Bonsoir,
Oh oui que c esr dur de tenir!!!même qvec les enfants qui nous poussent,les nerfs sont a dure épreuve,et des fois je ne me reconnait pas quand je perd patience trop rapidement et que je me mets a crier pour presque rien. Et quelle culpabilité apres de n avoir pas réussi a garder mon calme!ma cadette (3ans)aussi m a fait des crises de colère, terrible moment ou on ne sais plus quoi faire face a ce petit etre débordé par ses emotions. J ai tt tenté:calin, distraction, fermeté, punition et même fessée...rien a faire. jusqu'au jour où a bout j en ai parlé a une amie_en m effondrant en larme tellement ces crises étaient violentes et anxiogène pour moi_elle m a simplement dit: laisse la, c est sa colère, elle a le droit de l exprimer, c est sa façon d évacuer sa tristesse.ces mots m ont appaisee, les colères se sont espacées en temps et en durée, aujourd'hui il y en a plus.
Avec le recul je crois que c est en intervenant que j attisait la colere.
Je ne sais pas si mon histoire se rapproche de ton vecu, si cest le cas j espère quelle va te,permettre d avoir un regard plus clément pour toi et ta fille..
Quand aux anti depresseur, non je n en prend pas,et espere pouvoir faire sans.par contre je vais voir une energeticienne, j oessaie de trouver aides non medicamenteuses,j ai trop peur de la dependance et de ne plus etre maitre de mes actes et
pensées.
Amicalement