Oui, pouvoir continuer, même sans la présence physique de l'autre, de celui que nous aimions tant, que nous aimerons toujours, c'est une étape particulièreement difficile. Nous aurions souhaité que cette présence matérielle, en même tant que spirituelle, soit avec nous pour toujours ou, du moins, pour aussi longtemps que possible. Et aussi longtemps que possible...c'était, pour nous, toujours  comment est-ce-qu'on pourrait envisager les choses autrement, quand on aime vraiment quelqu'un?...et pourtant, quand il arrive, malheureusement, que cette présence concrète be soit plus là, c'est une nouvelle approche qui s'ouvre à nous. Une présence purement spirituelle...oui, c'est très dur, et pendant longtemps. Comment accepter, dans un premier temps, ce qui pour nous, et pour eux, était un tout?  Il en est toujours ainsi dan,s chaque amour. Ca demande beaucoup de temps, de patience. Je te souhaite de trouver, peu à peu.

 

Sergane
c'est bien que tu ais trouvé un "truc" pour t'activer positivement en lien avec lui c'est à l'image de votre amour fort, fusionnel et c'est une bonne voie pour activer des forces

Craquer en différé le soir j'ai connu ça parce qu'il fallait "épargner" ma vieille maman" qui avait peur pour moi elle ayant vécu le veuvage quasi au même âge  ... (elle vivait sous mon toit devenue grande mal voyante), en différé/travail etc.
oui ce temps où on peut lâcher

Et oui son esprit est près de toi sans aucun doute heureux que tu fasse vivre votre projet

 je t'embrasse

merci  Serganne

Bonjour malome, bonjour stana,

Merci pour vos messages et votre présence sans faille. Même si la vie continue c’est terriblement dur, je me contente de cette relation spirituelle qui se créer car je souhaite garder un contact, quel qui soit, avec lui. Ça m’aide beaucoup, et j’essaie de rester toujours en activité, mon esprit est toujours occupée à autre chose, lui est toujours la, je lui parle etc, mais quand je sens le chagrin arrive je me met tout de suite à une activité... je cuisine plus que de raison, avant pas tant que ça, mais ça m’aide à innover, penser à autre chose, et me demander si il aimerait, m’imaginer partager le repas avec lui.. puis aller faire toutes les courses pour etc, c'est bête et c'est surtout la vie de tous les jours de millions de gens, mais ce n’étais pas la mienne et ça m’aide à penser à lui que positivement.. je ne veux plus penser à ce qu’on aurais pu être, à tout ce qu’on rateé en tant que couple, à ce qu’on avait prévu d’accomplir ensemble.. je ne veux plus penser à ça.. les seuls moments où je m’accordé ces pensée c'est le soir dans mon lit où je peux pleurer tranquillement et prendre un moment pour cela, pour ne pas explosé... j’essaie de nouveau de m’apprêter, c’est pas tous les jours facile, et ça change tout le temps mais je me dis qu’il y a parfois l’envie, c’est un bon début.. je reste focus sur mes projets qui était les nôtres et ça aide beaucoup aussi..

Je vous souhaite une belle soirée de dimanche et une nouvelle semaine avec autant de bien être possible
Mes amitiés

Je pense moi aussi que ta manière de continuer, de t'activer en pensant à lui , en l'associant à ce que tu fais est très positif, et comme ça t'aide manifestement, je pense qu'il en est content, là où il est  je comprends ton approche, et comme elle te fait du bien. Il y a un temps pour tout. Quand tu as besoin de pleurer, il est bon aussi de laisser couler les larmes, t'accepter la tristesse. Et, le reste du temps, les activités aident à reprendre courage. Cuisiner en imaginant ce que l'être aimé aurait dit, le plaisir qu'il aurait pris à déguster tel ou tel plat, les mots qu'il aurait prononcé...je connais, je le fais moi-même règulièrement   

  Pensées amicales 

Bonjour Marie,
Merci pour ton message et ton soutien... je vis toujours aussi mal cette vague incessante... le fait de ne pas pouvoir parler aux autres même aux amis les plus proches est frustrant, je prend tout mal, je déteste qu'on me dise que ça ira mieux, que je serais encore plus forte etc... j'ai pas envie de ça, qu'on me laisse vivre dans son souvenir. Je n'aime pas parler du futur de toute manière je ne me projette absolument pas.. je veux juste apprendre à gérer tout ce bazar et ne plus avoir cette envie de tout stopper toutes les semaines.. à partir d'aujourd'hui je suis sous anxyolitique, tout ce que je ne voulais pas, passer à un traitement médicamenteux.. mais j'ai l'impression de ne plus rien contrôler, je fais tout pour être positive, mais je me rend compte que ça me demande de l'énergie et qu'à force de faire semblant trop de temps, la cocotte minute explose. Je ne sais plus du tout comment me comporter. Entendre les gens me dire ah tu vas mieux alors que je continue de m'enfermer aux toilettes pour pleurer au travail, ou que une fois dans mon lit le soir je relâche tout ce que j'ai retenu la journée, que je ne dors pas bien, que je commence un traitement pour essayer de m'en sortir.. ça me fait du mal, non je ne vais pas mieux.. j'essaie de faire bonne figure c'est tout.

Je suis désolé je ne répond plus vraiment sur les autres files.. je n'es plus les mots, et ils peuvent sonner faux car ce sont des mots ou des conseils que Je ne suis même pas capable de mettre en place pour moi même.

Belle journée à tout le monde, et bon week-end si je ne reviens pas d'ici là
Mes amitiés

Bonsoir Sergane,

Tu sais, moi aussi quand je réconforte les autres et que je cherche à les booster au maximum je ne suis pas toujours "mentalement présentable" et quelquefois, prête à m'écrouler aussi. Mais l'affection et la bienveillance qu'on porte ici naturellement aux autres, vu qu'ils sont l'exact miroir de nous-mêmes, pousse toujours à chercher les mots qui feront du bien à leur destinataire.
Par contre, tu n'as pas fini d'entendre des bourdes énormes de la part de ceux qui croient savoir sans jamais avoir été touchés par le destin qui est le nôtre. Des "çà a l'air d'aller mieux" "tu as l'air en meilleure forme" (comme si la forme était si. visible que çà) "il te faut faire ceci ou cela" qui viennent de personnes bien intentionnées, certes, mais diablement à côté de la plaque. O u qui te prédisent que dans six mois une semaine et deux jours tu iras nettement mieux ...Continue à expliquer à ton entourage que ce que tu vis, c'est quelquefois juste insupportable.
Pour combien de temps le praticien t'a t-il ordonné l'anxiolytique, et étais-tu déjà sous antidépresseur ? Méfies toi car l'anxiolytique, lui, induit une dépendance s'il est pris trop longtemps. Ma doctoresse ne m'en a indiqué que quinze jours, et on l'a arrêté en continuant l'antidépresseur qui n'induit pas de dépendance. Tu peux toujours soulever la question lors d'une consultation.
C'est normal que tu n'ailles pas mieux, tu ressentiras pendant longtemps ces montagnes russes de moins pire et pire que pire. C'est la règle, cela semble t-il fait partie de notre reconstruction sans eux, c'est si difficile de traverser cela qu'il faut que tu penses que tu n'es pas seule, les gens du forum sont là aussi pour toi.
De plus, la météo sans soleil que nous avons subie ces derniers temps n'arrange rien au moral, déjà qu'on n'en a pas ... Si tu peux, essaie de sortir faire quelques pas dehors quand tu as du temps libre et qu'il fait soleil, je sais c'est difficile de se forcer mais çà pourrait te faire du bien.
Je pense très fort à toi, je te souhaite du moins pire et de pouvoir penser à ton chéri sans t'écrouler.
Grosses bises affectueuses,
Marie

  En de telles circonstances, les gens ne savent pas, souvent, comment réagir, que dire  lorsque les mots sont maladroits, même si l'intention de la personne était bonne, ça ajoute encore à la souffrance du deuil: se sentir incompris donne un véritable sentiment d'injustice  c'est tout juste si on ose en parler, par peur de cette incompréhension...c'est pourquoi il est bon d'avoir un espace pour s'ouvrir, èchanger avec des personnes qui savent exactement de quoi il est question et qui, pour cette raison, trouveront, elles, les bons mots    c'est le rôle de ce forum.

  C'est positif que tu veille à ne pas être dans la dépendance: tant de personnes ne s'en préoccuppent pas, ne pensant qu'au soulagement immédiat des médicaments  tu te soucie toujours de ta santé, c'est  une preuve de courage, et ton aimé doit être très fier de toi 

Bonjour,
Je me permets d'intervenir juste pour vous conforter dans vos ressentis.
Oui nos histoires d'avant sont différentes mais à partir du cataclysme que nous avons vécu, nos histoires se ressemblent beaucoup.
Alors oui c'est compliqué à gérer tout ce qui nous passe par la tête mais on arrive à dépasser ce stade d'anéantissement ressenti dans les premiers temps.
Après avoir cherché à me rassurer en lisant les écrits des plus anciens que moi, à mon tour je peux vous dire qu'on y arrive, tenez bon et oui, ça ne sert à rien de retenir les vagues d'émotion quand elles arrivent.
Tenez bon