Waraléna
La période que tu traverse est normale , et précède d'autres périodes de haut et de bas .
Cette sensation d'être mieux , c'est aussi ton cerveau qui la commande, car il en a besoin . Il est en surmenage constant .
Et chaque fois que tu vas décrocher, plonger , c'est aussi le cerveau et le corps qui se mettent en off pour se proteger .
Il est normal que tes proches, tes amis pensent a te voir que c'est bon , tu passes un cap .
C'est ce qu'ils souhaitent pour toi , mais aussi pour eux . Ca les rassurent .
L'experience du psy . J'ai mis 3 ans et demi à me décider . Un jour j'y écouté ce que d'autres ici me disait , et j'y suis allé .
Je n'ai pas encore de recul pour te dire les résultats. Mais ça n'est pas une perte de temps .
On croit être armé pour gérer ce deuil seul , et bien souvent c'est une erreur .
Et de toute façon, si tu ne le sens pas, n'y retourne pas . Ou change de psy . Il faut que le courant passe bien entre vous .
En tout les cas , n'hésite pas a te lacher ici , quelqu'en soit tes sentiments . Il n'y aura que de l'écoute , aucun jugement .
Jeunes, vieux , homme , femme , nous avons tous un point commun , la perte de notre moitié , de l'amour de notre vie .
J'ai perdu mon amour il y a 3 ans et 8 mois , elle avait 45 ans . Depuis, c'est une lutte permanente pour survivre mieux .
Mais chacun est different, et il y a pas de durée limite du deuil .
Tendresse et courage
Laurent