre.. j'ai le livre du docteur Fauré je le lis par étape, quelques fois par jour, car j'ai un peu peur de l'effet bienfaisant de celui ci une fois terminé, ce qui est synonyme pour moi d'oubli de l'être aimé qui est parti...c'est ridicule car jamais je n'oublierais, mais je suis pas encore prête à mettre ma peine et ma tristesse de côté, tout çà est difficile à expliqué. Merci beaucoup pour votre écoute
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Bonjour Sergane,
Non, le mieux-être n'est pas forcément l'oubli, c'est un état mental qui te permettra de de faire face à ta peine. Pour ce qui est de la maladresse, tu en trouveras à un moment donné sur ton chemin, prends çà de loin car sans que ce soit de la malveillance cela peut être blessant. Tu peux le dire à la personne concernée avec des mots choisis, sans agressivité et en lui disant que ses paroles t'ont blessée mais que tu es consciente qu'il est malaisé de se trouver face à quelqu'un dans une détresse telle que la tienne.
Comment te sens tu aujourd'hui ? Arrives tu à bouger, aller un peu dehors, t'occuper ?
Je t'embrasse affectueusement, prends soin de toi.
Marie
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Bonjour Marie,
Je pense qu'avec le temps je comprendrais la maladresse de certaines personne et saurais la gérer calmement, mais en attendant je préfère ne pas les confronter, ça peu aller, mais non je ne sort pas, mais je suis en paix avec ça, je n'en ai aucune envie.. je ne vis pas mal le fait de rester à la maison, les sorti pour aller au travail me suffise finalement, j'essaie parfois de me forcer mais le moment venu je n'en fais rien..
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Bonjour,
Les hauts et les bas sont terribles et très difficile à gérer, ils suffit qu'on prenne de mes nouvelles pour me replonger dans un profond chagrin.. c'est vraiment dur de continuer quand plus rien ne nous retient.. notre vie à deux, mon avenir était tout tracé, puis brutalement anéanti, comment se relever ? Où trouver la force de continuer quand la seule chose de bien qui il y avait dans ma vie c'était lui? Quand la seule chose qui me faisait me lever le matin était nos projets ? Quand la seule personne qui me rassurer et me donner l'espoir et la force quand tout le reste n'allait pas, s'en va violemment ? Il y a des jours où je fais aller, et d'autre qui m’anéantisse un peu plus.. j'ai cette envie de répondre sincèrement au personnes qui s'inquiète et qui m'envoie leur soutien, mais cela me plonge dans un retour à la réalité qui est insupportable, une prise de conscience, et cette fameuse question, pourquoi rester si rien ne me retiens?.. c'est pour cela que je préfère me terrer à la maison, ou le peu de sortie les faire seule loin de la civilisation, pour n’être qu’avec moi même et son souvenir qui me fais du bien.. pouvoir me plonger dans un livre, un magazine, une série, un film, peu importe pourvu que mon cerveau se mette sur pause et se concentre sur la fiction, cette nouvelle réalité me fais trop peur et je ne veux pas l’affronter..
Bon dimanche à tous, et toutes mes amitiés
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Bonjour Sergane,
Fais toi aider, ton médecin peut te donner un antidépresseur à petite dose (5mg/cp c'est minime), çà n'abrutit pas, de plus le sevrage se fait très bien le jour où tu n'en as plus besoin même après une longue période de prise. Et il y a aussi les séances de psy qui peuvent te donner des outils pour lutter et apprendre à vivre ton chagrin sans t'effondrer complètement.
Tu as raison de t'occuper même en regardant des séries, çà met ton cerveau sur pause car sinon il est toujours en train de tourner en boucle. Les hauts et les bas que tu décris là nous les subissons tou(te)s, il faut faire le dos rond, courage à toi, là aussi une médication bien adaptée aide à faire face.
Prends soin de toi, ici tu n'es pas seule.
Je t'embrasse affectueusement,
Marie
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ah la peur d'aller mieux on y passe toutes et tous
peurs d'aller mieux
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/peur-d%27aller-mieux/
Sergane te rapprocher de https://www.dialogueetsolidarite.fr/plan-du-site/ avec ses aides gratuites que pour le veuvage peut beaucoup t'apporter : séance psy spécialisé du deuil veuvage gratuites et groupes de paroles
amitiés
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Bonjour à tous,
Aujourd'hui cela fais 1 mois que nous avions enterrer mon amour, le temps passe si vite et à la fois doucement, la douleur est toujours aussi grande et intense... chaque date sont dans ma mémoire... chaque date seront compliquées car je penserais toujours à lui aussi fort qu’aujourd'hui, des dates auxquelles je ne veux aucun contact, je veux simplement être seule, vivre pleinement dans son souvenir le temps d'une journée, lui accorder au moins cela, me l’accorder aussi car plus jamais nous n’aurons de moment à deux, plus jamais je le toucherais, plus jamais je sentirais son odeur, il ne me reste que ça, des moments seule, avec lui pas loin, car je le sens.. alors ces moments sont précieux, c'est le premier mois de tout... son départ, le jour où on me l'a annoncé, le rapatriement, l’enterrement... des mots dure que je peux seulement écrire car j'ai toujours du ma, à les prononcer.. ce jour sera aussi dédiée à la lecture pour m’aider un peu plus dans ce processus car je n'ai que ça pour essayer d’aller mieux...
Je vous souhaite une meilleure journée que la mienne.
Mes amitiés
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Sergane
Contrairement aux personnes comme Mariemo, Stana,qui ont vécu le choc de l'instant de départ non prévisible ou de presque l'instant ou celles et ceux qui ont assisté au décès de fin de vie ...
Toi tu as plein de dates, de délai sans contact avec sa dépouille
...
"Son départ, le jour où on me l'a annoncé, le rapatriement, l’enterrement... " Comme tu nous dis
Et cela a un effet multiplicateur pour toi
Tu préfères pour le moment prendre des moments seule pour mieux ressentir sa présence et tes émotions liées aux souvenirs
Toi seule sais ce qui convient le mieux à tes capacités
Notre amitié t'accompagne
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Bonjour,
Je comprend
s votre ressenti et tant mieux si dans la lecture vous trouvez un peu d'apaisement. Cette première année est compliquée avec ces premières fois mais pour moi qui en suit à 18 mois et à mon deuxième été je fais encore le parallèle avec il y a deux ans. On ne peut s'en empêcher et je pense que ce sera toujours ainsi, car le manque est toujours présent physique et mental. Mais aujourd'hui j'ai un ressenti différent, plus doux, difficile à exprimer. Les larmes ne sont pas là mais les images et les souvenirs toujours intacts.
J'ai toujours comme vous ce besoin de calme, me retrouver seule chez moi bien que je sois inscrite dans des associations pour garder le côté social. Je le dis toujours je me suis créé une autre vie, une troisième (l'enfance, le mariage, le grand départ). Cette troisième voie est totalement différente d'avant : nouvelles activités, nouveaux amis. Je pense que c'est à ce prix que je suis arrivée à émerger de ce tsunami qui nous emporte au loin et pas facile de revenir. Sorte de baïne où l'on essaye d'émerger à contre courant d'où l'on n'arrive pas à atterrir sur la plage. Sincèrement je pense que je n'en suis pas totalement sortie car un ami me demandait gentiment et fort judicieusement si je trouvais un plaisir dans tout ça et je lui ai dit non "je tue le temps du mieux que je peux".
J'espère un jour avoir le ressenti de qiguan ou Malone qui sont un exemple pour nous nous ainsi que Stana
Toujours écoutez vous et faites selon votre ressenti, quel qu'il soit. Je pense que ce sera la meilleure manière de vivre ce drame.
Mille courage pour cette journée et les jours à venir
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Bonsoir qiguan, bonsoir poète endormie,
Oui c'est tout à fais ça qiguan c'est un effet multiplicateur. Il est décédé 1 mois après son anniversaire, alors la période de fin mai jusqu'à mi juillet, chaque année sera dure... et toutes nos dates que je garde aussi en mémoire.. merci à vous deux pour vos mots, ça fais toujours du bien de vous lire.
Je vous souhaite une belle soirée
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Sergane
Juste venir t'apporter un peu de réconfort pour cette journée souvenir douloureuse
je t'envoie toute mon amitié
Prends soin de toi, du mieux que tu peux
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Oui, certaines dates-aniversaires sont forcément compliquées, et même des dates qui font, d'une manière ou d'une autre, penser à l'être aimé. Et quand ces dates sont très proches, ça augmente encore la tristesse èprouvée. On se dit que c'est d'autant plus injuste, que le destin nous a particulièrement marqués. Pourtant, on sais aussi que de nombreuses autres personnes vivent de ces périodes délicates pour plus d'une raison: les dates, on ne choisis pas :) c'est vrai ègalement que ces dates, revenant tous les ans, seront toujours plus ou moins compliquées à vivre, même si la tristesse s'adoucit au fil du temps. Ca fait partie de notre vécu pour toujouyrs. Consacrer ces jours-là à la mémoire de l'être aimé me parait normal, c'est un hommage naturelrendu à sa mémoire, aux beaux souvenirs partagés, à la personne qu'il a été, à son être tout entier.
:-*
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Bonjour,
Merci Malome pour ton doux message et merci Stana pour te réponse. Oui les dates sont des passages difficiles mais malheureusement inévitable. Il est important pour moi de vivre ces jours uniquement pour lui, pour nous.. même si je pense à lui chaque jour et chaque heure, certaines dates seront plus importantes. Je ne sais pas pourquoi j'attache autant d'importance aux dates et aux chiffres, peut être une sorte de bouée de sauvetage ou essayer de trouver des liens des signes pour m'aider et me rassurer.. je ne sais pas mais l'essentiel et que cela me fasse du bien.
Je n'ai toujours aucune envie de sortir voir des gens, boire un verre, dîner, ou juste une sortie, je n'arrive pas et je ne veux pas du tout, les larmes viennent en masse quand je dois évoquer cette perte pour quelquonque raison, mais j'ai le sentiment de me sentir un peu mieux... c'est dure pour moi de le dire et de l'accepté et je sais que c'est par vague, je les appris à mes dépends, alors je profite de ces instants de répits avant de replonger dans un chagrin immense..
Je vous souhaite à tous une belle soirées, le mieux possible
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Sergane
C'est ce qu'ici nous nommons tsunami, et que nous connaissons bien , et l'essentiel pour toi est de trouver justement ce qui peut aider à aller moins mal , en attendant d'aller mieux
Même si les larmes sont là, je te souhaite de trouver des moments d'accalmie et un peu de repos
Amitiés
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Bonjour Malome,
Merci pour ton message, c'est une très bonne description de l'état d'esprits et des sentiments quand tu dis qu'on va moins mal avant d'aller mieux... ça définit parfaitement, je ne trouvais pas les mots tu les a trouver pour moi.. il a fallu que je dise que j’allais "mieux" pour vivre une matinée dans le chagrin... tu définit aussi très bien le tsunami, je suis aujourd'hui dans le creux de la vague, alors j'attends patiemment demain, ça sera un autre jour.. merci beaucoup
Une pensée à vous tous et mes amitiés
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Bonsoir Sergane
Juste te souhaiter une nuit aussi reposante que possible , je sais combien il est difficile de faire une nuit entière
Toutes mes pensées t'accompagnent , demain est un autre jour
Prends soin de toi
Amitiés
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Bonjour à tous,
Aujourd'hui plus que jamais, je veux aller mieux, je n’en peux plus de cette douleur permanente, cela fait quelques jours que je suis envahit de chagrin sans repis... je continue de refuser des sorties, continue de raconter ce qui s'est passé aux personnes qui n’était pas au courant car je n’ai jamais eu le courage de leur dire... je suis épuisé de tout çà et je me dis que ça ne fais même pas 2 mois. Je me languis d’aller mieux, mentalement c’est trop dure à gérer. Je sais au fond de moi que ça me ferait du bien un soir, une journée ou un week-end avec des amis, mais j’en suis incapable, je serais tellement de mauvaise compagnie que ça serait juste leur infliger mon humeur et ma tristesse, moi qui suis une bonne vivante toujours souriante et débiteur de paroles... ça ne serait pas moi et je ne veux pas créer une étrange atmosphère.. je pense appeler le médecin pour une aide pour régler ces humeurs qui m’eteigne un peu plus chaque jour, je lis le livre du docteur Fauré, je vais vraiment me concentrer dessus car j’ai besoin de sortir de cet état, je ne peut pas rester éternellement comme ça car de toute façon tu n’es plus là et rien ne te fera revenir, rien, tu n’es plus là, et tu en décidé ainsi, car en partant tu savais très bien que tu ne reviendrais sûrement pas. Alors pourquoi c’est à nous d’en payer le prix? TU nous abandonne et NOUS devons apprendre à vivre avec ça c’est injuste... une journée de plus a errer comme une âme en peine s’annonce, je vais m’armer pour ça car c’est de toute façon ce qui m’attends pour un long moment.
Je vous souhaite une bien meilleure journée à tous et beaucoup de paix interieur
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Sergane
En lisant ton message on voit que tes émotions évoluent vers la colère et c'est un processus normal tu le liras dans le livre de Dr Fauré et tu l'entendras dans ses conférences
Ne t'en inquiètes donc pas
Tu as envie de te sentir vivante et ça aussi c'est normal
Ici chacun.e a sa manière a vécu des choses équivalentes plus ou moins de manière semblable et donc tu es comprise
Alors pour témoigner je vais juste te dire que ce à quoi tu aspires j'ai pu le vivre en totale sécurité sans crainte de gêner dans les rencontres entre endeuillés de ce forum
Et oui cf les témoignages dans le fil ça fait du bien et aide
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/les-rencontres-entre-endeuille%28e%29s/
J'en ai eu des rencontres très courtes le temps d'un repas à deux, des longues une semaine à 6-7 chaque moment a été un réconfort car on peut enfin être authentique pleurer au milieu des rires etc sans que cela gêne
Je te souhaite de trouver des moments d'apaisement
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Je viens de lire ton dernier post Sergane,
Je crois que tu te trompes. Il n'a probablement pas imaginé revenir de sa mission entre quatre planches, c'est inimaginable, personne ne devrait partir comme çà. Quand il été militaire, mon homme savait qu'il faisait un métier avec des risques mais il ne se projetait pas dans les risques, ce sont des gens courageux et allant de l'avant avec qui nous avons vécu.
Ton amour n'a pas voulu çà, il n'a pas voulu t'abandonner mais il a assumé son devoir comme tout militaire digne de ce nom. Je comprends aussi que tu puisses dire cela, la douleur n'est pas bonne conseillère, ni la fatigue et la lassitude.
Courage à toi petite sœur, ne baisse pas les bras, avance pour toi et pour lui malgré ces pensées et ce mal à l'âme qui ne doit pas abîmer le souvenir de ton amour.
Je pense très fort à toi, je t'embrasse affectueusement.
Marie
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Sergane
Qu'on le veuille ou non les différentes phases du deuil font leur apparition, pas toujours dans l'ordre , et en temps plus ou moins long entre chaque période ,parfois elles peuvent se chevaucher ou même s'entreméler , mais qu'importe nous y avons tous droit cela se nomme le processus du deuil , ce chemin si compliquer qui nous bouscule et nous agresser de sentiments divers en plus de notre chagrin , que devons nous en faire ? subir ou combattre ,pas de règles idéales , pas de plan établi, chacun(e) fait avec les "armes" que l'on a , que l'on trouve , selon ses propres ressources ,son entourage, ses ami(e)s, les nouvelles connaissances , les mains tendues et même les spécialistes .
Sache juste que vouloir allez mieux n'est pas suffisant , mais tu as le droit de le dire , de le souhaiter . nous savons , je sais ce par quels ressentis tu passes , et que tu n'es pas bien , tu ne vas pas bien , cela aussi tu as le droit de nous le dire et le crier
ET tu sais bien que ce n'est pas lui qui a choisi de partir , cela fait juste partie de cette colère qui t'étreint
On est là pour écouter et entendre ce qui te fait si mal
Je te souhaite de trouver un moment de doux répit dans cette tempête qui te boulverse
Prends soin de toi
Amitiés
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Bonsoir
Merci beaucoup pour vos messages, vous lire est toujours réconfortant. Non bien sûre qu'il n'a pas décider de partir de lui même, mais quand je parlais de notre avenir, de nos projets, il me ramener souvent à la "raison" si je puis dire, en me disant qu'il pouvait partir à tout moment. Il partageait avec moi chacune de ses journées, malgré tout je voyais que c'était dur, qu'il vivait des choses que personnes ne devrait vivre, mais je croyais tellement en lui que pour moi rien ne pouvait lui arriver... il m’a préparer au fait que tout pouvait s'arrêter en un instant, mais on est jamais prêt pour cela et pour moi c'était impensable. Il n'étais pas militaire de métier, il a malheureusement été appelé et est parti, former pendant 2 petites semaines avant d’être envoyé sur les champs de bataille. Tout à était si soudain, d’ou peut être ma colère et mon incompréhension à tout ça.. je suis rassuré quand vous me dites que toutes mes émotions sont normales, dans un ordre où dans un autre, pour une longue ou courte durée.. je vais essayer de simplement les laisser venir et partir sans forcer, sans m’en vouloir.. continuer de lire chaque jour les posts car je trouve cela vraiment réconfortant. Encore merci d'être toujours aussi présent pour nous aider à comprendre et gérer la perte..
Mes amitiés
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Bonjour Sergane,
Je te souhaite tout le courage possible, et d'être entourée de quelques personnes en qui tu pas toute confiance peut t'aider .
Sois forte, nous pensons à toi..
Marie
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Bonjour,
Merci Marie pour tes mots. Aujourd'hui j'ai continué de lire le livre du Dr Fauré. J’ai pris celui là au hasard, pour trouver une bouée de sauvetage, j'ai vu que sur le forum, beaucoup d’entre nous l’avez lu.. et je ne regrette pas ce choix, il décrit parfaitement ce que je vis actuellement, je serais toujours étonnée de voir à quel point ce processus est différent à chacun mais en même temps si similaire.. ça aide vraiment.. mon humeur du jour était mieux qu’hier.. je vais en profiter car je ne sais pas combien de temps cela va durer, sachant que la date du deuxième mois sans lui approche.... j’espère réussir plus ou moins à le gérer..
Bonne soirée à toutes et tous
Mes amitiés
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Bonsoir Sergane,
,
C'est déjà bien que tu arrives à te concentrer sur la lecture. ce n'est hélas pas mon cas.
Tu verras défiler les jours, les semaines, les mois sans pour autant t'habituer à cette absence, à ce manque qui pèse sur la poitrine et fait qu'on cherche à reprendre sa respiration comme un insuffisant bronchique.. Je crois qu'il faut apprendre à faire face à çà sans que cela nous détruise.
Continuer, avec les antidépresseurs comme béquille si besoin, avec un entourage à qui on peut écrire son désarroi si on s'aperçoit qu'on est mal comprise, avec comme unique ligne de mire le lendemain et pas plus loin si l'avenir nous fait peur.
Ce long cheminement est très dur, je suis là pour en témoigner, moi qui ai failli plusieurs fois vider la pharmacie pour aller le retrouver. Juste pour ne plus avoir mal, pour que cette douleur s'arrête. Ce n'est pas la solution car eux auraient voulu vivre, on ne peut pas baisser les bras pour cette raison. Alors même si je suis encore dans le creux de la vague, je tiens bon pour lui, en son nom. Pour l'instant, vis pour ton homme, parce que lui n'a pas eu cette chance. Vis pour lui aussi.
Je t'embrasse et pense beaucoup à toi.
Marie
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Tu as raison d'accueillir les mements de mieux-être lorsqu'ils se présentent, un peu de douceur est toujours un don précieux, quel que soit le laps de temps qu'elle dure. Personne ne peux vivre dans un état de tension permanantes, ces petites "pauses" dans le pire du deuil servent à reprendre des forces. Je souhaite que ce petit moment dure le plus possible pour toi :-*
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Bonjour Marie, bonjour Stana,
Je vous souhaite une journée paisible, le mieux possible bien sûre.. et merci beaucoup, je vous souhaite également de doux moment de paix et sérénité..
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Bonsoir Sergane,
Un petit coucou sur ton fil pour te dire que je pense à toi, j'espère que tu es dans une phase de moins pire.
As tu ta famille à proximité ? Leur parler, essayer de leur expliquer ce que tu vis et que tu ressens pourrait te faire du bien, que tu te sentes moins seule est important.
Je te souhaite une soirée la moins pire possible, et une nuit où tu pourras te reposer.
Je t'embrasse,
Marie
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Bonjour Marie,
Merci beaucoup pour ton message. Non je n'ai personne à proximité, amis et famille sont à 300km, et ma belle famille n'est pas dans le pays... seul moyen de communication le téléphone.. j'ai ici 2 ou 3 collègue de travail qui sont maintenant devenu des amis et qui on été et sont très presents pour moi.. ma famille n'ayant vécu ma relation que de très loin ne sont pas forcément compréhensif et n'ont surtout pas les mots, j'ai appris à "gerer" ma colère quand il me parle très maladroitement de tout çà, et l'avantage de la distance c'est que je peux couper court à toute conversation quand cela devient trop dur pour moi.. je préfère rester seule.. j'attends que les jours passent.. aujourd'hui c'est moins pire mais je ne sais pas comment sera demain, et c'est si fatigant..
Je te souhaite une belle journée
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N'hésite pas à contacter Dialogue solidarité pour échanger dans ta région avec des personnes veuves.
Douce journée pour toi
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Bonsoir Sergane,
C'est vrai qu'il est beaucoup plus difficile de communiquer par téléphone plutôt qu'en face à face, surtout quand il s'agit de proches parce qu'à l'éloignement s'ajoute la frustration de ne pas les voir.
Si tu peux discuter avec les quelques amis que tu as, c'est déjà un bien, maintenant tu feras peut être d'autres connaissances dans le cadre du travail, des loisirs ... Autorise toi des activités sportives ou culturelles, même si c'est difficile à mettre en œuvre au début, c'est ce qui te feras connaître d'autres personnes qui pourront, qui sait, devenir des amis ?
Je pense à toi, tiens bon malgré la fatigue,
Douces pensées vers toi,
Marie
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Bonjour,
Merci qiguan et merci Marie, oui nous voulions apprendre à danser ensemble alors j’aimerais trouver un cours et m’inscrire mais c'est vrai que pour le moment je n’ai envie de rien... demain ça fera déjà 2 mois et je n’arrive pas à réaliser que tout çà nous soit arriver, à nous. Aujourd'hui je commence un "traitement" à base de complément alimentaire pour l'équilibre émotionnel et nerveux, j'espère que ça m'aideras un peu... je prend très régulièrement des nouvelles de ses parents, ils sont dévastés et j'aimerais tellement alléger leur peine, ça me fend le cœur les dégâts que cause la perte d’un être cher... hier était une journée terrible je n'arrivais même pas à faire semblant au travail.. j'espère qu'aujourd'hui ça ira mieux en attendant avec appréhension la journée de demain...
Je vous souhaite à tous une belle journée
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Re-bonjour Sergane,
Peut-être pourrais-tu proposer à tes beaux-parents d'aller séjourner un peu chez eux pour tes prochaines vacances ? ou bien les inviter à passer quelques jours chez toi ?
Les danses de salon constituent un loisir très enrichissant, autant point de vue sportif que culturel. J'aurais pour ma part adoré faire du tango mais il n'y a pas de cours près de chez moi, ni de danses de salon non plus.
Ti risques d'être dans le creux de la vague demain, je serai au travail mais je penserai fort à toi.
Prends soin de toi, reste forte.
Je t'embrasse.
Marie
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Marie,
Oui je rend visite à mes beaux parents au printemps... mon homme étant enterré près d'eux, je souhaite m’y rendre 1 fois par an au moment de son anniversaire, et j’en profiterais pour aller les voir. C'est prévu et j'ai déjà hâte. Mais c'est un voyage coûteux et qui demande de l’Organisation, d’ou la complexité. Il me manque tellement...
Belle soirée à toi
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Bonjour,
Aujourd'hui, cela fais deux mois que toi mon amour tu es parti... 2 mois, c'est rien et en même temps c'est long, tout se brouille, le temps passe étrangement.. je ne sais pas quoi penser, alors je pense juste à toi, à nous, à nos souvenir et à ce qu'on aurait pu devenir, en tant que couple et en tant que personne entière en grandissant et vieillissant ensemble... on serait sans cesse devenu meilleur au fil des jours des mois et des années en étant chacun du côté de l'autre.. je le sais et je le sens, je n'attendais que ça, j'avais tellement hâte... je ne sais plus à quoi me raccroché à présent... juste à toi ton souvenir et moi qui continuera ma vie en t'ayant chaque jour à mes côté jusqu'à la fin de mes jours..
Deux mois c'est beaucoup et en même temps ce n'est rien, j'ai peur de demain même si j'ai arrêter de me projetter, l'avenir pour moi, c'est dans 2 mois ou 6 mois, pas plus loin... on verras, et j’attendrais que le temps face son œuvre... mais demain me fais peur, car je ne sais pas comment j’irais, deux mois aujourd'hui et je ne pleure pas... du moins pas encore, est ce normal? Je ne sais pas. J’ai laisser l’idée de normalité de côté depuis que tu n’es plus là car tout ce que je ressens, ce que je vis n’as plus rien de normal ou peut être que ça l’es... enfin peu importe... je ne sais toujours pas comment gérer tout ça... et dans le fond je ne pense pas vouloir le gérer car ca voudrait dire, accepter ta perte... accepter que tu n'es plus là et que la vie doit continuer sans toi et je ne veux pas de ça... je ne veux pas d’une vie sans toi...
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Bonsoir Sergane,
J'ai beaucoup pensé à toi ce matin.
Que tu pleures ou non ne prouve pas l'intensité de ton chagrin ni celui de ton amour pour lui, certains endeuillés sont dans un tel état de sidération qu'on croirait qu'ils se portent bien.
Tu verras, le temps s'allonge considérablement quand nous sommes dans le creux de la vague mais il passe quand même, j'ai moi aussi beaucoup de mal à me situer dans un mois, deux mois...
Je te souhaite un peu de moins pire pour la fin de cette journée très particulière, ici on pense à toi.
Bises affectueuses,
Marie
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Sergane
Toutes mes pensées sont avec toi
Comme tu le dis si bien c'est long et court à la fois
Faire au jour le jour est suffisant
Demain est un autre jour
Amitiés
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Bonjour malome,
Oui, et puis maintenant je ne sais vivre que comme ca... je ne vois pas plus loin... ça peu paraître triste pour une femme de 32 ans mais c'est ainsi... trop de personne autour de moi ne comprenne pas que je n’ai pas commencer à aller de l’avant... 2 mois... ils ne se rendent vraiment pas compte du chagrin et de toutes les émotions qui m’envahissent chaque jour différemment. Notre amour été si fort, nos projet si réalisable et concret que j’étais presser de les vivres, et tout perdre du jour au lendemain, notre avenir et lui, je n’arrivé pas à l’accepter... et la façon dont tout çà s'est déroulé ne m’aide pas. J’accueil chaque jour mais on verra bien dans 1 ans... pour le moment je n’y suis pas.
Je te souhaite une belle journée malome
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Bonjour Sergane,
Pour moi cela fait 3mois et demi et comme toi je ne me projette pas trop loin. Les invitations des amis, je les accepte tout en précisant bien que je verrais au moment venu selon mon envie,mon humeur... Je pense que c est normal, il faut qu on se laisse le temps.
Il y a 2 semaines suite à un anniversaire où j ai pu revoir beaucoup de mes amis, que je n' avais pas vu depuis la sépulture, j ai bien vu que beaucoup d entre eux ne savaient pas trop comment venir vers moi. J ai décidé de leur envoyer la lettre du Dr Faure, lettre à ceux et celles qui veulent m aider. Libre a eux de la lire ou pas. En tout cas beaucoup m ont remercié et je pense que cela va aider dans nos relations futures.
Pour ce qui est de se projeter, je me suis faite une raison, chaque chose en son temps, au jour le jour et même parfois à l heure.
Je te souhaite une belle journée
Amicalement
Marion
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Bonjour Sergane,
C'est tout à fait vrai, il n'est pas naturel d'être en deuil de son conjoint à 32 ans. Je suis de tout coeur avec toi, n'écoute pas les conseilleurs qui n'ont jamais eu la même expérience que toi, quel que soit leur âge.
Dans la situation où nous sommes, le plus logique est de faire comme on le sent, pour toute chose à décider ou non.
Pour ce qui est de prévoir, vivre au jour le jour sauf impératif sérieux, et faire le dos rond pour pouvoir encaisser le reste.
Je t'embrasse et te souhaite tout le courage possible, que ton amour te donne la force vitale nécessaire pour surmonter, au jour le jour ...
Marie
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Bonjour Marion, bonjour Marie
En plus de ne pas me projeter je ne me sens pas prête à sortir et voir d'autres personnes... et ça pas tout le monde le comprend et me force presque à faire des choses, jusqu'à peut être même se vexer si je refuse.. une cousinade est organisé fin septembre et je n'ai pas envie de m'y rendre, je serais de mauvaise compagnie car je n'arriverais pas à m'amuser au milieu de personne heureuse et tous en couple.. je suis encore trop fragile face à cela, je ne tiens plus devant des films d’amour, je n'écoute même plus de musique car tout me rappel mon homme et ça me fais encore trop mal... c'est pour cela que plutôt que d’imposer mon chagrin qui peut entraîner une mauvaise humeur dans un milieu où je ne serais pas à l'aise, je préfère m'isoler et prendre le temps d’aller moins mal... j’essaie de me convaincre que ceux qui comprenne tant mieux les autres tant pis, mais au fond de moi ça me blesse.. alors gérer tout ça plus mes émotions débordantes suite à la perte de mon chéri, le travail à faire pour réaliser, accepter... c'est un trop plein... tous les jours sont trop dur et j'aimerais vraiment pouvoir me concentrer uniquement sur moi, sur lui, et prendre le temps qu'il faut pour ça
Belle journée à vous
Je vous embrasse
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Bonjour,
Je vous comprends Sergane. j'en suis à 18 mois et encore les fêtes même de famille sont compliquées.
J'étais invitée vers les 6 mois de deuil chez des amis très proches pour un grand anniversaire. Malgré ses demandes répétées je n'y suis pas allée. A quoi bon ! je savais d'avance que je n'y serai pas bien, que la vue de tous ces couples heureux m'était insupportable. Non une jalousie de leur bonheur mais des souvenirs qui allaient remonter à la surface. il était évident que j'allais m'effondrer. Il l'a très mal pris. Heureusement une des connaissances communes veuve aussi depuis des dizaines d'année a pu intervenir en ma faveur et lui expliquer mon problème.
Il faut être égoïste et ne penser qu'à soi. Même si on nous le reproche, c'est pas grave. On vit quelque chose de compliquer, difficile à nous gérer nous-même on ne va pas se laisser dicter notre conduite. Ils y penseront sûrement une minute ou deux, ils évoqueront votre absence mais la fête continuera. Vous pendant ce temps même si vous y pensez vous pourrez vous mettre dans les conditions qui vous conviennent et qui vous font le moins souffrir possible. Peut-être lui écrire à ce moment-là ou autre chose suivant votre ressenti. Vous verrez à ce moment là !
Pensez à vous en premier, apprenez à ne pensez qu'à vous pour avancer, écoutez vous. Un jour, ainsi, vous pourrez revenir un peu plus parmi les vôtres. Cela prend du temps, il faut prendre ce temps, ne pas le brusquer.
Chaque chose à son temps et chaque temps à sa chose
Mille courage
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Bonjour poète endormie,
Merci infiniment pour ton message, je trouve en lui un certain réconfort car je vois comme une normalité dans mon comportement, dans mes pensées.. c’est ça, aucune jalousie du bonheur des autres mais justes des souvenirs qui vont remontés, des questions, pourquoi n’est il pas avec moi ? Je le sais d’avance que ça sera insoutenable, je serais trop dans mes pensées et quand je vois que je ne peux même pas regarder un film avec un couple dedans, ecouter de la musique car toutes me ramene à lui, je me dit que dans le réel ça sera pire, surtout qu'il n’y aura pas vraiment d’échappatoire... seule je peux me laisser submerger par mes émotions, en groupe je ne serais qu’un zombie le regard dans le vide en pensant sans cesse à lui et à pourquoi il n’est plus là... je ne suis pas prête pour tout çà... et oui ce conseil d’être égoïste, c’est dur mais je m’y force car il en va de mon bien être et ma santé... je pense à moi, et je vais à mon rythme, personne n’à à m’imposer quoi que ce soit ou à me dicter la conduite à avoir... tout çà est vrai, et tant pis pour ce qui ne le comprenne pas.
Belle fin de journée
Mes amitiés
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Bonsoir Sergane,
Faire en fonction de ses ressentis et de ses envies n'est pas égoïste nous concernant, c'est de l'instinct de survie. Les gens qui voudraient que tu te comportent comme ils le sentent font pour leur part preuve d'égoïsme. Tu peux leur envoyer la "lettre à ceux qui veulent nous aider" du Dr Faure, c'est très explicite pour des quidams qui n'ont pas notre vécu.
Comment te sens-tu aujourd'hui, as tu eu quelques moments de moins pire que d'habitude ?
Je l'espère, je te souhaite une soirée et une nuit sans trop couler dans le chagrin.
Bises affectueuses,
Marie
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Bonsoir Servane,
Marie a raison, il faut agir comme on le ressent, personne ne peut nous dire quoi faire et oui, tant pis pour ceux qui ne le comprennent pas.
Il faut avant tout penser à toi
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Bonsoir Marie, bonsoir Phil
J'ai eu ce besoin d’égoïsme très tôt, et j’ai appris très vite à travers le livre, le forum, les personnes compréhensive que c'était normal et si ça en devient un besoin, c’est OK, il faut l’accepter et réagir en fonction.. les personnes maladroite sont des personnes qui ont déjà vécu des pertes et vécu un deuil, c'est délicat de leur envoyés cette lettre car dans leur discours j’entend, je suis passé par là, je sais ce que c'est, sortir ça fais du bien... je dois seulement expliqué que chaque personne réagit différemment à la perte d'un être cher et chaque personne vit le deuil différemment aussi.. au début je pensais devoir gérer uniquement mon chagrin, mes émotions.. et finalement c'est beaucoup plus que ça alors tout se brouille et c’est si épuisant.. merci pour vos messages de soutien, j’espère que vous même passez des journées paisible au mieux..
Encore merci à toutes les personnes sur ce forum pour votre bienveillance et vos messages de soutien, c'est vraiment d'une très grand aide au quotidien pour ma part.
Avec toute mon amitié
Belle soirée
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Bonjour,
Aujourd'hui, cela fais deux mois que toi mon amour tu es parti... 2 mois, c'est rien et en même temps c'est long, tout se brouille, le temps passe étrangement.. je ne sais pas quoi penser, alors je pense juste à toi, à nous, à nos souvenir et à ce qu'on aurait pu devenir, en tant que couple et en tant que personne entière en grandissant et vieillissant ensemble... on serait sans cesse devenu meilleur au fil des jours des mois et des années en étant chacun du côté de l'autre.. je le sais et je le sens, je n'attendais que ça, j'avais tellement hâte... je ne sais plus à quoi me raccroché à présent... juste à toi ton souvenir et moi qui continuera ma vie en t'ayant chaque jour à mes côté jusqu'à la fin de mes jours..
Deux mois c'est beaucoup et en même temps ce n'est rien, j'ai peur de demain même si j'ai arrêter de me projetter, l'avenir pour moi, c'est dans 2 mois ou 6 mois, pas plus loin... on verras, et j’attendrais que le temps face son œuvre... mais demain me fais peur, car je ne sais pas comment j’irais, deux mois aujourd'hui et je ne pleure pas... du moins pas encore, est ce normal? Je ne sais pas. J’ai laisser l’idée de normalité de côté depuis que tu n’es plus là car tout ce que je ressens, ce que je vis n’as plus rien de normal ou peut être que ça l’es... enfin peu importe... je ne sais toujours pas comment gérer tout ça... et dans le fond je ne pense pas vouloir le gérer car ca voudrait dire, accepter ta perte... accepter que tu n'es plus là et que la vie doit continuer sans toi et je ne veux pas de ça... je ne veux pas d’une vie sans toi...
Au début d'un deuil, le temps semble, sinon suspendu, du moins comme ralenti. Je suis certaine que nous avons, ou avons tous eu ce ressentis. C'est d'autant plus injuste (bien que ce soit un processus tristement naturel) que par comparaison, le temps passé avec l'être aimé nous parait toujours trop court lorsqu'il a pris fin; et c'est la souffrance du deuil qui parait interminable-et elle l'est pour nous, puisque nous la vivons comme ça. Il faut plus de temps pour que peu à peu, ce même temps reprenne un rythme plus normal, tel que nous le connaissions "avant". On le comprend d'instinct, c'est pourquoi, dans les premiers temps, nous concentrons toute notre energie à continuer à vivre au quotidien, un jour après l'autre, c'est déjà suffisament difficile. C'est un processus si progressif qu'on en a à peine conscience sur le moment. C'est avec le recul qu'on reconnait l'évolution. Et il faut beaucoup de temps aussi pour accepter, ce qui s'appelle vraiment accepter, la perte définitive de l'autre dans cette vie-ci. C'est normal que tu n'en sois pas là, cette terrible perte que nous connaissons tous est toute récente.
Pour ce qui est de pleurer ou pas, je ne pense pas que telle ou telle réaction soit anormale: chacun réagit à sa manière, la douleur n'est ni plus ni moins vive, qu'elle s'exprime par les larmes ou non-ayant connu les deux cas de figure, je suis, hélas, bien placée pour le savoir. Et tu extèriorise d'une autre manière, sur le forum, c'est positif.
Si je le pouvais, je t'enverrais tout le courage possible; le coeur y est.
:-*
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Bonjour Stana,
Merci pour ton message, juste le fait de te lire me fais du bien... ces 3 derniers jours j’ai eu de gros coup de mou dans la journée, des crises de larmes, mais je n’était pas abattu continuellement comme j'ai pu déjà l'être, je me considère sur le haut de la vague lorsque ce n’est pas la journée entière que je me sens vide, et où je suis juste la à errer... je me suis remise au dessin et ça demande une concentration qui me fais du bien car ça me vide la tête. Je vais profiter de ces moments où je ne suis pas triste et découragé d’affronter la journée car je ne sais pas quand le creux de la vague reviendra.
Belle journée à toi et à tout ceux qui passeront par la.
Mes amitiés
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C'est bien de reprendre une activité qui vide la tête ou dérive de la focalisation du deuil
Amitiés Sergane
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bonjour Sergane
Quelques minutes par jour ou de temps en temps , faire une activité qui te fait du bien ne peut que t'aider
Il n'y a pas d'interdit à retrouver quelques instant d'un peu plus calme sans jamais rien oublier
Prends soin de toi
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Bonjour,
Merci à vous pour vos messages.. effectivement j'ai bien fais de profiter de ces moments plus calme car aujourd'hui je me prend la boule de neige en pleine face. Elle revient alors que je ne les pas sonné, elle revient pour me rappeler à quelle point je suis seule maintenant, et à quelle point je le serais chaque jour à venir.. comme si cette tristesse est infini. Ce coup de poignard quand je m'aperçois que je n'ai aucun soutien de ma famille, ni pour cette perte, ni pour mes projets que j’essaie tant bien que mal de mener à bout pour lui, pour nous.. car c'était nos projet à deux.. je ne peux me raccrocher qu'à ça et personne ne l’accepte, personne ne le comprend donc personne ne me soutien... et aujourd'hui, seule sans toi c'est encore pire. Comme si j'étais en pleine mer seule la nuit sous la pluie, et que la bouée qui pouvait me sauver disparaissait doucement dans l’horizon.. voilà comment je me sens, je me débat, face à ce chagrin et toutes ces émotions qui viennent et partent, et ça m’épuise physiquement et psychologiquement, alors à tout moment je peux couler. Même si il y a des moments de moins pire, ils sont moins impactant que les moments de profond désespoir.. malheureusement.
Je vous souhaite beaucoup de douceur et d'apaisement pour cette journée.
Mes amitiés
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bonjour Sergane
Oui même entourée j'ai connu ces moments de pleine tempête, comme en pleine mer avec des vagues énormes , oui et malgré toutes ces énormes vagues au loin il y a une tâche un peu foncé tu l'entre vois entre deux vagues c'est un petit rocher pas assez gros pour t'y poser juste t'agripper quelques instants pour reprendre un peu de répit , un peu de forces et repartir un peu plus loin . . . Et plus loin encore tu en trouveras un autre un peu plus gros ou tu pourras te poser dessus avant de repartir encore une fois , et encore et encore oui cela s'appelle un processus de deuil ou chaque jour il faut se battre contre à la fois contre tout et contre rien et c'est épuisant . . . . d'autres moments de calme reviendront
Prends soin de toi
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Bonsoir Sergane,
Toutes mes pensées et mon soutien à toi, ne coule pas s'il te plaît, essaie de te raccrocher à ce qu'il voulait pour toi. Nos amours ne voulaient que le meilleur et ce ne sont pas eux qui ont choisi le pire.
Je te souhaite de trouver quelques instants de répit dans ces vagues mauvaises de chagrin qui assaillent ton cœur, ton corps et ta tête.
Je t'embrasse affectueusement.
Marie
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Bonsoir,
Sergane ne pas perdre de vue qu'après la pluie vient le soleil. Pour nous il ne brille que pâlement mais il nous réchauffe pour quelques instants, quelques instants seulement mais cela donne un peu de répit.
Depuis 18 mois j'essaye de continuer du mieux que je peux ce qu'il avait entamé ou ce qu'il envisageait de faire. Je ne demande rien à personne et surtout pas leur accord.
Ce que vous faites n'est pas perdu, petit à petit ceux qui ne vous soutiennent pas viendront un jour voir. N'attendez pas de félicitations pour autant :D . Vous le faites pour vous et pour lui. Continuez malgré les difficultés, un jour vous serez récompensée et vous serez fière de vous comme il l'aurait été bien évidemment.
Dans les premiers 6 mois je n'ai pas fait grand chose juste un peu de lasure en me forçant car c'était nécessaire. Quand j'ai eu fini j'étais contente d'y être arrivé toute seule sans rien demander à personne. D'ailleurs personne n'a remarqué mon travail. Mais est-ce important ? Maintenant nous devons continuer pour nous-même, quelque part on en ressort renforcé. Je me surprends à faire des choses dont je ne me sentais pas capable, Mais cela demande du temps et pour l'instant vous êtes dans les premiers mois et la lassitude se fait sentir. Vous allez y arriver comme nous tous y arrivons, même si parfois encore il y a toujours des lames de fond.
Mille courages
Bonne soirée
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Bonsoir Sergane,
Des hauts, des bas, des encore plus bas, des moins pires ... la succession de tous ces moments que nous n'imaginions pas traverser un jour ne fait que commencer pour nous.
Je t'embrasse très fort,, prends soin de toi en pensant à lui qui ne voudrait pas qu'il en soit autrement.
Marie
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Bonsoir à tous,
Merci beaucoup pour vos messages... j’essaie de chasser les mauvaises pensées de ma tête, je vois comme certains signes de lui, étrangement ça m’apaise et me permet de me sentir moins seul sur ce chemin.. je vais reprendre la lecture du livre du docteur Fauré, et je vais essayer de passer outre la négativité des personnes extérieures à mon chagrin car ça ne fais qu’accentuer mon mal être. Alors je viens trouver refuge sur le forum qui sait souvent apaiser un instant...
Belle soirée, sans gros chagrin je l’espère
Mes amitiés
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De tout mon cœur avec toi, Sergane ...
Un véritable ami m'a prêté ce livre, j'ai commencé à le lire mais avec une crise de larmes à chaque page.
Je t'embrasse,
Marie
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Il y a effectivement, hélas, beaucoup de pas en arrière après de timides pas en avant...nous connaissons tous, ou avons tous connu, de ces pis émotionnels :( les petites embellies-ou, du moins, les instants où la douleur devient plus supportable nous reposent psychiquement de ce que nous endurons le reste du temps. Peu à peu, ces instants se prolongent, deviennent moins espacés aussi. Comme tu l'as compris, il est bon de les accueillir quand ils surviennent, de les accepter, parce-que ça ne veux pas dire du tout qu'on "oublie" l'être aimé, ou qu'on l'aime moins. C'est comme ça que ça doit être, et ça n'empêche pas l'autre d'être toujours autant présent en nous. Je te souhaite de connaître bientôt d'autres petits moments d'apaisement. Et, quoiqu'il en soit, n'hésite jamais à t'exprimer sur ce forum.
:-*
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Bonsoir Stana,
Merci pour ton message, non effectivement, les moments de "mieux" ne l’efface pas de mes pensées, il y est toujours tout le temps, quoi qu’il arrive, s’en est troublant à quel point il est toujours là.. alors oui je savoure ces moments de répits, et essaie tant bien que mal de continuer à vivre ou survivre normalement.. même si les larmes peuvent vite me rattraper.
Belle soirée à toi
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Je dirai même les moments de douceur, embellie, apaisement, au contraire pour moi n'a pas été l'oubli, mais bien le renforcement d'une mémoire plus ancrée
Que la douceur l'apaisement viennent dans ta journée
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Oui Sergane, comme tu l'as constaté, ces moments de mieux-être n'efface pas l'être aimé; comme tu le sais, tu peux les savourer sans arrière-pensée, comme il l'aurait voulu. Je te souhaite un week-end aussi serein que possible :-*
Oui, je vois ce que tu veux dire Qiguan. Des tas de gens pensent que pour aller mieux, trouver l'apaisement, il faut "oublier" ::) que tant que l'autre sera dans nos pensées, on "vivra dans le passé", sans pouvoir profiter du présent. Même si on peux comprendre leur raisonnement, on sais bien, nous, qu'il ne s'agit pas d'oublier, mais de vivre avec les souvenirs de ces merveilleuses période de notre vie, qui font partie de nous, tout en trouvant un apaisement. Ca ne signifie pas vivre dans le passé non plus; profiter de tout ce que peux nous apporter le présent n'exclut pas de continuer à honorer la mémoire de l'être qui n'est plus là physiquement. L'amour reste en nous, de même que le meilleur de ce que nous avons vécu. Oui, ancrer le souvenir de l'autre dans ce qu'il a de plus positif aide à trouver cet apaisement, peu à peu. Il ne servirait à rien d'expliquer cette nuance aux personnes qui ne voient que l'oubli comme thérapie...je suis bien placée pour le savoir!
:-* :-*
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Ça ne signifie pas vivre dans le passé non plus; profiter de tout ce que peux nous apporter le présent n'exclut pas de continuer à honorer la mémoire de l'être qui n'est plus là physiquement. L'amour reste en nous, de même que le meilleur de ce que nous avons vécu
oui et il façonne, sculpte la personne que l'on devient et qui va vivre avec ça
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Bonjour Sergane,
Comment te sens-tu aujourd'hui ? Merci d'être passer sur mon fil, surtout en ce moment où çà ne va pas fort. Tu finiras par apprendre l'indifférence quant aux gens qui ne comprennent pas ta douleur. Si ce sont des proches, çà vaut la peine de tenter de leur expliquer dans quel état tu te trouves et surtout que tu ne choisis pas ton mental chaque matin comme une tenue à porter.
Mon amour disparu lui aussi est plus que jamais au centre de ma vie, de mes pensées, l'image virtuelle omniprésente la nuit quand je me réveille et à tout instant du jour.
Je te souhaite un bon après-midi, pour ma part, je vais continuer à m'occuper pour ne pas trop ruminer.
Bises affectueuses,
Marie
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Bonjour Marie
J'ai abandonné l'idée d'expliquer.. je tente une fois si rien ne se passe tant pis, je préfère économiser mon énergie sur d’autre chose et essayer de rester positive au maximum pour mon chéri.. ma mère et ma nièce m’ont rendu visite ce week-end alors ça fais du bien, l’innocence des enfants qui ne juge pas, ma mère qui a été très compréhensive et a l'écoute sur mes futurs projets.. ça fait du bien.. mon homme est toujours dans mes pensées et j'aurais aimer partager ces bons moments de ma vie avec lui.. comme toujours.
J'espère que ton week-end a été reposant et que tu te sens bien, au mieux possible.
Belle soirée
Mes amities
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Sergane
J'espère pour toi que cette visite familiale t'a permis de recharger tes batteries émotionnelles, pour au moins cette soirée , une éclaircie qui t'apporte une petite bulle agréable et n'en doute pas doucement d'autres arriveront même si c'est de façon différente
Prends soin de toi
Amitiés
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Bonsoir Sergane,
Je suis très contente pour toi que tu aies eu quelques moments de répit ce week-end.
Je te souhaite d'autres instants de quiétude, ce soir, cette nuit, et demain ... qui est un autre jour, ne l'oublions pas.
Bises affectueuses.
Marie
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Bonsoir,
J’ai ces derniers temps des moments de répits... je pense que mes petits comprimés me font du bien, à moins que ce soit un effet placebo en tout cas je suis contente du résultat pour le moment. Je n’ai pas pleurer à chaude larme depuis 2 jours, j'arrive à penser à mon homme dans la positivité, sans m’effondrer, je profite de ces moment d’élan de survie.. je ne le fais pas encore mais j’ai envie de recommencer à prendre soin de moi et adopter une routine quotidienne qui m’occupera l’esprit jusqu’au coucher... des choses complètement banal dans le commun des mortels mais importantes pour moi, pour essayer de rester la tête hors de l’eau... je pense à lui avec amour, il est vrai que quand mon esprit commence à s’egarer, je me ramène vite au moment présent et cesse toute pensée, je ne veux plus de crises de larmes, je ne veux plus avoir mal à la tête et songer à un avenir si incertain, je ne veux plus juste errer chez moi ou travail... j'ai envie de me refaire jolie comme il aimait, faire des choses même banal et lui montrer d’ou il est que je vis pour lui, et que je vivrais toujours pour lui... je suis loin de concrétiser tout ça mais l’envie est présente et je me dis que c'est déjà un bon début. Je ne sais pas d'où me vient ces élans de confiance, sûrement lui, qui, d’ou il est, voit que j’ai envie car j’ai encore tout nos projets à réaliser, alors il me donne sûrement la force. Ça doit être ca...
Je ne sais pas combien de temps cela dura, mais je veux vivre l’instant présent sans penser à demain qui sera peut être plus sombre.. je veux profiter des rayons lumineux qu’il m’envoi
Je vous souhaite à tous ceux qui passeront par la, beaucoup de soutien et de courage, nos amours veille sur nous
Je vous embrasse
Mes amitiés
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j'ai envie de me refaire jolie comme il aimait, faire des choses même banal et lui montrer d’ou il est que je vis pour lui, et que je vivrais toujours pour lui... je suis loin de concrétiser tout ça mais l’envie est présente et je me dis que c'est déjà un bon début.
c'est bien de ressentir de l'envie
je partage ton idée que c'est lui qui te donne la force aidé de choses invisibles que l'on ne sait pas vraiment nommer
peu importe
cela n’ôtera pas le chagrin du manque mais te placera sur la meilleure ligne quotidienne de vivre malgré ça
encouragements à concrétiser
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Bonsoir Sergane,
Comme je te comprends. Dimanche cela fera 4 mois que mon amour est parti. J ai aussi plus envie de ces crises de larmes incontrôlées, même si je sais qu elles vont être présentes encore longtemps. Je les acceptes.
J ai envie de croire qu il est là présent dans notre quotidien et nous aide moi et mes enfants à traverser ces moments difficiles. Qu il est fier de nous . Je souhaite aussi réaliser les projets que nous avions, mais je souhaite en réaliser des nouveaux à 3 en sachant qu il est là pour nous voir avancer.
J ai aussi cette envie de me faire belle, comme il aimait. La semaine dernière, je me suis mis du vernis à ongles. Une petite chose banale que je faisais souvent l été. Je ne l avais pas fais depuis l accident. C est pas grand chose mais cela m a fait du bien. Même mes enfants m ont fait la remarque que j étais jolie☺️. Petit à petit, à mon rythme selon mes envies, j avance.
Je te souhaite une douce soirée
Amitié
Marion
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Bonjour Marion,
Oui nous devons laisser nos crises de larmes venir quand on sens qu’elles arrivent. Il est vrai que ces derniers temps je cherche à les contrôler car je ne veux plus de ça, je sais que ce n’est pas une bonne chose et un jour je vais complètement craquer, je m’y attends, mais ça me permet un peu de répits dans mon quotidien. C’est une très bonne chose je trouve d’avoir l’envie de prendre soin de soi. Même si c'est de petit pas, comme le vernis à ongle.. pour nous ça veut dire beaucoup. Nos projets que je souhaite accomplir malgré leurs difficultés sans lui, m’aide vraiment à tenir bon.. avoir des objectifs qui nous motive est important, enfin pour ma part. Je n’ai pas d’enfants mais effectivement, construire de nouvelles choses à 3 en maintenant les projets de couple que vous aviez est très bien. Envisager l’avenir et accomplir cela peut être salvateur. J’essaie surtout de ne pas penser au faite que tout çà sera sans lui, quand j’y pense je m’effondre mais malheureusement je ne pourrais jamais changer cela... alors j’essaie tant bien que mal d’accepter la situation, et je vois que le chemin est encore long et que je dois rester dans cette optique de positivité.
Continuons de survivre pour les personnes qui restent et pour nos amours qui ne souhaite que notre bonheur.
Belle journée
Mes amitiés
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Il y a beaucoup de positif dans tout ce que tu mets noir sur blanc Sergane. Oui, vouloir concrètiser, en mémoire de ton aimé, certains projets que vous aviez ensemble, c'est une très belle raison de vivre, de continuer, même sans lui physiquement à tes côtés. Je suis entièrement d'accord avec toi: nos aimés ne peuvent que vouloir notre bonheur, et chaque progrès, quel qu'il soit-et, encore une fois, il n'y a pas de "petits " progrès, tous ont leur importance-leur fait plaisir, de là où ils sont, c'est en tout cas ma conviction. Vouloir, petit à petit, prendre à nouveau soin de toi, comme il aimait, est aussi une ètape, qui se fait souvent graduellement. Continue à profiter de ces accalmies quand elles se présentent; je pense, moi aussi, que nos aimés nous envoient de leur force quand nous en avons besoin :-*
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Bonjour stana,
Merci pour ton message, oui je le crois aussi, et quoi que je fasse et peu importe où je suis, je sais qu'il est près de moi. Oui je profite de ces moments de calme, même si matin et soir les larmes arrivent, je peux aussi parfois avoir de la colère, toujours, les diverses émotions sont toujours là. Je les combats pour essayer d’avancer au mieux et je m’accroche à mes projets. J’espère que ça durera. Il ne quitte pas mes pensées une seule seconde, je dois juste éviter de pensé au fait que tout çà sera sans lui, car ça c’est réel et ça m’abat quand cette prise de conscience surgit... ça arrivera souvent c’est ainsi...
Belle journée à toi
Mes amitiés
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Bonjour,
J’essaie de me prendre en main, le mieux possible... je continue de prendre les complètement alimentaire pour la régulation de l’humeur, je suis allez chez le médecin pour une prescription de médicament pour m’aider à dormir. J’ai suivi quelques conseils de ma belle sœur afin de mieux vivre pendant cette dure période... je continue sans cesse de penser à mon aimé, je lui écrit et lui parle chaque jour, j'allume toujours cette bougie le soir.. malgré mes piètres talents de dessinatrice j’ai commencer aussi à dessiner pour mettre en image toutes les émotions et mon état actuel, cela m’aide aussi... j’ai moins de crise de larmes et je souffle un peu par rapport à ça, les larmes viennent souvent mais j’ai l’impression de mieux les gérer. J’occupe toujours autant mon esprit pour ne pas trop penser à son absence, ne pas y penser en profondeur sinon je sais que je vais me perdre. Les rdv chez le docteur, à la banque, m’ont rappelé que malgré cette impression de mieux, je suis extrêmement faible et les pleurs viennent très facilement quand je dois parler de ça... je continue de me focaliser sur mon projet qui était le notre mais l’avenir reste flou et j’ai toujours du mal à me projeter. Je ne sais pas réellement où je vais, je me laisse porter et continue de m’entourer que de bonne personne.
Je vous souhaite un agréable dimanche.
Douce pensée pour vous tous qui me liront..
Mes amitiés
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J’occupe toujours autant mon esprit pour ne pas trop penser à son absence, ne pas y penser en profondeur sinon je sais que je vais me perdre
oui c'est ce que je sentais en début de deuil
d'ailleurs venir à des moments limites en milieu de nuit sur le forum m'a je crois, souvent sauvée et il y avait pour parler MP toujours quelqu'un mais des autres sections de deuil pas d'ici
Ton aimé, laisse toi guider, va t'aider à réaliser vos projets
que ta journée soit pleine de douceur réconfortante
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Bonsoir Sergane,
Comme tu décris bien ce numéro perpétuel d'équilibriste auquel nous nous livrons tou(te)s, entre la douleur de ce chagrin inhumain et une vie qui continue malgré cela. Tu es une femme courageuse, je sui sûre qu'en son nom tu pourras réaliser ce projet commun qui apparemment te tient à cœur.
Tu as raison de dessiner, c'est une thérapie qui avait été suivie par ma belle-sœur après le décès de mon frère. La thérapeute lui a même fait dessiner les sentiments négatifs qui l'assaillaient puis lui a demandé de brûler le dessin qui représentait ce mal de vivre.
sans aller jusque là exprimer ce ressenti te permet d'évacuer, c'est une prise en charge de ton chagrin qui aide à y faire face. Ta belle-sœur a compris ta détresse, son aide et ses conseils vont aussi t'aider à assumer ton deuil, ce doit être réconfortant pour toi de pouvoir parler avec un proche qui connaissait bien ton aimé.
Il est tout à fait normal que tu restes fragile et au bord des larmes, le départ d'un grand amour est l'arrivée d'un non moins grand chagrin et il faut tant d'années pour user cette peine affreuse, pour atténuer notre malheur que les crises de larmes restent un moyen de vider le trop plein de notre souffrance.
Je t'envoie toute mon affection, je t'embrasse, passe une nuit reposante.
Marie
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Marie, Qiguan,
Merci pour vos messages.. votre présence en continue sur ce forum pour soutenir tout le monde... je veux être forte et courageuse pour lui, pour nous. On me dit autour de moi que je le suis et ça me fais du bien de l'entendre car je finis par le croire... mais qu’en est il quand je surf sur une belle vague de positivité pendant plusieurs jours en me disant que je suis sur la pente montante, que les crises cessent que je me dis ça y est, je sens que je peux réussir a tout surmonter et que finalement non... je rentre à la maison en ayant retenu mes larmes sur tout le trajet du retour du travail...j’eclate en sanglot, parce qu'il est dans mes pensées h24. Que parfois ces pensées me poussent au plus haut et que parfois elles m’accablent... je fais tout pour ne pas rester concentré sur cette pensée qui me ramène à la dure réalité que mon avenir sera sans lui, que les projets seront sans lui, que je ne le reverrais jamais, que je ne le prendrais plus jamais dans mes bras, ne plus sentir sa chaleur et son odeur... malgré le fait d’écarté cette pensée que je refuse, la tristesse m’envahit, les grosses larmes reviennent, puis me quittent, et reviennent et me quitte à nouveau, comment j’ai pu me dire qu’après un peu plus de 2 mois je commençais à réellement aller mieux... ces semblant de bien être me mine le moral, c’est si dur, c’est si long, la blessure encore si béante, présente et loin de cicatriser, quand autour de moi la vie continue normalement.. je me sens si bête d’avoir pensé que j’allais mieux...
-
non pas si bête
tu as la certitude que tu pourras aller mieux
car tu as constaté que du mieux pouvait venir
on croit reculer mais en fait non on avance même sans le vouloir
même sans le voir !
Juste il faut garder la confiance que tu y arriveras mais être patiente ce sera après plus de un an ... le chemin est très long
Tu auras l'impression à un moment de repartir de zéro
et non
juste que le cerveau a protégé la partie qui se réveillera à ce moment là
les phases deuil s'interpénètrent et cela se voit bien dans ton processus
pour lui tu y arriveras et crois qu'il t'aide !
amitiés
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Courage Sergane,
Puise dans le réconfort de ton entourage, dis leur que tu as besoin de leur soutien plus que jamais. C'est normal que parfois tu craques, surtout quand tu es seule car à ce moment là on se relâche, on laisse tomber la façade.
Je te souhaite des petits moments moins pires comme ceux que tu viens de vivre, et que ces moments reposent ton esprit pour que tu aies la force de faire face aux instants les plus difficiles.
Je t'embrasse,
Marie
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Bonsoir Sergane,
Nous avons toi et moi choisis le même titre de post, il résume tout à fait la stupeur d’avoir perdu notre moitié.
Je me retrouve dans beaucoup de tes mots.
Tu verra , au fil du temps tes larmes vont diminuer...combien de fois ai-je eu ces sanglots qui arrivent à n’importe quel moment, chez moi ou en voiture, déclenchés par une pensée, une chanson, un souvenir....et on a envie de hurler...
Je ne pleure plus autant, par contre au cimetière que je ne peux pas me contrôler, c’est impossible pour moi.
Heureusement je suis bien entourée, mes filles et mes gendres sont très présents et j'ai mes petits enfants. Ainsi qu'une amie chère à mon cœur qui ne me lâche pas la main. Elle me sort au restaurant, au cinéma et est une oreille attentive si j’en ai besoin.
Il est en moi à chaque instant de mes journées, je pense toujours à ce qu'il aurait fait ou décidé. A ce qu'il aurait pensé de ce que je fais à présent et que je ne fesais pas auparavant (je pense surtout au jardinage qui était plutôt son truc à lui). Il m’accompagne à chaque instant.
Un jour nous serons plus sereine, mais seul le temps fera son œuvre et nous permettra d’avancer sur le chemin du deuil .
Courage à toi Sergane ainsi qu'à tous ici qui traversez le même tumulte.
Amitiés
Chris
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Les paroles de Qiguan sont pleines de bon sens :) Sergane, ces moments de mieux-être, même s'ils ne durent pas très longtemps, sont malgrès tout des progrès; tu as un petit aperçu de ce que sera, un jour, ton état d'esprit, de façon plus continue. Comme on dit, une hirondelle ne fait pas le printemps...mais j'ajouterais qu'elle est un indice encourageant que le printemps reviendra tôt ou tard. Les premières ètapes d'un deuil sont pour nous comme un hiver qui parait sans fin; les tout premiers temps, on n'imagine même pas que des èclaircies puissent survenir; et quand ça arrive, on voudrait les retenir...mais c'est un processus qui ne dépend pas de notre volonté. Les petites embellies se rapprochent peu à peu, et durent de plus en plus, avec d'inevitables retours en arrière. C'est sûr que c'est encore pire, en un sens, après un instant de mieux-être, parce-qu'on a entrevu l'apaisement, et qu'on aurait bien voulu que ça dure...mais ces moments sont aussi là pour nous permettre de souffler, de reprendre des forces pour continuer à affronter ce qui, le reste du temps, est une grande souffrance. Les choses les plus importantes ne se font pas du jour au lendemain, ni sans embûches; le cheminement du deuil, et l'apaisement durable qui se trouve au bout ne font pas exception.
Je te souhaite une journée plus sereine :-*
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Bonsoir Marie, Qiguan, Chris et Stana,
Merci infiniment pour vos messages de soutien , ça fais tellement du bien, et je me sens si chanceuse d’avoir trouver ce forum avec tant de personnes formidable et présente à toute épreuve.. oui, j’ai l’impression, avec le temps, que les moments de répits sont là pour nous permettre de tenir face aux orages qui ne cesseront d’aller et venir durant des mois voir même des années... quand je parle d’années je suis terrifiée, je ne veux pas de ce mal être des années durant, c'est trop dur, trop épuisant... comme nous tous bien sûre, je souhaite seulement qu'il soit là, que tout ça ne soit qu’un cauchemar et me réveiller... mais non, je dois m’accommoder de ces prises de conscience qui me ramène brutalement à la dure réalité d’un avenir sans lui, de projets gâchés.. il ne me reste que le ressenti de sa présence auprès de moi, la force qu’il me donne... et comme vous, dans mes moments de doute dans le quotidien, je me demande comment lui aurait réagit, les décisions qu’il aurait prise, les paroles qu’il m’aurait dites face à un doute, un malaise.. j’aurais tant préférer continuer de le vivre plutôt que de l’imaginer... c’est si douloureux... encore merci à vous,
Je vous souhaite une belle soirée, la mieux possible, du repos de la force et du courage pour continuer d’affronter chaque nouveau jour sans nos être aimé.
Mes amitiés
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Bonsoir Sergane,
Tu sais, moi aussi je me réfugie dans les toilettes quand je craque au travail, ou bien je ferme la porte de mon bureau qui d'habitude est toujours ouverte.
C'est notre lot d'avoir des montagnes russes émotionnelles qui nous tombent dessus sans crier gare et nous n'y pouvons rien, alors à part s'isoler pour mieux pleurer, je ne vois pas quoi faire d'autre. Les anciens s'accordent tous à dire qu'avec le temps le chagrin est toujours présent mais qu'on apprend à le dompter, et qu'on arrive de nouveau à faire des choses pour soi, il va falloir que nous soyons patientes, ce n'est pas pour tout de suite.
Je te fais de grosses bises affectueuses, passe une nuit reposante et sans trop d'orages.
Marie
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Bonjour,
Merci Marie pour ton message. Aujourd'hui et ces derniers jours sont des jours sans.. j’ai encore du mal avec ces sauts d’humeur, ces états de tristesse intense et incontrôlable. Ces 2 jours de moins pire, en pensant même aller "mieux" et ces jours de détresse intérieur où je ne pense qu’au pire... ces questions sordides que je ne devrais pas me poser, qui sont rares mais qui, quand elles sont là, sont de déchirante. Il m’à protéger des horreurs de la guerre mais je ne peux m’empêcher d’y penser... je chasse sans arrêts ces pensées.. mais quoi qu’il arrive et quoi que je fasse, la réalité de son absence m’assome à chaque fois, j’essaie toujours de ne pas être focus sur ça, mais c’est une réalité et même si elle est dure à accepter elle est la... je dois à tout prix me replonger dans le livre du docteur Fauré, et continuer de lire au sujet du deuil, je ne dois pas arrêter de m’informer... je pense que ça me fais du bien malgré tout.
Courage à tous et je vous souhaite de meilleures journées que les miennes ces derniers temps.
Mes amitié
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Oui Serganne
Je ressentais aussi ce besoin de nourrir le mental sur les processus du deuil ça m'a aidé de lire et écouter des conférences.
Amicaux encouragements
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J’ai cette impression que rien ne m’aidera à soulager un peu ma tristesse, elle est si grande... c’est trop douloureux... beaucoup trop, je me sens impuissante, dévastée, démunie, désarmé face à tout çà... je perd completement pied et ne sait plus comment gérer tout ça.. c’est terrible
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Face à ce type de moments je venais lire des heures les anciens et me disais moi peut être j'y arriverai mais je ne sais pas comment ...
Et les heures avaient passées
Amitiés
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Bonjour Qiguan,
Merci pour le conseil, je vais le faire il est vrai que lire les évolutions peuvent aider à voir comment nous même on peut évoluer.
Belle journée
Mes amitiés
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Bonsoir Sergane,
C'est quand on est au pied d'une montagne de chagrin qu'on s'aperçoit de son insurmontable hauteur. Occupe toi comme tu peux, lecture, marche, télé, travaux manuels ... bouger pour ne pas penser. Je crois que c'est le seul remède avec la compagnie de gens qui connaissent ton malheur et compatissent.
Pour ma part, j'appelle ma sœur tous les soirs pour rompre ce silence mortel qui règne quand je suis seule chez nous. Et l'appel d'un proche est toujours le bienvenu.
Je te souhaite tout le courage possible et une fin de journée des moins pires.
Je t'embrasse,
Marie
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Bonjour,
Le week-end était à moitié agréable... un samedi dans les pleures et le dimanche un peu de mieux. Toujours cette envie de parler de lui, toujours cette envie de prouver au monde à quel point je l’aime, à quel point je l’ai soutenue et comme je suis admirative. Au début j’ai eu peur de faire un transfert d’amour sur sa famille. Ils m’ont dit qu’ils seront là pour moi... et encore aujourd'hui j’ai ce besoin de parler de lui avec eux, surtout avec sa mère... et j’ai tellement peur d’un autre coter d’être envahissante, de lui parler de lui à un moment où elle "n’y pense pas" et de la ramener à un chagrin durant sa journée.. ou même de trop exposé mon amour.. je ne sais plus comment faire.. nous avons toujours eu cette habitude d’être en contact chaque jour, j’avais tellement l’habitude de lui dire à quel point je l’aimais.. je continue aujourd'hui, et je lui écrit sans cesse, mais c’est différent, c’est différent et de plus il n’y a pas de retour alors je le vis mal.. c’est pour ca que j’ai besoin de l’exprimer auprès de sa famille, car j’ai une réponse en retour et ça m'apporte de baume au cœur.. mais j’ai toujours peur de mal tombé alors j’hésite et cela me frustre. J’ai l’impression que cette attitude n’est pas normal... je devrais peut être commencer à consulté afin que l’on m’aiguille . C’est si déroutant...
Belle journée à chacun qui passera par la..
Mes amitiés
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oui Serganne il est temps de rencontrer un.e pro pour t'aider
je te souhaite de l'apaisement
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Bonsoir Sergane,
Tu peux demander à ton médecin de te prescrire un suivi de psychologie, de cette façon tu pourras obtenir des remboursements de consultation.
La maman de ton chéri est peut-être dans le même cas que toi, elle a sans doute besoin de parler de son fils et d'échanger, tout dépend de son attitude quand tu abordes le sujet.
Tu peux gentiment lui dire que tu as besoin de parler de lui mais que tu ne veux pas que çà lui fasse du mal à elle et qu'elle te le dise si c'est le cas.
Passe une soirée moins pire, et une nuit reposante,
Je t'embrasse,
Marie
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Bonsoir,
Oui elle est très ouverte, toujours la pour moi, et elle se livre beaucoup quand je lui parle.. mais j’ai toujours ce sentiment de déranger ou d’être moins légitime au niveau du chagrin ressenti, alors que ce n’est pas du tout ce qu’elle me fais ressentir, bien au contraire et elle est sans cesse désolé pour moi... elle est adorable.. heureusement qu’elle est la car je pense que c’est une des seules personnes de mon entourage avec qui je peux parler librement... c’est si dure de se rendre compte que très peu de gens peuvent être la pour nous dans ces moments là
J’espère passer une soirée reposante.. et vous le souhaite à tous aussi
Mes amitiés
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Mon amour, aujourd'hui 3 mois que tu es parti, 3 long mois aux journées interminables, 3 mois sans toi.. en réalité je peux en rajouter 1 car pendant 1 mois entier nous n’avons plus de tes nouvelles... 1 mois terrible, stressant à ne pas savoir ce que tu vivais et ni comment tu te sentais... et aujourd'hui 3 mois que le terre tourne sans toi.. je déteste ces dates, ces chiffres qui me rattrapent à chaque fois, chaque mois et qui continuerons de me rattraper chaque année jusqu’au jour où je te rejoindrais. Je t'aime et je ne cesse de penser à toi, je suis folle de toi, toujours autant qu’au premier jour, ton corps n est plus mais ton âme est près de moi, je te sens. Je ne sais pas dans quel état je serais aujourd'hui, je n’est pas le sentiment de l’arrivée d'une grosse crise de larmes, alors je ne forcerait en rien mes émotions, si de chaudes larmes ne coulent pas aujourd'hui et bien c'est ainsi, elles viendront quoi qu’il arrive je commence à connaître cet océan émotionnel.. je pense à toi, comme chaque jour à chaque seconde. Je t’aime mon amour de ma vie.
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Sergane, je suis certaine que ces échanges avec la maman de ton aimé sont positifs pour vous deux. Pouvoir s'ouvrir en toute confiance, mutuellement, ne peux que faire du bien aux deux personnes, même si c'est aussi, bien sûr, très douloureux, étant donné la perte commune. Vous savez chacune ce que ressens l'autre, à quel point cette absence, ce manque sont difficiles à supporter au quotidien, vous pouvez en parler sans craindre de jugement, et pour cause :( je pense que vous craignez toutes les deux de raviver encore la souffrance de cette perte chez l'autre, mais vous avez besoin d'en parler, et vous vous comprenez. Cette communion de pensées, d'émotions n'est d'ailleurs pas uniquement liée à la souffrance du deuil, mais aussi à l'amour infini que vous continuez de lui porter, et aux beaux souvenirs qu'il vous a laissés.
Douces pensées :-*
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Bonjour Sergane,
Les jours et les mois se suivent, nous les comptons avec tristesse. Sur le moment, ils paraissent sans fin et après coup, semblent s'être écoulés si vite.
J'ai beaucoup fonctionné par a-coups vis-à-vis de ces dates couperets, en sur-réagissant avant ou après. Il n'y a probablement pas de logique, nos cerveaux fonctionnent tous différemment et l'affect y est pour beaucoup.
Je te souhaite la force et le courage, aussi suffisamment d'occupations pour détourner ton esprit des pensées les plus sombres.
Affectueusement,
Marie
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Serganne je te souhaite ce soir de sentir son âme avec toi c'est ce qui aide le plus
amitiés
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Bonjour à tous,
Je continue de vous lire... je trouve toujours un certain apaisement, je suis encore dans cette vague qui ne s’arrête pas de un coup oui un coup non.. aujourd'hui j'ai acheter un livre qu’il aimait, et j’ai aussi une série à regarder qu’il voulait voir et qu’il n’à pu regarder :( je sais que j’aimerais mais je veux surtout la regarder pour lui.. je tiens précieusement à tout ce qui me rattache à lui. Je l’aime infiniment et pour toujours, j’ai peur du temps qui passe car chaque jour écoulé est un jour de plus sans lui, un pas de plus qui m’éloigne de lui.. je n’aime pas ça, je n’aime pas l’idée de continuer de vieillir sans lui, je n’aime pas ces dates qui me rappelleront sans cesse qu’il n’est plus là... j’aimerais juste que le temps s’arrête.
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un pas de plus qui m’éloigne de lui.
ou comme d'autre le dise ici qui te rapproche du jour où tu le retrouveras par son âme.
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/je-ne-vis-pas-je-survis/msg139692/#msg139692
amicalement
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Bonsoir Sergane,
Ce sentiment d'éloignement progressif, nous l'avons tou(te)s mais c'est parce qu'une autre relation, dématérialisée mais tout aussi intense, vient remplacer la première. Je sais, c'est très dur car cela nous fait réaliser la perte de leur présence physique.
Toutes mes pensées t'accompagnent dans ce cheminement si difficile, que c'est dur, que c'est long ...
Je t'embrasse,
Marie
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Bonjour..
Merci à vous pour votre passage sur mon fil et vos messages, un moment de moins bien ce matin.. je réalise que je fuis les couples, je fuis les familles toutes fraîches, les personnes de mon âge qui deviennent parent... ça me rappel trop que je suis seule, qu'il est parti, et que la seule personne qui comblait tout mes manques et qui me faisait croire en tout ne sera plus jamais à mes côté... tout s’est effondré. Je n’arrive pas, je n’arrive plus à m’entourer de gens heureux, je n’arrive plus à écouter les histoires, leurs projets d’avenir, je fuis les conversations. Je suis limite antipathique car je me referme comme une huître.. ça ne m’intéresse pas. J'ai refusé une invitation à un anniversaire. Sur le groupe tout le monde parle au pluriel, pas une seule personne seule... que des couples ou des familles, impossible pour moi de me retrouver dans cette situation... impossible, et puis quoi ? Beaucoup de personne que je ne connais pas qui vont me questionner, sur moi, sur ma vie... et cette fameuse question je répond quoi ? Si on me demande, ici ou ailleurs, si je suis en couple, ou que fait mon fiancé dans la vie... on répond quoi à cette question ? Instinctivement je répondrais que oui, je suis en couple et après ? Les questions vont s’enchaîner, parce que la personne en face ne sait pas, mais moi, chaque visage en attente d’une réponse et chaque mot sera comme un coup de poignard.. et impossible que je réponde "non" impensable, je ne le mettrais jamais à l'écart comme ca, un non c'est comme si je le mettais de coter et que je cachais son existence... comme si je l'effacer. Jamais ça arrivera.. mais du coup, que répondons nous a cette fameuse question?
Je continue de vous lire sur le forum, mais je suis moins capable qu’avant de réponde ou d’apporter quelquonque soutien..je suis si triste et renfermé que même avec le temps de la réflexion, je ne sais pas quoi dire. Je reste de tôt cœur avec vous dans cette dure épreuve avec ses hauts et ses bas, incessant.
Belle journée à tous
Mes amitiés
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Bonjour,
J'ai rencontré cette situation : invitation à l'anniversaire de ma meilleure amie 6 mois après. J'ai simplement refusé. Son compagnon l'a très mal pris mais une personne veuve de l'entourage lui a expliqué mon problème : la vue des couples de plus bien connus qu'il allait falloir que j'affronte. IMPOSSIBLE ! Je ne me suis pas occupée de savoir ce qu'allait en penser les autres, je n'ai pensé qu'à moi et mes possibilités du moment. Je ne pouvais pas passer une journée à faire comme ci tout allait bien. Je me suis contentée d'apporter le cadeau quelques jours plus tard où je n'étais pas dans le creux de la vague. Je ne regrette pas, aujourd'hui encore je n'y vais que si je m'en sens capable même après 18 mois.
Je pense que notre vie est assez compliquée, difficile pour ne pas s'occuper du qu'en dira-t-on. Pensons à nous et ce qu'il est en notre pouvoir de supporter tout simplement.
Moi aussi, même si je viens lire tous les jours, je n'ai pas toujours la force d'écrire. C'est normal, je pense que tout un chacun ici se trouve par moments dans le même cas.
Bonne soirée
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Bonjour poète endormie,
Merci pour ton passage et ta réponse. Oui j’essaie de rester dans l’optique qu’il faut que je pense à moi et à ce qui me fais du bien, la priorité et la gestion de ce drame, et à prendra le temps qu'il faut, je ne brusquerais rien. Et oui, nous faisons les pas nécessaire vers l’autre quand nos émotions nous le permette, quand la tempête est plus calme...
Bonne soirée
Mes amitiés
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Bonsoir Sergane
Comme chaque jour je viens de vous lire ci dessus , et oui moi aussi même après plus de temps que vous j'ai senti le besoin de prendre du recul, même ici sur le forum j'avais l'impression de ne plus savoir quoi vous dire , de ne plus rien vous apporter , et surtout pas vous décourager à vous battre chaque instant juste pour survivre afin de pouvoir mieux vivre dans quelques semaines ,ou mois peut-être mais un un jour surement, sans jamais rien oublier
Que cette soirée t'apporte un peu de sérénité et de calme , juste pour garder de l'énergie pour faire demain
Amitiés
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Bonsoir Sergane,
Quand on te pose la question pour savoir si tu es en couple, tu peux répondre que malgré le décès récent de ton amour tu te considère toujours en couple. Tu auras sans doute moins de questions derrière cette réponse.
Je te comprends, c'est très dur de voir vivre les autres comme on vivait soi-même avec son alter ego, au bout de combien de temps tu supporteras mieux, je ne peux te le dire car j'ai encore du mal avec çà donc les anciens en parleraient mieux que moi.
Poète a raison, il faut agir selon tes capacités ou non, si tu sens qu'une invitation va être pour toi plus un supplice obligé qu'une parenthèse positive, n'y vas pas. Quitte à écrire pourquoi à la personne qui t'a invitée si c'est trop difficile pour toi de lui dire.
Ecrire permet de prendre le temps d'expliquer que nous ne sommes pas asociaux, simplement malheureux au point d'être incapables de faire face à la vie qui continue, simplement parce que c'est une cruelle piqûre de rappel de notre deuil.
Je te souhaite toute la force nécessaire pour vivre ce "au jour le jour" avec un minimum de contraintes, c'est déjà assez dur comme cela sans en rajouter.
Bises affectueuses,
Marie
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tu peux répondre que malgré le décès récent de ton amour tu te considère toujours en couple.
oui je pense aussi
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Bonsoir à tous,
Merci infiniment pour vos messages...
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Bonsoir Sergane
Toutes mes pensées t'accompagnent
Amitiés
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Oui, pouvoir continuer, même sans la présence physique de l'autre, de celui que nous aimions tant, que nous aimerons toujours, c'est une étape particulièreement difficile. Nous aurions souhaité que cette présence matérielle, en même tant que spirituelle, soit avec nous pour toujours ou, du moins, pour aussi longtemps que possible. Et aussi longtemps que possible...c'était, pour nous, toujours :-\ comment est-ce-qu'on pourrait envisager les choses autrement, quand on aime vraiment quelqu'un?...et pourtant, quand il arrive, malheureusement, que cette présence concrète be soit plus là, c'est une nouvelle approche qui s'ouvre à nous. Une présence purement spirituelle...oui, c'est très dur, et pendant longtemps. Comment accepter, dans un premier temps, ce qui pour nous, et pour eux, était un tout? Il en est toujours ainsi dan,s chaque amour. Ca demande beaucoup de temps, de patience. Je te souhaite de trouver, peu à peu.
:-* :-* :-*
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Bonjour malome, bonjour stana,
Merci pour vos messages et votre présence sans faille. Même si la vie continue c’est terriblement dur, je me contente de cette relation spirituelle qui se créer car je souhaite garder un contact, quel qui soit, avec lui. Ça m’aide beaucoup, et j’essaie de rester toujours en activité, mon esprit est toujours occupée à autre chose, lui est toujours la, je lui parle etc, mais quand je sens le chagrin arrive je me met tout de suite à une activité... je cuisine plus que de raison, avant pas tant que ça, mais ça m’aide à innover, penser à autre chose, et me demander si il aimerait, m’imaginer partager le repas avec lui.. puis aller faire toutes les courses pour etc, c'est bête et c'est surtout la vie de tous les jours de millions de gens, mais ce n’étais pas la mienne et ça m’aide à penser à lui que positivement.. je ne veux plus penser à ce qu’on aurais pu être, à tout ce qu’on rateé en tant que couple, à ce qu’on avait prévu d’accomplir ensemble.. je ne veux plus penser à ça.. les seuls moments où je m’accordé ces pensée c'est le soir dans mon lit où je peux pleurer tranquillement et prendre un moment pour cela, pour ne pas explosé... j’essaie de nouveau de m’apprêter, c’est pas tous les jours facile, et ça change tout le temps mais je me dis qu’il y a parfois l’envie, c’est un bon début.. je reste focus sur mes projets qui était les nôtres et ça aide beaucoup aussi..
Je vous souhaite une belle soirée de dimanche et une nouvelle semaine avec autant de bien être possible
Mes amitiés
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Sergane
c'est bien que tu ais trouvé un "truc" pour t'activer positivement en lien avec lui c'est à l'image de votre amour fort, fusionnel et c'est une bonne voie pour activer des forces
Craquer en différé le soir j'ai connu ça parce qu'il fallait "épargner" ma vieille maman" qui avait peur pour moi elle ayant vécu le veuvage quasi au même âge ... (elle vivait sous mon toit devenue grande mal voyante), en différé/travail etc.
oui ce temps où on peut lâcher
Et oui son esprit est près de toi sans aucun doute heureux que tu fasse vivre votre projet
je t'embrasse
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Bonsoir qiguan,
Merci pour tes mots toujours doux et bienveillant. Je te souhaite une belle soirée
Mes amitiés
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merci Serganne
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Bonsoir Sergane
Tout ce qui peut aider à traverser cette épreuve est bon à prendre , quelque soit les chemins de traverses que l'on prennent , l'essentiel est de tenir bon, même si le soir tu laisses échapper les larmes, oui il faut garder du temps pour laisser couler son chagrin .
Faire comme toi tu le sent ,
Prends soin de toi
Amitiés
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Bonjour malome, bonjour stana,
Merci pour vos messages et votre présence sans faille. Même si la vie continue c’est terriblement dur, je me contente de cette relation spirituelle qui se créer car je souhaite garder un contact, quel qui soit, avec lui. Ça m’aide beaucoup, et j’essaie de rester toujours en activité, mon esprit est toujours occupée à autre chose, lui est toujours la, je lui parle etc, mais quand je sens le chagrin arrive je me met tout de suite à une activité... je cuisine plus que de raison, avant pas tant que ça, mais ça m’aide à innover, penser à autre chose, et me demander si il aimerait, m’imaginer partager le repas avec lui.. puis aller faire toutes les courses pour etc, c'est bête et c'est surtout la vie de tous les jours de millions de gens, mais ce n’étais pas la mienne et ça m’aide à penser à lui que positivement.. je ne veux plus penser à ce qu’on aurais pu être, à tout ce qu’on rateé en tant que couple, à ce qu’on avait prévu d’accomplir ensemble.. je ne veux plus penser à ça.. les seuls moments où je m’accordé ces pensée c'est le soir dans mon lit où je peux pleurer tranquillement et prendre un moment pour cela, pour ne pas explosé... j’essaie de nouveau de m’apprêter, c’est pas tous les jours facile, et ça change tout le temps mais je me dis qu’il y a parfois l’envie, c’est un bon début.. je reste focus sur mes projets qui était les nôtres et ça aide beaucoup aussi..
Je vous souhaite une belle soirée de dimanche et une nouvelle semaine avec autant de bien être possible
Mes amitiés
Je pense moi aussi que ta manière de continuer, de t'activer en pensant à lui , en l'associant à ce que tu fais est très positif, et comme ça t'aide manifestement, je pense qu'il en est content, là où il est :) je comprends ton approche, et comme elle te fait du bien. Il y a un temps pour tout. Quand tu as besoin de pleurer, il est bon aussi de laisser couler les larmes, t'accepter la tristesse. Et, le reste du temps, les activités aident à reprendre courage. Cuisiner en imaginant ce que l'être aimé aurait dit, le plaisir qu'il aurait pris à déguster tel ou tel plat, les mots qu'il aurait prononcé...je connais, je le fais moi-même règulièrement :)
Pensées amicales :-*
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Bpnsoir Sergane,
Un petit pot sur ton fil pour tenter de te donner tout le courage possible. Pleurer n'est pas une faiblesse, c'est une soupape qu'on ouvre en cas de besoin, tu as raison de te laisser aller quand tu es couchée, c'est aussi mon cas et si je suis incapable de dire si çà fait du bien ou pas, çà ne fait pas de mal, alors bon
Tu t'occupes, tu t'apprête, c'est pour lui parce que même s'il n'est pas visible, je pense qu'il est à tes côtés, son esprit ne te quitte pas.
Prends donc soin de toi comme il le veut, je te souhaite une nuit calme et repsante.
Bises affectueuses,
Marie
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Bonjour Marie,
Merci pour ton message et ton soutien... je vis toujours aussi mal cette vague incessante... le fait de ne pas pouvoir parler aux autres même aux amis les plus proches est frustrant, je prend tout mal, je déteste qu'on me dise que ça ira mieux, que je serais encore plus forte etc... j'ai pas envie de ça, qu'on me laisse vivre dans son souvenir. Je n'aime pas parler du futur de toute manière je ne me projette absolument pas.. je veux juste apprendre à gérer tout ce bazar et ne plus avoir cette envie de tout stopper toutes les semaines.. à partir d'aujourd'hui je suis sous anxyolitique, tout ce que je ne voulais pas, passer à un traitement médicamenteux.. mais j'ai l'impression de ne plus rien contrôler, je fais tout pour être positive, mais je me rend compte que ça me demande de l'énergie et qu'à force de faire semblant trop de temps, la cocotte minute explose. Je ne sais plus du tout comment me comporter. Entendre les gens me dire ah tu vas mieux alors que je continue de m'enfermer aux toilettes pour pleurer au travail, ou que une fois dans mon lit le soir je relâche tout ce que j'ai retenu la journée, que je ne dors pas bien, que je commence un traitement pour essayer de m'en sortir.. ça me fait du mal, non je ne vais pas mieux.. j'essaie de faire bonne figure c'est tout.
Je suis désolé je ne répond plus vraiment sur les autres files.. je n'es plus les mots, et ils peuvent sonner faux car ce sont des mots ou des conseils que Je ne suis même pas capable de mettre en place pour moi même.
Belle journée à tout le monde, et bon week-end si je ne reviens pas d'ici là
Mes amitiés
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Sergane
Les autres ont peur et ne savent pas ce que tu vis
Prends soin de toi comme ton aimé voudrait
Je t'embrasse
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Bonsoir Sergane,
Tu sais, moi aussi quand je réconforte les autres et que je cherche à les booster au maximum je ne suis pas toujours "mentalement présentable" et quelquefois, prête à m'écrouler aussi. Mais l'affection et la bienveillance qu'on porte ici naturellement aux autres, vu qu'ils sont l'exact miroir de nous-mêmes, pousse toujours à chercher les mots qui feront du bien à leur destinataire.
Par contre, tu n'as pas fini d'entendre des bourdes énormes de la part de ceux qui croient savoir sans jamais avoir été touchés par le destin qui est le nôtre. Des "çà a l'air d'aller mieux" "tu as l'air en meilleure forme" (comme si la forme était si. visible que çà) "il te faut faire ceci ou cela" qui viennent de personnes bien intentionnées, certes, mais diablement à côté de la plaque. O u qui te prédisent que dans six mois une semaine et deux jours tu iras nettement mieux ...Continue à expliquer à ton entourage que ce que tu vis, c'est quelquefois juste insupportable.
Pour combien de temps le praticien t'a t-il ordonné l'anxiolytique, et étais-tu déjà sous antidépresseur ? Méfies toi car l'anxiolytique, lui, induit une dépendance s'il est pris trop longtemps. Ma doctoresse ne m'en a indiqué que quinze jours, et on l'a arrêté en continuant l'antidépresseur qui n'induit pas de dépendance. Tu peux toujours soulever la question lors d'une consultation.
C'est normal que tu n'ailles pas mieux, tu ressentiras pendant longtemps ces montagnes russes de moins pire et pire que pire. C'est la règle, cela semble t-il fait partie de notre reconstruction sans eux, c'est si difficile de traverser cela qu'il faut que tu penses que tu n'es pas seule, les gens du forum sont là aussi pour toi.
De plus, la météo sans soleil que nous avons subie ces derniers temps n'arrange rien au moral, déjà qu'on n'en a pas ... Si tu peux, essaie de sortir faire quelques pas dehors quand tu as du temps libre et qu'il fait soleil, je sais c'est difficile de se forcer mais çà pourrait te faire du bien.
Je pense très fort à toi, je te souhaite du moins pire et de pouvoir penser à ton chéri sans t'écrouler.
Grosses bises affectueuses,
Marie
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Bonjour Marie, bonjour qiguan,
Merci beaucoup pour vos mots.
Oui les mots des autres n'ont pas fini de résonner, c'est sûre, mais je m'aperçois que j'ai du mal à m'habituer et que je prend vraiment a coeur et me peut me vexer, même si ce n'est pas mal attentionnée au contraire. Merci pour les conseils sur le traitement. Elle a mis que 15 jours et j'ai un nouveau rendez vous pour faire le point. Je lui parlerais de la dépendance éventuel, il est claire que je ne veux pas de ça.. je sort de chez moi vraiment que par utilités sinon je reste à la maison.. je sais que je devrais me forcer mais aucune envie.. évidemment. C'est vraiment dure de tenir, surtout quand beaucoup de chose autour de moi s'écrouler bien avant son décès. Il me rester que lui et notre avenir comme source de motivation à avancé et goût de vivre. J'essaie.., tout se croise dans ma tête et je me rends compte que je n'es plus grand chose à quoi me raccrocher. Uniquement notre projet. Et je me suis vraiment lancé corps et âme dedans... heureusement, mais le porter seule, maintenant, est plus compliqué. Je sais que le chemin sera plus long et plus dure, mais pas impossible.
Merci beaucoup pour le lecture de mon fil et les réponses.
J'espère que votre week-end sera des plus apaisant.
Mes amitiés
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En de telles circonstances, les gens ne savent pas, souvent, comment réagir, que dire :-\ lorsque les mots sont maladroits, même si l'intention de la personne était bonne, ça ajoute encore à la souffrance du deuil: se sentir incompris donne un véritable sentiment d'injustice :( c'est tout juste si on ose en parler, par peur de cette incompréhension...c'est pourquoi il est bon d'avoir un espace pour s'ouvrir, èchanger avec des personnes qui savent exactement de quoi il est question et qui, pour cette raison, trouveront, elles, les bons mots :-* c'est le rôle de ce forum.
C'est positif que tu veille à ne pas être dans la dépendance: tant de personnes ne s'en préoccuppent pas, ne pensant qu'au soulagement immédiat des médicaments :-\ tu te soucie toujours de ta santé, c'est une preuve de courage, et ton aimé doit être très fier de toi :-*
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Bonjour Sergane,
Comme toi je ne suis encore qu'un "bébé" dans ce long processus de deuil, samedi prochain fera 2 mois que mon épouse n'est plus là. Mais comme disait la chanson "aimer est plus fort que d'être aimé" et on peut dire "aider est plus fort que d'être aider". Il n'y a qu'une lettre différente après tout. C'est sûr qu'être aidé est très important, mais essayer d'apporter des mots de réconfort aux autres qui partagent cette triste aventure l'est tout autant.
Nos parcours sont différents mais je sais dans une certaine mesure ce que c'est d'avoir la source de motivation à avancer qui disparait avec le décès. Beaucoup dans ce forum ont déjà donné de très bon conseils et pour reprendre certains qui m'étaient destinés, garde en tête que tout ce que tu fais pour votre projet, c'est pour vous 2. Tu es celle qui fait les choses "physiquement" et c'est lui qui t'apporte l'énergie, l'amour et le soutien.
Et comme disait Marie entre autres, oui pleurer est une soupape, il ne faut surtout pas le retenir. Même si ça fait du bien qu'un trop court moment, c'est essentiel.
Je t'envois mes pensées amicales avec plein de force et courage.
Nathalie
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Bonjour,
Je me permets d'intervenir juste pour vous conforter dans vos ressentis.
Oui nos histoires d'avant sont différentes mais à partir du cataclysme que nous avons vécu, nos histoires se ressemblent beaucoup.
Alors oui c'est compliqué à gérer tout ce qui nous passe par la tête mais on arrive à dépasser ce stade d'anéantissement ressenti dans les premiers temps.
Après avoir cherché à me rassurer en lisant les écrits des plus anciens que moi, à mon tour je peux vous dire qu'on y arrive, tenez bon et oui, ça ne sert à rien de retenir les vagues d'émotion quand elles arrivent.
Tenez bon
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Bonsoir Stana, Nathalie, Phil,
Merci beaucoup pour vos messages.. oui il est vrai qu'aider les autres est aussi fort.. quand j'en trouve la force je le fait, car je sais que ça peut aider, comme moi, vos mots, m'aide énormément. Ces va et viens d'émotions intense sont éépuisans, mais je sais au fond de moi que le chemin est encore long, alors je dois trouver la force et ne pas me laisser aller, d'autant plus que je vis seule, et que mon unique entourage sont mes collègues de travail. Famille et amis (pour ce qu'il en reste) sont à des centaines de kilomètres. Je ne trouve du réconfort nul part hormis ici. Ça peu paraître étrange mais c'est la réalité, alors être seule me convient quelque part.. le jugement des autres, les avis qu'on n'a pas demandé, ce qu'ils croient être des conseils, je peux très bien m'en passer... alors j'essaie d'avancer, je me bat pour rester active et pouvoir concrétiser mes projets en silence...
Encore merci pour votre bienveillance
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Que la force de votre projet continue à te soutenir
amitiés
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Bonsoir Sergane,
Malgré ton peu d'envie de sortir de chez toi, j'espère que tu as pu sortir au soleil cet après-midi, même pour une courte balade. Ma famille n'est pas très proche de moi non plus, ils sont à 600 kms. Seul mon beau-fils et sa petite famille vivent à 27 kms de chez moi, ils ont un emploi du temps plein comme un œuf et nous ne nous voyons qu'épisodiquement.
Le projet que vous aviez ensemble et que tu t'es promis de mener à bien est une bonne façon d'honorer sa mémoire, ton bras est le prolongement du sien. Je suis sûre que cette puissante motivation te permettra de surmonter toute difficulté, s'il y en a, en attendant prends soin de toi pour garder l'énergie nécessaire.
Je t'embrasse,
Marie
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Pensée amicale pour toi Sergane :-*
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Bonjour à tous,
Le temps me paraît tellement long mais il passe rapidement. Quel paradoxe.. je fais de meilleures nuits grâce aux médicaments. C'est un bon début... j'arrive à remplir assez ma tête pour ne pas me laisser sombrer à n'importe quelle moment de la journée.. et quand l'envie me prend, je continue de m'isoler. J'ai toujours autant de mal avec les personnes autour de moi qui me parle de leur couple de leur projet, ou même de leur projet seul... ça me rappel sans cesse que pour moi tout est flou, que tout était écrit et qu'en un rien de temps tout à été effacé, je sais où je veux aller mais je ne sais toujours pas par quel moyen, enfin pas vraiment... alors j'ai toujours du mal à me réjouir pour les autres ou à les encouragé, je fuis sans cesse... je n'aime pas ça mais c'est plus fort que moi, parfois j'essaie, je questionne et essaie de m'intéresser pour ne pas paraître trop froide et fermé, mais les émotions prennent vite le dessus et je coupe court. Un rien me rappel tout ce que j'ai perdu, parfois je me dis que je peux trouver la force et d'autre fois non... tout me manque, tout chez lui me manque, il était unique et me combler. J'essaie à distance d'être présente pour sa famille, essayer d'apporter un quelquonque soutiens, parfois je me dit que c'est peut être envahissant... je ne sais pas... je ne sais plus comment faire pour trouver un moyen de rester accrocher à lui, ses photos, nos souvenirs, les vidéos ou je l'entend parler et rire... ça ne me suffit plus et je les connaît maintenant par cœur... j'ai besoin de plus que ça.. au printemps je vais pouvoir me rendre au cimetière et j'ai tellement hâte... j'espère que ça m'apaisera un peu.
Je vous souhaite une meilleure journée que celle qui s'annonce pour moi.
Je vous embrasse
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Bonsoir Sergane,
Une pensée vers toi qui es en plein doute, comment se comporter devant les tiers ? j'ai eu le même ressenti que toi, et çà continue par moments. Il ne faut pas te forcer à paraître, çà sonnerait faux , mais expliquer, s'il le faut plusieurs fois, et dire ton chagrin aux autres en leur disant que tu n'as pas de remède contre çà, que çà te submerge sans que tu y puisse quoi que ce soit et que le bonheur des autres te renvoie à ton malheur mais que pour autant tu n'en veux à personne.
Même si quelques uns ne peuvent pas comprendre, ou que ton désespoir leur fait peur, tu trouveras sur ton chemin des gens compréhensifs qui sauront appréhender ta souffrance et chercheront sincèrement à te réconforter. Dans cette douloureuse occasion, j'ai découvert des personnes qui sont devenu(e)s des ami(e)s, et dont je ne soupçonnais pas à quel point ils ou elles avaient des qualités humaines.
Je te souhaite la nuit la plus douce possible, n'aies pas peur d'évoquer ton amour avec sa famille, ils en ont autant besoin que toi.
Grosses bises affectueuses, prends soin de toi.
Marie
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Bonjour Marie,
Merci infiniment pour ton message, tu sais toujours bien poser les mots tu es fabuleuse. Oui c'est ce que j'essaie de faire. Je ne veux plus faire semblant et juste laisser aller mes émotions, quel quel soit. Peu importe si les personnes en face trouve çà exagéré ou pas adapté, je dois réussir à dépasser cette peur du regard des autres sur moi et mon état émotionnel, cela me bloque et me renvoie vers un mal être encore plus profond. Tout est si dur et tout se mélange, je pense gérer et puis finalement non, je pense trouver une certaine routine, puis finalement non.. je n'en peux plus, et je remercie profondément toutes les personnes de ce forum, car vous êtes vraiment les seuls personnes à comprendre sans jamais juger et essayer d'aider au maximum les autres malgré vos blessures. Je parle toujours de vous autour de moi car vous êtes tous d'un vrai soutien, malgré l'anonymat et la distance. Chacun son histoire mais notre tristesse est la même.
Je vous souhaite un bon dimanche. Pour ma part ça sera rideau fermé, film et sous mes draps, peu importe le temps dehors.
Mes amitiés à tous
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Bonsoir Sergane,
Une petite pensée pour toi ce soir, j'ai travaillé comme une forcenée dans mon jardin pour ne pas trop penser, et demain 'est travail, donc pas le temps dans la journée de me poser non plus et çà ma convient comme çà.
Tu sais, on ne gère pas un immense chagrin, un état de détresse tel que celui où nous sommes le plus souvent, on subit, c'est tout. Tu n'as pas à t'excuser de subir, tu n'y peux rien.
Ce que tu ressens par rapport à cette routine qui semble s'installer, et puis non, te fait plonger un peu plus dans ta peine parce que tu te rends compte que tu n'y peux rien, que ton moral paraissait s'améliorer et que finalement il n'en est rien, C'est un bouleversement quotidien de nos certitudes qui vient régulièrement mettre en échec tous nos efforts pour aller mieux et ce sont les fameuses "montagnes russes émotionnelles" dont nous parlent souvent les anciens, çà fait partie du cheminement du deuil, nous en passons tous par là.
Courage ma belle, pense à ton adoré qui veille tout de même sur toi, c'est peut-ètre lui qui t'a fait trouver ce forum..
Grosses bises affectueuses, prends soin de toi.
Marie
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Si certaines personnes ne comprennent pas bien ce que tu vis, ou la manière dont tu le vis, tu sais qu'il y aura toujours, sur ce forum, d'autres personnes sachant exactement ce que tu endure, et qui peuvent se mettre à ta place; tes émotions sont tristement naturelles, et chacun gère son deuil à sa manière, celle dont il sens qu'il a besoin. Il y a des tas de façons différentes-comme nous le sommes tous-et tout le monde ne peux pas le comprendre. Des personnes exterieures, qui ont des idées toutes faites sur la manière de vivre un deuil, soit par experience personnelle (et qui pensent que tout le monde doit, ou devrait gèrer, comme elles), soit parce-qu'elles se disent que "c'est comme ça qu'on fait", point, même si elles ne connaissent pas cette même souffrance. Ce sont ces gens qui peuvent trouvé tel ou tel comportement excessif ou inadapté, mais sur ce forum, les membres ont davantage de compréhension et d'ouverture d'esprit. C'est une planche de salut à laquelle on peut toujours se raccrocher quand on se sens, par ailleurs, incompris. Et je suis d'accord avec Mariemo: rien n'arrivant jamais par hasard-c'est du moins ma conviction-il est possible que nos aimés nous ai guidés sur ce forum, comme ils ont pus nous guider en de nombreuses autres occasions :-*