tu as raison de noter toutes ces choses
Tu sais Rachel Galerme (Malome et moi même avons plusieurs fois cité sa chaîne) se fait insulter  dit elle ... parce qu'elle véhicule qu'on peut retrouver de la joie de vivre tout en de battant sur sa route de deuil et ce  ... accroche toi par des personnes elles même veuves ! (https://www.youtube.com/watch?v=_nNVEZvrwdc)
Le deuil, le veuvage même, ne vaccine pas contre la bêtise et l'ostracisme ...
Priorité à faire ce qui nous protège on a bien assez à assumer sans risquer de se mettre en situation de devoir dégainer plus d'énergie à faire face à ces manières de ne pas être toléré.e.s dans nos manières de cheminer dans nos processus personnels ...

autre coup de gueule/injonctions de deuil https://www.youtube.com/watch?v=7O74HjS-BKw

Puissions nous chacun dans notre manière propre rester respecté !

Prends soin de toi Stana comme Pierre et Jean Philippe voudraient !

Depuis quelques jours je me sens mieux

regain d’énergie et d'envie

ça fait du bien

des projets et des réalisations.

Prise entre deux feux pourtant, trois même...

entre une recherche éprouvante sur les effets des Pd'o sur les familles , une étude que je ne cautionne pas du tout, enfin ses resultats...et que je ressasse un peu...

et un retour à la maison pour ma mère qui me donne bien du travail, des appels, une organisation , une inquiétude anticipatrice et des choses à faire , plein de choses et de décisions...

avec en ligne de mire son anniversaire le 19

et pourtant ça va pas mal du tout...

Je savoure.

Je prévois.

Je  fais.

Les phases UP , c'est bien!

Philippe ne voulait pas me laisser  un jour en discutant je lui ai dis que je le retrouverai vite, il m'a répondu et comment  tu vas faire,  je trouverai à été ma réponse. Par contre le soir ou je mettais ce projet à exécution il m'en a empêché , il devait avoir vu pour notre fils.
Et dans un de nos derniers rêves, il m'a fait comprendre que je devais encore attendre.
Je sais , mais je fait de savoir ne m'aide pas à  supporter son manque  , son absence physique,  ses mots et ses gestes d'amour.  Il me manque, et ces 2 mois, c'est accentué.
Stana  j'ai lu ton fil, cette vie ne t'épargne pas non plus, tu es une résilience, courageuse,je n'ai pas ta force  , peut-être qu'un jour.
Merci pour tout.
Nicole.u

Bonjour Marie
Je vais te répondre sur mon  sommeil, je suis de nature une grosse dormeuse (avant)  je n'ai jamais pris de médicament pour dormir , je les ai refusé, je voulais vivre mon deuil en plein connaissance de cause,  mode robot d'accord mode zombi non , attention je parle de moi , je ne dis pas qu'il ne faut pas en prendre , je dormais en gros quatre heures  entre coupé (souvent de larmes)  par nuit , pas suffisant pour moi , super fatiguée , parfois une micro sieste dans l'après midi cela à durer en gros trois ans , puis petit à petit c'était un peu plus jusqu'à six heures de sommeil par nuit  , aujourd'hui je dors d'un bon sommeil environ huit heures, et si aujourd'hui je me sent tout autant fatigué c'est pour une raison plus physique que mental , il me manque toujours autant mais je gère , je suis sereine .
Quand à la nourriture , je ne suis pas une une grosse mangeuse , je me fait mes repas le plus simpliste possible  je me fait ma soupe avec le plus de légumes possibles , beaucoup de fruits, beaucoup de produits laitiers , et je me fais plaisir au gré de mes envies,. N'oublie jamais que même avec ce gros chagrin, et dans la solitude  tu as le droit de te faire plaisir
Je vais te dire aussi , au travail on te reconnaîtras , on te trouveras sans  doute fatiguée, tu as changée à l'intérieur de toi ,
tu sais la première année c'est toute les premières fois sans lui , toute une étape , mais on a pas le choix tu es engagée malgré toi sur un chemin que tu n'as pas choisi, tu n'es sure de rien ok , mais n'oublie pas il veille sur toi , il es avec toi , là ou tu vas il est là , demain matin  avant de partir dis lui "allez viens je t'emmène"  demain je penserai très fort à toi et je t'envoie de l'énergie pour t'aider à faire cette première  journée
Des que tu pourras tu la fera cette marche , ce n'est que partie remise
Je t'embrasse amicalement
Marie-Claude

Bonjour Stana,

Je viens de ton fil, où je t'ai lue depuis cette année 2015 ...
Tu as parcouru un long chemin, çà me fait peur de m'y engager parce que je ne suis pas sûre d'être aussi forte que toi pour pouvoir surmonter.
Durant 25 ans, j'ai vécu par et pour l'autre. Comment faire autrement à présent ?
Je ne suis pas encore allée marcher parce que le vent s'est levé, il pousse de gros nuages.
Je vais écrire à l'amour de ma vie, lui dire que je l'aime toujours, encore et encore.
Bon après-midi à toi.
Marie