Auteur Sujet: Deux mois , trois mois, quatre........... Et six mois aujourd' hui.....  (Lu 40267 fois)

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Hors ligne zabou

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Re : Deux mois aujourd'hui
« Réponse #75 le: 29 Janvier 2015 à 11:02:09 »
Josline,

Je te souhaite beaucoup de courage, bien que je n'aime pas ce mot, qui finalement ne veux rien dire parce que a t' on le choix ?

Les accumulations ne sont jamais bonnes, elles détruisent le moral, cassent l'espoir, et souvent dans cette avancé périlleuse qu'est le deuil, nous donnent l’impression de stagner, quand ce n'est pas de régresser......

Comment en effet avoir envie de , quand autour de nous, les personnes que l'on aime se détériorent lentement, alors que l'on arrive déjà pas a se remettre un tant soi peu, de manière satisfaisante....

Ta sœur et toi avez fait pour le mieux, ne te reproche rien, tu ne peux rien à l'état de ta maman, il existe un tel gouffre entre ce que l'on voudrait , et ce qui est , cette réalité,comment y faire face, alors que l'on va si mal, l'impuissance, nous fait baisser les bras, le ras le bol aussi....

Tiens bon, "après un virage, il y a toujours une lige droite", il nous faut juste avoir la patience , garder un espoir même infime, et tenter encore et encore de puiser au fond de soi les ressources nécessaires, je sais pas facile...

Je t'embrasse fort.
Le souvenir, c'est la présence invisible.
Si j'avais su que je t'aimais tant, je t'aurais aimé davantage.
Mon amour, plus qu' hier et moins que demain.

Josline

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Re : Deux mois aujourd'hui
« Réponse #76 le: 29 Janvier 2015 à 17:13:04 »
Moi aussi je t' embrasse.
Je ne sais pas comment tu arrives encore à réconforter les autres quand tu ne vas pas bien toi-même. Je t' admire beaucoup. Moi, je n' y arrive tout simplement pas. Aucune envie, aucun courage. la plus petite chose me semble insurmontable. Le matin, je n' arrive pas à me lever , je voudrais rester couchée toute la journée et dormir.
Je te souhaite de tout mon coeur d' aller mieux et de retrouver un peu d' espoir.
Pour moi, l' approche des 6 mois de la disparition de mon mari, ce sera le 9 février, cette date me remplit d' effroi et de douleur rien que d' y penser, Je ne sais pas pourquoi. Il me semble que c' est pire que les mois précédents.
Grosses bises
Jocelyne

Hors ligne zabou

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Re : Deux mois aujourd'hui
« Réponse #77 le: 30 Janvier 2015 à 00:12:25 »
Josline,

Oui, c'est surement pire, c'est a peu près l’étape ou l’anesthésie du début s’arrête, où l'on prend, la pleine conscience du "non retour" de l'irréversible, alors la douleur nous semble croissante, et elle l'est, en tout cas c'est comme cela que beaucoup d'entre nous la vive.

Alors dormir , ne pas avoir envie de se lever, c'est comme prolonger l’anesthésie, c'est comme se protéger de la réalité , que l'on ne veut pas voir.....

Quoi de plus normal....

Merci pour tes souhaits, ils illuminent mon cœur.

je t'embrasse fort.

zabou
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Hors ligne qiguan

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Re : Deux mois aujourd'hui
« Réponse #78 le: 30 Janvier 2015 à 17:48:30 »
hier je lisais Kübler Ross qui explique/deuil brutal qu'il faut du temps, plus de temps avant d'entrer dans les phases suivantes
Tu sais Jocelyne surtout ne pas te dire que tu peux trouver une solution pour ne pas, ne plus souffrir, c'est impossible il faut que le cheminement se fasse et il est avec la souffrance de la séparation irréversible.  :'(
quand on n' a pas assez de choses pour soi structuré d'avant je crois que ce sera très long d'avoir envie de faire des choses pour soi, la survie dominera un long moment  :-\
je t'embrasse
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
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Hors ligne Coccinelle12

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Re : Deux mois aujourd'hui
« Réponse #79 le: 30 Janvier 2015 à 22:15:05 »
"il faut que le cheminement se fasse et il est avec la souffrance de la séparation irréversible.  :'(
quand on n' a pas assez de choses pour soi structuré d'avant je crois que ce sera très long d'avoir envie de faire des choses pour soi, la survie dominera un long moment 
"

Tout à fait d'accord avec toi Qiguan, j'en prends le chemin. :(
"Le plaisir d'avoir un ami est parfois éphémère, mais pas le bonheur d' en avoir eu un "
"La mort laisse un chagrin que nul ne peut consoler, L' amour laisse un souvenir que nul ne peut voler"

Josline

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Re : Deux mois , trois mois, quatre........... Et six mois aujourd' hui.....
« Réponse #80 le: 09 Février 2015 à 10:17:23 »
Dans une heure exactement, ça fera six mois que mon mari est parti. Six mois, la moitié d' une année. C' est à la fois si court et si long
J' ai l' impression que c' était hier et moi, tous les jours, je me lève, de plus en plus tard et avec de plus en plus de mal et ensuite je ne fais rien de mes journées. J' attends que le temps passe. Il y a des dizaines de choses, administratives ou autres qui sont en suspens en attendant d' être réglées et je n' ai même pas l' énergie nécessaire pour m' y atteler.
Je passe mon temps entre mon canapé et la maison de retraite pour aller voir ma mère et d' où je ressors un peu plus démoralisée à chaque fois.
Quelle vie! D' ailleurs, est-ce que ça peut encore s' appeler une vie! Je n' ai qu' une hâte, c' est d' en voir la fin...
La journée promet d' être difficile.
Je vous embrasse
Jocelyne

Hors ligne zabou

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Re : Deux mois , trois mois, quatre........... Et six mois aujourd' hui.....
« Réponse #81 le: 09 Février 2015 à 10:31:53 »
Josline,

Une pensée pour toi et cette journée, ne pas avoir envie, le manque d’énergie, tout cela , malheureusement fait partie , de cette espèce d’anesthésie dans laquelle on se trouve plus ou moins longtemps....

Si cela peut te rassurer, voilà plus de 2 ans que tous mes courriers sont en  attente de trie pour rangement, tout est en vrac dans des cartons......

L'état de ta maman , n'arrange rien et s'ajoute, à ce chemin déjà bien difficile....

Je pense fort à toi.

zabou
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Hors ligne qiguan

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Re : Deux mois , trois mois, quatre........... Et six mois aujourd' hui.....
« Réponse #82 le: 09 Février 2015 à 11:12:25 »
chère Jocelyne
il me semble que le fait de ne pas faire ce qui "devrait" être fait fait partie de nos moyens de défenses c'est à dire un moyen pour diminuer la douleur de confrontation à la réalité qui reste inacceptable ...
Passer à ces classements et gestions administratives revient à rentrer dans la réalité donc sortir du possible déni et plongerai dans (à priori) plus de douleur.
J'ai constaté quand j'ai dû et pu régler des choses (en ce sens ma situation pro d'artisan commerçant m'a obligée à en faire pour l'entreprise : impossible de ne pas faire, m'a mis le pied à l'étrier)
des affaires perso ce fut :
  • par à coups, je pense juste ce qui restait supportable
  • une fois commencé comme bien des choses après la première douleur aigüe dirais je, la suite s'est, pour moi, bien mieux passé que je n'aurait pu l'imaginer
  • comme c'était par à coups à des mois d'intervalles, dans les dernières tentatives j'ai ressentit du lien avec mon défunt : sa manière de ranger, de classer = le retrouver aussi là, en souffrir certes du manque mais aussi une douceur en suivant même si cela fait bizarre

je ne sais pas pour toi si les démarches de base obligatoires dans des délais sont faites si oui
pour le reste qui ne serait que des il faudrait laisse toi le temps ... et/ou demande de l'aide ponctuelle de présence quand tu vas le faire comme une sorte de soutien affectif, se faire accompagner, être près de toi quand tu réponds ou téléphones ...
Pour ton fonctionnement du lit au fauteuil et pas d'envie c'est assez logique, je sais que tu vois la psy et lui en parle
ton médecin sait aussi
vois l'aide de l'acupuncture et  de fleurs de bach sans alcool
gentiane, Elm, Gorse Hornbeam
à chaque prise 1 seule goutte de chaque 6 à 8 fois par jour
puis diminuer
inutile de prendre plus d'une goutte on est dans le subtil type homéopathie ...
masser le point à l'intérieur du coude juste au bout du pli (point sensible en profondeur, masser sens des aiguilles d'une montre
je t'embrasse très fort

(par exemple http://www.aroma-zen.com/fleurs-bach/fleurs-bach-sans-alcool-c-381_524.html ou ailelurs)
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Josline

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Re : Deux mois , trois mois, quatre........... Et six mois aujourd' hui.....
« Réponse #83 le: 09 Février 2015 à 12:47:20 »
Merci de vos messages de soutien. Vous êtes adorables.
Oui, bien sûr, les démarches administratives urgentes après un décès ont été faites. Quand je parle de ce que je ne fais pas, ce sont des choses du genre payer les factures, réunir des papiers nécessaires à la succession surtout quand il faut téléphoner pour réclamer des choses, je déteste avoir à communiquer avec des administrations ou autre.  J' ai encore des problèmes actuellement avec une compagnie d' assurance qui rechigne à prendre en charge le remboursement d' un prêt que nous avions depuis deux ans et qui cherche tous les prétextes pour ne pas payer.
J' essaie de me débrouiller toute seule. La première personne à qui je peux demander de l' aide, c' est ma fille, mais elle m' a déjà beaucoup aidée et en ce moment, elle a aussi des problèmes chez elle (de santé). On a découvert ik y a peu de temps qu' elle souffre du syndrome d' Ehlers-Danlos, une maladie peu connue qui atteint le tissu conjonctif et lui provoque d' importantes douleurs, un peu comme la fibromyalgie. D' ailleurs, au début, elle était soignée pour ça, ce n' est que récemment qu' on a découvert sa vraie maladie. Elle est d' ailleurs reconnue comme travailleur handicapé. De plus, la semaine dernière, son mari a été pris d' un malaise alors qu' ils faisaient des courses en ville, direction les urgences car les symptômes faisaient penser à un malaise cardiaque. Après tout un tas d' examens dont un scanner, il s' est avéré que tout
était normal de ce côté-là. Ils n' ont d' ailleurs pas trouvé la cause du malaise. Par contre, au scanner, ils ont trouvé, par hasard, qu' il avait un anévrisme sur l' artère rénale droite. Il faut donc maintenant faire de nouveaux examens pour ça et depuis il déprime complètement enfin, bref, rien ne va. Donc pas question de l' embêter avec mes problèmes. Elle a déjà assez avec les siens.
La seule autre personne dont je sois proche, c' est ma soeur qui vit à une dizaine de kms de chez moi, mais là aussi, problèmes. Elle a eu un cancer sur les cordes vocales il y a cinq ans. Elle est remise mais se fatigue assez vite et elle aussi a des problèmes familiaux avec ses enfants. De plus, sachant que je n' étais pas bien, c' est elle qui s' est occupée de presque toutes les démarches pour notre mère, médecins, maison de retraite etc... On peut dire qu' elle a fait plus que sa part de travail. Ma deuxième soeur vit à 1300 kms de chez moi et mon frère vit à 60 kms mais il est encore en activité donc peu disponible et ce n' est pas ma belle-soeur qui va nous aider. Elle nous a dit clairement que ce n' était pas sa mère.
On a vraiment cette sensation terrible que depuis 6 mois, les problèmes s' enchaînent dans une succession dont on ne verra jamais la fin.
Quant à la famille de mon mari, c' est le silence radio. Il était du Nord (banlieue de Lille). Sa mère est décédée en 2013 et son seul frère est décédé d' un cancer il y a 4 ans. Il ne reste donc que ma belle-soeur(épouse du frère décédé) et leurs trois enfants, mariés et parents d' enfants eux aussi. Au moment du décès de Guy,  ce sont les filles de Guy qui les ont prévenus. Je n' ai même pas eu un coup de téléphone. Ma belle-soeur a fait envoyer des fleurs en disant qu' elle ne pouvait pas se déplacer. Les neveux et nièces, eux, ne se sont même pas manifestés, pas un mot, pas un coup de téléphone, rien. Depuis, je n' en ai plus entendu parler. Ce n' est pas moi qui vais les relancer.
Merci Qiguan pour tes précieux conseils mais je t' avoue que j' hésite un peu. Je suis restée très axée sur la médecine traditionnelle. Je n' ai même jamais pris un médicament homéopathique de toute ma vie.
L' acupuncture, j' ai tendance à prendre mes jambes à mon cou quand je vois arriver une aiguille. C' est toute une histoire quand il faut me faire une piqûre ou une prise de sang....
Quant aux Fleurs de Bach, je connais le nom mais c' est tout. Je ne sais pas comment ça se présente, ni même où ça s' achète. Je vais essayer de me renseigner sur le net.
En tous cas, un grand merci à vous, ça m' a fait du bien d' écrire tout ce baratin, même si ça ne sert pas à grand chose.  J' ai une séance de relaxation demain. Même ça, c' est difficile pour moi. Quand elle me dit de relaxer le front, le tour des yeux etc... C' est comme si on me parlait chinois. J' en suis à la quatrième séance et pour moi, il n' y a aucun effet.
Bonne journée à vous.
Je vous embrasse.
Jocelyne

Hors ligne qiguan

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Re : Deux mois , trois mois, quatre........... Et six mois aujourd' hui.....
« Réponse #84 le: 09 Février 2015 à 14:27:08 »
 ;) En sophrologie pour comprendre le relâchement il faut sentir la crispation
= l'exagérer
donc inspir tu contractes tout = serrer les mâchoires, froncer les sourcils, serrer les poings, tendre le dos raidir bras et jambes
expir tu relâches
tu fais ça plusieurs fois pour sentir concrètement les différences
et le faire chaque jour.

ensuite avec tes doigts tu masses 2 mn ou 3 , tripotes à ta manière la moitié de ton visage front, joue cou
puis tu stoppes et fermes les yeux
et observes de l’intérieur les nouvelles sensations du côté massé
tu essayes de créer du côté non massé les mêmes
puis tu masses les 2
tu refermes les yeux et tu mets en mémoire les nouvelles sensations (que tu essaieras de retrouver quand elle te dira de relâcher  ;) )

Tu détailles comment je sens mon bras droit, ma main droite
et tu compares avec bras et main gauche les yeux fermés bien sûr
le dos, le ventre
la jambe droite, le pied droit, la jambe gauche le pied gauche
le contact avec les habits , le fauteuil, l'air
puis tu vas prendre un bain, tu te laisses flotter
tu mets en mémoire ce que tu sens
puis tu vas te remettre au canapé et tu essayes de retrouver les sensations

sur http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/role-du-forum-pour-nous-c%27est-quoi/msg48232/#msg48232
vois outils détente
et fais en un peu régulièrement  ;)

Tu peux transmettre tout ça à ta fille ça peut l'aider ... à ta soeur !

De nous écrire toutes ces accumulations nous montre bien ce à quoi tu as à faire face c'est beaucoup certes tu n'es pas seule comme d'autres du forum (cf jeannot)
mais seule face à bien des choses.
Tu nous parlais de ta jeune nièce peut être peut elle t'aider à classer ...

Pour le reste c'est sûr qu'il faut de l'énergie contre la lourdeur administrative ... alors je dirai un peu chaque jour
diviser une immense tache la rend plus facile
ça peut paraitre idiot mais bon j'ai testé que ça sert

je te souhaite surtout de venir encore nous parler écrire
je t'embrasse
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
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Josline

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Re : Deux mois , trois mois, quatre........... Et six mois aujourd' hui.....
« Réponse #85 le: 09 Février 2015 à 18:16:11 »
Merci chère Qiguan
Je vais essayer de mettre tes bons conseils en pratique.
Bisous et la meilleure soirée possible pour toi et Zabou... Et toutes les autres bien sûr.
Jocelyne

Hors ligne Mamoure

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Re : Deux mois , trois mois, quatre........... Et six mois aujourd' hui.....
« Réponse #86 le: 09 Février 2015 à 19:09:10 »
Mes pensées t'accompagnent Josline pour cette journée difficile , 6 mois , comme tu dis cela semble très long e t , en même temps , c'était hier.....
Beaucoup de courage pour cette accumulation de soucis
Pour ce qui est de la paperasse , moi aussi , ça m'angoisse , pas envie , alors je ne fais que l'urgent et j'ai tendance à toujours remettre au lendemain.....l'opposé de ce que je faisais avant ...

Je t'embrasse

Hors ligne Yentel

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Re : Deux mois , trois mois, quatre........... Et six mois aujourd' hui.....
« Réponse #87 le: 09 Février 2015 à 19:44:05 »
Plein de pensées pour toi Josline...

Je t'embrasse...
Yentel
"Quand tu regarderas les étoiles dans le ciel, la nuit, puisque j'habiterai dans l'une d'elles, puisque je rirai dans l'une d'elles, alors, ce sera pour toi comme si riaient toutes les étoiles.  Tu auras, toi, des étoiles qui savent rire" (A. de Saint-Exupéry)

Josline

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Re : Deux mois , trois mois, quatre........... Et six mois aujourd' hui.....
« Réponse #88 le: 09 Février 2015 à 22:09:40 »
Merci à vous Mamoure et Yentel
J' ai l' impression d' être dans une partie difficile du deuil, de me trouver entre deux.... quelque chose, je ne trouve pas de mots pour décrire quoi. Plus comme au début où on est comme anesthésiée mais engluée dans quelque chose de compliqué. Je crois que je suis peut-être dans la partie du deuil la plus difficile à vivre. En tous cas, c' est comme ça que je le ressens.
Mon énergie, déjà pas brillante depuis quelque temps va encore en diminuant. Le matin, je me réveille mais je traîne de plus en plus au lit avant de trouver le courage d' enfin affronter la journée. Tout me fait peur. Parfois, même pas le courage d' ouvrir la boîte aux lettres de peur d' y trouver encore de mauvaises nouvelles. Comme si le fait de se mettre la tête sous l' oreiller allait les empêcher d' arriver! Hélas, il n' y a pas de miracle.
Journée de déprime aujourd' hui.
Essayez de passer une nuit la meilleure (ou la moins mauvaise) possible.
Bisous
Jocelyne

Dji

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Re : Deux mois , trois mois, quatre........... Et six mois aujourd' hui.....
« Réponse #89 le: 09 Février 2015 à 22:45:49 »
Joséphine
Toutes mes pensées t'accompagne pour ces moments difficiles
Comme pas envie de faire grand chose, mais nous devons nous accrocher pour tous ceux qui nous aiment
Je te souhaite une douce nuit
Dji