Auteur Sujet: CONTINUER SANS MA MOITIE  (Lu 84810 fois)

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Hors ligne Laurence

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #90 le: 23 février 2024 à 21:53:54 »
Bonsoir Thierry, le manque et l'absence empirent de jour en jour. J'ai sans cesse des images dans la tête, pas des souvenirs, car je n'accepte pas ce départ.  Ce mot souvenir me fait terriblement peur.
La vie est fade comme tu dis. J'ai l'impression de m'enfoncer dans la tristesse. Je me demande même si ce n'est pas une dépression qui s'installe petit à petit. Je me sens tellement fatiguée. Ce sont peut-être des étapes normales.
Et pourtant j'essaie d'avancer, j'essaie de faire des choses pour une vie sociale, ....mais je m'ennuie vite. Comme tu le dis Manque d'intérêts pour tout.
Prends soin de toi.
Prenez soin de vous.
Amitiés

Hors ligne qiguan

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #91 le: 23 février 2024 à 22:06:38 »
la dépression du deuil n'est pas la classique lire DR Fauré
le deuil au jour le jour
pages
115 à 116

amitié
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"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

Hors ligne Laurence

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #92 le: 23 février 2024 à 22:18:13 »
Amitiés Qiguan.
Je vais regarder ces pages.
Prends soin de toi et merci pour ton réconfort permanent.

Hors ligne qiguan

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #93 le: 24 février 2024 à 09:17:51 »
et comme tu as pu l'entendre dans ma conférence il y a cumul du chagrin en toile de fond avec effondrement énergie eau- "rein " dans la déstructuration
j'avais ici comparé à la chrysalide pour devenir papillon la partie chenille disparait  ...  car la chenille devient "soupe" https://www.oiseaupapillonjardin.fr/2021/09/le-mystere-de-la-chrysalide.html
c'est le souvenir de l'amour qui m'a nourrit et des signes ...

je suis devenue autre tout en gardant des parts identiques mais transformées puis je dire rien reste intact !
mais l'amour est la force pour survivre

toujours prendre soin de soi comme il voudrait !
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Hors ligne titigoo

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #94 le: 26 février 2024 à 21:30:30 »
Bonsoir Laurence, dans le même état que toi : des vagues d'émotions, vivre comme un fantôme, trouver un interêt à vivre sans.....c'est dur. je serres les dents et j'avance comme je peux. mon cauchemar, que je garderai pour moi, me saute à la tête quasiment tous les matins avec cette vision d'horreur. c'est le prix à payer. je m'y fais : non ! mais je ne veux pas prendre de produits chimiques alors dés que je peux je sors, je courre je marche je tente de m'évader.
parfois des idées noires, je me reléve,et je continue : c'est dur, très dur parce que je sais que le bonheur que j'ai connu je ne le revivrai plus. il y un avant et après 12 octobre.

bon courage Laurence, et surtout prends soin de toi

amitiés.

Hors ligne Laurence

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #95 le: 01 mars 2024 à 22:02:19 »
Bonsoir Titigoo,
Bonsoir Qiguan,
Je ne suis pas venue depuis quelques jours. Je me sens dépassée, complètement dépassée, fatiguée, très fatiguée.
Je traîne, avec cette sensation de noyade. J'essaie de puiser mon énergie où je peux. Mais je sens bien que ma tête et mon corps sont épuisés. Les soirées sont si longues, je les appréhende. Toujours ces questions sans réponses...
Bref, cet état est épuisant.
Prenez soin de vous.

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #96 le: 02 mars 2024 à 09:34:34 »
Bonsoir Laurence,

Prends grand soin de toi. Je suppose que tu as été voir un  psychiatre ou psychologue pour t'aider.
Je ressens ton message comme un besoin d'aide extérieure.

Plein de compassion.
Sophie.
Sophie.

Hors ligne Cateyes63

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #97 le: 02 mars 2024 à 15:00:32 »
Bonjour Laurence,
Je suis à la fois content d'avoir de tes nouvelles et très peiné de lire que tu te sentes aussi mal.
Ne lâche rien, Laurence, un jour après l'autre, je ne sais que trop combien les nuits peuvent être longue quand le sommeil te fuit. Plein de courage à toi.
Amitiés.
Thierry.
Si j'avais su que je t'aimais autant je t'aurais aimais d'avantage.

Hors ligne qiguan

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #98 le: 02 mars 2024 à 20:14:29 »
je passais la plupart des soirées à lire les anciens
à lire des livres sur deuil, au delà
à écouter des conférences idem

oui sinon les soirées sont longues dans ce vide manque
prends soin de toi comme il voudrait
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Hors ligne Laurence

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #99 le: 06 mars 2024 à 22:02:58 »
Bonsoir à tous,
Je vous lis, et même si je ne réponds pas, je vous remercie pour votre bienveillance.
Je reviendrai lorsque je me sentirai un peu mieux.
Amitiés.
Prenez soin de vous.

Hors ligne Laurence

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #100 le: 07 mars 2024 à 22:28:23 »
J'ai commencé la lecture d'un livre aujourd'hui. Un livre qui m'a été offert il y a quelques temps par une adhérente en lien avec mon travail, et je crois qu'il va m'accompagner un bout de temps.
Je trouve tellement de vérités, tellement de phrases qui ne pourront que m'aider dans cette reconstruction !
Je vous note quelques extraits rapides,.... je vous le conseille, à moins que je vous ne l'ayez déjà lu !
"...Chaque instant que tu perds à être malheureuse ne te sera jamais rendu. Tu sais où commence ta vie, mais pas quand elle s'arrête. Une seconde vécue est un cadeau que nous ne devons pas gâcher. Le bonheur se vit maintenant...."

Chaque chapitre commence par une petite citation, comme celle-ci :
"Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer." (Joseph Goldstein)

Je n'ai pas lu beaucoup de pages mais je vais continuer à le lire au gré de mes envies, car ce livre me donne envie de le lire.

Vous connaissez peut-être : Kilomètre 0 de Maud Ankaoua

Gros coup de cafard en début de soirée, un flot de larmes .... J'espère apprendre à surfer.
Belle soirée.
Amitiés à vous tous.
Laurence

Hors ligne qiguan

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #101 le: 07 mars 2024 à 22:31:56 »
Oui le deuil nous apprend le surf
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #102 le: 08 mars 2024 à 14:53:35 »
je n'y arrive pas et je n'ai pas envie de cette vie sans elle , sans la vvoir , le sentir , la toucher  , cetait ma reference  , mon phare pour me guider  , mon dictionnaire pour m'apprendre les choses et les mots  , cdtait ma vie quoi  , c etait pour elle que je me levais le matin pour me depecher de rentrer le soir pour la retrouver  , pour arriver aux periodes de congées pour partir avec elle  , c est pour tout cela que je vivais  et c<est pour toutes ces choses que je n'ai plus que plus rien n'a de gout , de saveur et meme plus d'envies . parait t il qu'il faut de temps , mais le temps ne me la remplacera jamais !! du temps pourquoi ? pour oublier ? mais je n'ai pas envie d oublier meme si ça fait mal  , du temps pour reconstruire ?? reconstruire quoi ? c est une descision propre a chaque personnes de vouloir continuer et avancer ou non . pour le moment  , pour ma part  , rien ne m'apportera le centieme de bonheur que j'avais avec ma nicole  , elle etait tout ce que je pouvais esperer avoir et nous avions tout en comun  , deja 3 mois que je ne vie plus et comment retrouver ne serai-ce qu'une infime envie de continuer comme ça ?? je pleure tout les soir dans mon lit seul en pensant a elle et bien souvent aussi le matin en me reveillant  , comment peut t on avoir envie de vivre comme ça ?? j'espere que chacun et chacunes trouvera cette petite chose qui donnenra un espoir de continuer  pour ma part je ne l'ai pas encore trouvé .
prenez soin de vous tous
Denis

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #103 le: 08 mars 2024 à 20:38:29 »
Bonsoir Denis,
Le we prochain : 10 mois que ma moitié s'est envolée après un combat contre la maladie. Je l'ai accompagné jusqu'à son dernier souffle. Cela fait pratiquement 10 mois que je pleure comme toi, comme beaucoup d'ailleurs, tous les jours. Pas une journée sans ce chagrin qui me ronge de plus en plus. Pas une soirée sans chagrin, sans angoisse. Je faisais tout avec ma moitié. Nous étions dans le spectacle, et en 33 ans, pas une seule fois il n'est parti seul à une prestation. Pas une seule fois. Pas une journée sans se téléphoner plus de 10 fois, sans s'envoyer des textos. Nous ne faisions qu'un.  Je vis mal maintenant, très mal. J'ai l'impression de sombrer tous les jours un peu plus.
Je ne fais rien sans culpabiliser.
Pas un jour sans me dire qu'il va pousser la porte et rentrer à la maison.
Pas une nuit sans cogiter.
Pourtant, je me dis que je dois me ressaisir car je sais maintenant que ma moitié ne reviendra pas, en tout cas, pas dans notre monde. Que dois-je faire? Me laisser aller, sombrer, broyer du noir tous les jours et toutes les nuits?
Alors j'essaie de redonner force à mon existence. Je lis, j'écoute, je discute et surtout j'essaie de trouver sérénité et équilibre pour ma tête et mon corps complètement traumatisés.
Je te rejoins quand tu dis que c'est une décision propre à chaque personne.
Aujourd'hui, j'ai tondu la pelouse, vu que le temps le permettait. Cela m'a fait du bien, même si je suis extrêmement fatiguée. Je prends soin de la maison comme nous aimions le faire.
Et tout à l'heure, une coccinelle m'a accompagnée lors d'un trajet en voiture. Je la prends pour signe, car je sais que ma moitié est là près de moi en toute circonstance.
Prends soin de toi Denis.
Prenez soin de vous tous.

Hors ligne Laurence

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Re : CONTINUER SANS MA MOITIE
« Réponse #104 le: 01 avril 2024 à 21:52:00 »
Bonsoir à tous, cela fait un moment que je ne suis pas venue sur le forum. J'ai l'impression d'avoir traversé quelques montagnes et d'avoir atteint quelques sommets, pas facilement mais bon c'est mon impression.
Et pourtant je sens que cette ascension est fragile et demeure fragile. D'ailleurs cela me fait peur car je sais que la descente n'est pas loin à tout moment.
Je ne peux vous dire dans quel état je suis, car moi même je ne le sais pas. J'oscille entre du bon et du moins bon. Pas du pas bon mais du moins bon. Mon chagrin est toujours ancré à vie dans mon coeur et dans mon corps.
J'avance, à mon rythme, à petits petits pas, mais je sens que j'avance. Je refais quelques projets, et non des moindres, celui de remonter sur scène. Des idées plein la tête, certes, mais est ce que je vais réussir? Je me dis que oui, et je puise au fonds de moi chaque jour toutes les forces qui me permettront d'y arriver. C'est ce qui me permettra entre autre de ne pas sombrer. Et je doute de ces forces. Pendant combien de temps seront elles là? J'essaie de maintenir l'équilibre de la balance émotionnelle, j'essaie de gérer cela. Pas facile,. J'essaie de m'entourer de personnes Plus Plus, comme je les appelle. Ces personnes qui arrivent à me donner l'énergie qui me manque.
Plus de 10 mois sont passés. 10 mois de manque, 10 mois que son absence est lourde à supporter. 10 mois que je l'attends. Je sens ma moitié en moi, je sens ma moitié me guider chaque jour.
Je me rends compte que pour les autres la vie continue. Voilà ce qui m'angoisse depuis très longtemps, depuis que je suis très jeune. Quitter ce monde et savoir que la vie continue. Plus jeune, je me réveillais très souvent en pensant à cela, et cela m'angoissait terriblement. Et avec le départ de mon mari, je me rends compte que la vie est ainsi. Les autres te le font bien comprendre. Alors je reste dans ma bulle, celle qui me protège et qui me permettra peut-être de devenir ce que je vais devenir maintenant.
Je continue mon chemin dans cette bulle. J'essaie de me faire plaisir, même si cela reste encore un peu difficile à cause de cette culpabilité que l'on ressent.
Prenez soin de vous.
Amitiés à tous.