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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par malome le Aujourd'hui à 16:26:13 »
Bonjour Marie
Je vais te répondre sur mon  sommeil, je suis de nature une grosse dormeuse (avant)  je n'ai jamais pris de médicament pour dormir , je les ai refusé, je voulais vivre mon deuil en plein connaissance de cause,  mode robot d'accord mode zombi non , attention je parle de moi , je ne dis pas qu'il ne faut pas en prendre , je dormais en gros quatre heures  entre coupé (souvent de larmes)  par nuit , pas suffisant pour moi , super fatiguée , parfois une micro sieste dans l'après midi cela à durer en gros trois ans , puis petit à petit c'était un peu plus jusqu'à six heures de sommeil par nuit  , aujourd'hui je dors d'un bon sommeil environ huit heures, et si aujourd'hui je me sent tout autant fatigué c'est pour une raison plus physique que mental , il me manque toujours autant mais je gère , je suis sereine .
Quand à la nourriture , je ne suis pas une une grosse mangeuse , je me fait mes repas le plus simpliste possible  je me fait ma soupe avec le plus de légumes possibles , beaucoup de fruits, beaucoup de produits laitiers , et je me fais plaisir au gré de mes envies,. N'oublie jamais que même avec ce gros chagrin, et dans la solitude  tu as le droit de te faire plaisir
Je vais te dire aussi , au travail on te reconnaîtras , on te trouveras sans  doute fatiguée, tu as changée à l'intérieur de toi ,
tu sais la première année c'est toute les premières fois sans lui , toute une étape , mais on a pas le choix tu es engagée malgré toi sur un chemin que tu n'as pas choisi, tu n'es sure de rien ok , mais n'oublie pas il veille sur toi , il es avec toi , là ou tu vas il est là , demain matin  avant de partir dis lui "allez viens je t'emmène"  demain je penserai très fort à toi et je t'envoie de l'énergie pour t'aider à faire cette première  journée
Des que tu pourras tu la fera cette marche , ce n'est que partie remise
Je t'embrasse amicalement
Marie-Claude
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Je ne vis pas je survis
« Dernier message par Stana le Aujourd'hui à 16:03:03 »
  Oui, cpntinuer, tenir le coup, envers et contre tout, même si c'est plus dur par moment, c'est la plus belle preuve d'amour, la plus belle façon d'honorer la mémoire de l'être aimé; agir comme il l'aurait voulu, comme il le veut je pense. Comme nous l'aurions nous-même voulu pour eux, de tout notre coeur, si  la situation avait été inversée. CEtte pensée, cette conviction m'a personnellement aidée pendant mes deuils. J'espère que tu y arriveras toi aussi.
  Pensée émue et solidaire pour toi  :-*
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Mariemo33 le Aujourd'hui à 15:47:08 »
Bonjour Stana,

Je viens de ton fil, où je t'ai lue depuis cette année 2015 ...
Tu as parcouru un long chemin, çà me fait peur de m'y engager parce que je ne suis pas sûre d'être aussi forte que toi pour pouvoir surmonter.
Durant 25 ans, j'ai vécu par et pour l'autre. Comment faire autrement à présent ?
Je ne suis pas encore allée marcher parce que le vent s'est levé, il pousse de gros nuages.
Je vais écrire à l'amour de ma vie, lui dire que je l'aime toujours, encore et encore.
Bon après-midi à toi.
Marie
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : être séparés dans cette vie-ci
« Dernier message par Stana le Aujourd'hui à 15:40:06 »
  Merci Qiguan, tu m'as donné un vrai sourire  :) je me demandais justement si mon post dont tu donne le lien n'ètait pas un peu long, s'il n'allait pas mettre plus mal à l'aise qu'autre chose, même si j'ai parlé avec mon coeur  :-\ j'ai du mal à condenser quand il s'agit de décrire ce genre de choses, si complexas en elles-mêmes. Merci de m'avoir rassurée^^si mon expèrience-expèrience dont je me serais bien passée, mais les choses étant ce qu'elles sont...- peux aider un tant soit peu d'autres personnes, tant mieux  :)

  Oui tu as raison, il y a toujours des moments délicats possibles...je n'aurais pas cru, mais  il vaut mieux le savoir. D'ailleurs, rien n'est jamais acquis dans la vie, c'est pourquoi il est si important  de profiter des moments de bien-être quand ils sont là.

  Il y a une autre chose qui m'est venue à l'esprit ces temps-ci, et que je voudrais exprimer:

  Ce qui donne parfois un sentiment d'injustice, c'est l'incompréhension des autres dans ces moments difficiles, quand ils arrivent-lorsqu'ils ont lieu des années après la perte de l'être cher, je veux dire. La plupart des gens se disent qu'après tout ce temps, la personne a tourné la page depuis longtemps, que c'est le passé, que c'est derrière elle, voire même qu'elle devrait "avoir oublié", et que si ce n'est pas le cas, ce n'est pas normal, qu'elle se complaît là-dedans...je suis bien placée pour le savoir, ce qu'ils pensent!  >:( certains disent des choses encore pires que ça, bien pires, sans même se rendre compte à quel point ils sont blessants. C'est pour ça que je ne parle presque jamais de ces deuils autour de moi. Si c'est pour avoir droit à des commentaires à la con comme tous ceux que j'ai subi depuis la mort de Pierre, ce n'est pas la peine  >:(

  Ils doivent se dire qu'après toutes ces années, j'ai "oublié" en quelque sorte, sans se rendre compte combien une telle supposition fait mal. Quand je parlais de lui plus souvent, tout en précisant bien que j'avais  retrouvé ma sérénité, mon èquilibre, on ne me croyait pas: les gens ne se gênaient pas pour me laisser entendre que si je parlais encore de lui, c'est que je n'avais pas "fait mon deuil", que je n'ètais pas heureuse, et que si je voulais que ce soit le cas, je devrais l'oublier  ::) c'est ça qu'ils n'ont jamais compris: avoir toujours Pierre dans mon coeur, chaque jour, ne m'a pas empêché d'être heureuse, la preuve c'est que j'ai retrouvé le grand amour, sans pour autant  cesser de penser à mon amour précédent le moins du monde  :)

  Et pareil pour Jean-Philippe: jamais je ne l'oublierai, il fera toujours partie de moi, il aura toujours une place dans mon coeur, tout aussi importante que celle de mon compagnon d'avant. Vis-à-vis de Jean-Philippe, j'ai tout de même eu la prudence de ne pas parler de lui fréquemment;  bien qu'il y ai bien moins de temps qu'il n'est plus là, les gens ne comprendraient pas que je pense toujours à lui, que je l'aime toujours dans mon coeur.  Il n'y a guère qu'ici que je peux parler de ces deux grands amours ouvertement  :-* :-*   

  Il y a autre chose: quand on retrouve le bonheur après un deuil, il y a de nombreuses personnes-une majorité même-qui se disent que ça y est, on a oublié notre amour d'avant, c'est derrière nous, on n'y pense plus-ou alors de loin en loin, pour la Toussaint par exemple. Là encore, rien n'est plus faux! Avoir retrouvé l'amour avec Jean-Philippe ne m'a jamais fait oublié Pierre, tout comme je n'ai pas oublié Jean-Philippe quand j'ai, provisoirement, retrouvé l'amour. Et je sais que si je retombe amoureuse un jour ou l'autre, voire même si je refais ma vie (comme ça a été le cas après mon premier deuil) il n'y aura toujours pas d'oubli  :) j'ai eu la preuve, plus d'une fois, que vivre quelque chose de nouveau n'enlève rien à l'amour que je garde constament dans mon coeur pour celui-ou ceux maintenant-qui ne sont plus de ce monde. Moi seule sais ce qui est bon pour moi. Mais il faut toujours que les gens jugent, avec leurs idées reçues...c'est pourquoi dans la vie de tous les jours, je parle rarement, et sans détailler, de Pierre et de Jean-Philippe. Je les laisse dans leurs préjugés  ::)

  Il n'y a que sur ce forum qu'il y a des personnes aptes à comprendre toutes ces subtilités-enfin, il doit y en avoir d'autres, par-c-, par-là, mais il faut tomber dessus! Alors, prudence  :-X

 
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Stana le Aujourd'hui à 14:53:48 »
  C'est difficile de cuisiner quand on est en plein deuil-moi c'était pareil-pouvoir manger, juste parce-que notre corps en a besoin, c'est bien un minimum...heureusement que tu le peux, même si c'est juste de la soupe pour le moment. Le corps aussi supporte le poids du deuil...tout le monde ne réagit pas pareil, mais le manque d'appèttit est l'un des symptômes les plus connus, qui ne peuw s'amèliorer qu'avec le temps, ça fait partie du processus.

  Je pense que c'est une bonne idée, cette promenade. Pouvoir bouger, simplement, ne peux que te faire du bien, c'est souvent pire, dans ces cas-là, de rester assis, les pensées tourmentent plus que jamais. Et puis, comme tu dis, ça te permettra de te sentir plus proche de ton amour. Continuer à faire des choses que l'on aimait faire avec l'être aimé peuvent, en effet, avec un effet apaisant-ne serait-ce qu'un peu, pour commencer, c'est déjà positif.

  Je t'embrasse  :-*
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Mariemo33 le Aujourd'hui à 14:28:51 »
Bonjour  Marie-Claude,

Tes encouragements me vont droit au cœur, même si ce que j'arrive à faire ces jours-ci paraît bien peu par rapport à mon activité d'avant.
As tu pour ta part retrouvé un sommeil normal ? même avec le médicament, je dors peu, mal avec beaucoup d'insomnies entre chaque sommeil. Un ami à moi m'a dit qu'il avait mis un an à pouvoir redormir à peu près.
Je me force à manger, il n'y a que la soupe de légumes qui passe sans problèmes.  Et je n'ai plus envie de cuisiner, moi qui adorais faire les petits plats qu'il aimait à mon homme. Tu vois, j'ai tellement changé que je ne me reconnais plus.
Je me suis inscrite à Amiez et j'ai eu des messages d'hommes m'invitant plus ou moins, j'ai décliné poliment en disant que je cherchais plutôt des contacts amicaux lors d'une marche ou d'un jeu de cartes plutôt qu'une soirée dansante. Je ne sais si j'ai eu raison ou tort, comment ma réponse va être perçue mais je n'ai surtout pas envie qu'on me fasse des avances. De plus, je n'ai pas envie de  sorties festives, juste de parler à des humains.
Je vis habitée par ce manque de mon amour, je passe mon temps à lui parler. Que pense t-il, que me conseillerai t-il s'il pouvait me parler ? 
Et demain, premier jour à se lever sans lui pour aller travailler, sans lui pour quitter la maison en disant "à ce soir mon Chouchou", j'ai peur de ce moment où je vais partir sans espoir de le retrouver après ma journée de travail.
Les premières fois sont  tellement douloureuses que j'ai peur de craquer au travail, sur la route, de ne pas pouvoir assurer mon poste. J'ai aussi peur du regard des gens, vont-ils reconnaître cette personne si différente qui revient après 2 mois d'absence ?
Tu vois, je  ne suis plus sûre de rien, ce monde semble ne plus être fait pour que j'y trouve ma place. Il me manque terriblement, trop.
Encore aujourd'hui, une journée de chagrin solitaire. J'ai fait un peu de ménage ce matin, même s'il pleut je vais aller marcher, au moins je peux pleurer et lui parler à haute voix quand je suis sur les chemins forestiers. Marcher en forêt sur le parcours que nous faisions ensemble est une façon de me tourner vers lui, alors je commémore dans mon coin et avec ma tristesse toutes ces balades que nous avons faites ensemble.
Je te souhaite de passer ce dimanche ave quiétude et sérénité, deux sensations que j'ai oublié depuis bientôt deux mois.
Très affectueusement,
Marie.

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Michele

J ai parfois le moral si bas que je me dis autant en finir tout de suite

Le souffle ne va pas bien
La chimio me crève

Et du coup je ne sors pas et je regarde bfmtv et lci

Pas de sorties pas de paysages autres que mon jardin
J en ai marre

Les si sont débiles mais franchement j'ai mené ma vie comme un con

A un autre moment je serai moins négatif mais tu vois la seul un dimanche avec du soleil je craque de ne pas pouvoir en profiter

Je t embrasse

Philippe
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par malome le Hier à 22:54:47 »
 coucou

Juste te dire bravo pour tous les efforts que tu as fournis pour occuper ta journée , et si demain tu n'as envie de rien faire hé bien ne fait rien , il faut aussi savoir se donner le droit de ne rien faire , quand même manger !!
douce nuit à toi
Marie-Claude
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Mariemo33 le Hier à 21:20:18 »
Bonsoir Marie-Claude,

Tes pensées affectueuses me réconfortent, c'est grâce à toi, Qiguan, Stana et d'autres que je tiens le coup.
J'ai réussi à faire quelques courses ce matin chez Lidl,, pas loin de chez moi. Au retour, ménage dans ma salle à manger, puis j'ai réussi à sortir le frigo de son logement pour dépoussiérer et nettoyer. Puis repas vite fait, comme tous les jours. Ma belle-sœur m'a téléphoné, puis après-midi passé sur l'ordinateur, à écrire à mon amour, lire les fils et écouter une vidéo envoyée par Qiguan, puis tourner inlassablement dans la maison à la recherche  de mon amour disparu.
Ce soir, comme tous les soirs, je vais regarder un programme télé et aller me coucher pas trop tard, même si je ne dors pas notre lit est un refuge pour moi.
Je te souhaite une douce soirée, Marie-Claude, et que ton aimé vienne te voir dans tes rêves.
Bises affectueuses,
Marie
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par malome le Hier à 18:57:41 »
 Bonjour  Marie
Hier soir j'ai relu mon fil , je pensais à toi  pourtant je n'ai rien oublié,  le partage avec les ami(e)s de deuil, qui aident vraiment à tenir debout , et puis pas à pas on fait chaque jour .
Stana , courageuse Stana t'a bien dit ses ressentis, Tout ce qu'elle à affronter ,  d' ou ne pas douter des ressources que l'on possède au plus profond de nous, même si parfois cela donne l'impression qu'on recule , qu'on va chuter, non on avance  dans cette épreuve,   
Comment passes-tu tes journées , arrives-tu à te nourrir cet important de se nourrir pas seulement d'un truc qui traîne au fond d'un placard,  fais-tu tes courses, j'ai parfois lu que c'était difficile d'aller dans les magasins , il y a tant d'effort à fournir qu'on a le droit de baisser les bras et en même temps il faut tenir , c'est une ambivalence un peu compliquer à gérer .
Regarde tu as un point positif , la relation avec ton beau-fils  paraît agréable , pou toi c'est réconfortant même si c'est à petite dose
Prends de toi
Je t'embrasse bien amicalement
Marie-Claude
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