merci pour vos messages, j'ai bien compris qu'il ne fallait pas hésiter à exprimer ses émotions mais il est difficile de les écrire. mon mari est décédé il y a bientôt 8 mois, la souffrance de l'absence est de  plus en plus présente, il me manque tellement, trouver le sommeil est compliqué, la concentration au travail difficile, je pleure beaucoup quand je suis seule, je suis submergée par les souvenirs,les photos, mon corps se manisfeste par ce mal être j'ai de grosses tensions au niveau du dos, j'ai des scéances de kiné qui me soulagent mais le kiné me dit de lacher prise, de revoir le psy, de s'occuper de moi. J'ai un poste à responsabilités, je me sens isoler et peur de ne plus être à la hauteur d'assumer mon poste, est ce normal ? ma meilleure amie m'a conseillé de rencontrer mon collaborateur hierarchique qui également est un ami et de lui exposer ma fragilité actuelle, avez vous connu cette situation ? comment avez abordé le sujet ? je me sens si seule tous le jours.

A vous lire je vois que je ne suis pas la seule a éprouver des problemes de concentration .je pense en permanence à mon Amour disparu depuis un peu plus de 2 mois et demi,j'oublie n'arrive pas à lire ,je survole les écrits....
J'ai des rendez vous clientèle et je répond à leur attente mais suis totalement incapable de leur proposer d'autres prduits bancaires .
Je suis peu productive et meme s'ils m'ont dit de recommencer en douceur je sais bien que cela ne va pas durer longtemps je sens qu'i vont me changer de poste mais tant pis quoi qu'il m'arrive j'ai vécu le pire ,et le reste n'est que survie.
Depuis qu'il est parti je n'arrive pas à pleurer ,je ne comprend pas ,mais les tensions s'installent ,mon médecin m'a dit que je devrais consulter un thérapeute mais pas facile de se confier.

quelqu un as t il connu un tel épisode? j ai l impression d avoir une pierre a la place du coeur !!!!cela me fait peur
Une pensée à vous tous qui  vivez cette épreuve
Soizic

Soizic,

Pour moi aussi ça fait un peu plus de deux mois. Comment veux-tu arriver à te concentrer sur autre chose ? Au bureau, je fais acte de présence, je fais semblant de travailler, alors que c'est la période où j'ai le plus de travail. Dans les deux semaines qui viennent, je dois assurer 4 journées chez les clients d'assemblées générales, et je n'ai rien commencé. Quelle sera la réaction de mon patron ? Sûrement très négative car il ne comprend pas que je n'ai pas eu le "déclic" comme il dit, après deux mois. Mais, deux mois, c'est si proche quand on a passé une vie ensemble. Comment veux-tu qu'on s'en sorte en deux mois ?

Tu n'as pas une pierre à la place du coeur, peut-être ne réalises tu pas encore. Cela m'arrive souvent encore. Je fais quelque chose au bureau, ou je parle avec une collègue. Et je me dis : tiens, il faudra que je lui dise ce soir.... Et tout à coup la réalité vient me frapper, non ce soir, je ne lui dirais rien car je serais seule à la maison, pour toujours. Et pas une minute ne se passe dans la journée sans que mon esprit soit avec lui, ou que je me laisse aller à faire défiler les photos chargées sur l'ordinateur.

Je vois une psy, mais je ne sais pas ce que ça m'apporte, elle ne me dit pas grand-chose à part qu'un départ si brusque, du jour au lendemain, sera encore plus difficile à accepter. ça je le sais déjà. Comment accepter que son mari, en pleine forme, sans problèmes de santé, ne se réveille pas un matin ? Je pourrais en discuter des journées entières avec un psy que je l'accepterais jamais. Mes filles non plus.

Est-ce que les larmes sont obligatoires ? Peut-être sont-elles un soulagement, mais il ne faut pas culpabiliser de ne pas pleurer.

Nathalie

Soizic,
Après le décès de mon mari, j'ai été voir une personne qui pratique les massages énergétiques,
suite au massage,  j'ai pleuré toute la nuit suivante. Elle a débloqué mes émotions , cela peut être aussi le travail d'un bon ostéopathe.
Pour moi, pleurer me libère de beaucoup de tensions physiques, quand je ne pleure pas , j'ai des douleurs au niveau des joues, c'est
terrible.
Mais surtout soit douce avec toi même, ce n'est pas grave ni anormal si tu ne pleure pas.
Bon courage à toi
Sylouche

Bonjour à tous et toutes
il y a quelques mois, je découvrais le site et le forum
Aujourd'hui je vois arriver des nouvelles, ça me consterne tellement il y a de gens dans la même situation que nous, qui vont passer par le même cheminement et avoir les même réactions débiles (quand il y en a, ce qui est déjà bien face à toute cette indifférence!) et les conseils de "faire son deuil" vite fait bien fait, pour ne plus embêter les autres (et puis le deuil c'est peut être contagieux ?)
Notre société à fait un terrible travail de sape en nous éloignant de la mort, elle nous a coupé des traditions, de cette aide qu'on apportait à la famille, morale mais aussi matérielle
On a l'impression de redécouvrir toutes ces traditions après le décès d'un proche et on découvre que ce n'était pas si nul que ça !
Même dans sa propre famille, les gens ont peur, on amène le malheur avec nous ?
il serait tant que nous devenions "visibles" dans cette société ! Les gens sont tellement maladroits que, des personnes veuves plus âgées que moi, pour me consoler m'ont dit "oui mais vous vous avez vos enfants!)... Oui, mais cela veut dire que je n'ai pas 70 ans et qu'à mon âge vous étiez avec votre mari !!
A la rentrée, je me mets au piano, c'est décidé et peut être au tai chi... mais la musique Zen c'est aussi super !

courage ! il y a des bas (très bas) mais des aussi des hauts, petits bonheurs qui font avancer

jaimerais tant pouvoir vous etre utile, vous aider
nous partageons une souffrance commune
comment sentraider?
j

Bonjour July,

Si tu as souhaité nous rejoindre sur ce site d'entraide, c'est certainement parce que tu as besoin, toi aussi, d'y trouver une aide, du réconfort.
Ce réconfort, tu le trouveras déjà au travers des témoignages de ceux qui t'ont précédés sur ce site, de différentes lectures recommandées par les uns et les autres (voir le fil "lectures" http://forum.traverserledeuil.com/index.php/topic,864.0.html ), mais aussi en visionnant (si tu ne l'as pas encore fait) les vidéos proposées sur la page d'accueil du site http://www.traverserledeuil.com/etre-accompagne/les-modules-daccompagnement
ou encore cette récente vidéo qui nous a été proposée sur le forum http://forum.traverserledeuil.com/index.php/topic,1027.0.html

Ainsi que te le propose Karine, racontes nous un peu de ton histoire, ce que tu souhaiteras nous en dire : plusieurs d'entre nous sauront alors t'apporter le soutien qui t'est nécessaire.

Puis, comme nous tous, tu sauras et voudras "tendre la main" à celles et ceux dont la détresse est alors la plus forte, contribuant ainsi à ce mouvement d'entraide qui nous permet de progresser ensemble.

Alors, à bientôt July
Cordialement.   Daniel