FORUM "LES MOTS DU DEUIL"

Comprendre et vivre son deuil => Vivre le deuil de son conjoint => Discussion démarrée par: Veynus le 14 Avril 2019 à 01:06:06

Titre: Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Veynus le 14 Avril 2019 à 01:06:06
Bonjour à toutes et tous,
Je découvre ce forum et j'ai ressenti l envie et le besoin de pouvoir échanger avec des personnes qui connaissent (malheureusement) le même drame que moi
L homme que j aime est parti le 21 mars 2019.. j ai 35 ans.
Tout à commencé le dimanche 10 mars dans l'après-midi ou il ressentais une douleur au niveau du thorax c était un homme en bonne santé sans problème particulier.. lui et moi avons pense à un problème plutôt gastrique car il se sentais balloné je lui ai proposé de l amener dans une maison médicale il ne voulait pas pensant que ce n'était pas grave .. 30 minutes après à peine d'un coup il a fais un mouvement brusque et à fais un arrêt cardiaque devant moi
commençant à suffoquer ... J ai appelé immédiatement les secours du pratiquer un massage cardiaque pendant 10 minutes j étais évidemment en panique totale hurlant pleurant au téléphone avec le 18..
Après 45 minutes de soins des pompiers et Samu le coeur n' était pas reparti .. ils l ont amène à l hôpital
S en ai suivi 11 jours en coma artificiel (le coeur était reparti plus tard ) mais malheureusement les examens ont relèvé que tout le cortex était atteint sans espoir de réveil
Nous avons dû le débrancher... Mon amour était parti..
J ai vécu un enfer pendant ces jours de coma entre peut angoisse et l espoir de le retrouver qui se réduisant de jour en jour..  et depuis en survie je dirai je ne sais plus qui je suis sans lui ni comment je vais pouvoir affronter tout cela..
Si je suis ici c est pour essayer de trouver du soutien et peut être du réconfort et pouvoir échanger...
Je suis suivi par un psychiatre mais qui ne fais pas de thérapie... Arrêt et médicament seulement
J ai ma famille des amis mais je me sens terriblement seule dans ce combat je vois qu aucun ne peut comprendre ce que j ai vécu et les angoisses qui ne me lâchent plus sans omettre cette culpabilité qui me ronge .....
Je ne savais pas où insérer ce message j ai donc créer un nouveau sujet ...
Pour l instant je pense être toujours en état de choc une sorte d anesthésie .. je souffre j ai mal .. mais c est comme si une part de mon cerveau se refusait à accepter la réalité...
J ai récemment acheté un livre sur le deuil pour essayer de comprendre ce que je vis .. mais être en contact avec vous serait une aide également à mon sens..
Je vous remercie de m avoir lue..
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Nicole595 le 14 Avril 2019 à 09:30:31
Bonjour, oui comme tu dis nous "survivons", en tous cas pour moi c'est ça. On ne comprends pas, pourquoi ça arrive, on vit un cauchemar. Pour moi le cauchemar a débuté le 19 mai, malgré la maladie, je ne le "voyais" pas mourir, il allait guérir mon amour, nous allions vaincre les métastases installés partout dans son corps j'en étais certaine, lui savait, il me le disait avec douceur, quelquefois plus brusquement pour que je l'accepte, mais non, c'était impensable pour moi, il allait guérir. Et il est parti. Depuis, je suis en survie, je l'attends toujours même si la raison me dit que non il ne reviendra pas. Je n'arrive pas à surmonter mon chagrin et beaucoup ne comprennent pas, alors je le cache.
Nicole
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: malome le 14 Avril 2019 à 11:38:32
bonjour Veynus

c'est bien tristement que je t'accueille parmi nous , tu as raison de te joindre à nous ,tu es au bon endroit , ici tu pourras dire toute ta douleur , tes ressentis de tout ce qui te fait souffrir , ici tu seras lue , certain(es) te répondront , ici pas de jugement , juste échanger du réconfort certes virtuel mais qui soulage un peu , on se sent moins seule, comme nous tu as subi un tsunami , tu es bien malgré toi engagé sur un parcours très long et pas du tout linéaire , ton drame est très récent et violent, il faut respirer puis survivre ,jour après jour , un jour à la fois c'est bien suffisant , demain est encore loin au dé but, prends soin de toi est important , manger même sans faim sinon ton corps ne tiendra pas déjà là il fait ce qu'il peut pour t'apporter une certaine protection malgré les douleurs que tu peux ressentir,   
 
je te mets un lien qui te permettras d'avoir la table des matières pour visiter ,
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/

je t'en mets un second quand tu auras envie de voir cette vidéo du Dr Christophe  Fauré 

https://www.youtube.com/watch?v=aIuL7GTSnXM&feature=youtu.be

Amitié et douceur à toi et ton aimé
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: NINJA le 14 Avril 2019 à 16:56:49
BONJOUR,

très touchée par votre témoignage  -  mon mari est mort le 15 mars 2019 -  maladie d'ALZHEIMER  -  nous étions mariés depuis 56 ans  -  je me suis occupée de lui du mieux mais je culpabilise ……   Ai-je tout fait ou non ????  -  je reste effondrée mais j'ai une foule de papiers à faire et il faut bien concevoir que mourir coute cher …….     Pas toujours facile de tout concilier.
Je suis âgée par rapport à vous mais le deuil,  il faut le vivre pour savoir et je vous souhaite tout le réconfort possibleet
mes meilleures pensées vont à vous.  Courage.
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: malome le 14 Avril 2019 à 17:46:45
Bonjour Ninja

je t'accueille tristement , ton drame est tout récent, et j'espère que tu as pour le moment un soutien familial enfants ou autre  car en pleine douleur  les papiers sont une horreur qui vient s'ajouter , tu sais moi j'ai eu 50 ans de mariage et de bonheur donc tu  vois on est pas très loin . ici tu pourras déposer ta douleur , tes doutes , tes regrets , tes ressentis ,  tu seras lue , certain(es) te répondrons , partager  ne guérit pas mais apporte un peu  de soutien, laisse couler tes larmes qui d'ailleurs s'invitent seules , ,comme nous tu t'engages sur un parcours que tu n'as pas choisi mais il sera long et ardu , avec des mieux et des moins bien , c'est normal . prends soin de toi , c'est important malgré ton chagrin et ta douleur

Cela serait bien que tu ouvres un fil à ton speudo , plus facile pour te répondre et dialoguer avec toi

et je te dépose un lien pour voir un peu la table des matieres du forum  (juste cliquer dessus )
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/aux-nouvelles-personnes-inscrites/

Amitiés et douceur
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Veynus le 15 Avril 2019 à 12:29:03
Bonjour,

Merci Nicole595 d'avoir pris le temps de me répondre .. et triste de lire le malheur qui t 'a frappé également  :(
N' y a t il pas de personnes proches de ton entourage à qui tu peux encore te confier et avec qui tu n'aurais pas besoin de cacher ?
Comme je le mettais en titre et tu le confirmes , on survit je sais qu'à mon stade de ce deuil je me raccroche beaucoup au fait (peut être à tord) qu'il me voit qu'il me protège et je veux qu'il soit fier de moi qu'il voit que je "me bats" aussi pour lui , c'était un homme avec une grande force mentale qui gardait toujours l'optimiste même dans ces situations très dures.


NINJA
Toutes mes condoléances les plus sincères ...
Oui la culpabilité .. pas facile de s'en défaire et je comprends totalement puisque je le vis aussi , je rumine beaucoup mais je pense qu'il faut vous et moi (et d'autres) tenter de s'en défaire car cela va nous ronger toute cette négativité.. Je reste à votre écoute (enfin lecture) si vous avez besoin d'échanger  ce sujet .. Courage à vous également

MALOME
Merci de ton message, effectivement je pense qu'être ici me sera bénéfique et j'aspire aussi à aider les autres dans cette épreuve ..
J'ai acheté le livre du Dr Fauré " vivre le deuil au jour le jour" car j'avais lu des articles de lui sur le net
Effectivement la je vis au jour le jour, sans projection possible pour l'instant, juste tacher de reprendre des forces physiques car j'ai été très affaiblie, comme beaucoup j 'imagine ici, j'ai perdu pas mal de poids, je n'ai quasi pas mangé pendant 15 jours, donc j'essaie petit à petit déjà physiquement d'aller un peu mieux....

Amitiés et toutes et tous qui me liront

Veynus
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: yvgpqpg4 le 15 Avril 2019 à 21:32:02
Bonsoir je peux tenter de répondre à tes questionnements si tu le souhaites.
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Nicole595 le 15 Avril 2019 à 23:20:42
Certains parlent de culpabilité, de colère envers celui où celle qui est parti, pas moi, je n'ai jamais été en colère contre lui, il ne m'a pas abandonnée, il a cessé de souffrir. Coupable, je ne le suis pas, les médecins spécialistes oui ils le sont car ils nous ont menti jusqu'à la fin. Seul notre médecin traitant a été honnête, il m'a dit la vérité, mais les spécialistes disaient le contraire alors je les ai cru, je voulais tellement y croire. Alors des regrets pour des moments perdus oui, mais coupable non.
Nicole
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Forget31 le 16 Avril 2019 à 10:38:20
Venus,
J'ai été présente sur le forum pour ressentir l'aide précieuse de personnes qui ont vécu la même chose, avec des histoires propres à chacun bien sûr.

J'ai vraiment mal en lisant ce qu'il t'ait arrivée et cette douleur profonde qui t'etreint au quotidien.
Fais ce que tu juges bon pour toi, ré apprends à écouter ton corps, et ne te retiens pas de crier, ou pleurer.

J'ai perdu mon fiancé le 12 mars, et je ne pensais jamais collé toi, le retrouver sur ce lieu d'échanges, et même le mot deuil me degoutait.
Jusqu'à ce que je sois prête à lire ce bouquin de "survie" qui nous permet de nous dire que tout ce que l'on voit est "normal", puisque inattendu et brutal.
Tu peux nous parler de ce que tu veux : de toi, de lui, de vous, de ce que tu ressens à cet instant.
J'ai 35 ans et on était en parfaite santé et boulimique de voyages, bonnes bouffes, de nos amis, familles, notre attente d'enfant qui n'a jamais pu se faire, on habitait les difficultés de la vie ensemble, tout en préservant chacun nos espaces sans l'autre (je prenais cher pendant ses soirées entre potes, mais je lui tenais tout autant pendant les miennes  :D mais on était heureux comme ça et on se privait et disait dans tabous nos sentiments tellement profonds.

On peut se contacter sur ce forum ou en mp, c'est vraiment comme tu le sens.

Bise et vraiment, pense à nous et ce forum, on peut comprendre ou t'aider chacun à notre manière.
Ici, tu pourras partager ta solitude ou avoir l'entourage et l'amour qu'il te faut (en plus de ton entourage bien sûr)

Bise et craque autant de fois que nécessaire, et ne pense qu'à toi
Titre: Re : Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Veynus le 16 Avril 2019 à 11:20:21
Bonsoir je peux tenter de répondre à tes questionnements si tu le souhaites.

Bonjour ,
Merci de proposer ton aide ...

Cela fais un mois que les faits se sont produits et comme je le disais j'essaie de faire en sorte de ne pas "sombrer" mais je me pose des questions sur mon état.....
 Je sais qu'il est parti je l'ai vu sur le lit d’hôpital mort après l’arrêt des machines mais c est comme si une part de mon cerveau ne voulait pas assimiler cette perte et comme si je ne voulais pas rentrer dans ce processus de deuil... Étonnement je trouve que je pleure peu comme si je n'osais pas lâcher prise et laisser aller cette souffrance ...
il m'arrive d'avoir des instants où je craque ce ne sont pas que de pleurs mais des hurlements  où je crie son prénom comme s'il pouvait m'entendre et comme s'il allait revenir.... Je ne sais pas comment interpréter ce qui se passe en moi.. En ces instants j'ai l'impression de "brûler" de l'intérieur tellement c est douloureux ...
Ce travail de deuil m 'effraie beaucoup et j'ai peur d 'une partie de moi plus sombre , saurais je la contrôler ? vais je avoir la force mentale de tenir ?
J'avoue être totalement perdue , je respire je vis mais une part de moi n 'est plus ....
Je ne parviens pas à me projeter dans l'avenir sans lui ... sans mon pilier ....

Veynus

Titre: Re : Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Veynus le 16 Avril 2019 à 11:36:00
Venus,
J'ai été présente sur le forum pour ressentir l'aide précieuse de personnes qui ont vécu la même chose, avec des histoires propres à chacun bien sûr.

J'ai vraiment mal en lisant ce qu'il t'ait arrivée et cette douleur profonde qui t'etreint au quotidien.
Fais ce que tu juges bon pour toi, ré apprends à écouter ton corps, et ne te retiens pas de crier, ou pleurer.

J'ai perdu mon fiancé le 12 mars, et je ne pensais jamais collé toi, le retrouver sur ce lieu d'échanges, et même le mot deuil me degoutait.
Jusqu'à ce que je sois prête à lire ce bouquin de "survie" qui nous permet de nous dire que tout ce que l'on voit est "normal", puisque inattendu et brutal.
Tu peux nous parler de ce que tu veux : de toi, de lui, de vous, de ce que tu ressens à cet instant.
J'ai 35 ans et on était en parfaite santé et boulimique de voyages, bonnes bouffes, de nos amis, familles, notre attente d'enfant qui n'a jamais pu se faire, on habitait les difficultés de la vie ensemble, tout en préservant chacun nos espaces sans l'autre (je prenais cher pendant ses soirées entre potes, mais je lui tenais tout autant pendant les miennes  :D mais on était heureux comme ça et on se privait et disait dans tabous nos sentiments tellement profonds.

On peut se contacter sur ce forum ou en mp, c'est vraiment comme tu le sens.

Bise et vraiment, pense à nous et ce forum, on peut comprendre ou t'aider chacun à notre manière.
Ici, tu pourras partager ta solitude ou avoir l'entourage et l'amour qu'il te faut (en plus de ton entourage bien sûr)

Bise et craque autant de fois que nécessaire, et ne pense qu'à toi

Bonjour et merci Forget31,

Je suis également triste de ce qui t'arrive.. et tout comme moi  c'est très récent....
J'ai conscience que l'écriture et ce forum est une précieuse pour tous les inscrits... et j'espère pouvoir t'aider également

Aujourd'hui je suis stressée , boule au ventre.... j 'explique :
Je vivais en appartement avec lui, les "faits" se sont passés dans le salon et autant pendant les jours qui ont suivi le 1j mars jusqu'aux obsèques j'ai tenu dans cet appartement, mais depuis passer la porte d'entrée est devenu un supplice ....
je sens une boule dans ma gorge , mon ventre se contracter ... et évidemment en plus de ressentir cette absence , les flashs du déroulement des faits me reviennent encore plus en ces lieux. Alors comme je dois encore rester dans cet appartement quelques mois avant de le lâcher, j'alterne entre chez moi et chez ma mère ... ce qui m'aide un peu.

Je rentre chez moi car j'ai aussi des obligations à St Etienne, mais également car plus je reste chez ma mère, plus le retour est difficile , et je ne peux pas vivre et m'imposer 3 mois chez ma mère.

Le plus difficile à gérer ce sont les soirs et nuits la bas, alors je mets la TV pour  avoir un fond sonore et je passe mon temps au téléphone pour que le temps défile plus vite .. Heureusement je ne suis pas tout à fait seule puisque mon chien est la et c est vraiment une présence précieuse pour moi..

Amitié

Veynus
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: malome le 16 Avril 2019 à 12:29:04
Veynus
 
Ton drame est récent et en plus tu l'as vécu chez toi , ton cerveau est dans le déni c'est une période plus ou moins longue, une sorte de protection,  comme si ton cerveau était coupé en deux une partie te dis non ,non ce n'est pas vrai , c'est juste un cauchemar , je vais me réveiller .... Et l'autre moitié te dis non ma belle tu es seule il est parti , souviens -toi les obsèques , les ressentis que tu vis qui sont si douloureux sont normaux , tu subis , tu survis pour ne pas en crever ,
 une certitude   nous sommes pas folle , mais dans une immense douleur , n'oublie pas faire au jour le jour , peut-être te faire aider par d'autres spécialistes, ,Prends soin de toi
Puisque tu a acheté le livre tu verras il en parle du déni dans son livre
Amitiés et douceur





Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: kergaran le 16 Avril 2019 à 12:30:28
Bonjour Veynus

Je ne suis pas très douée pour le soutien moral des autres, un peu trop aveuglée encore par ma propre douleur. Mais néanmoins je voulais simplement vous remettre en retour votre magnifique phrase : Per sempre nel mio cuore.

Je suis loin également d'avoir compris ce que pourrait être un quelconque mécanisme de deuil, si il existe.  Mais il me semble cependant que vous en détenez déjà une clé : Pour toujours dans mon coeur.

Kergaran
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Nicole595 le 16 Avril 2019 à 12:40:52
Veynus, mon cerveau a assimilé "un peu" que mon amour est parti, je sais qu'il ne reviendra plus, mais mon cœur dit encore non, un énorme non. Cela fera 11 mois le 19, mais c'est hier. Je ne comprends pas pourquoi je suis encore en vie alors que mon amour, mon homme n'est plus à mes côtés. Tu vois, tu n'est pas seule. Je n'ai aucun conseil, aucune marche à suivre pour toi, je ne l'ai pas pour moi. Je voulais mourir (il faut mettre les mots) avec lui et je veux toujours le rejoindre, j'attends toujours qu'il vienne me chercher, j'espère tous les soirs ne pas me réveiller le matin et je suis toujours là. Cela pour te dire que ce que tu ressens est normal, j'étais dans le déni total au début et là, apparemment j'en sors doucement côté raison mais pas côté cœur.
Nicole
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: anonymus le 16 Avril 2019 à 21:01:34
Veynus,

Je suis touchée par ton histoire. Pour moi, c'est un accident de motoneige qui a emporté mon aimé le 27 février dernier. Comme toi, j'ai perdu beaucoup de poids, j'ai de la difficulté à m'alimenter, certains jours plus que d'autres. Je prends des boissons substituts de repas pour tenir le coup, mais je réalise à quel point il est primordial de protéger notre énergie. Ne fais que ce dont tu as envie, même si cela consiste à ne rien faire. Ne te laisse pas aller au découragement, mais donne-toi le droit d'être triste, perdue, désespérée, angoissée...au moins un petit peu.

C'est normal ce que tu décris, la peur de devenir folle. J'en ai parlé à mon psychologue et il est tout à fait normal d'avoir peur de sombrer. C'est très effrayant de perdre son soutien, son ami, son amoureux, la personne avec qui on avait fait des projets d'avenir...C'est un deuil très long et très douloureux. Je trouve beaucoup de réconfort sur ce forum, je t'en souhaite tout autant.

Amitiés
Titre: Re : Re : Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Forget31 le 17 Avril 2019 à 00:15:27
Bonjour et merci Forget31,

Je suis également triste de ce qui t'arrive.. et tout comme moi  c'est très récent....
J'ai conscience que l'écriture et ce forum est une précieuse pour tous les inscrits... et j'espère pouvoir t'aider également

Aujourd'hui je suis stressée , boule au ventre.... j 'explique :
Je vivais en appartement avec lui, les "faits" se sont passés dans le salon et autant pendant les jours qui ont suivi le 1j mars jusqu'aux obsèques j'ai tenu dans cet appartement, mais depuis passer la porte d'entrée est devenu un supplice ....
je sens une boule dans ma gorge , mon ventre se contracter ... et évidemment en plus de ressentir cette absence , les flashs du déroulement des faits me reviennent encore plus en ces lieux. Alors comme je dois encore rester dans cet appartement quelques mois avant de le lâcher, j'alterne entre chez moi et chez ma mère ... ce qui m'aide un peu.

Je rentre chez moi car j'ai aussi des obligations à St Etienne, mais également car plus je reste chez ma mère, plus le retour est difficile , et je ne peux pas vivre et m'imposer 3 mois chez ma mère.

Le plus difficile à gérer ce sont les soirs et nuits la bas, alors je mets la TV pour  avoir un fond sonore et je passe mon temps au téléphone pour que le temps défile plus vite .. Heureusement je ne suis pas tout à fait seule puisque mon chien est la et c est vraiment une présence précieuse pour moi..

Amitié

Veynus

VEYNUS,

Tu as pu lire tous ces messages de soutien...
Si tu as peur de sombrer, c'est que tu es quand même consciente de la Non normalité de ce qui nous arrive, et que c'est tellement brutal, que ton cerveau se protège.

Je n'ai pas vécu exactement ton histoire, mais je ne peux que comprendre à quel point dormir dans cet appartement peut raviver les souvenirs. Sache que c'est trop brutal, et que te donner des conseils en tant que "nous", ça ne vaudra jamais ceux d'un psychiatre. (mon médecin m'a orienté vers un psychiatre car lui même se sent dépassé par ce que je vis).

Seul ce professionnel pourra t'aider efficacement , et déterminer quelle solution te proposer, et te permettre de vivre dans cet appartement en attendant que tu puisses en changer.

Ca c'est le plus important. Protège toi de cet environnement qui ne peut pas te permettre de penser à toi et de te laisser aller à ta douleur.
Et écoute toi, si tu te sens forcée ou "agressée", parles en pour trouver des solutions.
Et moi perso le sport ou les balades sont pour le moment les meilleurs des médicaments, car je crie et je pleure dans la nature, là où personne ne peut m'entendre.

Continue de nous envoyer des messages pour nous dire ce que tu ressens (ou pas, si tu n'en ressens pas le besoin).

Je t'embrasse très fort

Titre: Re : Re : Re : Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Veynus le 17 Avril 2019 à 20:22:10
Bonjour et merci Forget31,

Je suis également triste de ce qui t'arrive.. et tout comme moi  c'est très récent....
J'ai conscience que l'écriture et ce forum est une précieuse pour tous les inscrits... et j'espère pouvoir t'aider également

Aujourd'hui je suis stressée , boule au ventre.... j 'explique :
Je vivais en appartement avec lui, les "faits" se sont passés dans le salon et autant pendant les jours qui ont suivi le 1j mars jusqu'aux obsèques j'ai tenu dans cet appartement, mais depuis passer la porte d'entrée est devenu un supplice ....
je sens une boule dans ma gorge , mon ventre se contracter ... et évidemment en plus de ressentir cette absence , les flashs du déroulement des faits me reviennent encore plus en ces lieux. Alors comme je dois encore rester dans cet appartement quelques mois avant de le lâcher, j'alterne entre chez moi et chez ma mère ... ce qui m'aide un peu.

Je rentre chez moi car j'ai aussi des obligations à St Etienne, mais également car plus je reste chez ma mère, plus le retour est difficile , et je ne peux pas vivre et m'imposer 3 mois chez ma mère.

Le plus difficile à gérer ce sont les soirs et nuits la bas, alors je mets la TV pour  avoir un fond sonore et je passe mon temps au téléphone pour que le temps défile plus vite .. Heureusement je ne suis pas tout à fait seule puisque mon chien est la et c est vraiment une présence précieuse pour moi..

Amitié

Veynus

VEYNUS,

Tu as pu lire tous ces messages de soutien...
Si tu as peur de sombrer, c'est que tu es quand même consciente de la Non normalité de ce qui nous arrive, et que c'est tellement brutal, que ton cerveau se protège.

Je n'ai pas vécu exactement ton histoire, mais je ne peux que comprendre à quel point dormir dans cet appartement peut raviver les souvenirs. Sache que c'est trop brutal, et que te donner des conseils en tant que "nous", ça ne vaudra jamais ceux d'un psychiatre. (mon médecin m'a orienté vers un psychiatre car lui même se sent dépassé par ce que je vis).

Seul ce professionnel pourra t'aider efficacement , et déterminer quelle solution te proposer, et te permettre de vivre dans cet appartement en attendant que tu puisses en changer.

Ca c'est le plus important. Protège toi de cet environnement qui ne peut pas te permettre de penser à toi et de te laisser aller à ta douleur.
Et écoute toi, si tu te sens forcée ou "agressée", parles en pour trouver des solutions.
Et moi perso le sport ou les balades sont pour le moment les meilleurs des médicaments, car je crie et je pleure dans la nature, là où personne ne peut m'entendre.

Continue de nous envoyer des messages pour nous dire ce que tu ressens (ou pas, si tu n'en ressens pas le besoin).

Je t'embrasse très fort

Bonsoir,
Pour l'appartement effectivement j y reste le moins possible mais bizarrement depuis hier que je suis rentrée j'arrive à gérer.... (enfin ce n'est peut être que temporaire)

Je suis suivie par un psychiatre mais il ne fais pas de thérapie.... manque de temps m'a t il dis pour suivre tous ces patients sur une thérapie donc je t'avoue que son aide est limitée je parle oui je lui explique mes ressentis émotions etc ... mais j' ai pas le retour escompté on va dire.
Du coup j'ai du trouver quelqu'un d'autre sachant que les psychiatres d'ici ne font pas non plus de suivi... j'ai contacté une psychanalyste qui est également hypnothérapeute et j'ai rendez vous samedi matin.. j'appréhende un peu .. j espère que le feeling sera bon....

Demain après midi étant donné que la météo est clémente je vais aller me balader avec Lewis (mon chien) dans la nature ca me fera du bien je pense

Je t'embrasse. Amitié
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: yvgpqpg4 le 17 Avril 2019 à 20:25:11
ne reste pas seule au début comme çà! trouve une personne qui puisse rester avec toi
Titre: Re : Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Veynus le 17 Avril 2019 à 20:31:42
Bonjour Veynus

Je ne suis pas très douée pour le soutien moral des autres, un peu trop aveuglée encore par ma propre douleur. Mais néanmoins je voulais simplement vous remettre en retour votre magnifique phrase : Per sempre nel mio cuore.

Je suis loin également d'avoir compris ce que pourrait être un quelconque mécanisme de deuil, si il existe.  Mais il me semble cependant que vous en détenez déjà une clé : Pour toujours dans mon coeur.

Kergaran

Bonsoir Kergaran,

Je vous remercie de votre message
Cette phrase me tient à cœur et j'envisage même un tatouage sur un avant bras.. Mon homme Pietro (<3)  est d'origine italienne et elle m'est venue spontanément...
Comme vous le dites il sera toujours dans mon coeur et comme j'avais pu l'exprimer  à l'église lors de ses obsèques , je sais qu'il est toujours la en moi et ca rien ni personne ne pourra me l'enlever....

Vous avez un sujet à vous sur ce forum ?

Amitié.
Titre: Re : Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Veynus le 17 Avril 2019 à 20:34:13
ne reste pas seule au début comme çà! trouve une personne qui puisse rester avec toi

j'alterne entre chez moi et chez ma mère et je suis pour le moment encore assez occupée .. donc je fais en sorte de pas trop me poser pour éviter de "broger"... les soirs je suis beaucoup au téléphone ... ou sinon je vois des amis

Merci de t'en soucier en tout cas .. c est adorable ....

Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: malome le 18 Avril 2019 à 12:18:01
Veynus

Ce qui nous arrivent est un tel tsunami , un couple c'est deux personnes , quand on perd sa moitié ,nous sommes amputées ,rien ne sera plus comme avant , nous entrons sur un chemin sinueux avec des embûches à escalader , des montagnes russes , affronter chaque jour doucement , la fatigue , le stress, fait perdre du poids , tout en m'alimentant normalement j'ai perdu 16 kilos là ça a l'air de se stabiliser , laisser les larmes venir ne pas les retenir parfois selon l'intensité cela met ko , mais apporte un instant de calme après ,tous nos ressentis sont dans la normalité de notre douleurs et du vécu . Prend soin de toi , et continue de venir te libérer un peu de tes ressentis , douleurs ,etc... tu seras lue
Amitiés et douceur à toi et ton aimé
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Veynus le 19 Avril 2019 à 00:37:51
Bonsoir,
Tel un journal intime je viens vous confier ma journée passée, journée difficile.. car j ai fais une erreur .. je m en veux
Hier j avais créé un sujet sur les mediums en effet une personne proche m a donné un contact d une medium qui communiquerai avec les défunts..
C est une démarche que je souhaitais faire mais j avais prévu de prendre le temps de faire mes propres recherches de trouver des contacts et d attendre quelque mois le décès étant récent..
Et cette dame medium ayant eu mes coordonnés je l ai eu en ligne elle m a expliqué ce qu elle faisait j étais très septique (écriture ordinateur de ce que le défunt lui livrerai en message... ) J aurai dû suivre mon instinct et refuser mais je ne sais pas j ai été faible et une part de moi avait tellement espoir que cela puisse être possible qu il me délivre un message .. que cette dame m a envoyé ce matin le fameux message .. je dis fameux car j ai été prise d'une colère d une haine immense en lisant et m apercevant que tout cela était une arnaque une escroquerie complète et que cette dame se permettait de se faire passer pour mon Amour... Ce n' était pas lui et ce fut d'une violence immense .. j ai été bête et naïve je l avoue.. les phrases étaient très générales vous ou moi aurions pu écrire les memes mots et ce n'était en rien sa façon de parler.. ni même sa façon de m appeler comme " mon trésor" ou " mon petit amour" jamais Pietro ne m a appelé ainsi , nous avions d autres surnoms mais pas cela...
J en ai parlé à des amis proches et à ma mère car aujourd'hui le moral était très bas et je tentais de calmer la haine de cette femme qui a abusé de la faiblesse, et je m en voulais aussi d avoir cru... D avoir espérer avoir un message de lui par cette femme
Je vais continuer mes recherches et surtout suivre mon instinct... J imagine que certains ici ne croient absolument pas au medium qui communique avec les défunts mais moi je crois oui je crois aux BONS médiums et je ferai tout pour le ou la trouver pour avoir un lien avec lui .. son départ à été trop brutal j ai besoin de savoir des choses d être rassurée ...
Pour ceux qui n y croient pas , je vous remercie de ne pas répondre ou si c'est le cas de faire preuve de tolérance...
J ai besoin de ça la pour tenir .. de me dire qu un jour je serai face à un medium sérieux avec qui le contact le vrai contact s établira
Ce soir je vais un peu mieux mais cela a été une dure journée moralement...

Amitiés à toutes et tous
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: BEBE le 19 Avril 2019 à 01:06:15
Chère Veynus,

Que dire de ce comportement ... c'est abject,  dégoûtant, écoeurant , et je peux ressentir la colère et la haine qu'il génère en toi.
Je n'ai jamais fait appel au service d'un médium donc je ne pourrais pas t'en conseiller. Mais je comprends complètement ta démarche. Moi j'ai eu beaucoup de signes de mon aimé à travers lesquels il m'a fait passer des messages et du coup je n'ai pas ressenti le besoin de faire appel à un intermédiaire.
Par contre j'aurais bien voulu assister à la conférence de la médium Chantal Lafont  à Strasbourg en début d'année  dont la première partie, avant la séance de médiumnité publique , était consacrée aux signes de l'au delà,  mais c'était déjà complet depuis Novembre quand j'ai vu en fin d'année qu'elle venait.
Donc j'ai envie de te dire d'oublier cette femme au plus vite mais d'en retenir la leçon et de bien prendre ton temps pour trouver quelqu'un de sérieux...pour le reste en ce qui me concerne je comprends complètement ce besoin.

Affectueusement,
BEBE

Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Nicole595 le 19 Avril 2019 à 08:48:09
Veynus

Te juger ? Je pense que personne n'y songe, que l'on croit ou pas, ce qui compte c'est toi. Dans les médiums, il y a malheureusement plus de charlatans que de bonnes personnes. J'ai rencontré, il y a très très longtemps une dame qui lisait dans les cartes et ce qu'elle m'a dit était vrai, et ce qu'elle a vu l'avait tellement perturbée qu'elle a demandé la photo de mes enfants pour les protéger et ne m'a jamais demandé un sous. Cela pour te dire ne désespére pas, tu trouvera la bonne personne.
Nicole
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: malome le 19 Avril 2019 à 15:13:26
Veynus

croire ou pas n'est pas le sujet , c'est toi  qui dois faire ce que tu penses  être bon pour toi ,  il faut bien prendre son temps et ne pas se jeter sur le premier(e) venu(e) tu viens d'en faire la triste expérience ,  Prends soin de toi
Amitiés et douceur
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Veynus le 20 Avril 2019 à 22:55:19
Bonsoir

Effectivement Malome je l ai dis j ai fais une erreur en me précipitant .. j avais tellement envie d y croire..

Aujourd'hui j ai rencontre une psychanalyste hypnothérapeute et le rendez s est bien passé j en suis sortie contente on va dire... J ai apprécié sa bienveillance sa douceur et le programme qu elle me propose pour que j aille mieux  ..
Hypnose pour le sommeil et angoisse de mort et culpabilité  que j ai développé depuis  , technique EMDR pour le choc traumatique comme elle me l a dis , et paroles...  Y a du travail ......  :-\
Je me suis sentie comprise dans ma douleur et cette épreuve, et j ai ressenti son envie de me venir en aide ... Rdv plutôt positif

Amitiés


Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Nicole595 le 21 Avril 2019 à 02:08:04
Si tu t'es sentie comprise, c'est bien. Ma psy, j'ai cessé de la voir, elle me parlait de ma famille et je passais pour négligeable. Alors si le courant passe, tu vas avoir de l'aide.
Nicole
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Veynus le 21 Avril 2019 à 19:29:58
À toi Pietro ....
Un mois aujourd'hui... Un mois que tu es parti mon cœur mon unique Amour...
Tu me manques terriblement c est indescriptible cette douleur ...
Je t Aime plus que tout, je t aime depuis notre rencontre j avais 24 ans et tu es et restera mon seul Amour ...
Le fil de notre Amour n'est pas rompu...
Ta Canou pour toujours.....

Journée difficile.. très difficile....
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: malome le 22 Avril 2019 à 19:27:23
Veynus

Les dates anniversaires , les premières fois sans eux sont des épreuves difficiles qui viennent sonner comme un rappel pour notre douleur , le Manque et la solitude sont nos compagnons et malgré tout nous devons avancé sur ce chemin que nous n'avons pas choisi avec des mieux et des moins biens parfois une petite éclaircie arrive ,qu'il faut saisir . Pends soin de toi
Amitiés et douceur  à toi et ton aimé
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: Veynus le 24 Avril 2019 à 22:16:28
Bonsoir,
Depuis quelques jours ou plus précisément cette date du 21 avril , un mois après son départ .. je sens une nouvelle phase qui se profile... 
Depuis les faits je pleurais peu j en avais parlé (il me semble) et j avais cru comprendre que cela était du à cette phase de choc qui entrainait une sorte de protection du psychisme mele au déni ...
Vendredi matin en me rendant au cimetière j ai craqué comme jamais depuis les faits.... Un mélange de colere de tristesse et détresse qui m'a pris au tripes et  m a mise littéralement à terre ... Et repartant de ce lieu en sanglots ces mots me hantaient "il est mort ..  il est mort" comme si le voile que j avais mis devant les yeux pour me protéger du choc immense s était envolé laissant place à une douleur encore plus forte ..  je savais évidemment qu'il était parti bien sur mais une partie de moi se refusait à cette réalité..
Depuis ce jour , l anesthésie de mes émotions a laissé place à des pleurs des crises de pleurs d une violence que je n'avais pas connu jusque là..... J imagine que tt ceci fais partie du processus et qu il vaut mieux que "cela sorte"...
J avais besoin de poser ces mots et peut être avoir votre point de vue....
Amicalement
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: yvgpqpg4 le 24 Avril 2019 à 22:41:37
Oui c'est exactement cela, ça m'a fait pareil, un bon mois sans émotions, sans pleurs, et puis ensuite de gros sanglots incontrôlables
Titre: Re : Continuer à vivre .. mode survie depuis un mois
Posté par: malome le 24 Avril 2019 à 22:53:57
Veynus
oui ,  bien que sachant que ton aimé était parti , une partie de toi était encore dans le déni , c'est une sorte de protection du cerveau qui selon les personnes dure plus ou moins longtemps , tu viens de réaliser que ta douleur est là , c'est comme si elle avait exploser et comme tu dis ça t'a pris jusqu'aux tripes , mais ne t'inquiètes pas c'est normal , tu n'es pas au bord de la folie ,as-tu regardé le lien que je t'avais donné à propos de Dr Christophe Fauré  il explique bien le processus
viens ici partagé ton chagrin , ta peine et tous tes ressentis , nous sommes toutes et tous dans la douleur et nous nous comprenons , cela soulage un peu , laisse couler tes larmes , taper dans un oreiller, crier, hurler ta douleur autant que tu le peux , soit douce avec toi, prends soin de toi , manger , dormir .
Nous sommes bien malgré nous engagé sur un chemin sinueux et tortueux, ou il nous faut avancé à petits pas jour après jour comme on peut avec des hauts et des bas et pour longtemps
Amitiés et douceur à toi et ton aimé