Auteur Sujet: Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!  (Lu 21850 fois)

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Hors ligne flora71

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #60 le: 25 Janvier 2013 à 10:39:21 »
je pense bien a toi aujourd'hui Justine
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Hors ligne Méduse

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #61 le: 25 Janvier 2013 à 11:40:43 »
Bonjour Justine,
« Tiens un jour après l’autre », c’est ce qu’une femme qui avait perdu son fils et son mari m’avait conseillé après le suicide de ma fille, il y a 23 mois « et accroches-toi à tout ce que tu trouves ». C’était un bon conseil. Puis de la voir debout malgré tout, me donnait de l’espoir. Rien ne sera plus comme avant (sept mois plus tard, c’est mon mari qui l’a rejointe suite à un AVC).
Ma fille s’est manifestée de nombreuses fois après son décès. Je ne pense pas que des hasards aussi nombreux soient possibles. Je n’aurais jamais pensé que cela pourrait m’arriver. J’ai lu depuis de nombreux livres sur les expériences proches de la mort. Cela se rejoint. Contrairement à avant, je suis convaincue aujourd’hui que la mort n’est qu’un passage et que nos proches restent auprès de nous d’une certaine manière et que nous allons nous retrouver quand notre heure sera venue.
Tu as peur de souffrir dans votre maison. Cela s’estompera au bout d’un certain temps quand ton petit bout et toi, vous aurez crée des souvenirs actuels. Aujourd’hui encore, quand je passe pour les premières fois à des endroits où je partageais des souvenirs avec mes disparus, c’est douloureux.
Ton petit bout, c’est l’avenir. Allez-y ensemble.
Je te souhaite beaucoup de courage et de la patience ainsi qu’à vous tous
Méduse

Hors ligne orchis

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #62 le: 25 Janvier 2013 à 12:06:48 »
Bonjour justine,

comment tenir? toi seule sait ce qui peut t'apporter du soulagement?
en ce qui me concerne
j'ai tout de suite vu un psychiatre qui m'a donné un traitement (arrété depuis 6 mois) et un arrêt de travail de travail
j'avais besoin de beaucoup parlé , il m'a orienté vers une psychologue
je lis , j'écris beaucoup, je viens sur ce forum
je marche ( activité que je pratiquai avec lui), velo , natation
je fais de la fasciathérapie, du feldenkrais, quelques soins chez l'esthéticienne, accupuncture
j'ai envie de faire de la terre
j'écoute beaucoup de musique, je sais mes vrais amis
je me suis forcée de continuer à faire ce que j'aimai et que je faisais avec lui (concert, ciné) maintenant je le fais avec du plaisir

Je crois que nous sommes les seules personnes à savoir  ce dont nous avons besoin, ce qui nous fait du bien , à pouvoir nous faire douceur, cherche , je suis sure que tu sais ce qui peux t'aider à évacuer toutes ses émotions qui nous submergent

Hier, j'ai fait une séance de rigologie,( je riais beaucoup avec mon mari et cela me manque)  je n'ai pas ri à la fin , j'ai pleuré mais mes larmes ont été accepté, nous avons fait une exercice où il fallait crier, j'ai pu arriver à sortir un vrai cri, cri qui était bloqué depuis bientôt un an.
Je ne sais si je vais y retourner mais ce matin je me sens plus calme, mon chagrin est là, mais il s'est exprimé et il a été accepté.

Justine, j'aimerai pouvoir te prendre dans mes bras et te consoler, je ne peux que t'envoyer des messages de douceur et d'encouragement. A te lire, je sens que tu as en toi la capacité d' avancer sur ce si difficile chemin où la vie t'a placé ,
As tu lu les livres du Dr Fauré?

Amitiés et douceur
Orchis
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Hors ligne Justine77

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #63 le: 25 Janvier 2013 à 18:06:44 »
Merci a toutes pour vos messages, sa me fais beaucoup de bien.... Oui j'ai commencé le livre "Aprés le suicide, se reconstruire".
Je retourne demain dans ma maison pour y dormir, j'ai plus peur pour mon petit qui va me demander son papa car je sait qu'il va le chercher ce qui est normal...... Je pense que ca va être dur les premiers temps, si ca ne va pas je partirai mais, au moins, j'aurai éssayer..... La vie sans mon homme va être trés trés dur, il me manque tellement, sa fait 1mois aujourd'hui c'est une éternité pour moi, j'aimerai le voir, rire comme avant, rentrer du travail et qu'il soit la, toutes ses choses de la vie que nous faisions ensemble..... Je n'arrive même plus à conduire depuis 1mois, j'ai peur de faire une crise d'angoisse, mon entourage me déplace partout mais ce n'est pas la solution pour avancer...... Comment arrivez-vous à gerer tout sa??????????........................ Nous sommes toutes c'est vrai dans la même situation quoique perdre son enfant est le plus terrible je pense, je vous admire beaucoup Méduse d'arriver à avancer comme vous le faites c'est trés courageux et cela m'aide beaucoup de voir des personnes comme vous....... Merci à toutes aussi vous m'aidait beaucoup même si chacun le vie différemment on se sent moins seules........ Bonne Soirées à vous en éspérant avoir de vos nouvelles. jUSTINE;

Hors ligne flora71

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #64 le: 25 Janvier 2013 à 19:44:29 »
a demain chez toi ;)
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Hors ligne BLUEVELVET

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #65 le: 25 Janvier 2013 à 20:14:40 »
Bonsoir à toutes et tous,

Il est vrai que rester dans la maison où notre amour a mis fin à ses jours nous expose à le revoir là où il avait ses habitudes et là où il s'est suicidé mais comme le dit Monsieur FAURE l'usure fait son effet.

Au début, on s'attend à le voir partout, à l'entendre descendre l'escalier, le voir dans le canapé par exemple ....au début puis (c'est mon expérience) cela s'estompe, nous avons complètement changé la chambre où il s'est suicidé et quand je monte à l'étage l'image de sa mort ne s'impose plus à moi aussi violemment qu'avant.

Il vous appartient de savoir si vous pouvez "vivre cela".

Nous sommes toutes et tous ici sur ce forum car nous vivons une séparation douloureuse.

A toutes et tous je vous adresse toute ma douceur pour cette nuit.

BLUEVELVET
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Hors ligne Justine77

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #66 le: 26 Janvier 2013 à 00:24:24 »
Vous-avez jamais de crises d'angoisses quand vous-êtes seule chez vous? Comment vous gérer sa? Moi je suis déjà une angoissée de nature mais la c'est horrible!!!!.... Je savais les gérer avant car j'avais l'habitude mais le j'ai peur de pu y arriver..... La souffrance plus l'angoisse c'est insupportable sa donne plus envie d'avancer....

Hors ligne BLUEVELVET

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #67 le: 26 Janvier 2013 à 06:58:35 »
Bonjour à toutes et tous,

Justine 77 , d'autres personnes disent aussi qu'elles ont des crises d'angoisse. Je ne sais pas ce que sont ces crises d'angoisse.

Je ne peux pas vous être d'une grande aide. Je peux juste vous livrez mon expérience.

Douce journée

BUEVELVET
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Hors ligne flora71

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #68 le: 26 Janvier 2013 à 13:05:44 »
pas d'angoisse ici, plutôt de la tristesse...a se rememorer les bons souvenirs dans chaque coin de la maison !!!

Peut etre que si la pendaison avais eu lieu dans la maison ça aurai surement ete autrement.
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Hors ligne orchis

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #69 le: 26 Janvier 2013 à 13:26:30 »
Bonjour à tous et toutes,

je réponds à Justine concernant les crises d'angoisse,
j'ai des crises d'angoisse depuis le décès de mon mari, les premiers mois puis de nouveau depuis la nouvelle année
Que faire ?, si elles sont très importantes , surtout accepter l'aide médicamenteuse ( c'est tellement douloureux  et inutile comme souffrance) en attendant de mettre en place d'autres solutions alternatives: suivi psychologique, relaxation, travail sur la respiration, à chacun ses solutions,moi par exemple certaines musiques m'apaisent beaucoup et apprendre à les repérer car elles sont des fois cachées sous l'irritation par exemple...
Justine , vous saviez gérer les crises d'angoisse d'avant, vous avez donc déjà des solutions. si vous le désirez , racontez nous ce que vous mettez en oeuvre
Courage et amitiés
Orchis
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Hors ligne Justine77

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #70 le: 27 Janvier 2013 à 16:15:03 »
Ma première nuit dans ma maison est passée très très dur sans lui j'ai vraiment l'impression qu'il va revenir.... Mon petit bout était content de revenir mais il arrête pas de chercher son père il s'était content je pense que dans sa petite tête il se disait je vais voir papa.... Sa me fais beaucoup de mal!!!... Que ressentez-vous celles qui sont restée chez elle est-ce que c'est les premiers jours ou on n'a cette sensation qu'il va revenir, est-ce que avec le temps on n'arrive enfin a de site qu'il ne reviendra pas et c'est plus facile?. Moi je n'y arrive pas je reprend mes manis d'avant linge, repassage, ménage.... Comme s'il était la comme si rien avait changé c'est bizarre! Puis des fois je m'effondre en  larmes...... Merci de me dire vos ressentis j'en n'ai vraiment besoin.

Hors ligne flora71

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #71 le: 27 Janvier 2013 à 20:17:02 »
lis ma rubrique "un jour apres l'autre" si tu veut.

Oui moi aussi j'ai ma routine, menage, lavage repassage et pour moi aussi c'est tres dur.

Je vais raconter dans l'autre post' mon week end.

Tu lui dis quoi a ton petit quand il chercher son papa ??

bon courage Justine
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Hors ligne Justine77

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #72 le: 27 Janvier 2013 à 22:51:35 »
Bonsoir Flora, quand il me demande son papa je lui dit la vérité qu'il n'est plus la, qu'il ne viendra plus mais qu'il pense a lui et a moi. Pour l'instant il est petit donc il me pose pas de questions mais quand le moment sera venu le temps aura passe et je lui dirai tout ce qu'il veut savoir j'ai laisse deux photos dans le salon et voilà c'est comme s'il était avec nous....!!!! Je vais aller voir ton fil si je le trouve. Bonne Soirée.

Hors ligne Cassiopée

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #73 le: 28 Janvier 2013 à 13:01:17 »
Bonjour Justine77,

Des angoisses ? oui je peux comprendre, j'ai eu des crises d'angoisses puissantes quelques semaines après le drame : une sensation de devenir folle , comme une "bête" qui ronge à l'intérieur du corps au niveau du plexus solaire, on a l'impression que son coeur bat à une vitesse folle, sans pouvoir le freiner, une panique s'installe et même si j'étais avec une amie à côté cela n'arrivait pas à me calmer , depuis j'ai demandé des conseils au corps médical, au niveau de personnes pratiquant les médecines douces: pour des grosses crises : c'est la prise d'anxiolytiques, ensuite exercices de sophrologie ( respirations et autres) cela peut arrêter la montée de la crise quand tu sens qu'elle arrive, ensuite se masser le plexus solaire le soir au coucher avec des huiles essentielles: lavande ou orange...  et enfin l'acupuncture, voilà comment j'essaie de gérer mes angoisses. Depuis quelques temps elles sont moins fortes mais rien n'est encore gagné, cela fait à peine 4 mois... Et comme ont pu le dire beaucoup de ^personnes sur ce forum : il faut se forcer à s'occuper l'esprit le plus possible de manière à laisser le moins de place pour les angoisses , le chagrin prend déjà beaucoup d'espace...
Bon courage et amitiés
Cassiopée

Hors ligne Justine77

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Re : Perdu.... Besoins de vous et vos avis!!!!!
« Réponse #74 le: 28 Janvier 2013 à 23:04:10 »
Oui les crises d'angoisses c'est horrible il faut savoir les gérer le pire c'est en voiture du coup je n'ai pas conduis pendant 1Mois avec la peur de faire une crise... La je reconduis un peu je fais les choses a mon rythme un jour après l'autre comme dit Flora.... Mais quelle souffrance surtout que devant les gens ont fait comme si tout allait bien, on se force même a rire car pour eux la vie continue mais au fond notre cœur est déchiré..... J'espère vraiment que le temps cicatrisera la blessure car vivre dans cette souffrance touts les jours c'est insupportable. Bonne Nuit a vous et Courage!.