Auteur Sujet: culpabilité et incompréhension  (Lu 5087 fois)

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culpabilité et incompréhension
« le: 25 Août 2019 à 22:47:21 »
Mon mari s'est suicidé début juillet, et depuis quelques jours je vais de plus en plus mal. Notre relation était très conflictuelle. Il était d'une jalousie extrême, voulait en permanence s'ingérer dans la vie de toute la famille, s'imaginait un tas de choses complètement folles...me cherchait querelles pour des broutilles et soudain redevenait un homme charmant..Bref, toute la famille en souffrait...Moi, j'avais l'impression de devenir folle; je me remettais sans cesse en question...alors que mes propres enfants me disaient qu'il me retournait le cerveau...J'étais au bout du rouleau et c'est lui qui a commis l’irréparable....Je vivais l'enfer, mais sans lui c'est encore pire.... Quelqu'un a osé me demander si je ne me sentais pas délivrée!!!! Eh bien NON!!! C'est tout l'inverse... Il me manque atrocement, et je me fais tant de reproches...Je n'en peux plus de cette souffrance...Je voudrais disparaître....mais je ne ferai pas ce qu'il a fait, car je dois penser avant tout à mes enfants....mais je suis vidée de toute énergie...j'ai l'impression que je n'y arriverai jamais, moi que tout le monde considère comme une femme forte! Foutaise!!! Tout le monde cherche à me rassurer, je lis aussi des livres sur ce sujet qui disent qu'il faut du temps....en attendant, je pars à la dérive.....

Hors ligne malome

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #1 le: 26 Août 2019 à 22:52:30 »
bonsoir TILIE

Rien de ta vie ne fut facile et aujourd'hui ton drame ressemble aux nôtres avec cette même douleur de  brutalité  de la séparation,  l'absence quelque soit leur départ c'est toujours insuportable, intolérable,  et les reproches  j'aurais du  ou les les remords, tu es engagée   sur un long chemin difficile et très long dans le temps  avec des hauts et des bas  , ici tu peux venir dire ce qui  te fais  si mal ,tu seras lu  , le partage de la douleur peut aider un peu même virtuellement , tu peux aussi te faire aider  trouver un bon psy ou groupe de parole
je te joins un lien que tu pourras regardé quand tu le pourras
N'oublie pas tes enfants serons ton soutien
Prends soin de toi
Amitiés et douceur

Écoute et lis Dr Fauré :
conférence intégrale
https://www.youtube.com/watch?v=aIuL7GTSnXM&feature=youtu.be

Hors ligne biche07

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #2 le: 26 Août 2019 à 23:47:28 »
Tilie..bonsoir..tu sais personne n' est fort face à un tel drame  accepter d' aller mal pour un jour aller mieux ..quand ça
Malheureusement  personne ne peut le dire ton chemin est unique toi seule tu vas combattre et survivre jour après jour..exprime tout ce qu i te semble important ici il y a toujours quelqu' un qui peux te comprendre avec un vécu proche du tien et des sentiments compliqués a exprimer..nous sommes là pour nous aider tous et toutes...a bientôt biche
Si j'avais su que je T 'aimais autant, je T'aurais aimé encore davantage.

Hors ligne TILIE

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #3 le: 27 Août 2019 à 15:10:39 »
Merci Malome et Biche pour votre soutien.
J'ai fait la connaissance de Christophe Fauré il y a peu de temps par l'intermédiaire de l'association "vivre son deuil". J'ai regardé sa conférence , lu un livre et je suis en attente de celui sur le suicide d'un proche que j'ai commandé. et c'est vrai qu'il m a apporté un peu d'apaisement...mais pour une durée si courte....
Je sais que j'ai mes enfants, mais j'ai l'impression que même elles n'arriveront pas à me donner la force de survivre.... Je fais des boutiques avec elles -certains pensent que c'est bien, que ça m'occupe- mais j'ai vite envie de rentrer chez moi, ça devient une épreuve...Faire les courses, c'est une épreuve, faire à manger, c'est une épreuve, aller chez des amis...c'est bien un moment et puis soudain l'angoisse surgit.... Je commence à prendre conscience que c'est vraiment vrai...et je voudrais qu'il revienne...alors qu'il y a quelques mois je voulais le quitter....Et je tourne en rond dans ma tête...Demain, je vois pour la deuxième fois une psy...Elle est vraiment bien, mais d'un autre côté, je sais qu'elle ne pourra rien faire pour moi.....Terrible sentiment de se sentir seule à tout jamais....

Hors ligne malome

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #4 le: 27 Août 2019 à 19:41:31 »
TILIE

Ton drame est si récent c'est normal, que tu ressentes tout comme des épreuves , que tu ai des angoisses , si tu es à l'aise avec ta psy continue , sois douce avec toi, prendre soin de toi, la force de vivre tu la trouveras en toi, il faut commencer par survivre  d'abord un peu chaque jour à ton rythme tes enfants avec amour sont là pour t'aider moralement , eux aussi ont mal 
Amitiés et douceur à vous

Hors ligne TILIE

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #5 le: 28 Août 2019 à 08:24:36 »
Merci Malome d'être attentive à ma détresse....Je vois ma psy ce soir, j'espère qu'elle me fera du bien...Je voudrais tellement ne plus avoir cette boule d'angoisse dans mon ventre qui me tétanise!!! Il faut que je réussisse pour mes filles!!!!!
Affectueusement

Hors ligne Tchikita

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #6 le: 06 Septembre 2019 à 16:19:25 »
TILIE,

Je vous écris à vous mais à vous autres aussi , c'est la 1ere fois que je m'inscris à un forum et il est pas des moindres

Votre témoignage me fait écho, pas tant dans le contexte mais dans votre ressenti, mon mari est parti le 31 MAI ...
Depuis je passe beaucoup de temps à comprendre à chercher, et vous lire me permet de me sentir moins seul avec mon désespoir

Je survis dans les rouages de la culpabilité et l'absence , l'absence de mon être aimé,, l'absence de certaines réponses, l'absence de SENS... Dans le surréalisme du coté irréversible

Alors je fais des choses beaucoup de choses pour rester connecter au monde  pour mes enfants car leurs RIRES me reconnecte à la Vie qui est si précieuse et si fragile à la fois.

J'espere que le  temps apaisera nos souffrances
On dit qu il faut laisser le temps au temps alors je fais confiance enfin j'essai

Tu n’es plus là où tu étais, mais tu es partout là où je suis...   V. HUGO

Bien  à vous
Courage


Hors ligne TILIE

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #7 le: 08 Septembre 2019 à 11:45:16 »
Bonjour à tous, bonjour Tchikita
J'ai eu une journée d'apaisement cette semaine! J'ai cru que le nouveau traitement donné par mon médecin la veille avait fait un miracle..Foutaises! Dès le lendemain, j'ai replongé dans mon mal être...J'ai repris le travail, mais cela ne m'aide pas...Cela ne "m'occupe pas l'esprit" comme beaucoup me le disaient...Je suis dans ma tâche et en même temps mon esprit n'arrête pas de répéter" il est mort"...Plus envie de rien... Je regarde mes CDs et je me dis que je n'écouterai plus jamais ces musiques que j'aimais tant. Je vois mes albums photos et j'ai l'impression que je ne les ouvrirai plus jamais...Je m'isole dans ma chambre. Je voudrais une cure de sommeil. J'ai l'impression de ne plus rien apporter de positif à mes filles....Chaque jour qui passe, je me dis "encore une journée de faite, une journée en moins à vivre".... Il y a des phrases qui surgissent dans ma tête, des propos qu'il me tenait au téléphone sur mon lieu de travail et qui me bousillaient...et pourtant il me manque....Je lui avais dit il y a quelques mois que je voulais le quitter, et puis j'avais renoncé....et aujourd'hui je souffre atrocement de son absence ...2 mois et 6 jours...je n'en peux plus ..."Il faut laisser faire le temps"..grande phrase!!! qui a tellement peu d'échos sur ma vie au quotidien....Je voudrais ne jamais avoir existé...Bon, comme vous le voyez, ce n'est pas la forme du tout... Allez, je vais essayer de me booster, de travailler un peu, de m'occuper de la maison...mais en fait j'ai la sensation de ne plus trouver aucun sens à ma vie....et pourtant je sais bien qu'il y a des personnes qui vivent des situations encore plus tragiques, et que je ne devais pas m'apitoyer sans cesse sur moi....

Amitié à vous tous

Hors ligne Adnarag

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #8 le: 08 Septembre 2019 à 14:03:26 »
Bonjour Tilie

En quoi pleurer, avoir mal, souffrir ... de la mort de ton mari, serait "s'apitoyer" sur toi même ?
Ce n'est pas sur toi que tu pleures, non, mais sur sa disparition, à lui.

Je suis très mal placée pour te dire qu'avec le temps, cela s'arrangera ! Beaucoup trop tôt sans doute pour moi.

Mais je sais que ce que tu nommes "apitoiement" peut te blesser, davantage encore, si tu ne prends pas soin de toi.

Sans doute, oui, il y a, comme tu le dis, des personnes qui vivent des situations plus tragiques.
Des gens dans le monde meurent de faim, ... de guerre, ... d'indifférence, ...

En quoi cela devrait-il amoindrir ta peine ? Ta douleur est là, elle existe.  Et tu as le droit de l'exprimer. Cela n'a rien d'égoïste.

Adnarag

Un petit plus pour Tchikita
https://www.youtube.com/watch?v=NkkMR27FP9U
« Modifié: 08 Septembre 2019 à 14:10:09 par Adnarag »
Puisque qu'il ne t'était plus possible de vivre.
Heureux.

Hors ligne TILIE

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #9 le: 28 Septembre 2019 à 18:40:44 »
Ma psy était fière de moi il y a une dizaine de jours...C'était il y a longtemps...Je suis de nouveau dans le néant... Envie de mourir, de nouveau.....Je me sens tellement tellement ...nulle, inutile...impression de ne savoir rien faire sans lui....Et toujours les mêmes idées qui tournent en boucle dans ma tête...ça n'en finira jamais....Je lui en veux tellement de nous avoir abandonnées....Il avait raison..je ne suis pas quelqu'un de bien, je ne l'ai pas compris, je n'ai pas su l'empêcher de commettre son acte de désespoir...J'étais tellement persuadée qu'il ne le ferait jamais, que ce n'était que du chantage, de la provocation.... D'accord, je me sentais au plus mal parce qu'il m'agressait sans cesse, mais en attendant c'est lui qui souffrait davantage puisqu'il a décidé d'en finir..et moi, je suis toujours là en "survie"...Quand est ce que cette torture prendra fin????

Hors ligne Bmylove

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #10 le: 28 Septembre 2019 à 19:04:19 »
Elle prendra fin, Tilie.
Il faut du temps. Plus de 18 mois me concernant pour que la douleur devienne de la peine.
Appuie-toi sur la colère, si tu peux. Tu n'as pas mérité ça.
Personne ne le mérite.

Courage, j'étais aussi mal que toi.
If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

Hors ligne TILIE

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #11 le: 29 Septembre 2019 à 21:06:58 »
Merci Bmylove pour ton soutien...Du temps, oui , du temps...Je voudrais qu'il passe en accéléré....Ton message devrait me redonner courage et espoir ...deux mots disparus de ma vie pour l'instant....Tu as raison, personne ne mérite de subir une telle épreuve...faible mot...
Je suis heureuse que tu ailles mieux....

Hors ligne TILIE

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #12 le: 08 Octobre 2019 à 00:38:14 »
Epuisée, mais pas envie de dormir....alors que c'est le moment où je me sens le mieux....Impression de délirer dans ma tête....Mon mari est mort, il ne reviendra pas....Hier, je lui disais que je le détestais...aujourd'hui, je lui dis que je l'aime , et que j'ai l'impression de mourir sans lui...C'est avec le père de mes filles que je voulais poursuivre cette vie ...vie pourrie....Comment croire encore en quoi que ce soit....Lors de ses délires complètement fous, je me disais que je voulais qu'un prince charmant m'emmène sur son cheval blanc...aujourd'hui, je me rends compte que je ne veux personne d'autre...Plus envie de rien...Je ne suis même pas certaine d'aller travailler demain....encore une belle journée en perspective...Allez, bouge -toi! Va te coucher et tout oublier....jusqu'au prochain réveil....

Hors ligne mike67

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #13 le: 08 Octobre 2019 à 08:30:08 »
Bonjour Tilie,
J'espère que tu parviens à aller un peu mieux aujourd'hui.
Pas facile mais essayer de réduire cette culpabilité qui t'opprime.
Mais comme je comprends ton sentiment... Je dois composer avec cette voix de reproche et de regret chaque jour.
Mais tu y parviendras tout doucement.
Je te souhaite la journée la plus douce qui soit.
« Modifié: 08 Octobre 2019 à 08:33:02 par mike67 »
There is a light that never goes out

Je t'emmène ce soir

Hors ligne TILIE

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Re : culpabilité et incompréhension
« Réponse #14 le: 09 Octobre 2019 à 22:32:39 »
Merci Mike...
Bonsoir Mike,
Je suis allée travailler, je me suis forcée....Je n'étais pas vraiment au top, mais j'étais là-bas, pas chez moi à me morfondre...J'ai bien compris que pour l'instant, et pour un long moment d'ailleurs, tout deviendrait un combat, même des choses insignifiantes...J'ai la chance d'être bien entourée....même s'il y a le côté obscur de certaines personnes qui ont eu la délicatesse de m'accuser d'être LA responsable...J'essaye de prendre du recul face à ces accusations, je découvre au fur et à mesure des éléments qui me laissent perplexes.... Les humains peuvent être vraiment pervers.... Ma psy me dit d'oublier ces personnes qu'elle qualifie de "toxiques", mais cela fait mal... mal de savoir qu'on colporte des mensonges sur moi, mal d'avoir perdu ces personnes , mal de découvrir des personnalités que je n'imaginais pas...
Heureusement il y en a beaucoup plus qui essayent de m'aider... comme ils peuvent, mais leur seule tentative , qu'elle réussisse ou pas, m'apporte déjà énormément, car je me sens alors aimée, et cela est capital...Et puis il y a aussi des phrases comme "Je te souhaite la journée la plus douce qui soit" qui réchauffent le cœur...Merci Mike
Puisses tu aussi retrouver un jour une véritable paix intérieure... Je t'embrasse affectueusement