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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par malome le Hier à 22:50:47 »
Bonsoir Marie

Je vais essayer de reprendre mon travail le 6 mai en mi-temps thérapeutique, mais je ne sais si je tiendrai le coup. Le trajet pour aller de chez moi à Bordeaux fait 32 kms, j'ai peur de ne pas y arriver. Ou bien de m'écrouler devant les collègues, de ne pas arriver à me concentrer sur mon travail, de ne penser qu'à lui, il n'y a de place que pour lui dans ma tête.Et faire semblant, paraître mieux, ce n'est pas mon truc, je n'ai jamais su mentir.


L’idée d’essayer de reprendre ton travail  à mi-temps peut-être une aide pour toi , à condition d’écouter tes ressentis,  tu n’es pas une superwoman, tu as le droit d’avoir des peurs et des doutes, de ne pas être assez concentrer et même de t’écrouler devant les autres , mais tu as aussi le droit d’essayer et si tu y arrives cela sera un pas énorme dans ton parcours , et si tu abandonnes cela ne sera pas grave , au moins tu auras essayer. Et tu feras pour le mieux pour toi.

Tu es sur un chemin, qui te prend toute ton énergie, et qui est épuisant tout est combat, entre moins de sommeil, les larmes qui pourraient remplir une piscine, et ton cerveau qui travail à 200 à l’heure ! alors soit douce avec toi, difficile mais essentiel pour toi

Comme toi je n’aime pas ce statut de veuve, je préfère le mot « endeuillée » juste pour te dire que le deuil est universel et pourtant si personnel et en même nous avons presque les mêmes ressentis

N’oublie pas un jour à la fois

Amitiés
Marie-Claude
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Spiritualité / Re : peut t il y avoir des signes????
« Dernier message par comment faire le Hier à 22:22:55 »
J'aimerais apporter une petite contribution sur ce sujet.
En ce moment, je ne vais pas bien (maman partie en 2011, papa parti en 2017, et moi aujourd'hui homme de 63 ans). Depuis environ une semaine je suis très, très bas, je parle à mes parents qui hélas ne sont plus là, ... à un rythme parfois effréné, 10 fois, 15 fois par jour, et souvent j'en pleure.
Et bien figurez-vous qu'il y a deux ou trois jours, à trois reprises dans la même journée, lorsque je suis monté dans ma voiture, j'ai senti l'odeur d'un parfum, un parfum fleuri.
- Première hypothèse : c'est le printemps, et des fleurs autour ont engendré cette odeur. Sauf que... cette odeur, je ne l'ai sentie QUE à l'intérieur de ma voiture.
- Deuxième hypothèse : un parfum synthétique, bref un genre de déodorant qu'on achète dans les boutiques d'accessoires auto. Sauf que ... je n'achète plus ces produits depuis 20 bonnes années.
- Troisième hypothèse : quelqu'un est entré dans ma voiture juste avant et y a laissé son parfun dans l'habitacle. Sauf que ... ce n'était pas du tout le cas.
Je précise par ailleurs que je n'ai pas un odorat particulièrement développé, loin s'en faut.

Il est donc possible que ma maman m'ait laissé un message sous cette forme, ne voulant ou ne pouvant pas entrer directement en contact avec moi par exemple par le biais d'une apparition.
Si quelqu'un a une autre hypothèse, je suis prêt à en discuter.
Mes pensées vontvers vous et vos souffrances.
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Témoignages / Re : Ou es tu ?
« Dernier message par comment faire le Hier à 21:57:57 »
Il est possible en effet qu'il y ait autre chose après qu'on soit passé de l'autre côté.
Mais tout n'est pas aussi simple pour nos disparus que d'envoyer un sms.
Ils peuvent très bien garder un oeil sur nous, de temps en temps ou souvent, sans forcément chercher à interagir directement, frontalement avec nous.
Parfois leurs signaux sont très discrets, à nous de savoir (éventuellement) les décoder.
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Témoignages / Re : Deuil interdit ?
« Dernier message par comment faire le Hier à 21:45:51 »
Silence, je souhaitais rendre hommage à cette relation qui fut vôtre à tous les deux, visiblement une relation formidable.
Quel bonheur vous avez vécu durant cinq ans !
Quant à ce malheur qui maintenant te tombe dessus, chacun réagit à sa façon, certains s'apaisent (au moins un peu) au bout de six mois, certains ont besoin de plusieurs années.
Mais en tout cas, tu te rendras compte que ce n'est pas linéaire, il y aura fatalement des retours en arrière dans la progression de ta douleur et l'apaisement (ou le renforcement) de celle-ci.

Je pense à toi, et à ces cinq années inoubliables de bonheur que vous avez vécues ensemble.
Je pense aussi à toi et à ta douleur.
N'oublie pas de revenir ici...
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Mariemo33 le Hier à 20:59:39 »
Bonsoir, mes amis Qiguan et Denis,

Vos messages me font du bien, quelqu'un quelque part a pensé à nous, à moi.
Je suis partie marcher en forêt , la petite boucle de 7 kms qu'on faisait il y a quelques années en courant au retour des vacances, pour la reprise. Quand je vais en forêt, je lui parle à voix haute, je pleure, je crie son nom, pas peur de passer pour une folle parce que toute seule. Tout à l'heure, je l'ai encore supplié de me faire un signe, un vrai et à ce moment, sa montre connectée que je porte à mon poignet depuis son départ a vibré plusieurs fois. J'ai regardé, pas d'affichage particulier, le cadran était en veille.
C'est peut-être bête de ma part de croire qu'il n'y a pas d'explication rationnelle, mais c'est bien le cas. Je ne suis pas une rêveuse ni une mystique mais plutôt quelqu'un de logique, cartésien. Son téléphone s'était aussi manifesté une dizaine de jours après notre séparation, au moment même où je le sollicitais de la sorte.
Alors ce soir, je vais un peu moins mal, je lui ai écrit pour lui dire que je l'aime, que notre amour ne pourra pas nous laisser séparés même par ce qui est arrivé. Je serai toujours sa femme, lui mon mari. Dans ma tête je refuse le terme de veuve. Je suis conjointe d'un conjoint décédé.
Ca ne m'enlèvera pas ma souffrance mais avec lui à mes côtés, même silencieux, même imperceptible, je me sens moins désespérée. Je prie pour qu'il continue à me montrer, de temps à autre, sa présence invisible. et indispensable.
Avez-vous aussi eu vous-mêmes quelques phénomènes semblables ?
Denis, il ne faut pas désespérer, elle est sans doute moins éloignée de toi que tu ne penses, même si elle ne peut te le faire sentir. Parles lui, demandes lui de te faire signe comme je l'ai fait pour Daniel, je suis sûre qu'un jour ou l'autre, quelque chose d'inexplicable va se produire. Cela n'efface pas le manque mais avoir conscience d'une présence invisible et bienveillante apporte tant de réconfort. Je vous souhaite une soirée apaisée, une nuit douce et calme. Denis, mon ami, Sûr que nous pleurerons cette nuit comme toutes les nuits mais il ne faut pas perdre confiance dans tout cet amour indestructible qui perdure, perdurera dans le temps, et qui nous permettra de retrouver après notre vie nos aimés.
Grosses bises affectueuses à tous les deux,
Fraternellement,
Marie.
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par did le Hier à 19:17:16 »
Bonjour mareimo33  non plus de caché pour dormir  le 1er mois oui et après je les ais arrêté  , ce n'est pas tant que j'ai du mal a dormir  , mais plutôt dans quel état de pleur et de tristesse je m'endort  , j'ai fais dix séances de psychothérapeute  en EMDR  et maintenant j arrive a canaliser mes grande crises et angoisses  mais la tristesse , ce poids dans ma poitrine et présent 24h sur 24 et même sans lutter ça demande une Energie considérable. Mais le plus dur pour moi est d'avoir envie de continuer comme ça  , sans entre voir de lumière au bout du tunnel   ,avoir  de projets , il me serait impossible pour l'instant de pouvoir et vouloir crée quelques choses sans elle  , je sais que un jour il faudra bien se faire une raison .
prend soin de toi aussi marie , il l'aurait voulu comme ça .
Amitiés sincère.
Denis
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par qiguan le Hier à 19:03:41 »
Mariemo33 aux responsables des 2 groupes de paroles tu peux oser dire tes difficultés peut être il y a t'il une solution à explorer de co voiturage  ...
chaque jour de 13h à 3h du matin sos amitié au https://www.sos-amitie.com/bordeaux/
et 0800 858 858 pour https://www.croix-rouge.fr/soutien-psychosocial-par-telephone qui peut aider aussi

c'est important de dormir un minima tu as raison de chercher à le faire

tu peux écouter la lecture de ce livre
https://www.youtube.com/watch?v=o_j8DM_vyNo&list=PLrmnQWpada4CGCAI4E_dd6jOqSwlUWncO&index=10
le film est à présent payant  ...

prends soin de toi comme il voudrait
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : être séparés dans cette vie-ci
« Dernier message par qiguan le Hier à 18:51:10 »
Tes récits te permettent de drainer tes émotions et c'est très bien pour toi
je suis contente que tu ais pu venir le faire
et je te souhaite de pouvoir venir sur le forum autant que tu en ressentiras le besoin !

Depuis le décès de Jean j'ai eu plusieurs décès d'ami.e.s proches et comme je dis "pans" de vie je sais que c'est particulier au milieu de nos chemins de veuvage.
Pour le contact avec la vie qui continue, les souvenirs, la gratitude du "bon" passé j'y ai été confrontée même si de manière et en circonstances différentes, je comprends le sens de ce que tu as raconté.

Je vis sans animal depuis la mort de mon chien, je suis incapable de relancer ça sachant que personne ne pourrait assumer si j'avais une défaillance et je ne veux pas faire connaître ça à un animal domestique, d'autre part mes ennuis de santé faisant qu'à certains moments mon état ne serait pas compatible à la gestion ou à assumer les promenades d'un animal je renonce et j'essaie d'apprendre à accepter cela.

Je te souhaite un doux WE
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : depuis le 23 avril 2014
« Dernier message par qiguan le Hier à 18:16:25 »
merci Stana
tu as raison
et le réconfort qui aurait pu venir n'est sans doute pas possible ... que ce soit de ma fille, la famille de Jean, ses ami.e.s
Comme bien d'autres situations on est toujours esseulé.e.s dans nos manques non compris  ...
l'accepter est la seule voie d'apaisement. 
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Mariemo33 le Hier à 17:34:38 »
Bonjour Denis, hier je pensais avoir touché le fond et pouvoir remonter mais c'est pareil aujourd'hui, parce que le week-end se profile et que l'absence de mon homme se fait encore plus sentir les jours où nous nous retrouvions ensemble et où aujourd'hui je suis à l'isolement.
Non, nous n'avons rien mérité. Qui mérite cela ? personne. J'ai deux adresses pour assister à des groupes de parole mais çà a lieu à Bordeaux, dans des endroits difficiles d'accès pour moi qui ai du mal en ce moment à bouger et surtout dans des endroits que je ne connais pas.
L'amour de ma vie était plus débrouillard que moi, nous ne sommes pas bordelais d'origine, ce n'était déjà pas évident pour lui de se rendre dans des quartiers qu'il ne connaissait pas, alors quant à moi c'est mission impossible, surtout dans l'état où je suis maintenant.
Est-ce que tu prends des médocs pour dormir ? Je médecin m'a donné des anxiolytiques, je ne prends que la moitié du comprimé et je fais des nuits d'environ 4-5  heures, avec des veilles où moi aussi je pleure quand je me réveille complètement et que je me rends compte que non, ce n'était pas un cauchemar.
Cette douleur est épuisante, mais il faut avancer tout de même, gérer le quotidien, les démarches qui elles aussi usent les nerfs, surtout parce que personne ne fait rien pour nous faciliter la tâche. Rien que pour transférer  la box TV de son nom au mien, j'y ai passé plusieurs jours, et je n'en suis pas encore sortie. Alors qu'on a envie de parler uniquement de celui qu'on a perdu. J'ai l'impression de m'épuiser davantage de jour en jour, je ne sais jusqu'où çà ira.  Tenir. Encore une heure, une journée, mais pour quoi faire, que devenir ?
Prends soin de toi, Denis, J'espère que tu es entouré par tes proches. Mariemo
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