Désolé de faire une réponse si "bête", mais tu es en deuil tout simplement.
J'ai acheté le bouquin du psy fondateur du site, et c'est assez bien expliqué. T'as une première phase de choc, durant laquelle ton cerveau met des mécanismes de protections, et avec le temps ces mécanismes de protection disparaissent et t'as l'impression alors que tu vas plus mal qu'avant car la douleur n'est plus masquée par ces protections.

Ca passera mais dans longtemps.