Bonjour Jasmin,
Tout d'abord je dois te dire que je suis réellement désolée
La perte d'une amie, maman de coeur ou tout simplement d'une personne que l'on aime est une souffrance de tous instants.
Je ne sais malheureusement pas quoi te conseilelr et ne connait pas un reméde "miracle" contre la souffrance que tu ressents, chaque personne est différente et ne réagi pas de la même manière à la douleur.
Néanmoins sache qu'ici tu sera écoutée, comprise ; nous connaissons tous plus ou moins la dégringolade qu'est la réalité de la perte de quelqu'un et nous te soutennons Tous dans cette epreuve.
Je ne peux que te conseiller d'essayer de garder un contact avec le monde extérieur, sans quoi tu sombreras de plus en plus.
Surtout retiens bien que si tu ne va pas bien, viens nous en parler, vide ton coeur et ton sac ici, tu peux tout nous dire.
Il est vrai que nous ne nous connaissons pas mais, nous sommes tes "compagnons de tristesse" si je puis dire.
Ne garde rien au fond de toi, lache tes émotions, pleure si il le faut.
Je te soutiens vraiment de tout coeur.
Bises
Emmanuelle