Auteur Sujet: Rupture suite à un décès  (Lu 9103 fois)

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Hors ligne Hope1630

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Rupture suite à un décès
« le: 22 juillet 2021 à 22:00:17 »
Bonsoir,
Je vis une période très compliquée. J’ai perdu mon père de façon tragique il y a un an et demi, et j’ai aussi une petite fille de 15 mois. Je n’ai toujours pas fait mon deuil. Je suis complètement différente. Je n’ai envie de rien. Tout est très difficile, la vie au quotidien est difficile. La seule chose qui est facile c’est de m’occuper de ma fille. Le reste est une lutte permanente. Un généraliste m’a conseillé de voir un psy car j’étais certainement dépressif.
Bref, mon conjoint et père de ma fille a essayé de m’épauler pendant cette période mais récemment il m’a dit qu’il arrêtait de se mettre de côté, et allait recommencer à vivre car il ne supporte plus cette vie. Il s’est lui même perdu en essayant de m’accompagner. Notre quotidien est déjà chamboulé avec notre bébé (qui a été désiré, programme) car des moments à 2 c’est très difficile à avoir. Mais encore plus avec la disparition de mon père que je porte.
Cela n’aide pas. Mon conjoint ne supporte plus rien. Me dit que j’ai changé, je suis différente, je n’ai plus aucune attention envers lui (même pour moi même j’ en ai Ps). Que je gâche notre relation. Et que je devais réfléchir à ce que je voulais.
Sauf que je ne veux pas le quitter mais il est vrai que je n’ai pas la force nécessaire pour sauver mon couple car j’essaie de me sauver moi. Je l’ai mis à un second plan (tout comme moi), la première personne prioritaire est ma fille et d’ailleurs c’est la seul ou je suis « bien »
Avez vous vécu des choses similaires? Ou la rupture est inévitable ? Toute ma vie se fracasse, tous les aspects de ma vie sont bouleversés

Hors ligne qiguan

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Re : Rupture suite à un décès
« Réponse #1 le: 23 juillet 2021 à 11:16:31 »
un peu
juste avant ma grossesse à 19 ans bébé voulu programmé perte d'un ami d'enfance leucémie
aux 5 mois de ma grossesse décès brutal par accident de ma meilleure amie
papa malade d'un cancer
décédé aux 16 mois de ma fille
la même semaine 2 autres proches étaient décédés ...

en plus ma maman veuve a basculé dans une grave dépression

la vie de couple fut très perturbée
et peu après décès de mon beau père  ...
donc autre perturbation

il me semble que nous avons survécus centrés sur notre fille
et nos dépressions respectives (du couple) étaient masquée par assumer pour nos mamans et donc fille ...
la vie pro a aidé sur ce plan j'ai pu faire un projet et le réussir
le mode survie j'ai connu ...

il semble que nous ayons vécu avec tout ça, plus des somatisations importantes en restant plutôt sur le mode en parallèle mais attentionnés
nous ne pouvions plus nous aider mutuellement en quelque sorte

le couple a été en crise mais n'a pas totalement explosé
ce fut long je parle en années

puis il y a eu une normalisation, un retour à de la sérénité
et de graves maladies pour mon époux = batailles constantes par vagues sans jamais de vrai temps morts
pour arriver à son décès  en 2014 (http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/depuis-le-23-avril-2014/ )
soit 35 ans après le décès de mon papa

comprendre le deuil
fouiller
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil/invitation-dr-faure-etc/msg116954/#msg116954
http://deuil.comemo.org/temps-du-deuil

dans
BOITE A OUTILS
* http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/boite-a-outils/msg55656/#msg55656
testes des exercices

choisir son psy
voir les erreurs des psys non spécialistes
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil/texte-paralant-des-erruers-des-psys-non-specialistes-du-deuil/msg61049/#msg61049

tu peux m'écrire en mp si tu préfères

bien à toi
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Hors ligne Hope1630

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Re : Rupture suite à un décès
« Réponse #2 le: 23 juillet 2021 à 13:53:23 »
Merci de ta réponse Quguan,
Donc ce n’est pas forcément vouée à l’échec.
Mais comment faire comprendre à l’autre qu’il doit être patient. Il ne veut plus attendre. J’ai l’impression d’être bousculé, d’être forcé à aller mieux sinon il partira. Ce n’est pas ce qu’il dit mais c’est ce que je comprends. Je n’ai plus aucune attention envers lui et voit juste que je ne l’aime plus.
Mais, je ne sais pas si je suis folle ou autre mais c’est juste que je n’y pense plus, en fait. C’est vrai par moment, je me dis « ah tiens je ne lui ai pas dit bonne nuit, pas de bisous ». Et, il ne comprends pas quand je lui dis je n’y pense plus. Ma tête est tellement pleine de batailles, de peine.
J’aimerai qu’il me comprenne. Mais effectivement, cela prendra du temps ... en espérant qu’il soit patient.
Il m’a dit qu’on faisait chacun notre vie, qu’on ne se parlait plus sauf quand cela concerne notre fille. Mais j’ai l’impression que c’est un prétexte, le début de la fin. J’espère avoir votre force.
Courage à vous

Hors ligne qiguan

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Re : Rupture suite à un décès
« Réponse #3 le: 23 juillet 2021 à 14:04:53 »
lui faire lire avant rupture le livre
vivre le deuil au jour le jour de Dr Fauré
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Hors ligne Hope1630

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Re : Rupture suite à un décès
« Réponse #4 le: 23 juillet 2021 à 20:37:30 »
Je l’ai acheté. J’ai lu les 20 premières pages avec difficulté. Mais je compte le lire avant de lui passer.
Merci bcp je pense que ça m’aidera même si la lecture sera difficile

Hors ligne qiguan

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Re : Rupture suite à un décès
« Réponse #5 le: 23 juillet 2021 à 20:39:09 »
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Hors ligne Alice

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  • Mais où es-tu ???
Re : Rupture suite à un décès
« Réponse #6 le: 26 août 2021 à 11:30:00 »
Bonjour Hope,

Je viens d'avoir une petite fille, et déjà en temps normal, le couple change avec l'arrivé d'un bébé! Ce n'était pas simple.
Malheureusement son père a été tué dans un accident de voiture à ses 4 mois.
J'ai du continuer seule, et je te garantis que j'aurai vraiment préféré qu'il soit auprès de nous!

J'ai autour de moi, des couples en difficulté après l'arrivé du bébé !
Je ne pense pas qu'il faille tout mettre sur le dos du deuil .

J'ai perdu ma maman d'un cancer, la perte d'un parent est très douloureux, mais c'est la vie, et plus dans l'ordre des choses.
Il faut que tu acceptes de vivre ta vie avec les vivants, et dis toi que ton père aurait voulu que tu sois heureuse !
Retrouver une vie de couple est compliqué avec un bébé, et c'est normal!
Avez-vous essayé de vous retrouver tous les 2 le temps d'un après-midi ou d'un week-end?
Faites le c'est important !
Consacre toi à ta famille et ton couple, pense que c'est ce qu'aurait voulu ton père, comme il a dû le faire pour toi!
Je suis persuadée que ton père n'aurait pas voulu que tu te sépares à cause de lui...

Tu ne peux plus rien faire pour ton père là où il est... Alors ton mari ne doit plus passer après lui, mais bien avant, car il est bien vivant lui, et auprès de toi !!! Ne l'oublie pas !

Force et courage!
Tu es parti, mais tu habites ce que je suis devenue...

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Re : Rupture suite à un décès
« Réponse #7 le: 02 septembre 2021 à 13:59:17 »
Bonjour Alice,
Je te remercie de ton retour.
Tu as complètement raison quand tu dis qu’il ne faut pas tout mettre sur le compte du deuil. Et, bien sûr mon père serait triste si je me séparais de mon conjoint « à cause » de ma perte. D’autant plus que mon père adorait mon conjoint...
J’essaie de me faire violence, de me forcer à profiter des instants heureux mais j’ai l’impression qu’il y a un fossé que j’essaie de combler mais je n’y arrive pas.
Il est vrai que nous n’arrivons pas à avoir des moments à deux.  Les seules personnes susceptibles de garder notre fille sont nos deux mères respectifs. Ma mère ne se sent pas à l’aise à l’idée de la garder car elle est très anxieuse et je ne veux pas en rajouter ce que je comprends et ma belle-mère profite pleinement de sa liberté, on va dire. Et, une baby-sitter je n’en connais pas mais je suis très méfiante à l’idee de laisser ma fille malgré à une étrangère. Mais, tu as raison nous devons nous retrouver ... ce qui nous fait défaut.
Cela va peut-être un peu mieux mais je sais déjà que cet état un peu mieux ira moins bien dans quelques semaines puisque bientôt cela sera l’anniversaire de mon père en octobre. Et, déjà mon stress se manifeste : exéma, insomnie, vertiges ...
Je suis désolée de la perte que tu as du affronter ... il faut effectivement beaucoup de courage et force pour élever un enfant sans son père. J’en aurai été incapable...
Je te remercie encore de cette réponse bienveillante. Prends soin de toi et de ton bébé.

Hors ligne Alice

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Re : Rupture suite à un décès
« Réponse #8 le: 02 septembre 2021 à 17:18:10 »
Moi c'est le contraire !
Ma fille n'a que des papis !Et pas évident, ils ont plus de 70 ans ! Nous avons eu ce premier bébé pour tous les 2 très tard, j'ai accouché l'année de mes 40 ans et de ses 51 ans pour mon compagnon! J'ai perdu ma maman à 33 ans .
N'as-tu pas des copines qui se feront un plaisir de  la garder? Je suis sûre que si ! J'ai eu beaucoup de mal à laisser ma fille et pourtant, ça se passe toujours bien!  Il faut se lancer !

Faite le ! Je t'assure que c'est primordial pour le couple !!

Courage !
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Re : Rupture suite à un décès
« Réponse #9 le: 03 septembre 2021 à 22:08:04 »
Bsr Alice,
Si j’ai des copines en qui j’ai entièrement confiance. Mais, la vérité est que je ne vois plus personne. Je me suis coupée de tout. Et, en toute transparence, je rentre, j’étais avec une amie pour boire un verre mais je n’étais tellement pas ma place. Voir ces gens insouciants, souriants, profitant de la vie, je me disais waoo. Je n’y arriverai plus.
Je me suis forcée à la voir. Je pourrai leur demander mais cela fait moyen alors que je refuse toute sortie pour les voir ...
Je sais que c’est la vérité, il faut qu’on trouve ces moments mais j’ai peur de profiter. C’est bizarre de le dire mais je ressens ça.

Hors ligne Alice

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Re : Rupture suite à un décès
« Réponse #10 le: 06 septembre 2021 à 10:22:27 »
Ok, je comprends.
Mais tu fais tout ce qu'il ne faut pas faire... t'isoler.
C'est très bien de t'être forcé à aller boire un verre. Christophe Fauré le dit très bien : au début on a pas envie, mais il faut se forcer. Et à force ça deviendra plus naturel. Il faut se forcer et accepter les propositions des gens, sinon, ils vont abandonner et tu ne les verras plus.
C'est normal que tu vois les autres continuer la vie comme si de rien alors que pour toi, rien n'est plus pareil... D'autant plus que les autres ont peur de parler du défunt pour ne pas nous y faire penser, alors qu'on y pense tout le temps ! Et pour eux, notre deuil est souvent trop long.. Ils pensent qu'on doit tourner rapidement la page, et passer à autre chose le plus rapidement possible. Mais ça ne marche pas comme ça. Le deuil c'est long et c'est individuel.

https://www.lexpress.fr/styles/psycho/mort-du-pere-ou-de-la-mere-les-etapes-pour-faire-son-deuil_1617430.html

https://www.youtube.com/watch?v=_v3w7l_dWkI

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Re : Rupture suite à un décès
« Réponse #11 le: 06 septembre 2021 à 20:44:09 »
Je sais que je fais tout ce qu’il ne faut pas faire. J’essaie sincèrement de faire violence. Mais, je n’y arrive pas sur le long terme. Je suis comme bloquée. Rongé par la tristesse et la colère. Je déteste être ainsi. Surtout que mon père déteste détesterait mon comportement.
J’ai ce sentiment dans mon entourage enfin ma belle famille et mon conjoint d’être anormale. Que ce n’est pas normal de ne pas être bien à ce point. Personne ne m’a fait la moindre remarque mais c’est mon ressenti. Peut-être erroné. Mais je pense ainsi.
J’ai lu le livre de Dr Faure mais pour le moment je n’arrive pas à tout appliquer. Je suis bloquée dans ce malheur.
Merci pour les liens que j’ai lue.
Prends soin de toi