Bonjour à tous,
Je me sens déprimée depuis quelques jours sans parvenir à savoir pourquoi précisément, c'est peut-être les fêtes comme vous dites... Pourtant j'étais contente d'arriver à ce moment de l'année. J'en ai marre d'être comme ça c'est tellement pas logique, ça fait un peu plus d'un an... J'ai regardé les modules d'accompagnement, j'ai du mal à savoir quels sont les signes qui montrent qu'on est sorti du deuil. Parfois je crois que c'est derrière moi, je suis normale, et parfois j'ai toutes ces pensées, ce mal-être, je me trouve folle...
J'aimerais des astuces pour fuir ces moments, cet état d'esprit dont la cause n'est jamais un évènement précis du quotidien, c'est un sentiment qui est là. J'ai trop de pensées négatives en ce moment alors qu'il y a un mois j'allais bien, vraiment bien, j'étais normale, avec des préoccupations normales, de mon âge, et depuis plusieurs semaines j'ai plein de névroses, perte de confiance en moi, peur de l'abandon, susceptibilité, j'analyse tout, je fais des blocages sur des détails, des attitudes des gens, je ressens un vide, un désintérêt je ne comprends plus la vie, le but, mais tout ça de façon non simultanée, et espacée, et pas non-stop...
C'est surtout ce point sur le sens de la vie, c'est apparu en août, et pourquoi pas avant? Pourquoi avant j'allais mieux? alors que ma mère est décédée en octobre 2011. Vivement que ça passe.....
J'essayerai de voir écrire plus positivement quand je pourrai, j'espère ne pas vous casser le moral...... Je déteste être comme ça, ressentir ça, ce non sens de la vie...
Anne-Claire