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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Mariemo33 le Hier à 21:55:07 »
Bonsoir Stana, Marie-Claude et Qiguan,

Vos paroles réconfortantes me tiennent debout aujourd'hui. Si j'évoque l'avenir maintenant, ce n'est pas pour me projeter mais c'est un inventaire de tous les risques, les dangers qu'il représente, et qui ne manqueront pas de m'arriver. Mon beau-fils a qui j'ai téléphoné ce soir m'a dit que la confiance allait revenir, Sans l'appui précieux et l'amour de son père, je doute. Il s'est voulu rassurant, c'est un gentil garçon et j'essaie de ne pas trop lui montrer mon chagrin, il en a sans doute assez lui-même.
L'usage des antidépresseurs me gêne, parce que j'ai toujours le cœur serré, envie de pleurer, mais çà ne sort pas. J'ai l'impression que ces cachets font écran entre mes émotions et mon deuil. Le médecin m'a dit que d'ici quelques mois "quand çà irait mieux" - lui aussi il s'y met - on les arrêterait. Je ne sais si "çà ira mieux" dans quelques mois, dans un an, deux ... quand on traverse ce que nous traversons tous, on va mieux et pire au jour le jour, ce n'est pas une progression linéaire.
Le manque de lui, de sa si belle personne, je l'aurai à vie. Ce chagrin, peut-être que je finirai pas le domestiquer plus ou moins mal,, mais il est greffé dans mon corps à vie. Je vous admire toutes et tous, toi, Stana, comment as-tu pu surmonter deux épreuves pareilles ?
Mes amies, je vous embrasse, soyez plus en paix et plus fortes que je ne suis.
Marie

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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par qiguan le Hier à 17:37:57 »
la seule chose que je puisse ajouter après le témoignage de Stana et ses deux deuils et celui de Malome c'est un autre témoignage
les premiers mois au moins 6 j'avançais d'un objectif d'action à un autre mn par mn dira t'on
arriver à se lever sans s’effondrer complètement
faire ma toilette ensuite pareil
objectif suivant le petit dej
puis c'était promener notre chien
etc je n'ai pu passer à envisager plus = demi journée qu'après
pourtant dans ma vie pro je pouvais tenir correctement l'agenda ...
et ce qui m'a aidé a été le premier projet avec les amis du forum = première rencontre

je lui parle encore mais je parle aussi à tous mes défunts depuis toujours  ... (le décès de mon père) en 1979

prends soin de toi comme lui voudrait
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Elle me manque tellement !
« Dernier message par Stana le Hier à 16:52:04 »
  C'est dèja un point positif que le travail t'apporte un minimum d'èquilibre, même si  c'est très difficile de s'activer en de telles circonstances. Et oui, le pire, quand on rentre chez sois le soir, quoiqu'on ai fait de nos journées, je ne connais que trop. Moi aussi, au début de mes deuils, les pires moments étaient ceux où je rentrais dans mon appartement, sans être acceuillie par la présence, les paroles toutes simples-mais tellement prècieuses, on s'en rend tellement compte après coup!!-de l'être aimé, la soirée, la nuit sans l'autre...c'est un vide que rien ne semble pouvoir combler un jour. C'est tout de même une bonne chose-même si tu as du mal, et comment en serait-il autrement? de vouloir , et de pouvoir t'occupper à d'autres moments, et de souhaiter un certain èquilibre. C'est un combat quotidien. Ton aimée serait fière de toi-elle l'est je pense.
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par malome le Hier à 16:48:02 »
Bonjour Marie

Avant de te répondre , j'ai lu ce que Stana a écrit , comme tous ceux qui t'ont répondu , les premiers mois sont difficiles , comme  nous te le disons  toutes et tous  un jour après l'autre , ce que tu vis n'est pas un marathon où tu dois arriver la première , tu l'as dit toi même tu es dans une mer en furie, tu essaies de garder la tête hors de l'eau sans beaucoup de répit et cela demande de l'énergie . essaie de ne pas anticiper ce qui te fera mal ou peur  dans huit jours garde tes forces d'aujourd'hui pour aujourd'hui  ( ne dit -on pas que la peur n'évite pas le danger )
Tu as raison de lui parler même à voix haute (fenêtres fermées si tu as de proches voisins) eux ne comprendraient pas, je suis certaine qu'il t'entend, ce n'est qu'un monologue mais qui sais au plus profond de toi il y a peut-être une petite voix cela m'arrive encore et cela me fait du bien , tu vois on fait avec les armes qu'on a . . . aux premiers mois de deuil c'est peut-être la meilleure façon d'affronter  notre chagrin , "faire au jour le jour "
Prends soin de toi
je t'embrasse affectueusement
Maris-Claude
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Stana le Hier à 15:47:59 »
  Dans un premier temps, il est trés difficile de faire des projets sur le long terme, c'est fatigant et ça paraît inutile, au-dessus de nos forces même.  Il vaut mieux vivre au jour le jour, un jour après l'autre...c'est déjà trés difficile d'accomplir les gestes du quotidien au début d'un deuil-ça dure plus ou moins longtemps, on ne peux pas savoir à l'avance, et encore moins au stade où tu en est-ce n'est pas pour faire des projets d'avenir, sans si on sens qu'on "peux" les faire, ce qui n'est pas évident. Vivre chaque journée de bout en bout, aussi long qu'elles paraissent à chaque fois, demande beaucoup d'énergie, c'est à ça qu'il vaut mieux se consacrer les premiers temps, je pense. Pour moi c'est comme ça que ça s'est passé durant mes deux deuils. Le temps semble figé, les heures, les minutes même, interminables...et on a tendance à se dire: "Et dire que ce sera comme ça pour tout le reste de ma vie!"  Il faut beaucoup plus de temps pour que peu à peu, insensiblement, le temps reprenne un rythme plus normal. Un jour, oui, c'est possible, je peux en témoigner, même s'il y a toujours, ne serait-ce que de temps en temps, des moments difficile. En attendant, il n'y a pas d'autre choix que de vivre ces journées, essayer d'avoir un emploi du temps...ça peut être de toutes petites choses; chacune a son importance. Chaque tâche accomplie est un pas en avant. Il n'y a pas de "petit" progrès: ce qui paraitrait anodin aux personnes qui ne vivent pas la même chose est, pour une personne en plein deuil, une avancée de plus. Et chaque jour qui passe est un pas de plus vers une vie plus apaisée, même si ça parait impossible à envisager sur le moment. C'est tout ce que je peux te dire, selon mes expèriences dans ce triste domaine...mis-à-part que je te comprends entièrement, et que mes pensées t'accompagnent  :-*
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : A la dérive, sans ma moitié.
« Dernier message par Stana le Hier à 14:24:48 »
  Oui, malheureusement, les démarches administratives vont de pair avec le deuil...comme si on ne souffrait pas assez comme ça dans ces moments-là, il faut en plus s'occupper de paperasses  ::) c'est le comble de l'ironie, c'est ce que j'ai toujours pensé: quand on perd quelqu'un, et qu'on est donc au début du deuil, au pire moment, on doit puiser dans notre énergie-dont nous avons pourtant un besoin précieux pour supporter la perte de l'être aimé-pour toutes ces démarches  ::) il faut pourtant bien que ça se fasse...c'est une étape de plus, au moins ces corvées sont derrière toi.
  Je te souhaite de connaître un jour de plus doux rêves  :( :)
 
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : être séparés dans cette vie-ci
« Dernier message par Stana le Hier à 13:51:05 »
  Merci à vous deux, vos réponses me font beaucoup de bien  :-* :-*

  Hé bien, hier soir, je suis passé au cimetière-heureusement, c'est sur mon chemin lorsque je revient de la médiathèque  :) il pleuvait mais il ne faisait pas froid; ça m'a rafraîchi les idées. J'ai apporté le pot de fleurs oranges que j'avais prévu sur la tombe de Piere, à côté des autres ornements-j'ai remarqué que dans ce coin du cimetière, presque plus personne n'apporte quoi que ce soit aux défunts, et pas seulement à Pierre.. .moi, je ne me vois pas faire autrement. J'ai toujours sus que j'honorerais toujours sa mémoire de cette manière.  C'est naturel pour moi, et ça me fait même chaud au coeur  :) et oui, ça m'a vraiement fait du bien, et j'ai ressentis sa présence bien-aimée  :-* ça couvait depuis le début de l'après-midi  :) Avant de repartir, j'ai murmuré: "Merci d'être là, mon ami Pierrot. Tu veux bien rester avec moi quelques jours?" Comme l'année dernière...et cette année, j'en ai encore plus besoin.

  Ma soirée n'a pas été mauvaise. Aujourd'hui, c'est variable, mais le pire est passé je pense.
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je me souviens,maman ,de nos souvenirs c est tous ce qu il me reste... flappy bird
a nos souvenirs maman...a nos souvenirs maman...
 Une photo perdu, avec un immense vide c est tous ce qui me reste de toi ,je me souviens de ce qu il me reste de toi ,un regard,un visage,un sourire,des photos ,un foulard,une tunique,un chapelet..plus que de souvenirs...je me souviens de nous ,de nos souvenirs c est tous ce qu il me reste de toi...Je me souviens ,que  tu étais mon alliance celle qui entourais mon cœur,je me souviens ne jamais avoir pensée un jour perdre cette alliance...Tu étais mon repère...Je me souviens ne jamais  avoir pensée un jour être orpheline,jamais je n avais imaginer a un seul instant que mon cœur allait ce sentir si vide,si seul,je me souviens de moi petite fille, que j m  imaginais que tu étais éternelle...Je ferme les yeux et je me souviens de ton regard qui ma accompagner durant 35 ans... Je me souviens de ton regard a chaque étapes de ma vie,jamais je ne l oublierais...je me souviens de tes mots ,je me souviens de ta voie ,je me souviens de ton odeur,je me souviens de notre vie ...Je me souviens que tous ça n est que souvenirs, parfois je me surprend a avoir peur, oui peur d oublier la seul chose qui me permet encore de te voir,les souvenirs sont tellement fragile a cet instant de ma vie ,c est ce qui me permet d avancer ,je me raccroche et je me souviens de toi pour ne jamais t oublier.Je me souviens de ce jours ou j étais triste et tu étais la ,je me souviens que j étais blottie contre toi et je me souviens de cette sensation ,de ce sentiment de réconfort de bien être ,de sécurité et je me souviens de ce lien ,et de notre amour, je donnerais n importe quoi pour revenir en arrière ,juste pour une dernière foie sentir ton cœur battre contre le mien, alors je ferme les yeux et je me souviens...je ferme les yeux ,je l entend battre mais ce n est que souvenirs . C est un souvenir qui reste glacial.La realitee me rattrape,je me souviens que tu n es plus la ...Je me souviens du passe quand tu étais encore la ,ca fait du bien a mon cœur .Mon cœur qui est rempli d une tristesse indéfini,je suis parfois surprise d être en vie . Je me souviens que tu m as donner la vie et c est tous ce qu il me reste de toi en moi,alors mon cœur bat pour toi ,je veux que tu sois fière de moi,de ma vie ,de mes combats ,de mes réussites ,je me souviens de ta fierté de m avoir mise au monde moi ton premier bébé ,je me souviens a quel point tu m as désirer ,je m en souviens tu me l avais dit ...Je me souviens de toi ,je me souviens de nous ,je me souviens de nos regards, je me souviens que cette vie.Je me souviens que j avais une autre vie avant le 29 octobre 2013...Je me souviens de ce jours mais je ne veux pas me souvenirs,alors je me souviens de ma vie ,ma vie d aujourd’hui huit sans toi est une nouvelle vie ,je me souviens a quel point tu me manque ,je me souviens que j ai verse tant de larmes ,je me souviens que je dois faire face, j ai appris a être forte ,j ai appris a être sans toi ,je me souviens a quel point c est dur ,je me souviens que la vie est un combat ,je me souviens que tu es mon combat, je me souviens que tu n es plus la ...Je me souviens que je ne dois pas oublier nos souvenirs ,je me souviens que c est tous ce qu il me reste de toi maman ...Je te promet de ne jamais oublier je te promet que mon cœur triste va continuer a battre pour nos souvenirs  pour toi et pour moi ,je te promet de vivre maman .Mes souvenirs c est une nouvelle page de ma vie qui commence je me souviens que c est sans toi mais maman je me souviendrais que tu es dans mon cœur...a nos souvenirs maman.                                                                                                                                                                                                                                      MAMAN je me souviens de nos souvenirs ,c est tous ce qu il me reste de toi,je me souviens que mon cœur bat depuis le jour ou tu m as mise au monde...C est tous ce qu il me reste de toi ,mon cœur qui bat et mes souvenirs.   
c est tous ce qu il me reste de toi maman c  est tous ce qu il me reste de toi maman
                                                                                                                                                                                                                                                                                             tu me manque ,je t aime .
C'est une triste histoire. Je compatis et vous encourage, je sens dans votre message à quel point vous êtes malheureux lorsque votre mère décède. Si vous êtes croyant, rappelez-vous qu’elle n’est pas loin, elle porte définitivement son attention sur vous.
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Mariemo33 le Hier à 09:36:45 »
Bonjour Laurence,

Je me retrouve dans ton récit, surtout dans ces moments d'errance à mon domicile où j'ai de moins en moins la force de m'occuper utilement.
Comme toi je me couche assez tard, hier c'était 23h15, dès la télé éteinte. Je ne m'endors pas pour autant, je rumine des idées noires, je revois ces deux derniers mois, je pleure, je parle en moi à mon mari et lui demande de venir me chercher ... Le sommeil vient par courtes phases malgré les médicaments, ce serait peut-être pire si je n'en prenais pas.
J'espère que la reprise de mon activité professionnelle va un peu me fatiguer et permettre un meilleur repos et du réconfort de la part de mes collègues.
Je sais néanmoins que ce sera dur. Dur de rentrer à la maison sachant qu'il ne m'y attend plus, dur de me retrouver seule tous les soirs, dur d'entendre les autres parler de leur vie, de leurs congés, du week-end qu'ils ont passé en famille sans éclater en sanglots.
Ce que fait peur, c'est que je sens mes capacités à encaisser s'émousser de jour en jour. J'ai peur de lâcher, je lui demande sans arrêt de m'aider, où qu'il soit. Hier le médecin m'a de nouveau mise sous antidépresseurs, çà n'enlèvera pas le chagrin, mais peut-être ce profond dégoût de la vie.
En attendant, comme tu dis, je surfe mais la vague est si haute, et la mer en furie.
Portes toi bien Laurence, caresse à tes chats et du courage pour toi aussi.
Bises affectueuses
Marie
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Bonne fête Philippe.
Donne nous quelques nouvelles si tu peux.
Je t'embrasse.
Michèle.
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