Auteur Sujet: Vécu Dépressif  (Lu 7310 fois)

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landes40

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Vécu Dépressif
« le: 04 mai 2013 à 15:04:18 »
Bonjour à vous, je suis nouvelle sur ce site que j'ai découvert par hasard en cherchant des réponses à mon mal-être. Mon mari s'est suicidé le 31.12.2011 à cause d'une grande souffrance due à son cancer. Noël avait été très dur pour nous deux et par amour pour moi il ne voulait pas que nous débutions une nouvelle année dans les mêmes conditions. Il avait 61 ans et moi 59. C'était mon second mari et mon grand amour, ce fut une histoire merveilleuse mais la maladie a décidé de l'écourter.
Toute l'année 2012 je me suis donnée à fond pour refaire les papiers, les peintures, le jardin, les volets, bref j'ai vécu comme sur un ressort et en plus j'ai décidé de diminuer l'antidépresseur que je prenais depuis le début de sa maladie (7 ans).
Courant février 2013 j'ai définitivement arrêté de le prendre et au même moment je manquais d'objectif contrairement à l'année passée.
Et subitement, moi toujours hyper dynamique, peut être même trop, j'ai commencé à stresser, à en vouloir à la terre entière et à avoir la tête vide et en même temps en pleine ébullition. Depuis 5 semaines je vais très mal, je n'ai guère de volonté je fais ce qu'il y a à faire mais tout me pèse, même sortir mon adorable petite chienne est difficile. Inutile de vous dire que prendre la voiture c'est encore pire.
Lundi je suis allée chez mon médecin, il était absent, et son épouse également médecin m'a reçue. J'ai été surprise de rencontrer une personne capable de me décrire mon mal être comme une phase de deuil. Je ne connaissais pas cela, malgré les tonnes de livres sur le sujet que j'ai pu dévorer l'an passé. Elle m'a dirigée vers une naturopathe magnétiseuse qui est spécialisée dans l'accompagnement du deuil.
Après deux heures avec cette adorable jeune femme, je pleure comme une fontaine, chaque jour j'ai une nouvelle image qui s'impose à moi et bien que toutes les deux me disent que je ne deviens pas folle, je voudrais savoir si des personnes sur ce site ont eu des expériences pareilles avec l'impression que l'on ne va jamais s'en sortir. Bien sur je n'ai aucune aide médicamenteuse et j'ai hâte de savoir si quelqu'un parmi vous a eu une expérience identique et a refait surface.
Mon message est un peu long mais cela fait du bien de parler de ce que les gens "normaux" ne comprennent pas.
Merci à vous pour votre écoute
landes40

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Re : Vécu Dépressif
« Réponse #1 le: 04 mai 2013 à 16:38:18 »


Bonjour,

Bien sûr qu'ici tu trouveras du soutien, et des échanges avec des personnes qui ont en partage avec toi, la douleur induite par la perte d'un être très cher.

Cette sensation d'être au bord de perdre la raison ....
Nous sommes aux prises avec  un impensable qui nous plonge dans la tourmente de l'incompréhensible. Et parfois, la tentation de la folie pour ne plus souffrir. Ou bien la peur qu'elle ne s'invite par trop de souffrance.

Chaque histoire est singulière, et le cheminement qui nous conduit du dernier souffle de notre amour à un mieux être, est très personnel.

Tu expliques que tu as arrêté le traitement qui t'avait été prescrit ; l'as-tu fait en accord avec ton  médecin ? Et qu'en pense-t-il ?

Je n'ai pas de réponse à tes questions, hélas, mais je voulais te faire un signe de soutien, et te dire que tu n'es pas seule ; ton message ne se perd pas dans le silence de l'indifférence.
D'autres que moi, j'en suis sure, viendront aussi écrire sous tes lignes.

Je te souhaite une journée sereine, et sans larme.

A très bientôt.



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landes40

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Re : Vécu Dépressif
« Réponse #2 le: 04 mai 2013 à 17:15:50 »
Merci Ephémère,
Oui je l'ai fait en accord avec mon Médecin, mais il pensait quand même que ce n'était pas le bon moment.
Je pensais que ma force de caractère légendaire allait me soutenir, mais ma souffrance prends le dessus.
Merci de m'avoir répondu.
Landes40

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Re : Vécu Dépressif
« Réponse #3 le: 04 mai 2013 à 17:25:57 »


Il faut que tu prennes soin de toi, Landes, que tu n'exiges pas trop de toi-même.

Combien d'entre nous étaient forts, avant de perdre leur amour, et se retrouvent affaiblis et fragiles comme jamais ?
Cette épreuve est si violente qu'elle pourrait nous briser ; nous résistons, et c'est déjà beaucoup, n'est-ce pas ?

Alors pourquoi refuser ce qui peut nous aider à l'affronter ?
Pourquoi livrer à ce combat "à mains nues" ?

Peut-être faudrait-il que tu échanges avec ton médecin pour qu'il te propose un soutien efficace.

Prends soin de toi, Landes, sois douce avec toi ; ne sois pas ton ennemie.

Je t'embrasse.



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landes40

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Re : Vécu Dépressif
« Réponse #4 le: 04 mai 2013 à 18:02:53 »
Crois tu qu'il faudrait l'aide de médicaments pour m'aider?
Dans les vidéos du site pour le "Vécu Dépressif" il est précisé qu'il faut justement les éviter.
Alors je suis les conseils je me repose et je vis au jour le jour, mais j'ai besoin d'aller mieux et de me motiver.
J'espère que tout va rentrer dans l'ordre car je sais que mon mari n'est pas d'accord de me voir dans cet état.
Merci de ton aide.
Landes40

chrisam

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Re : Vécu Dépressif
« Réponse #5 le: 04 mai 2013 à 19:03:27 »
Moi aussi, je suis au bord du gouffre
Je résiste, pour les enfants, ils ont déjà assez ainsi sans que je leur en ajoute.

Mais je ne veux pas prendre de médicaments. Au début, je pensais que ça allait passer, et puis je ne voulais pas être "déconnecté" d'avec Anne-Marie.
Après presque 7 mois, et 1 petite semaine d'accalmie (y a ± 3 semaines) j'ai à nouveau replongé, je pleure, des envies de la rejoindre, mais je continue à ne pas vouloir prendre de médicaments, peur de ne plus pouvoir m'en passer et surtout, par crainte d'être déconnecté.

Personne à qui parler, me confier, les amis ? ? ? n'en parlons pas,  je vais chez un psy et à 1 groupe de paroles une fois par mois.
Ça fait de l'effet, disons, 1 heure, puis ça s'estompe
On dit que c'est la 1ère année la plus dure .... moi, ça n'a jamais diminué, toujours aussi fort que les premiers mois.
Nous étions ensemble 24h/24 depuis 30 ans.

Courage, mais ce mot a t'il encore une signification pour nous ?

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Re : Vécu Dépressif
« Réponse #6 le: 04 mai 2013 à 20:11:37 »
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« Modifié: 30 octobre 2016 à 23:04:56 par *Ephémère* »
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petitefée

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Re : Vécu Dépressif
« Réponse #7 le: 14 mai 2013 à 19:58:31 »
bonjour Landes,

le Deuil est une épreuve qui puise beaucoup d'énergie, surtout les premiers mois car nous devons tenir pour "officialiser" le départ de l'être que nous aimons.
les états dépressifs, je connais si bien, un moment bien, puis sans savoir pourquoi, le gouffre, plus envie de rien, plus de jus, plus de gout à rien.
certains matins même pas envie de se lever.
c'est hélas, normal.
c'est les vidéos de ce site qui m'ont rassurées, car j'avais vraiment peur de sombrer dans une dépression.
l'emdr et l'hypnose m'aide aussi beaucoup ainsi qu'un suivi thérapeutique.

bien à toi Landes