Que cette idée des listes me semble judicieuse. Pour 2 raisons :
- elle peut permettre de savoir où on en est du chemin
- en écrivant il y a une trace, il sera possible de revenir la lire dans 3 mois, 6 mois, 1 an ... et voir si on a évolué, dans quel domaine. Au jour le jour, on a peut-être pas la sensation de progresser mais c'est pourtant certainement le cas, à petits pas, l'un derrière l'autre.
Je me lance donc comme vous :
Au bout de 7 mois, ce que je suis incapable de faire :
- finir une journée sans avoir mis, à un moment ou un autre, le gros gilet de Philippe que l'on se "disputait" régulièrement ,tellement il est doux et chaud, pour regarder un film, aller faire une balade... Je l'ai d'ailleurs sur le dos, comme tous les soirs, il m'accompagne même au lit.
- porter certaines affaires (chemises nettement trop grandes, lorsque je suis seule à la maison le WE, écharpes prêtes pour le soir)
- regarder un musicien jouer de la basse
- aller à un concert, une fête de la musique (j'ai essayé cet été)
- entendre "Perfect day" de Lou Reed (au supermarché l'autre jour) sans me sentir anéantie
- faire un trajet supérieur à 30 mn en voiture seule sans avoir, à un moment où un autre, les larmes qui coulent des yeux (parfois même quand je suis accompagnée)
- relire le nombre conséquent d'écrits que nous avons partagés (sms, mails, mots, lettres). Alors que je l'ai fait dans les jours qui ont suivi le décès ...
- arrêter d'avoir des échantillons de son parfum un peu partout (chevet, sac à mains, poche de veste, voiture ...)
- le faire vivre, de manière naturelle, dans une conversation sur le mode "Philippe disait..", "Philippe pensait ..."
- cuisiner quand je suis seule ou refaire ses plats préférés
- mettre un casque de moto, monter à l'arrière d'une moto
Ce que je suis capable de faire :
- donner le change à mon entourage
- me confier, à coeur ouvert, à des "inconnus" en qui j'ai eu d'emblée confiance
- accepter de laisser à nouveau le positif de la vie refaire surface : beauté de la nature, spontanéité d'enfants, rire, plaisanter, voyager, découvrir, lier connaissance
- prendre un peu soin de moi : accepter d'aller mal et de chercher de l'aide, essayer de ne pas toujours être dans la sur activité, tenter de ralentir le rythme,
- continuer à lire tous les soirs, de tout, comme "avant" (méthode assez efficace en plus pour m'endormir)
- remanger de la confiture de rhubarbe depuis lundi (confiture que nous préférions tous les 2)
- depuis peu, être dans des endroits qui avaient du sens pour nous, sans éclater en sanglots (avoir juste un pincement au coeur et parfois un peu d'eau dans les yeux)
- depuis la semaine dernière, coudre un bouton, sans pleurer, en l'entendant presque me taquiner sur la façon dont je m'y prends (il était couturier)
- regarder à nouveau les photos depuis hier (beaucoup regardé après son départ puis impossible ensuite)
Ce que j'aurai du faire :
- lui dire que si c'était à refaire, je le referais
- chercher un groupe de parole, un forum, des lectures ... plus tôt, tellement cela fait du bien.
Douce nuit à tous (même si elle est courte)
Bises