Auteur Sujet: Étape du deuil  (Lu 845 fois)

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En ligne yvgpqpg4

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Étape du deuil
« le: 29 Juin 2019 à 16:24:35 »
J'en suis à.... 18-19-20 mois je ne sais pas je refuse de compter. Je suis perdue épuisée ça continue les jours se suivent et se ressemblent. Je ne parviens pas à m'zxtirper des griffes d'un espèce d'animal qui me tire vers le bas, qui m'empêche de m'envoler, j'ai perdu la confiance en moi, l'énergie, je ne me reconnais plus. Que faire, que penser pour en sortir ? Est ce que comme moi vous avez l'impression que jamais ça ne finira cette fatigue ? J'aimerais retrouver ma pêche de mes 20 ans. Ce tsunami m'a mise à terre je ne parviens pas à me relever les vagues sont incessantes. L'océan énorme. Je ne ressens pas de colère, mais une sorte d'ebranlement, de fragilité, de "sur le fil". Quelque chose monte en moi sans que je ne parvienne à discerner à comprendre, un ras le bol, j'ai envie de péter un plomb pour que tout redevienne normal. Je dois avoir besoin de vacances mais où comment avec qui etc, face à mon désarroi je n'en ai pas la force j'ai besoin qu'on s'occupe de moi, qu'on me guide

Hors ligne Nicole5951

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Re : Étape du deuil
« Réponse #1 le: 29 Juin 2019 à 16:35:41 »
Yvgpqpg4, comme toi je suis toujours fatiguée, le corps suit le psychisme je pense, et vu le nombre de mois que tu indiques, je n'en ai pas fini non plus. C'est la colère qui me tient debout, sinon je serais à terre. Je connais quand même des moments d'apaisement, même s'ils ne sont pas longs, ils sont là plus souvent. N'hésites pas à péter un plomb ici, tu seras toujours entendu.
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Nicole

Hors ligne biche07

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Re : Étape du deuil
« Réponse #2 le: 29 Juin 2019 à 16:38:10 »
 Bonjour..je suis dans le 15ieme mois et après une période calme et presque apaisée ,J' ai plongée dans une dérive sans fin..malgré les psychiatre psychologue et je passe sur les medoc....je suis au même stade...perdue  épuisée comme toi avec ce sentiment d' inutilité..comme si de toute façon plus rien ne valait la peine...je n' ai pas de solution en fait il n' y en a pas ...seule la patiente le temps fait son oeuvre .même les pro n' ont pas de solution à nous offrir  chercher de l' écoute  est primordial.parler de sa souffrance pour qu' elle s' use.
Voilà conseil basique...je t' embrasse biche.
Si j'avais su que je T 'aimais autant, je T'aurais aimé encore davantage.

En ligne yvgpqpg4

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Re : Étape du deuil
« Réponse #3 le: 29 Juin 2019 à 16:45:31 »
Oui tu as raison. Je n'en parle plus qu'à ma psy donc très peu étant donné que les rdv sont éloignés pas le choix. En fait il faudrait accepter notre état. Bof bof... Moi j'ai encore du boulot je sens bien que ça ne va pas.  J'aimerais bien que l'on se rencontre tous pour parler, parler, parler

Hors ligne qiguan

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Re : Étape du deuil
« Réponse #4 le: 29 Juin 2019 à 17:52:49 »
Je confirme les rencontres entre veuves et veufs c'est très réconfortant
On rit, on pleure ensemble ...
N'hésitez pas à vous retrouver.

Comment supporter que le temps passe ...
En osant tester des choses nouvelles car ça distrait ...
En aidant aussi
En cessant d'attendre d'aller mieux j'ai eu beaucoup de mal avec ça ...
En prenant soin de soi (massages, piscine etc ...)
En lisant relisant les anciens du forum
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En ligne yvgpqpg4

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Re : Étape du deuil
« Réponse #5 le: 29 Juin 2019 à 18:44:04 »
Cesser d'attendre d'aller mieux: oui je crois que vais devoir car je deviens dingue d'attendre. La tête tourne en boucle en permanence et mon corps reste mort, plus de mouvements, plus de soins, plus de s..., plus rien.
Prendre soin de soi, cela aussi beaucoup de mal, jamais un seul massage depuis le drame, aucun bain, rien.

Hors ligne Riane

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Re : Étape du deuil
« Réponse #6 le: 29 Juin 2019 à 19:22:31 »
Oui, on aimerait tant avoir des personnes qui nous soutiennent, vraiment
Mais peu de personnes peuvent vraiment comprendre
Alors, perso, j'essaie de prendre soin de moi, comme dit Qiguan, prendre soin de soi, tout simplement, faire des choses qui nous font du bien, au corps, à l'esprit, en douceur, un bain, un film, du yoga, des bons fruits, avec une réelle intention de nous soigner nous-mêmes, comme on le ferait avec un enfant blessé

Hors ligne marguerite13

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Re : Étape du deuil
« Réponse #7 le: 29 Juin 2019 à 19:36:42 »
[quote author=qiguan
Je confirme les rencontres entre veuves et veufs c'est très réconfortant
On rit, on pleure ensemble ...
N'hésitez pas à vous retrouver.

Bonjour!
Je suis du Centre de la France (où il fait terriblement chaud ces derniers jours). Y en a-t'il qui y habitent aussi?
On pourrait aussi se rencontrer à Paris.
Prenez soin de vous!
Marguerite.

Hors ligne BL62

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Re : Étape du deuil
« Réponse #8 le: 29 Juin 2019 à 20:52:59 »
Bonsoir a toutes et tous .
J'en suis a 45 mois , et j'ose le dire, je vais un peu mieux .
Oh  bien sur , le manque est constant . Mais avec l'aide de ma psy , de certains collègues , et surtout grace a vous , je vais mieux; enfin un peu et c'est déja ça .
Mais il a fallu qu'on me mette plusieurs coups de pieds au C... :)
Sans vouloir faire de psycho, je crois que l'on se met des barrières , peut etre pour se proteger , . Et qu'a chaque fois qu'une barrière s'ouvre, on avance , jusqu'a la suivante .
Je donnerai tout pour être a nouveau avec ma Betty . Mais je dois attendre . La vie en décidera .

yvgpqpg4 , comme toi , plus d'envie , l'envie de bouger , de m'occuper de moi , plus de S.... non plus (je pense avoir compris ce que ton S voulait dire ;)

Et puis, j'ai eut besoin de faire un truc . La moto . Maintenant que c'est fait , nouveau défis , reprendre le sport . Je suis loin d'être un grand sportif , mais de temps a autre, ça fait de bien, ça vide la tête .

En fait , plus je fais, moins je pense .
Ma seule crainte , la rechute .

Concernant une entrevue , je suis du Nord (proche Lille) . Mais comme mon agenda de ministre est désésperement vide , Pourquoi pas si c'est faisable en un week end .

Amitiés

Laurent
Ti amo per sempre Amore mio

Hors ligne AS67

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Re : Étape du deuil
« Réponse #9 le: 29 Juin 2019 à 21:20:11 »
Bonsoir,
En vous lisant tous et toutes, ca ferait presque du bien car je me dis que ce que je vis d'autres le vivent aussi et que c'est la "normalité" de notre état. Je suis vidée fatiguée, plus envie de rien non plus. Les massages et autres bienfaits, choses oubliées. Ce soir les larmes sont encore venues à grand renfort. Et je ne sais à qui me confier, peur d'embêter le monde.
Des rencontres oui ce serait top!! Je suis de seine et marne.
Bien  à vous
AS67

Hors ligne qiguan

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Re : Étape du deuil
« Réponse #10 le: 30 Juin 2019 à 12:11:48 »
vous pouvez envisager de vous retrouver par exemple à Montpellier c'est bien desservit/transports
et il me semble aussi que pas mal ne sont pas si loin de là ... un we c'est bien

vous y avez la résidence Vichy golf hôtel spa de Fondcaube Juvignac avec piscine, spa espaces verts et mer pas loin
les apparts hôtels en ville
selon vos souhaits ... nous avions fait un groupe dans cette ville en automne 2015 chacun son appart ou regroupés ...

échanger fait tant de bien
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Hors ligne Nicole5951

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Re : Étape du deuil
« Réponse #11 le: 30 Juin 2019 à 15:25:31 »
Pas pour moi qigan, pas prête, même si Laurent n'est pas loin de chez moi, plus tard peut être.
Affectueusement
Nicole

Hors ligne Elisa52

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Re : Re : Étape du deuil
« Réponse #12 le: 04 Juillet 2019 à 01:16:20 »
vous pouvez envisager de vous retrouver par exemple à Montpellier c'est bien desservit/transports
et il me semble aussi que pas mal ne sont pas si loin de là ... un we c'est bien

Si c'est à Montpellier, je pourrais venir, ce n'est pas la porte à côté pour moi, mais je l'ai fait avec blablacar il y a un mois sans problème et j'ai des amis à Sète qui pourront  m'accueillir car l'hôtel, je n'ai pas trop les moyens. A suivre...