Bonjour Céline,
Je te comprends très bien. Pour moi aussi, l'année 2011 était une année désastreuse. En février, ma fille ainée de 25 ans s'est suicidée et en septembre, mon mari est décédé brutalement d'un AVC.
J'ai eu la chance de trouver beaucoup de personnes qui m'écoutaient patiemment, mais c'étaient plutôt des personnes qui étaient moins touchées personnellement par ces pertes. Puis j'ai lu et relu des livres ou sites tels que
La mort est un nouveau soleil de Dr. Elisabeth Kübler-Ross
http://www.nderf.org/French/index.htmAprès ces lectures, je suis convaincue que nous nous reverrons et cela m'aide à tenir.
Après le suicide d'un proche : Vivre le deuil et se reconstruire
Christophe Fauré
Sur le chagrin et le deuil de Dr. Elisabeth Kübler-Ross et David Kessler
Ces lectures m'ont beaucoup aidées puisque je me sentais moins seule avec mes sentiments. Et puis, cela me permettais de prendre de la distance de mon vécu personnel tout en restant avec mes préoccupations principales.
Puis j'ai commencé à écrire dans divers forums sur le deuil. Pour moi, il était important de ne pas garder tout pour moi.
Je ressens toujours une profonde tristesse, mais la douleur n'est plus aussi poignante maintenant et je n'ai plu ce grand besoin d'en parler en permanence.
Chacun avance à son rythme et pour moi aussi, toutes ses dates sont douloureuses. Laisse passer ses vagues. Elles paraissent nécessaires. Elles vont s'espacer et devenir un peu moins violentes. Mais la vie ne sera plus jamais comme avant.
Je te souhaite beaucoup de courage.
Méduse