Auteur Sujet: depuis le 23 avril 2014  (Lu 738191 fois)

0 Membres et 7 Invités sur ce sujet

Hors ligne qiguan

  • Membre Héroïque
  • *****
  • Messages: 6809
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #525 le: 04 juin 2015 à 22:38:49 »
MERCI
 :-* à toutes et tous

Le cadeau d’anniversaire est venu :
la responsable de vivre son deuil du sud http://vivresondeuil.asso.fr/
avec qui j'étais entré en relation grâce à Yacine (merci  :-* )
m'a recontactée
j'ai pu à nouveau redéfinir mon besoin de m'engager dans l'aide autour du deuil, mon besoin d'échange de vive voix sans masque ...
et des solutions se présentent (qui peuvent aussi intéresser certain(e)s ici) :
groupe d'échange par skipe
aide à la création d'une antenne dans ma région ...
mon souhait initial que mon deuil serve à quelque chose pour d'autres a germé là il commence à doucement se concrétiser
c'est un cadeau et tout cela découle de ce forum !
MERCI !

Cela va m'aider c'est sûr !

douce soirée et nuit  :-*

et pourtant cela n'a jamais abouti !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (ajout en septembre 2019)
« Modifié: 09 septembre 2019 à 21:55:47 par qiguan »
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

fleurdecoton

  • Invité
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #526 le: 04 juin 2015 à 22:54:18 »
@qiguan

Quel beau cadeau .... Quel parcours .... Belle âme ....


Je t'embrasse

Hors ligne Lana

  • Membre Senior
  • ****
  • Messages: 313
  • Le forum d'entraide durant un deuil
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #527 le: 04 juin 2015 à 23:03:32 »
C'est merveilleux Qiguan que tu puisses venir en aide de vive voix aux endeuillés de ta région

Je te souhaite plein de succès dans ce projet qui se concrétise,

Bonne nuit et je t'embrasse

Lana
Jean mon Amour je t'aime, plus qu'il y a d'étoiles dans le ciel, plus qu'il y a de grains de sable dans le désert et plus qu'il y a de sel dans la mer, encore bien plus et pour l'éternité

Hors ligne Stefy

  • Membre Héroïque
  • *****
  • Messages: 850
  • Le forum d'entraide durant un deuil
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #528 le: 04 juin 2015 à 23:08:27 »
Je suis certaine que tu pourras leur apporter beaucoup........
 :-*

Hors ligne Mamoure

  • Membre Héroïque
  • *****
  • Messages: 864
  • Le forum d'entraide durant un deuil
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #529 le: 05 juin 2015 à 06:07:24 »
bravo qiguan
ça me semblait évident que tu allais avoir cette envie , ce besoin
tu vas apporter de l'aide , c'est certain et cela va t'aider aussi : que ton deuil serve à quelque chose...
ravie pour toi que cela se concrétise
je t'embrasse

Hors ligne qiguan

  • Membre Héroïque
  • *****
  • Messages: 6809
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #530 le: 06 juin 2015 à 14:34:58 »
merci à vous
Ce qui est bon pour moi c'est de voir en ça une aide encore de Jean pour aider ensemble les autres ...
lien vers ma réponse à cette bonne discussion http://forumdeuil.comemo.org/traverser-le-deuil/la-cremation-nouveau-rite-funeraire-comment-faire-avec/msg59231/#msg59231 sur le débat inhumation crémation
nouveau sujet sur la culpabilité http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil/la-fonction-de-la-culpabilite-dans-le-deuil/msg59235/#msg59235

Hier matin passage au cimetière car c'est dans la ville à 18 km où j'ai fait opérer Bill (castration pour diminuer ses ardeurs de bagarre/mâles) et j'étais en pilotage automatique en y allant ... je me suis retrouvée sur un trajet à passer devant un logement que l'on avait habité il y a 39 ans ... et là gros craquage qui s'est accentué au cimetière ... mais derrière un apaisement
le petit arbuste qui pousse dans le vase plein de cailloux me guettait plein de symbole ... il a participé à me remettre sur les rails ...
méditer les yeux sur le dessin gravé sur la stelle, dessin créé en 75 ... qui a servit aux faire parts de mariage, menus etc a été dans les larmes puis apaisé
ce symbole qui restera, quand, depuis longtemps j'aurai rejoint Jean dans le monde des consciences sans support ...

ces jours ci c'est très cahotique : larmes, etc puis apaisement c'est curieux !
par moment nouvelles sensations/souvenirs comme si j'intégrais que ce ne sont que des souvenirs où je peux puiser où je crois que Jean puise aussi car avant c'était avec le besoin d'activation revivance du souvenir un outil je pense de "déni-marchandage"
M'accepter seule dans le présent, la pleine conscience et sentir son amour simplement
accepter que jamais plus on ne se retrouvera en chair et en os ! c'est en train de se stabiliser, oui on ne se retrouvera mais que comme des âmes et dans le monde des âmes, le reste est bien définitivement fini !

découvrir que des envies reviennent : de vêtements neufs, d'amélioration de la coupe de cheveux, l'accepter et le faire

me jeter à corps perdu dans la pleine conscience dès que je suis avec mes petites filles et découvrir que quelques instants ma douleur du chagrin peut s'effacer !
Le grand projet du WE : donner en biberon au bébé du lait que sa maman aura tiré de ses seins à une des tétées ... première étape pour libérer un peu la maman peu à peu
cette étape sera aussi un vécu particulier pour moi car je penserai au moment où ce fut la même étape pour la grande soeur mais moment où Jean était là !
La vie de bébé n'est pas si simple ...( toujours souffrances des coliques du nourrisson des angoisses de la nuit ... )

Depuis des années je lis chaque mois les bulletin mensuel (http://www.danielleclermont.com/DCblog/ )des influences des planètes sur le quotidien, cela m'a toujours aidé à prendre du recul/ce que je vivais : à ne pas tout mettre sur l'unique compte du deuil.

accepter mes évolutions intérieures liées à mon "travail"/séance médecine quantique du 21 Mars. Accepter ces changements choisis qui se mêlent à ceux subis et transformer ceux subis en opportunité de changer plus ou mieux ...
et là ça devient important de faire cette part des choses ! c'est accepter aussi le deuil, intégrer le deuil comme réalité.

Accepter aussi cette étape de restructuration qui a débuté :
je m'en suis rendu compte quand après avoir commencé à vivre il y a une quinzaine de jours de grandes discussions avec ma fille (même étape donc) où on pouvait tranquillement parler des erreurs de notre défunts, de ses défauts, j'ai cherché où C Fauré en parlait et vu que c'était dans restructuration ...
Il parle aussi de l’identification au défunt qui change (processus d'appropriation de certains traits ou comportement du défunt) : oui ce qui était pour maintenir le lien, survivre devient un choix de s'approprier et fondre avec soi ces changements, de faire volontairement sien certains traits, habitudes du défunt. C'est encore une nouvelle façon de maintenir le lien !
mais j'aime cette notion d'accepter de fondre, de fusionner consciemment certaines choses.

Le plus dur est de ne plus être le soi même d'avant et de l'accepter !

Par moment j'ai besoin de certains fantasmes pour survivre que je puise dans la revivance des souvenirs heureux
ce peut être en passant dans certains lieux qui sinon ne ferait que me faire souffrir, les revivre en fantasme intense en pensant que Jean à accès aussi à ces possibilités en parallèle, me permet de supporter l'absence physique dans l'instant présent dans ces lieux !
 je surinvestis et vois des signes dans des améliorations (celle dont je parle : envies de retour/vêtements par exemple) comme si elles me venaient (et pourquoi pas d'ailleurs?) pour imaginer que Jean voudrait que j'achète ces choses par exemple.

Le repos mental qui vient dans cette phase du deuil n'empêche pas les moments de blues, de crise de larme, etc mais le fait de voir apparaître ce repos encourage à croire que oui ça va venir et que oui ça vient sans que la volonté ait quoi que ce soit à voir là dedans !

quel chemin
je vous embrasse bien affectueusement vous ami(e)s de cette nouvelle vie !
 
« Modifié: 06 juin 2015 à 16:28:47 par qiguan »
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

Hors ligne zabou

  • Membre Héroïque
  • *****
  • Messages: 1182
  • DANS MON COEUR A JAMAIS
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #531 le: 06 juin 2015 à 23:43:23 »
Qiguan,


Je suis heureuse pour toi de ce projet que tu as initié et qui va sans doute se concrétiser, d'ailleurs je te le disais déjà dans une réponse sur ton fil, il y a quelques mois, je trouvais ta voie toute tracée....

Je sais par ailleurs que rien n'est encore gagné, mais tous les outils que tu utilises t'aide, ton cheminement de pensée aussi, et malgré les craquages finalement nécessaires, salutaires même tu avances doucement mais surement, de très bons ancrages, une fille et deux merveilleuses petites filles, et Jean à tes cotés....

J'interviens moins , mais je vous lis tous....

Je t'embrasse fort.

zabou
Le souvenir, c'est la présence invisible.
Si j'avais su que je t'aimais tant, je t'aurais aimé davantage.
Mon amour, plus qu' hier et moins que demain.

Hors ligne Lana

  • Membre Senior
  • ****
  • Messages: 313
  • Le forum d'entraide durant un deuil
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #532 le: 08 juin 2015 à 22:29:44 »
Bonsoir Qiguan
Je vais tester les pages d'écriture main droite puis gauche selon Kubler Ross.
Cela m'émeut de penser qu'il va me répondre....
Merci
Je t'embrasse
Lana
Jean mon Amour je t'aime, plus qu'il y a d'étoiles dans le ciel, plus qu'il y a de grains de sable dans le désert et plus qu'il y a de sel dans la mer, encore bien plus et pour l'éternité

Hors ligne qiguan

  • Membre Héroïque
  • *****
  • Messages: 6809
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #533 le: 08 juin 2015 à 22:40:07 »
tu seras peut être récepteur d'un message
ou pas vu que pour certaines personnes l'exercice ne fonctionne pas.
douce soirée  :-*
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

Hors ligne Lana

  • Membre Senior
  • ****
  • Messages: 313
  • Le forum d'entraide durant un deuil
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #534 le: 08 juin 2015 à 22:43:03 »
Oh Quguan.... Mille mercis. C'est magique et pourtant en prenant le crayon dans ma main gauche j'étais un peu dubitative et j'avais peur. Il a répondu. Merci
Je t'embrasse très fort
Lana
Jean mon Amour je t'aime, plus qu'il y a d'étoiles dans le ciel, plus qu'il y a de grains de sable dans le désert et plus qu'il y a de sel dans la mer, encore bien plus et pour l'éternité

Hors ligne Darling

  • Membre Senior
  • ****
  • Messages: 250
  • Avec toi hier, pour toi demain, à jamais pour nous
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #535 le: 08 juin 2015 à 23:17:27 »
Merci Qiguan d'être là pour nous tous, à chaque instant, tu nous réconfortes.
Je te souhaite une douce nuit.
Je t'embrasse.
Darling, plus jamais ta main dans la mienne mais pour toujours le souvenir de sa chaleur. Plus jamais tes yeux dans les miens mais pour toujours l'intensité de ton regard. Plus jamais le son de ta voix mais pour toujours la douceur de tes paroles.

Hors ligne qiguan

  • Membre Héroïque
  • *****
  • Messages: 6809
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #536 le: 09 juin 2015 à 09:35:48 »
Merci
je commence à peine à comprendre que la nouvelle place du défunt en moi change
je fais une place à l'aide de mes croyances, à ce que je crois vivant de lui : conscience sans support
j'avais dès le début commencé à séparer mes souvenirs
en lui disant j'ai aimé ceci ... en toi
j'aime me souvenir de ceci ... de toi
et je terminais toujours par le j'aime ce que tu es là maintenant !
j'ai aussi utilisé de gonfler la revivance des souvenirs précis au max pour moi lutter à ne pas me laisser aller dans les souvenirs qui étaient autour de la dégradation, la maladie, pour moi éviter de laisser le basilic me ligoter et avec mes croyances pour lui, lui éviter de le tirer vers du négatif qui dans son au delà ne serait pas adapté à l'étape où il était.
J'amorce là un léger changement :
je lui dis je me souviens de et j'ai aimé ça ...
je continues la revivance mais dans une sorte de plaisir de mémoire, vrai que je suis de métier sophrologue et que travailler les souvenirs positifs c'est facile pour moi car je sais les activer !
mais dans ces moments je ne lui demande plus d'être là ! je le sens venir à des moments, d'autres pas
c'est comme si là aussi un détachement se faisait
parfois quand un souvenir d'un coup : image ou sensation débarque de manière spontanée je lui dis c'est toi qui est avec ce souvenir et tu veux qu'on le partage ...
cela devient un nouveau mode d'échange me semble t'il
et bien sûr même si le manque est douloureux
le souvenir tend à rester à sa date dans le passé
je suis un peu embrouillée à tenter de vous dire mes ressentis
je ne sais pas si ce sont les effets de mon travail médecine quantique ou le processus seul du deuil ou les 2 peu importe ...
mais je sais que les souvenirs ça se cultive, ça se stimule (de par ma formation et recherche) je sais comment faire aussi, je n'ai plus peur d'oublier (sauf maladie Alzheimer ou similaire ...)
je pense qu'au début la fonction de mémoire est parasitée par la gestion des émotions qui accaparent le cerveau d'où la peur d'oublier.
Il est clair que la méditation peut libérer mécaniquement le cerveau et améliorer l'accès à la mémoire voir
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/boite-a-outils/msg59369/#msg59369
que se vider physiquement par une activité sportive intense qui capte tous les sens type escalade, surf, roller ...  etc peut aussi aider car on ne peut pas tant penser que dans la marche, le vélo, vu les paramètres à surveiller pour la "survie" corporelle

J'ai bien apprécié de découvrir que la zone du cerveau de la souffrance était proche de la zone d'archivage
ce qui prouve que les souvenirs négatifs c'est normal qu'ils soient prégnants !

je fais donc place à quelque chose de nouveau sa "présence invisible" et cultive les souvenirs heureux
je vous embrasse
« Modifié: 13 juin 2015 à 21:07:38 par qiguan »
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

Hors ligne Lana

  • Membre Senior
  • ****
  • Messages: 313
  • Le forum d'entraide durant un deuil
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #537 le: 09 juin 2015 à 22:54:54 »
Chère Qiguan
Quel plaisir de te lire et quel parcours....
Et toujours un mot pour chacun, un conseil, une astuce, et le Kubler Ross qui a ensoleillé ma journée, si tu savais....
Merci à toi d'être là
Je t'embrasse
Lana
Jean mon Amour je t'aime, plus qu'il y a d'étoiles dans le ciel, plus qu'il y a de grains de sable dans le désert et plus qu'il y a de sel dans la mer, encore bien plus et pour l'éternité

Hors ligne qiguan

  • Membre Héroïque
  • *****
  • Messages: 6809
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #538 le: 13 juin 2015 à 21:30:05 »
Il me fallait aujourd'hui aller dans la ville où est le caveau, je le savais depuis quelques jours
j'avais décidé d'aller au cimetière et de finir sur le parking le livre
un autre corps pour mon âme comme une symbolique !
J'ai eu des larmes et j'ai senti sa présence près de moi disant laisse la dépouille du corps qui ne sert plus et ce fut comme une révélation ... curieusement
en rentrant j'ai fait du rangement et du tri de vêtements gardés encore en donner, encore en faire transformer !
oui ce corps physique c'est fini, fini
par contre le corps affectif et spirituel lui est là oui !

On dit que les couples fusionnels c'étaient deux personnes névrosées où les manques de l'un se comblent par l'autre ... 
je pense que sur ce forum nous sommes toutes et tous de cette catégorie : les fusionnels ...
et va nous falloir devenir autonome par force ...
resterons nous dépendant(e)s de ce lien amoureux quel que soit le chemin choisi au fil des ans ?
à cet instant je me dis que oui ! ...

cette seconde année de deuil est éprouvante de manière différente ... mais éprouvante ! je suis très fatigué ...
et le cerveau et les émotions pompent mon énergie !

douceur à vous  :-*
« Modifié: 13 juin 2015 à 22:08:18 par qiguan »
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

Hors ligne qiguan

  • Membre Héroïque
  • *****
  • Messages: 6809
Re : depuis le 23 avril 2014
« Réponse #539 le: 16 juin 2015 à 22:10:47 »
je suis si fatiguée, la psy insiste sur le fait que c'est normal, que c'est le deuil certes la gestion de la chaleur (dans ma région qui m'oblige à me lever 2 fois dans la nuit pour aérer) et soucis divers n'aident pas mais pour elle c'est le deuil qui me fatigue tant j'ai à lutter ...
certes là chez elle je peux déposer très vite : 30 mn c'est si court et que chaque 15j en plus qu'une fois en Juillet, 0 en Août !
mais cette déposition de mon état, de mes cheminements ne me donne pas de l'énergie !
Je dois avouer que rien ne me ressource en cette période !
Ni le vécu avec les petites, ni les projets : cela me fait du bien dans le présent mais pas de bonus pour la suite ! (normal aussi dit la psy)
les activités plaisantes, le temps "bien" occupé ne me ressource pas !
ne donne pas un plus pour les autres moments
c'est l'étape dite de tristesse, mélancolie, les larmes sont là si souvent, sensation si forte de retour en arrière !
et pourtant tant de chemin parcouru !
La psy pense que ça va prendre du temps à cause de tout ce qui est à traiter de par les 41 ans de couple ... tout ce qui passe dans le travail de deuil va là dans le détail et ça use me dit elle il en faut du temps pour tout passer ...
Elle comprend que mes ennuis pro alourdissent la peine bien sûr.
savoir qu'il est possible que j'ai des joies plus tard et retrouve de la sérénité à les vivre ne m'aide pas directement, juste cela maintien l'espoir , je doute moins
mais je sens si peu de forces en moi que je ne sais si des écroulements ponctuels ne vont pas venir ! la psy m'a fait comprendre que mes vécus des derniers mois avant que des choses s'améliorent étaient si éprouvants qu'il est logique d'être dans l'état où je suis !
c'est paradoxal : les projets viennent même si ce sera lent; d'autres sont là, comme les joies avec les petites ça ne fait du bien que dans l'instant sans donner un plus si ce n'est l'espoir certes c'est très utile mais je suis vidée
sans doute l'acupuncteur avait il raison ... mais je n'avais pas la force de seule me faire des WE iodés !
Là je compte sur les forces de la montagne avec les 3 séjours en Haute Pyrénées ...

je ne suis pas abattue, mais vidée, triste, mélancolique
j'utilise de grossir les bons souvenirs pour trouver apaisement avant le sommeil et accueille la présence invisible de mon défunt
même si je me suis habituée au manque du contact, je le retrouve autrement et ça m'aide à supporter avant de prendre le sommeil grâce aux plantes

un WE entre endeuillé(e)s du forum qui arrive, la préparation me fait du bien en tout cas , j'espère que là je garderai un plus pour avancer ... vers la série à nouveau des 3 dates 24-25-26 Juin (St Jean, anniversaire de notre fille et anniversaire de mariage) comment se fait il que ce soit cette seconde fois si redoutable à mes yeux ??? c'est comme si le manque s'accentuait !
 
je dois prendre RDV chez l'acupuncteur.

je vous  :-*
 
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char