Denis tu es au bon endroit
pour lire les autres sur ce TRÈS long chemin que tu viens à peine de commencer
Loin devant je peux te dire :
prends soin de toi car 3 ans d'accompagnement ont mis sous tension tout ton être et pour récupérer dans le physique avec le boulet de la peine il te faudra aussi très longtemps
fonctionne toujours pour lui rendre honneur, à sa lutte et comme elle voudrait, cette manière te reliant toujours à elle te soutiendra
accepte les émotions contradictoires oui on peut être désespéré et sentir de la joie en se remémorant, par exemple un souvenir précieux ce n'est pas incompatible
Fouilles
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/

et le coin hommes
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/pour-les-hommes-arrivant-ici/msg133390/#msg133390

laisse toi vivre les émotions et chérit les souvenir

ici tu seras toujours compris 
écrire est souvent une aide précieuse

Bonsoir did,

De tout cœur avec vous dans ce tsunami qui vous a emporté. Comme vous j'ai toujours cru à la guérison malgré un stade 4, le déni était là aujourd'hui je m'en rends compte. La culpabilité d'être là nous envahit mais elle s'effiloche au fil du temps.

Vous êtes au tout début de ce chemin sinueux où bien souvent le désarroi nous accompagne mais soyez certain que par moment vous aurez des embellies de très courtes durées au départ et puis plus souvent et plus longues mais malgré tout des  orages encore et toujours. Il faut repartir seul et essayer de se construire une autre vie tout en ayant constamment à l'esprit l'image de nos amours.

Je suis à plus de 9 mois et malgré tout ce matin je me suis effondrée devant mon fils alors que jusqu'à présent j'ai toujours tenu le coup mais là les évènements malheureux, compliqués se sont enchaînés et je n'ai pas pu retenir mes larmes. Peut-être était ce nécessaire pour pouvoir en parler avec lui de ce "je vais bien" que l'on veut montrer à la face du monde et qui ne nous correspond pas en réalité, du moins pas pour l'instant en ce qui me concerne. Ce soir ça va demain est un autre jour !

Malgré tout  je peux vous affirmer que mes coups de chagrin sont plus rares, beaucoup plus rares qu'au début ce n'est pas pour cela que j'ai oublié quoique ce soit, non on apprend à vivre seul.

Essayez de lui écrire, dire ce que vous avez sur le cœur aide beaucoup et puis venez vous confier sur ce forum vous serez lu et de plus anciens sauront vous épauler

Mille courages

Bonjour Denis,
Pour moi, cela fera 5 mois le 25 décembre que mon épouse est décédée, Je connais que trop bien ton état et tes émotions actuelles. De tout cœur avec toi, tu as bien fait de venir écrire ici, cela soulage quelque peu de pouvoir écrire avec des personnes qui te comprennent et qui ne te jugerons pas. Bien malheureusement, soi le bienvenu.
Courage à toi.
Thierry.

bonjour et merci a tous pour vos témoignages et votre soutien  qui est d'une importance capitale a mes yeux et aussi un soulagement .c'est malheureusement bien triste aussi de savoir que pour certain c est du vécu pour eux aussi  et que la vie n'épargne personne . après plus de trois ans de combat on ce dit que nous aurions du faire, dire tellement plus de belle choses  , les émotions partent dans tous les sens de chaque heure du jour et de la nuit .
en cette période de fête  , je vous souhaite a tous de belle fête et d'essayer de trouver des moments heureux .

Bonjour did

Tu es entré dans une épreuve  au long cours , un tsunami , il n'y a pas de mode d'emploie pour atténuer cette douleur  de l'absence , du manque , toi seul ressentira le besoin de faire ou ne pas faire .
Je peux te recommander de visionner des vidéos  de Christophe Fauré spécialiste du deuil et si tu peux lire son livre "le deuil
au jour le jour"  tu te rendras compte que ce que tu vis est normal  dans ce que l'on appelle le processus de deuil .
Faire un jour après l'autre , demain est un autre jour
Prends soin de toi est essentiel
Amitiés

Si tu lis et écoutes sur les phases du processus de deuil tu verras que ça y est tu es dans la première phase colère c'est "bon" signe que le processus se fait.
Il faut occuper les heures qui passent
Tu peux en profiter pour lire sur le deuil
Écouter les vidéos il y en a plein
 Relire les anciens
 De ce temps ce fameux temps s'écoule
 Surtout prends soin de toi comme elle, elle le voudrait

Bonojour Did, de tout coeur dans la détresse ou tu te trouves et dans laquelle on se retrouve tous, peu importe à quel moment ça nous est arrivé.
N'h'esites pas à revenir parler ici, il n'y a que là ou on peut crier sa douleur...
Amicalement
Loma