Auteur Sujet: Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois  (Lu 869 fois)

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Hors ligne Forget31

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Re : Re : Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #15 le: 17 Avril 2019 à 00:15:27 »
Bonjour et merci Forget31,

Je suis également triste de ce qui t'arrive.. et tout comme moi  c'est très récent....
J'ai conscience que l'écriture et ce forum est une précieuse pour tous les inscrits... et j'espère pouvoir t'aider également

Aujourd'hui je suis stressée , boule au ventre.... j 'explique :
Je vivais en appartement avec lui, les "faits" se sont passés dans le salon et autant pendant les jours qui ont suivi le 1j mars jusqu'aux obsèques j'ai tenu dans cet appartement, mais depuis passer la porte d'entrée est devenu un supplice ....
je sens une boule dans ma gorge , mon ventre se contracter ... et évidemment en plus de ressentir cette absence , les flashs du déroulement des faits me reviennent encore plus en ces lieux. Alors comme je dois encore rester dans cet appartement quelques mois avant de le lâcher, j'alterne entre chez moi et chez ma mère ... ce qui m'aide un peu.

Je rentre chez moi car j'ai aussi des obligations à St Etienne, mais également car plus je reste chez ma mère, plus le retour est difficile , et je ne peux pas vivre et m'imposer 3 mois chez ma mère.

Le plus difficile à gérer ce sont les soirs et nuits la bas, alors je mets la TV pour  avoir un fond sonore et je passe mon temps au téléphone pour que le temps défile plus vite .. Heureusement je ne suis pas tout à fait seule puisque mon chien est la et c est vraiment une présence précieuse pour moi..

Amitié

Veynus

VEYNUS,

Tu as pu lire tous ces messages de soutien...
Si tu as peur de sombrer, c'est que tu es quand même consciente de la Non normalité de ce qui nous arrive, et que c'est tellement brutal, que ton cerveau se protège.

Je n'ai pas vécu exactement ton histoire, mais je ne peux que comprendre à quel point dormir dans cet appartement peut raviver les souvenirs. Sache que c'est trop brutal, et que te donner des conseils en tant que "nous", ça ne vaudra jamais ceux d'un psychiatre. (mon médecin m'a orienté vers un psychiatre car lui même se sent dépassé par ce que je vis).

Seul ce professionnel pourra t'aider efficacement , et déterminer quelle solution te proposer, et te permettre de vivre dans cet appartement en attendant que tu puisses en changer.

Ca c'est le plus important. Protège toi de cet environnement qui ne peut pas te permettre de penser à toi et de te laisser aller à ta douleur.
Et écoute toi, si tu te sens forcée ou "agressée", parles en pour trouver des solutions.
Et moi perso le sport ou les balades sont pour le moment les meilleurs des médicaments, car je crie et je pleure dans la nature, là où personne ne peut m'entendre.

Continue de nous envoyer des messages pour nous dire ce que tu ressens (ou pas, si tu n'en ressens pas le besoin).

Je t'embrasse très fort

notre fin a commencé le 12 mars 2019

Hors ligne Veynus

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Re : Re : Re : Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #16 le: 17 Avril 2019 à 20:22:10 »
Bonjour et merci Forget31,

Je suis également triste de ce qui t'arrive.. et tout comme moi  c'est très récent....
J'ai conscience que l'écriture et ce forum est une précieuse pour tous les inscrits... et j'espère pouvoir t'aider également

Aujourd'hui je suis stressée , boule au ventre.... j 'explique :
Je vivais en appartement avec lui, les "faits" se sont passés dans le salon et autant pendant les jours qui ont suivi le 1j mars jusqu'aux obsèques j'ai tenu dans cet appartement, mais depuis passer la porte d'entrée est devenu un supplice ....
je sens une boule dans ma gorge , mon ventre se contracter ... et évidemment en plus de ressentir cette absence , les flashs du déroulement des faits me reviennent encore plus en ces lieux. Alors comme je dois encore rester dans cet appartement quelques mois avant de le lâcher, j'alterne entre chez moi et chez ma mère ... ce qui m'aide un peu.

Je rentre chez moi car j'ai aussi des obligations à St Etienne, mais également car plus je reste chez ma mère, plus le retour est difficile , et je ne peux pas vivre et m'imposer 3 mois chez ma mère.

Le plus difficile à gérer ce sont les soirs et nuits la bas, alors je mets la TV pour  avoir un fond sonore et je passe mon temps au téléphone pour que le temps défile plus vite .. Heureusement je ne suis pas tout à fait seule puisque mon chien est la et c est vraiment une présence précieuse pour moi..

Amitié

Veynus

VEYNUS,

Tu as pu lire tous ces messages de soutien...
Si tu as peur de sombrer, c'est que tu es quand même consciente de la Non normalité de ce qui nous arrive, et que c'est tellement brutal, que ton cerveau se protège.

Je n'ai pas vécu exactement ton histoire, mais je ne peux que comprendre à quel point dormir dans cet appartement peut raviver les souvenirs. Sache que c'est trop brutal, et que te donner des conseils en tant que "nous", ça ne vaudra jamais ceux d'un psychiatre. (mon médecin m'a orienté vers un psychiatre car lui même se sent dépassé par ce que je vis).

Seul ce professionnel pourra t'aider efficacement , et déterminer quelle solution te proposer, et te permettre de vivre dans cet appartement en attendant que tu puisses en changer.

Ca c'est le plus important. Protège toi de cet environnement qui ne peut pas te permettre de penser à toi et de te laisser aller à ta douleur.
Et écoute toi, si tu te sens forcée ou "agressée", parles en pour trouver des solutions.
Et moi perso le sport ou les balades sont pour le moment les meilleurs des médicaments, car je crie et je pleure dans la nature, là où personne ne peut m'entendre.

Continue de nous envoyer des messages pour nous dire ce que tu ressens (ou pas, si tu n'en ressens pas le besoin).

Je t'embrasse très fort

Bonsoir,
Pour l'appartement effectivement j y reste le moins possible mais bizarrement depuis hier que je suis rentrée j'arrive à gérer.... (enfin ce n'est peut être que temporaire)

Je suis suivie par un psychiatre mais il ne fais pas de thérapie.... manque de temps m'a t il dis pour suivre tous ces patients sur une thérapie donc je t'avoue que son aide est limitée je parle oui je lui explique mes ressentis émotions etc ... mais j' ai pas le retour escompté on va dire.
Du coup j'ai du trouver quelqu'un d'autre sachant que les psychiatres d'ici ne font pas non plus de suivi... j'ai contacté une psychanalyste qui est également hypnothérapeute et j'ai rendez vous samedi matin.. j'appréhende un peu .. j espère que le feeling sera bon....

Demain après midi étant donné que la météo est clémente je vais aller me balader avec Lewis (mon chien) dans la nature ca me fera du bien je pense

Je t'embrasse. Amitié
Veynus

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Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #17 le: 17 Avril 2019 à 20:25:11 »
ne reste pas seule au début comme çà! trouve une personne qui puisse rester avec toi

Hors ligne Veynus

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Re : Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #18 le: 17 Avril 2019 à 20:31:42 »
Bonjour Veynus

Je ne suis pas très douée pour le soutien moral des autres, un peu trop aveuglée encore par ma propre douleur. Mais néanmoins je voulais simplement vous remettre en retour votre magnifique phrase : Per sempre nel mio cuore.

Je suis loin également d'avoir compris ce que pourrait être un quelconque mécanisme de deuil, si il existe.  Mais il me semble cependant que vous en détenez déjà une clé : Pour toujours dans mon coeur.

Kergaran

Bonsoir Kergaran,

Je vous remercie de votre message
Cette phrase me tient à cœur et j'envisage même un tatouage sur un avant bras.. Mon homme Pietro (<3)  est d'origine italienne et elle m'est venue spontanément...
Comme vous le dites il sera toujours dans mon coeur et comme j'avais pu l'exprimer  à l'église lors de ses obsèques , je sais qu'il est toujours la en moi et ca rien ni personne ne pourra me l'enlever....

Vous avez un sujet à vous sur ce forum ?

Amitié.
Veynus

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Re : Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #19 le: 17 Avril 2019 à 20:34:13 »
ne reste pas seule au début comme çà! trouve une personne qui puisse rester avec toi

j'alterne entre chez moi et chez ma mère et je suis pour le moment encore assez occupée .. donc je fais en sorte de pas trop me poser pour éviter de "broger"... les soirs je suis beaucoup au téléphone ... ou sinon je vois des amis

Merci de t'en soucier en tout cas .. c est adorable ....

Veynus

Hors ligne malome

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Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #20 le: 18 Avril 2019 à 12:18:01 »
Veynus

Ce qui nous arrivent est un tel tsunami , un couple c'est deux personnes , quand on perd sa moitié ,nous sommes amputées ,rien ne sera plus comme avant , nous entrons sur un chemin sinueux avec des embûches à escalader , des montagnes russes , affronter chaque jour doucement , la fatigue , le stress, fait perdre du poids , tout en m'alimentant normalement j'ai perdu 16 kilos là ça a l'air de se stabiliser , laisser les larmes venir ne pas les retenir parfois selon l'intensité cela met ko , mais apporte un instant de calme après ,tous nos ressentis sont dans la normalité de notre douleurs et du vécu . Prend soin de toi , et continue de venir te libérer un peu de tes ressentis , douleurs ,etc... tu seras lue
Amitiés et douceur à toi et ton aimé

Hors ligne Veynus

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Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #21 le: 19 Avril 2019 à 00:37:51 »
Bonsoir,
Tel un journal intime je viens vous confier ma journée passée, journée difficile.. car j ai fais une erreur .. je m en veux
Hier j avais créé un sujet sur les mediums en effet une personne proche m a donné un contact d une medium qui communiquerai avec les défunts..
C est une démarche que je souhaitais faire mais j avais prévu de prendre le temps de faire mes propres recherches de trouver des contacts et d attendre quelque mois le décès étant récent..
Et cette dame medium ayant eu mes coordonnés je l ai eu en ligne elle m a expliqué ce qu elle faisait j étais très septique (écriture ordinateur de ce que le défunt lui livrerai en message... ) J aurai dû suivre mon instinct et refuser mais je ne sais pas j ai été faible et une part de moi avait tellement espoir que cela puisse être possible qu il me délivre un message .. que cette dame m a envoyé ce matin le fameux message .. je dis fameux car j ai été prise d'une colère d une haine immense en lisant et m apercevant que tout cela était une arnaque une escroquerie complète et que cette dame se permettait de se faire passer pour mon Amour... Ce n' était pas lui et ce fut d'une violence immense .. j ai été bête et naïve je l avoue.. les phrases étaient très générales vous ou moi aurions pu écrire les memes mots et ce n'était en rien sa façon de parler.. ni même sa façon de m appeler comme " mon trésor" ou " mon petit amour" jamais Pietro ne m a appelé ainsi , nous avions d autres surnoms mais pas cela...
J en ai parlé à des amis proches et à ma mère car aujourd'hui le moral était très bas et je tentais de calmer la haine de cette femme qui a abusé de la faiblesse, et je m en voulais aussi d avoir cru... D avoir espérer avoir un message de lui par cette femme
Je vais continuer mes recherches et surtout suivre mon instinct... J imagine que certains ici ne croient absolument pas au medium qui communique avec les défunts mais moi je crois oui je crois aux BONS médiums et je ferai tout pour le ou la trouver pour avoir un lien avec lui .. son départ à été trop brutal j ai besoin de savoir des choses d être rassurée ...
Pour ceux qui n y croient pas , je vous remercie de ne pas répondre ou si c'est le cas de faire preuve de tolérance...
J ai besoin de ça la pour tenir .. de me dire qu un jour je serai face à un medium sérieux avec qui le contact le vrai contact s établira
Ce soir je vais un peu mieux mais cela a été une dure journée moralement...

Amitiés à toutes et tous
Veynus

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Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #22 le: 19 Avril 2019 à 01:06:15 »
Chère Veynus,

Que dire de ce comportement ... c'est abject,  dégoûtant, écoeurant , et je peux ressentir la colère et la haine qu'il génère en toi.
Je n'ai jamais fait appel au service d'un médium donc je ne pourrais pas t'en conseiller. Mais je comprends complètement ta démarche. Moi j'ai eu beaucoup de signes de mon aimé à travers lesquels il m'a fait passer des messages et du coup je n'ai pas ressenti le besoin de faire appel à un intermédiaire.
Par contre j'aurais bien voulu assister à la conférence de la médium Chantal Lafont  à Strasbourg en début d'année  dont la première partie, avant la séance de médiumnité publique , était consacrée aux signes de l'au delà,  mais c'était déjà complet depuis Novembre quand j'ai vu en fin d'année qu'elle venait.
Donc j'ai envie de te dire d'oublier cette femme au plus vite mais d'en retenir la leçon et de bien prendre ton temps pour trouver quelqu'un de sérieux...pour le reste en ce qui me concerne je comprends complètement ce besoin.

Affectueusement,
BEBE

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Hors ligne Nicole595

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Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #23 le: 19 Avril 2019 à 08:48:09 »
Veynus

Te juger ? Je pense que personne n'y songe, que l'on croit ou pas, ce qui compte c'est toi. Dans les médiums, il y a malheureusement plus de charlatans que de bonnes personnes. J'ai rencontré, il y a très très longtemps une dame qui lisait dans les cartes et ce qu'elle m'a dit était vrai, et ce qu'elle a vu l'avait tellement perturbée qu'elle a demandé la photo de mes enfants pour les protéger et ne m'a jamais demandé un sous. Cela pour te dire ne désespére pas, tu trouvera la bonne personne.
Nicole
Je suis morte avec lui

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Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #24 le: 19 Avril 2019 à 15:13:26 »
Veynus

croire ou pas n'est pas le sujet , c'est toi  qui dois faire ce que tu penses  être bon pour toi ,  il faut bien prendre son temps et ne pas se jeter sur le premier(e) venu(e) tu viens d'en faire la triste expérience ,  Prends soin de toi
Amitiés et douceur

Hors ligne Veynus

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Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #25 le: 20 Avril 2019 à 22:55:19 »
Bonsoir

Effectivement Malome je l ai dis j ai fais une erreur en me précipitant .. j avais tellement envie d y croire..

Aujourd'hui j ai rencontre une psychanalyste hypnothérapeute et le rendez s est bien passé j en suis sortie contente on va dire... J ai apprécié sa bienveillance sa douceur et le programme qu elle me propose pour que j aille mieux  ..
Hypnose pour le sommeil et angoisse de mort et culpabilité  que j ai développé depuis  , technique EMDR pour le choc traumatique comme elle me l a dis , et paroles...  Y a du travail ......  :-\
Je me suis sentie comprise dans ma douleur et cette épreuve, et j ai ressenti son envie de me venir en aide ... Rdv plutôt positif

Amitiés


« Modifié: 20 Avril 2019 à 22:56:56 par Veynus »
Veynus

Hors ligne Nicole595

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Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #26 le: 21 Avril 2019 à 02:08:04 »
Si tu t'es sentie comprise, c'est bien. Ma psy, j'ai cessé de la voir, elle me parlait de ma famille et je passais pour négligeable. Alors si le courant passe, tu vas avoir de l'aide.
Nicole
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Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #27 le: 21 Avril 2019 à 19:29:58 »
À toi Pietro ....
Un mois aujourd'hui... Un mois que tu es parti mon cœur mon unique Amour...
Tu me manques terriblement c est indescriptible cette douleur ...
Je t Aime plus que tout, je t aime depuis notre rencontre j avais 24 ans et tu es et restera mon seul Amour ...
Le fil de notre Amour n'est pas rompu...
Ta Canou pour toujours.....

Journée difficile.. très difficile....
Veynus

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Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #28 le: 22 Avril 2019 à 19:27:23 »
Veynus

Les dates anniversaires , les premières fois sans eux sont des épreuves difficiles qui viennent sonner comme un rappel pour notre douleur , le Manque et la solitude sont nos compagnons et malgré tout nous devons avancé sur ce chemin que nous n'avons pas choisi avec des mieux et des moins biens parfois une petite éclaircie arrive ,qu'il faut saisir . Pends soin de toi
Amitiés et douceur  à toi et ton aimé

Hors ligne Veynus

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Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
« Réponse #29 le: 24 Avril 2019 à 22:16:28 »
Bonsoir,
Depuis quelques jours ou plus précisément cette date du 21 avril , un mois après son départ .. je sens une nouvelle phase qui se profile... 
Depuis les faits je pleurais peu j en avais parlé (il me semble) et j avais cru comprendre que cela était du à cette phase de choc qui entrainait une sorte de protection du psychisme mele au déni ...
Vendredi matin en me rendant au cimetière j ai craqué comme jamais depuis les faits.... Un mélange de colere de tristesse et détresse qui m'a pris au tripes et  m a mise littéralement à terre ... Et repartant de ce lieu en sanglots ces mots me hantaient "il est mort ..  il est mort" comme si le voile que j avais mis devant les yeux pour me protéger du choc immense s était envolé laissant place à une douleur encore plus forte ..  je savais évidemment qu'il était parti bien sur mais une partie de moi se refusait à cette réalité..
Depuis ce jour , l anesthésie de mes émotions a laissé place à des pleurs des crises de pleurs d une violence que je n'avais pas connu jusque là..... J imagine que tt ceci fais partie du processus et qu il vaut mieux que "cela sorte"...
J avais besoin de poser ces mots et peut être avoir votre point de vue....
Amicalement
Veynus