Auteur Sujet: Tellement dur la vie sans lui!  (Lu 91305 fois)

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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #120 le: 02 mars 2015 à 14:23:34 »
Alors mimie
comment se passe ces bouleversements de changement d'habitation ?
j'espère que le vécu de faire les cartons n'est pas trop douloureux
 :-*
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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #121 le: 03 mars 2015 à 13:18:42 »
Merci quigan, pour le moment ce sont les cartons et je passe surtout du temps à chercher une maison qui me plaise sinon ce ne sera pas rassurant pour moi car c'est de plus en plus dur de penser à quitter ma "NOTRE" maison de 38 ans.

Je suis à  Dax depuis samedi soir et cette coupure va sans doute être bénéfique du moins je l'espère mais..............

 Sur tout le trajet je pensais beaucoup à Bernard mais ce sont ses dernières heures qui me revenaient sans cesse, j'ai même pleuré ce qui n'est pas top en conduisant.

Dimanche matin rendez vous chez le médecin thermal, dans la salle d'attente quand je suis arrivée deux autres femmes, qui cherchaient à parler. Elles disaient que la cure leur faisait du bien surtout l'éloignement d'avec leur mari, j'ai senti l'angoisse monter je n'ai rien dit et puis l'une d'elle a ajouté qu'elles avaient leur mari et que c'était le principal. J'ai répliqué que le mien était décédé il y a un an 1/2 et qu'il me manquait beaucoup. L'autre dame a ajouté que son mari était à son 3ème cancer. J'ai demandé de quoi elle a répondu, la prostate, les poumons et là l’œsophage alors forcément j'ai dit que mon mari aussi. Et elle a posé des questions, lui a été opéré comme Bernard,  en 2009 donc je l'ai rassurée en lui disant qu'il y avait peu de chances de récidive après 6 ans. Mais elle m'a dit que là elle ne le trouvait pas bien et qu'il passait un scanner la semaine prochaine.................

Tout cela m'a beaucoup remuée, je suis allée à la fin de la messe après et ça m'a apaisée, puis le marché. L'après midi inscription aux termes et promenade le long de l'Adour.

J'ai donc commencé hier matin, les soins font du bien mais je me retrouve sans rien à faire, face à moi même et bien sur mon déménagement me travaille énormément. Bernard me manque +++ ses dernières heures sont très présentes dans ma tête et me donnent beaucoup de tristesse, je pense que mon esprit est vacant de tout ce qui fait ma vie mouvementée en ce moment à la maison et du coup il y a de la place pour penser. Les premiers mois de vie seule ont été hyper douloureux et puis dès la fin de l'année 2013 même si c'était encore très dur, j'ai commencé à avoir des projets. j'ai vendu une voiture, puis la seconde, puis j'ai programmé les travaux de la maison après avoir fait faire des devis. En décembre j'ai vendu SON camping car (pas une mince affaire émotionnellement) J'ai eu l'esprit très occupé c'est sur. Il y a eu l'entretien de la maison, du jardin. La présence de mes enfants et petits bien sur. Et toute cette réorganisation de ma vie.
 Ma cure thermale de l'an dernier était un peu un pèlerinage, revenir sur les lieux ou nous étions ensemble 2 ans auparavant, c'était aussi empli de tristesse et de douleur. En fait c'était une horreur le 17 Mars notre anniversaire de mariage, le premier seule et 2 ans auparavant nous étions là à Dax tous les deux pour fêter nos 39 ans de mariage.

Mais cette année à un peu plus de distance ( 20 mois) c'est autre chose, je ressens un vide approchant de l'ennui alors que je ne m'ennuie jamais. J'ai décidé de vivre ma cure et seulement ma cure pendant les heures aux thermes. C'est à dire que je n'emporte pas mon portable, ni ma montre. j'essaie de faire une chose à la fois, moi qui fais habituellement plein de choses en même temps. Mais c'est vide, c'est un peu long d'attendre les soins en ne faisant rien. Pendant le plus long repos en salle de repos j’emporte un livre.
Il faut dire que je traine une grosse fatigue depuis longtemps. Les recherches d'une maison me prennent toute mon énergie. Au niveau physique je pense que je vais me ressourcer enfin au début c'est plutôt augmentation des douleurs et fatigue mais je respecte.
Mimie

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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #122 le: 03 mars 2015 à 13:46:34 »
bien chère mimie
oui que c'est dur loin de Nantes de la maison des choses qui te mettaient dans ce que tu as toujours su faire :
assurer, faire face etc ...
là la pause mais : le face à soi ... un peu long les 3 semaines ! peut être ...

Les larmes sur le trajet encore .. et oui et sans doute ça durera encore ...
La rencontre avec ces dames en début de cure, pour moi qui ne croit pas au hasard ... est une sacrée immersion pour toi au face à soi !
Tu les as laissé dire que oui l'essentiel était d'avoir un mari ... le mari ... et tu ne sais pas le pourquoi de l'envie d'éloignement ... chacun son parcours pour elles celui là pour toi ce fut un autre : Bernard avec toi à la cure ...
tu t'es nourrie malgré la déchirure l'an passé des souvenirs ...
là c'est le vide ...
tu as choisi la bonne piste expérimenter de faire une chose à la fois ...
comme je comprends que ce soit difficile moi qui suis comme toi : à border, meubler mes jours et éviter le vide que je sais dangereux pour mon état émotionnel pourtant je sais utiliser et je fais un tas de choses en tant que sophrologue etc ...
mais cela n'enlève pas, n'économise pas tout même si cela aide et j'en ai bien conscience

ceci peut t'aider
http://forumdeuil.comemo.org/traverser-le-deuil/traitement-de-la-depression-suite-aux-deces/msg55171/#msg55171
et tu peux utiliser
(rappel les points que j'enseigne PBA c'est TRES utile de déprogrammer le négatif
http://www.energy-bio.fr/eb/?tag=stress et http://www.youtube.com/watch?v=ms0QHouKqo0
j'utilise aussi l'EFT http://www.guerir-eft.com/apprendre/Apprendre-la-methode.html
http://www.dailymotion.com/video/x6s9rb_la-sequence-eft_lifestyle) et
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/deux-mois-aujourd%27hui/msg54296/#msg54296

en plus de la lecture
le choix du livre doit compter ... aussi
dans des zones temps d'ennuis j'aime bien
Dominique Loreau par exemple
http://www.amazon.fr/Lart-simplicit%C3%A9-Dominique-Loreau/dp/2501084861

la météo doit s'améliorer tu pourras aussi sortir ... même si des occasions de souffrance se présenterons l'oxygénation te fera du bien !
je t'embrasse bien fort  :-*
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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #123 le: 03 mars 2015 à 15:00:52 »
Merci beaucoup Quigan
Oui vivement le beau temps car là après ma sieste comme hier je reste allongée dans mon lit avec mon ordinateur, bon j'ai aussi besoin de repos, mal à la tête mais enfin!!!
Je vais regarder les liens que tu m'indiques, je viens de terminer un livre de Lytta Basset " Ce lien qui ne finira jamais" tu connais? Il m'a fait beaucoup de bien surtout au niveau de la Présence que je ressens de plus en plus. Et puis au niveau de ma foi aussi qui tombait en désuétude.
Bises
Mimie

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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #124 le: 03 mars 2015 à 20:32:41 »
je ne connais pas ce livre
car ayant lu que c'était écrit/deuil d'enfant
je en le pensais pas aussi approprié à nos deuils de conjoint que ce que tu as l'air de dire
 :-*
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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #125 le: 03 mars 2015 à 21:17:05 »
Oui forcément c'est le deuil de son fils, mais bien des choses sont semblables, le manque, l'absence, le "trou" et puis surtout après quelque temps 2 ou 3 ans pour elle, la Présence.
En tout cas moi j'ai apprécié cette lecture
Bises
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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #126 le: 04 mars 2015 à 13:21:35 »
le face à soi , exercice qui doit être extrêmement difficile...
j'espère Mimie que tu vas pouvoir te ressourcer , prendre soin de toi,  reprendre des forces , avant tout ce chamboulement car quitter votre maison , en trouver une autre , ce n'est pas rien !!
alors , bon séjour !!
je t'embrasse

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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #127 le: 04 mars 2015 à 15:22:41 »
Bonjour Mimie,

Malgré tout ce déménagement, pas facile, mais surement une solution murement réfléchie pour ton futur mieux être , moins d'entretien, surement plus proche de la ville, des choses qui ne nous effleurent pas à deux , mais qui finissent par devenir une évidence lorsque l'on est seule, cela permet au cas où d’être moins dépendant.

Tu as un courage époustouflant d'avoir pu entreprendre toutes ces choses difficiles.

Malgré cette solitude et tous les souvenirs qui remontent , je pense que cette cure va te revigorer, et le face à soi, pas évident, peut lui aussi être d'une grande aide, pour un véritable retour sur soi ......

Je te souhaite un séjour apaisé et du repos autant que faire se peut.

zabou
Le souvenir, c'est la présence invisible.
Si j'avais su que je t'aimais tant, je t'aurais aimé davantage.
Mon amour, plus qu' hier et moins que demain.

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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #128 le: 04 mars 2015 à 21:18:16 »
Mimie
peut être lirais je ce livre plus tard ...
oui comme dit zabou tu as fait énormément là tu vas affronter d'autres défis ...
puisse la cure t'aider physiquement même si le face à soi est rude !et éprouvant  :-*
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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #129 le: 04 mars 2015 à 21:37:27 »
Merci à toutes, oui j'ai fait beaucoup j'en suis consciente mais comme je disais c'était un peu de l'hyperactivité pour ne pas penser.
Cet après midi un peu de soleil je suis sortie marcher une heure et cela fait du bien. Les douleurs ce midi étaient insupportables, j'ai pris de l'ibuprofène car à quoi sert de vouloir être forte, il y a des limites.
Oui Zabou une solution murement réfléchie, pourvu que je trouve une maison qui me plaise vraiment pour m'y sentir bien, c'est tellement important. Je crois que je préfère encore être plus loin de la ville mais être bien chez moi et puis les prix ne sont pas les mêmes non plus.
Oui Mamoure, le face à soi n'est pas évident surtout au début, je suis passée de l'état surbooké chez moi à rien ici, mais je crois que je m'habitue.
Bonne soirée à toutes
Mimie

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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #130 le: 04 mars 2015 à 21:48:47 »
puisses tu moins souffrir
douce nuit
et le beau temps semble là tu vas pouvoir t'oxygéner !
 :-*
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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #131 le: 05 mars 2015 à 15:48:47 »
Merci Quigan pour ce que tu dis là:
"en plus du deuil
il nous faut nous construire
et nettoyer des choses qui comme le dit zabou seraient passées inaperçue sans ce décès !
des choses de notre structure qui remonte à l'enfance ... et ce nettoyage faut le faire en vivant le deuil ...
expérimenter de devenir une autre que celle que l'on était dans ce couple ..."

Je crois que je me suis reconstruite bien avant la maladie de mon mari, en 10 ans de thérapie pour nettoyer les traumatismes de l'enfance. Oh pour cela en plus du psy mon mari m'a bien aidée en étant attentif, prévenant, entourant, proche, patient. Disons que j'ai une certaine habitude de travailler sur moi, mon psy que je connais depuis 10 maintenant (j'en ai eu d'autres avant) m'a énormément aidée à vivre la maladie de mon mari de l'annonce du diagnostic à la fin.
Il commence d'ailleurs à faire des petits bilans trouvant que j'ai été forte durant les derniers mois de vie de mon mari et que je suis assez forte aussi maintenant.
Je ne le suis pas toujours pourtant mais j'ai tellement appris de moi que je réussis souvent à trouver en moi des recours pour aller mieux.
Dans mon enfance j'ai survécu à l'horreur et quand j'ai retravaillé tout cela j'ai aussi survécu (de justesse par moment) jusqu’à ce que je revive.
le choc de perdre mon aimé (lui qui m'a tant aidée) a été violent bien sur et entraine encore des découragements mais.............je ne voulais pas entendre que j'étais forte pendant plus d'un an, maintenant je suis assez d'accord avec cela, nous étions pourtant fusionnels nous aussi. Et ma force n'enlève rien à la tristesse et au manque.
Mimie

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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #132 le: 05 mars 2015 à 17:17:55 »
merci mimie de ce dont tu nous témoignes
le chemin sera long mais ... on devrait y arriver ... même sans l'aimé ...
bises à toi
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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #133 le: 05 mars 2015 à 23:31:16 »
Et ma force n'enlève rien à la tristesse et au manque.
ça ça me plait bien comme pensée....

Dji

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Re : Tellement dur la vie sans lui!
« Réponse #134 le: 06 mars 2015 à 08:24:23 »
Mimie
Quel courage tu as .
Moi aussi on le dit que je suis forte. Pour moi ce n'est pas de la force , je  suis obligée de vivre avec et apprendre à vivre seule, pas le choix.
Je te souhaite de trouver un petit chez toi ou tu pourra de reconconstruire.
Bonne journée
Dji