Auteur Sujet: Melina ma chérie  (Lu 7095 fois)

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Hors ligne barbara1984

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Melina ma chérie
« le: 18 Novembre 2016 à 12:01:09 »
Bonjour,

Je ne suis pas une habituée des forums, mais aujourd'hui je ressens le besoin de trouver du soutien auprès de personnes qui me comprennent..

Voilà mon histoire, j'ai donné naissance à une petite fille magnifique le 7 août  dernier et malheureusement elle nous a quitté le 21 septembre..

Depuis, avec mon conjoint, notre vie est un enfer, c'était notre premier enfant et nous l'aimions plus que tout, nous ne savons pas comment faire pour nous en sortir..

Hors ligne kompong speu

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #1 le: 18 Novembre 2016 à 13:16:43 »
bonjour Barbara
ta puce est partie depuis peu et pas de recettes magiques a la perte d'un enfant , tous les projet s’écroulent et la colère et la culpabilité son t la 
 prend le temps de parler de ta fille ici tu auras toujours qq'un qui va répondre
pensées

Hors ligne barbara1984

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #2 le: 18 Novembre 2016 à 13:21:47 »
C'est très dur d'imaginer la vie sans elle.. C'est même insurmontable comme épreuve.
Je n'arrête pas de penser à elle, à ce qu'aurait été ma vie avec elle,..elle était déjà pleine de vie pour son âge, très éveillée et elle commençait à faire des sourires!

Comment surmonter une telle épreuve?

Hors ligne cabrau78

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #3 le: 18 Novembre 2016 à 13:32:02 »
Bonjour Barbara,
Ton  univers est dévasté , c'est normal de ne pas savoir comment tu vas faire pour avancer.
aujourd'hui , c'est trop difficile pour toi. Il faut juste regarder la minute qui vient , pas plus loin pour contenir la douleur et le manque.
Il faut ne pas trop te demander, sois douce avec toi m^me
est ce que tu arrives à manger et à dormir correctement ?
es tu bien entourée ? et le papa ?

Hors ligne barbara1984

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #4 le: 18 Novembre 2016 à 13:46:55 »
L'appétit revient gentiment, on va dire qu'il faut se nourrir..
Pour le sommeil c'est une autre histoire, c'est très difficile..
On ne veut pas se bourrer de médicament donc je prends un léger anti depresseur et nous voyons une psychologue chacun.
Le papa, mon conjoint est dévasté également, nous pleurons notre petite fille chérie et sommes persuadées que nous n'arriverons jamais a nous en sortir, à reprendre goût à la vie, a continuer de fonder une famille..

Hors ligne barbara1984

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #5 le: 18 Novembre 2016 à 14:06:17 »
J'ai vraiment besoin d'aide de gens qui me comprennent et aussi savoir comment ils ont fait pour retrouver goût à la vie..

Hors ligne Ludmilla 31

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #6 le: 18 Novembre 2016 à 17:23:47 »
Bonsoir Barbara

Laisse parler ton coeur ici sur ce forum ,ta puce est partie si vite ,tu n'as pas  d'années de souvenirs pour t'aider ,te raccrocher ,prenez soin de vous ,

La fin d'année va être une très dure épreuve ,pour ma part ça vient de faire 2 ans ,j'ai qu'une hâte c'est que les fêtes  soient passées  ,dur ,dur de faire bonne figure ,les personnes qui ne l'ont pas vécu ne comprennent pas .

Douces pensées .

Hors ligne barbara1984

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #7 le: 18 Novembre 2016 à 19:33:01 »
merci Ludmilla pour ton message.
J'appréhende les fêtes de fin d'année..cela devait être notre plus beau Noël et ce sera le pire de notre vie!
On se demande ce qu'on a fait pour mériter ça et pourquoi nous!

Hors ligne cabrau78

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #8 le: 18 Novembre 2016 à 20:23:28 »
Bonsoir Barbara,

Nous nous sommes tous posés cette question.
Pourquoi notre enfant , et plein d'autres questions.
Malheureusement, il n' y a pas de réponse

Il va falloir user votre souffrance, peut être votre culpabilité.
Eva Luna donne en general un lien sur un exposé du Dr Fauré sur le chemin du deuil
qui explique les phases
ca n'enleve rien à la douleur mais ça permet de comprendre que ce qu on vit
et ce que l'on ressent est normal même si c'est très douloureux, très long

Je ne peux pas te dire qu 'on s'en remet je suis moi même dans la souffrance
mais je connais des phases plus douces ou la tristesse prend le pas sur le desespoir
La psychothérapie est aussi un bon soutien
J'ai trouvé finalement la mienne au bout de la deuxième tentative
la première me démolissait

Chacun trouve ce qu'il lui permet d'avancer , l'hypnose m'a montré que je pouvais avoir des moments de répits
ainsi que la respiration "cohérence cardiaque"
et la méditation au moins 6 mois après par moi même
Ma psy m'a fait découvrir l'EMDR(choc ou trauma) et l'EFT(gestion des émotions) ce qui me permet d'avancer.

Avoir au moins 3 personnes  sur qui tu peux compter pour t'aider à sortir, à parler sans jugement juste une écoute bienveillante, pouvoir parler de ton bébé, prendre des nouvelles de ton moral, ton sommeil

On ne sait pas comment faire , on souffre, on pleure, on dort mal ou pas et on avance minute après minute sans rien demander de plus.
Cette blessure est à jamais en nous et seuls des parents ayant perdu un enfant peuvent comprendre l'ampleur de ce que tu ressens.
Courage

Hors ligne barbara1984

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #9 le: 19 Novembre 2016 à 12:02:54 »
J'ai bien entendu commencé une thérapie,mais cela n'enlève en rien la tristesse et la douleur.
J'ai entendu parler de l'EMDR,mais ma psy ne le fait pas,est-ce efficace?
J'essaie de trouver toute solution pour ne pas sombrer, car ce n'est pas ce que je souhaite et j'ai peur que cela arrive..

Vivre au jour le jour est difficile pour moi, j'étais plutôt qqn qui faisait beaucoup de choses et là plus envie de rien!
Et sans compter les gens qui vous disent d'aller de l'avant..facile a dire! Ma petite puce me manque tellement, ses petits yeux malicieux, son odeur, ses pleurs, on arrivera pas à vivre sans elle.

Hors ligne souci

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #10 le: 19 Novembre 2016 à 12:38:36 »

    Sincèrement navrée du décès de votre petite,
    M.

Hors ligne cabrau78

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #11 le: 19 Novembre 2016 à 14:12:10 »
N'écoute pas ceux qui te poussent, ils ne savent pas et envoie les écouter la conférence du Dr Fauré sur le sujet;
Il n' ya que toi qui sait ce que tu peux faire et il est hors de question d'être bousculée,
c'est juste impossible
alors ne t’inquiéte  pas, prends ton temps
coincée au fond du canapé, ou du lit, plus envie de bouger , difficile de se lever, pour qui pourquoi
oui nous le vivons tous
On finit par sortir de son canapé et de son lit
l'envie n'est pas plus grande mais on y arrive
un jour c'est moins lourd

EMDR c'est pour les chocs ou les traumatismes, par exemple une image qui tu n'arriverais pas à t'enlever de la tête et qui te fait super mal, ça permet de la conserver mais sans la douleur et le choc qui vont avec.

Pour la gestion des émotions les outils qui fonctionnent bien sont l'hypnose et l'EFT
en tout cas en ce qui me concerne
L'hypnose m'a permis  au début de me rendre compte que je pouvais avoir un peu de répit dans mon extrême souffrance, d'abord pendant une heure (durée de la séance) et un jour, puis à cahque fois un peu plus longtemps.
L'EFT permet de calmer la culpabilité et le desespoir.
aucun de ses outils ne t'enlève ce dont tu as besoin, ce que tu veux garder.
J'ai testé le REIKI aussi.

Hors ligne barbara1984

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #12 le: 19 Novembre 2016 à 23:24:18 »
Mes rêves sont brisés.. La vie n'a plus de sens sans ma vie chérie
Je ne sais pas ce qui va me faire tenir, je n'ai plus rien a quoi m'accrocher.
Perdre un enfant est trop injuste et dur..c'était mon premier bébé et je l'aime plus que tout!
reviens ma chérie!

Hors ligne loulou15

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #13 le: 20 Novembre 2016 à 08:12:45 »
Bonjour Barbara

Comme vous, ma vie est meurtrie depuis qu'on a enlevé la vie à mon fils dans un accident de la route ... chaque jours est difficile depuis ... dans notre inconscience, il y a quelque chose qui nous "tient" ... les souvenirs, leur sourire, leur calins ....
tous, ici, nous sommes passés par des jours "biens" et d'autres beaucoup moins bien ... où nous nous demandons si c'est vraiment "vrai" !!! 1 an après, je me pose toujours la question ...
Ici, vous trouvrez toujours du soutient, un peu de reconfort ...
je vous embrasse

Hors ligne barbara1984

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Re : Melina ma chérie
« Réponse #14 le: 21 Novembre 2016 à 08:49:51 »
Aujourd'hui cela fait 2 mois que ma princesse est partie..
Je suis au travail ce matin, mais dur de se concentrer.
Je cherche des messages d'espoir si quelqu'un en a..