bonsoir

aujourd'hui je suis passée  plusieurs  fois lire ton histoire , elle me touche , après ton drame qui ne s'efface pas en quelques jours , un homme a su  t'apporter une autre vie ,  sur des bases solides vous avez bâti un avenir , vos trois enfants en sont le ciment , je ne sais pas si on peut donner son coeur deux fois de la même façon , mais ton présent est précieux
Tu dis te sembler avoir deux vies , oui sans doute , on n'oublie pas le premier , on vit avec , mais ton compagnon "ton mari peut-être" en bonne intelligence a le respect de ta vie d'avant c'est important , peut-être plutôt avoir de nouveaux amis à vous deux dans le présent?  tout concilier me semble diffcile
En tous les cas je vous souhaitent une longue et belle route à  vous deux et vos enfants
Amitiés et douceur à vous

Pour ta question je crois, selon ma modeste "opinion" de personne qui n'a pas vécu ce que tu vis, je crois que celle ci traverse les questionnements de chacun ici et dans la rubrique reconstruction et tous les liens reconstruction que j'ai mis, compilés dans en guise de table des matières :
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/

Chaque relation amoureuse est différente il suffit de lire les témoignages et pour soi c'est pareil ... et cela me parait normal.
Du moment que ton compagnon de vie t'a soutenue, c'est qu'il t'aime variement.
La construction de votre petite famille est une preuve de tout ce que vous avez su faire ensemble

Tu as connu une première fois la passion, la fusion, ce ne sont pas des choses qui existent dans toutes les relations amoureuses,
parfois ces choses durent ici nous sommes plusieurs à avoir eu la chance de le vivre plusieurs dizaines d'années, parfois ça s'effondre, la passion ayant masqué des divergences trop importantes et c'est le divorce ...
Parfois comme Marguerite ici c'est une vie de couple puis un veuvage et retrouver son objet de passion, non pas oublié mais qui n'avais jamais abouti à une vie de couple, malheureusement comme elle nous le dit la vie ne lui a pas permis après les retrouvailles de concrétiser car son aimé passion lui aussi est décédé ...
Travailler sur la notion d'amour qui n'inclus pas la passion est un cheminement ... qu'une personne veuve fait quand elle reconstruit une nouvelle vie.
Sait on s'ouvrir à nouveau au risque de la passion ? le veut on ?
et est ce nécessaire à une vie de couple sereine où on s’épanouit ?

Être clair, sincère avec la personne qui est partenaire actuel est indispensable.
Lire les livres : "j'ai besoin que tu m'aimes c'est vrai ça ?" de Byron Katy
voir citations extraits
https://www.babelio.com/livres/Katie-Jai-besoin-que-tu-maimes--est-ce-vrai--Ne-pl/480687
et le livre la maîtrise de l'amour de Miguel Ruiz
me semble utile pour cheminer ...
avoir recours à un accompagnement pro peut s'avérer utile pour démêler les choses et notamment trouver les racines du formatage du comment on aime plantées dans l'enfance et comment on a ou pas été aimé ... ou un passage avec un thérapeute médiateur de couple ... pour parler en présence d'un tiers qui guidera .

Ton compagnon lui se sent il aimé ?

Même sans deuils, la vie d'avant manque à beaucoup de monde c'est le syndrome de la madeleine de Proust ... nostalgies
mais la vie est changement permanent et ça on ne nous l'a pas bien appris (c'est pour cela que devenue veuve je suis, je le dis, une grand mère différente de ce que j'aurai été, je veux transmettre cette notion de changements permanents, d'adaptations à faire, sans peur du changement à mes petites) jamais ...

Tu peux montrer des photos et mettre des mots ... peut être préparer un album, en parler avec pour te sécuriser avec un psy de ce que tu crois devoir dire aux enfants ...

et venir en parler sur ce forum peut être ici ou rubrique reconstruction.

bien affectueusement