Bonjour Yajosy. 
Je viens de lire ton fil,  je veux juste te dire combien je comprendre l'intensité de ta douleur et de ta peine. J'ai perdu mon épouse, le 25 juillet dernier, après 42 années ensemble. Je me reconnais totalement dans ton ressenti. Comme toi, j'en suis au tout début, bientôt trois mois, les mois les plus interminables et douloureux que j'ai vécu jusqu'ici. Moi aussi, l'avenir dans ces conditions me parait insurmontable. L'espoir, ce sont les personnes qui nous lissent, nous comprennent, nous écrivent pour nous dire que des lendemains moins douloureux arriveront. Difficile a croire quand on est au plus bas, mais ils sont passés par là, alors...  Merci à eux.
Amitiés et courage à toi.

Thierry

Merci à toi Ya Josy. Ca prend du temps pour intégrer leur disparition et la solitude fait partie du deuil. N'hésites pas à venir déverser ce flot d'émotions dont tu parles et que nous connaissons tous.
Pensées amicales

c'est la pu...n de réalité  et je ne peux pas la changer.

oui
tu ne peux que faire avec

Tu as vécu l'impuissance dans le cours de la maladie
et
à son décès
tu étais déjà épuisée par l'accompagnement

Tu es seule avec le manque et les souvenirs de votre "nous" = votre paradis
Tu avais décris sa patience son acceptation de la mort

Tu ne peux que faire avec
comme chacun de nous ici

Tu peux demander de l'aide pro par ton médecin ou autre pour un psy
il y a un parcours CPAM pour 7 séances psy renouvelable
et d'autres possibilités
tu peux contacter
Dialogue solidarité https://www.dialogueetsolidarite.fr/
 il y a des premiers suivis à distance 

si tu n'as pas écouté
fais le
le terrible chagrin
https://www.youtube.com/watch?v=oBesFh2U00Y

occupe ton cerveau avec les vidéos
de ce temps le temps passe :

base

https://youtu.be/aIuL7GTSnXM

spécial perte conjoint
https://youtu.be/_53i0gzT3WI

https://youtu.be/dOE5P4kftJE

conférence intégrale
https://www.youtube.com/watch?v=aIuL7GTSnXM&feature=youtu.be

PODCASTS ressources
https://ainsivalavie.fr/index.php/les-episodes/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/a-la-derive-sans-ma-moitie/msg137252/#msg137252 une vraie mine ce site

et
https://www.youtube.com/@rachelgalerme

hurle
tape dans les coussins
pleure
c'est utile

et sache qu'ici on sait ce que tu traverses

comment crois tu que lui voudrait que tu fasses, que dirait il ? que te conseillerait il ?

Bonjour YaJosy

Tu n'es pas seule. Nous sommes là, je viens de lire ton fil. Mon mari est parti le 9 mars dernier d'une crise cardiaque, j'ai 63 ans. Nous étions un couple fusionnel, nous suffisions l'un à l'autre. Le désespoir, la solitude, le manque de l'autre. Tout cela je l'éprouve en ce moment comme tu l'as éprouvé durant tout ce temps.
Je suis encore en partie dans le déni, je le cherche partout. Tu vois, nos chemins sont similaires même si ce sont des histoires différentes. La culpabilité ressentie parce qu'on était impuissantes, qu'on n'a pas pu empêcher le drame aussi, je la ressens très fortement aujourd'hui. Je viens de reprendre le travail à mi-temps thérapeutique, c'est très dur mais c'est aussi un dérivatif et un moyen de voir des gens parce que comme toi, je suis très seule. En dehors de collègues bienveillants, personne ne vient à la maison les week-ends, je n'envisage plus de vacances. Pour aller où ? seule ? On dort peu, on mange peu aussi, n'importe quoi, et on ne pense qu'à notre amour disparu.
J'ai entamé des séances d'EMDR avec un psy, peut-être cela me soulagera, en attendant j'appréhende la prochaine séance parce que c'est très dur de se replonger dans ce qui fait tant souffrir.
Beaucoup de courage à toi, je te souhaite de l'apaisement.
Amicalement,
Mariemo33

Bonjour Marie,

Merci pour ton message. Oui, je sais qu'ici on est lu et compris.

Mais, ce serait tellement aidant s'il pouvait y avoir de temps en temps des petites marques d'attention de mon entourage "amical" (mais il n'y en avait pas non plus lorsqu'il se battait avec force et courage contre le cancer cérébral...).

C'est dingue le temps que peuvent passer nos contemporains sur leur smartphone (réseaux sociaux etc...) mais pas foutu de faire un sms de temps en temps (pour ma part un par mois m'irait grandement !).

J'espère Marie que ta séance hier d'EMDR n'a pas été trop éprouvante et que cette méthode te permette de trouver un mieux être.

Bonjour Denis,

Merci également pour ton message.

Pour ma part, pour les signes, si je pouvais en avoir un seul de sa part, cela m'apaiserait de savoir qu'il est à présent en paix et qu'il ne souffre plus  après avoir eu 18 mois jalonnés par la neurochirurgie, la radio chimiothérapie, les chimio qui s'enchaînaient, les antiépileptiques, l'avastin, les scanners, les IRM, les prises de sang, l'aphasie qui se développait et peut être d'autres signes neuro qu'il taisait et que je n'ai pas détecté...

Cela me donnerait peut être de  la force pour continuer de vivre et surtout à vivre sans lui. On sait que personne n'est éternelle mais on ne peut accepter ni supporter la disparition d'un être cher, c'est aussi cette souffrance pour le moment qui me fait tenir pour ne pas la faire connaître à ceux que j'aime.

Amicales pensées à tous.

YaJosy

Bonjour Yajosy,

La semaine s'est passée plus paisiblement pour moi parce que mon frère est descendu de la région parisienne pour qu'on passe quatre jours ensemble. Il est arrivé lundi soir, repart demain matin. J'était soulagée de le voir lundi parce que la séance d'EMDR m'a beaucoup affectée, c'est la deuxième, un électrochoc à chaque fois. mais je sens que c'est nécessaire.
Comment te sens-tu ? Je sais qu'il est très difficile pour nous d'aller vers les autres, je pense qu'ils ne se rendent pas compte de l'étendue de notre désespoir et qu'il faut savoir leur en parler, à mots choisis.
Il est vrai aussi que nous vivons le pire des moments, où nous ne savons plus exprimer totalement et précisément notre état parce que submergés par des vagues d'émotions souvent négatives, qui viennent brouiller nos pensées, notre expression autant orale qu'écrite et même ce qu'on ressent, à force de saturation.
Tiens bon, je te souhaite le courage que par moment je n'ai pas;
Grosses bises amicales et prends soin de toi.
Mariemo33

Le temps qui passe ne change rien à ma douleur, elle est permanente et même plus aiguë que dans les 1ères mois.

Comme ce serait plus facile, plus doux si j'avais pu partir en même temps que toi et avec toi il y a 16 mois.

J'espère plus que tout que lorsque ce sera mon heure que je pourrai te retrouver et que l'on ne sera plus jamais séparés.

J'espère plus que tout que là où tu es, tu as retrouvé celles et ceux que tu aimes et qui sont partis avant toi.

Dans quelques semaines, tu aurais eu 64 ans. A quoi, ça me sert de vivre sans toi ?  Ce n'est que souffrance.

et oui Yajosi ils ne savent pas
et certains n'ayant jamais connu ce type de relation quand ils ont perdu leurs conjoint.e.s ne réagissent pas comme nous.
oui il faut déployer beaucoup d'énergie certaines personnes ici expliquent avoir préféré, quand c'est possible fuir incognito dans d'autres milieux pour éviter d'entendre les bêtises ...
prends soin de toi, c'est très important, comme ton aimé voudrait