Bonjour Cerise,
C’est en effet pour être moins seul(e) que ce forum vit. Et il vit chaque jour, car chaque jour, une nouvelle douleur arrive.
Te voilà parmi nous, maillon d’une chaine de solidarité.
Pour l’instant, tu te poses mille questions, et c’est bien normal, mais un jour, tu auras les réponses et ce sera ton tour d’aider les autres.
Oui, Cerise, tu auras les réponses.
Parler, raconter, écrire, pleurer, et questionner, nous avançons tous en agissant de la même manière, mais nous avançons à des rythmes différents car chacun de nous a son histoire. Cette histoire personnelle, c’est la base de notre vie d’aujourd’hui, ce qui nous permet de tenir, bancal, en équilibre, mais nous tenons et surtout nous avons la volonté d’avancer.
Comme te l’a dit Daniel, il y a des vidéos, qui te permettront de te rassurer sur ce que tu ressens aujourd’hui, et qui te donneront quelques « clefs » pour tenir le coup. Il y a des lectures aussi, comme le livre du Dr Ch.Fauré qui nous a tous aidé.
Dans chaque départements ou presque il y a des associations de soutien.
L’idée principale, c’est que le chagrin nous fait nous recroqueviller sur nous, tandis qu’au contraire, il faut l’extérioriser, le raconter, le pleurer, le partager, encore et encore, avec la famille, les enfants, le forum, des amis, des inconnus.
J’aime particulièrement cette image du Dr Ch.Fauré : La douleur est un caillou, acéré, dangereux, coupant, blessant, qui dévale et roule dans les larmes d’un torrent de montage, glacées et bouillonnantes et au fil de son chemin, le caillou se polit, les pointes s’émoussent, la pente est moins rude, l’eau moins froide et en arrivant au terme du voyage, le caillou est devenu un galet, rond et poli, doux, doucement posé au fond d’une eau pure et calme.
Alors Cerise, dans le chagrin qui te ravage, garde confiance.
Marina