Bonjour Biche,

Tristement je te lis. Ne baisse pas les bras, tu n’es qu’a 5 mois, c’est tout simplement horrible. Les moments de répit existent et il y en aura de plus en plus, mais la route sera bien longue.

Rester seule, c’est pour moi le pire. Il faut trouver un moyen de rompre l’isolement, c’est là que le répit arrive.  Reprendre un animal ( il me semble, si je me trompe pas que , vous vous occupiez de chiens comme famille d’accueil) peut soulager. Ma toutoune veut toujours sa promenade et m’oblige ainsi à me lever les jours où je ne travaille pas et à sortir. La nature est apaisante.

Biche,  je t’envoie un peu de réconfort du fond de l’Ardèche. Gros câlin

Ho biche07....

Si je ne me trompe pas  tu arrives à la fin du 6ème mois et tu vas bientôt aborder le 7ème....

Le 7ème et 8ème  ont été les plus terribles pour moi...  plus envie de me lever... plus envie de voir du monde... plus envie de rien... un mal fou à  faire les choses les plus simples ...impossible de me concentrer... impossible de prendre des décisions....impossible de me bouger...  mon corps pesait une tonne et mon cerveau dix  fois plus encore.... j'étais au fond du fond du fond du trou et même plus bas encore.
Ce ralentissement physique, intellectuel et psychologique est très difficile à vivre... j'avais même par moment la sensation de me dédoubler... de ne plus être totalement "cadrée'' dans mon corps...c'est une sensation difficile a décrire....     

C'est une période  de très grande fragilité, il faut faire très attention...moi j'ai failli faire plusieurs accidents de la route a ce moment là car je n'étais tout simplement "pas là", perdue dans mes pensées, dans mes ruminations ou juste tellement épuisée que mon cerveau s'était mis en mode off.

La bonne nouvelle c'est que ca passe... dès le debut  du 9ème mois,  cela a commencé a aller mieux.... c'est pas le top mais c'est quand même bien mieux  en ce crépuscule du 9ème mois...

Pour survivre  à ces deux  maudits  mois, j'ai lacher prise....  je ne me suis obligé à rien .... je ne me suis occupée que de ce qui était important ET urgent... tout le reste je l'ai mis de cote....  je me suis concentrée sur mes émotions et je leur ai donné champ libre ....  il ne servait à rien de lutter contre... un peu comme quand on est pris dans une baïne... si on cherche a lutter contre le courant on meurs.... si on se laisse emporter, c'est effrayant  un temps mais on fini par rejoindre la côte quelques kilomètres plus loin....   

Je pense que tu viens de mettre tes pieds dans la baïne... alors laisse toi aller... ne lutte pas...n'aie pas peur....aie confiance.... le courant finira pas te ramener a  la terre ferme... pas  au même endroit c'est sur mais saine et sauve....

Prends soin de toi, je t'envoie une bouée pour que cette traversée soit un peu moins difficile.

Je t'embrasse
BEBE
 

Chère biche,
Je sors d'une séance chez la psy qui m'a fait beaucoup de bien.
J'ai de la chance d'être tombée sur elle.
J'espère que tu pourras bénéficier de ce type d'aide.
Je ne donne pas cher de ma peau actuellement sans cet accompagnement.

Je t'embrasse et te serre dans mes bras. A très vite.

Bonsoir...juste un mot pour vous dire que je vous lis tous et toutes...pas la force de vous soutenir ni vous encourager mais je pense à vous tous dans vos douleurs respectives.
Je vous souhaite à tous des jours prochains paisibles .amities.

Bonsoir Biche,

Je me permets, à  mon tour, de t'envoyer une ENORME poignée de réconforts virtuels.

Le manque et la tristesse ne sont pas toujours facile à apprivoiser.

Prends soin de toi.

Ton conjoint s'inquiétait certainnement un peu pour toi quand il te disais qu'il fallait tenir bon. Ses mots purraient donc être ton moteur, ce qui te permet d'avancer, de continuer, de t'accrocher.
Montre lui, même s'il n'est plus là, que tu peux être forte.

Il faut aussi parler de sa peine, la laisser s'exprimer si on en eprouve le besoin. Il est important de ne pas s'isoler, les personnes du forum sont là lorsque tu as un gros coup de blues evidemment.

Plein de douceur et d'accalmie pour toi.

Je m'autorise à te prendre dans mes bras.

bonjour, je croyais stupidement que ça irais mieux si je me forçais à oublier tout et bien je n'y arrive pas ,je dors ,je dors le plus possible , je ne sors que pour aller au travail et je rentre pour me jeter sur mon lit, ma vie est un cauchemar infini... enfin je n'ai plus de vie , plus envie de vivre ,je regarde autour de moi et suis étrangère partout ,bientôt 5 mois de souffrance et la vie continue ,plus personne ne s'inquiète ..je suis redevenu normale face au monde ,une façade seulement  et cela  m'épuise  de jour en jour ,faire semblant et cacher mes tourments.
Je suis sans espoir ,plus rien n'a d'importance ,je sombre dans le néant et j'attends la mort...quel intérêt cette vie ,ce n'est qu'une succession de jours et de nuits inutiles .
Personne ne peut comprendre autour de moi, personne n'a plus envie d'entendre le désespoir qui m'entoure,
"Il faut te reprendre , tu peux pas continuer comme ça"...et bien non je ne peux pas continuer en effet.
Voila ,j'avais besoin de lâcher un peu de douleur, je ne suis pas capable  d'écrire autre chose .je suis désolée a bientôt.

bonjour, je croyais stupidement que ça irais mieux si je me forçais à oublier tout et bien je n'y arrive pas ,je dors ,je dors le plus possible , je ne sors que pour aller au travail et je rentre pour me jeter sur mon lit, ma vie est un cauchemar infini... enfin je n'ai plus de vie , plus envie de vivre ,je regarde autour de moi et suis étrangère partout ,bientôt 5 mois de souffrance et la vie continue ,plus personne ne s'inquiète ..je suis redevenu normale face au monde ,une façade seulement  et cela  m'épuise  de jour en jour ,faire semblant et cacher mes tourments.
Je suis sans espoir ,plus rien n'a d'importance ,je sombre dans le néant et j'attends la mort...quel intérêt cette vie ,ce n'est qu'une succession de jours et de nuits inutiles .
Personne ne peut comprendre autour de moi, personne n'a plus envie d'entendre le désespoir qui m'entoure,
"Il faut te reprendre , tu peux pas continuer comme ça"...et bien non je ne peux pas continuer en effet.
Voila ,j'avais besoin de lâcher un peu de douleur, je ne suis pas capable  d'écrire autre chose .je suis désolée a bientôt.

Très chère Biche,

Je ressens un peu la même chose que toi, surtout concernant l'entourage qui sont "passés à autre chose". On peut être entouré, on se sent néanmoins très isolé face à notre peine.
De mon côté, cette semaine est pénible. Se lever pour aller travailler... et puis c'est à peu près tout... Je ne parviens à me raccrocher à rien.
En quoi je suis une aide pour toi du coup? Car lire des personnes qui sont en peine nous aident à se dire que l'on n'est pas seul dans ce marasme.
Il faut se donner son temps à soi.
Pleurer et rester seule si on ne peut pas faire autrement. Il n'y a aucun jugement à avoir la dessus.
Ton futur, ta recherche de sens, tu la feras après, lorsque ta plaie sera davantage cicatrisée. Chaque chose en son temps.
En attendant, il est bon que tu prennes soin de toi : accordes toi des moments de tristesse et des petits moments de plaisir pour toi, pour te réchauffer le cœur.
En revanche, il faut veiller à ne pas rester clouer dans son chagrin, ne pas perdre de vue son instinct de survie. Nous avons tous de belles choses à vivre, notre futur reste à écrire.
Il faut faire très attention de ne pas s'isoler, compter sur des proches pour évoquer tes peines et parler aussi d'autres choses. Si tu sens que cela est difficile, l'aide d'un psy peut s'avérer essentielle pour se soulager.

Prenons soin de nous, individuellement, mais aussi collectivement (comme le feraient les mousquetaires).

Je t'envoie tout mon réconfort.
Cela me fait du bien de l'écrire, car cela te permettra peut être d'aller mieux et  je sais que tu feras de même pour moi en me lisant.