Symptômes d’un deuil

[Josie33]

Bonjour à tous.

Nouvelle sur ce forum, je viens ici pour chercher une réponse à ma question.
J'ai perdue ma grand mère, il y a 8 mois aujourd'hui.
Depuis son départ j'ai un symptôme qui est apparu et je trouve ceci étrange.
En effet, j'ai l'impression d'être perdue dans l'espace temps.
J'ai l'impression que son décès était hier mais j'ai également l'impression que c'était il y a des années.
Un exemple concret : je suis en vacances dans 2 semaines et j'ai réaliser dimanche que c'était dans 2 semaines alors que j'avais l'impression que c'était dans un mois. Mes collègues de travail me reprennent régulièrement sur les dates quand je me trompe souvent ou que j'ai l'impression que c'est dans des semaines alors que c'est dans deux jours , ou inversement.

Je viens ici pour savoir si c'est arriver à quelqu'un ?

En espérant que vous comprenez ma demande

[NatVal22]

Bonjour Josie,
Tu n'es pas la seule. C'est fréquent pour les personnes endeuillées de perdre cette notion du temps. Le décès peut sembler tout à la fois loin et très récent. Ensuite il y a le fait de gérer le quotidien au jour le jour sans vouloir vraiment penser au futur, donc on ne se rend pas compte du temps qui passe et du coup on ne voit pas arriver la date des vacances dans ton cas par exemple. 

[Josie33]

Merci pour ta réponse NatVal.
Une collègue m'a dit : ayant perdue ma routine avec elle, je perd mes repères dans l'espace temps et du coup je perd cette notion.
Ce que je trouve logique du coup. Lorsqu'elle m'a dit j'ai réalisé que c'était totalement possible.
Mais je me demandais si j'étais la seule dans le cas..

[Stana]

  Oui, je vois exactement ce que tu veux dire  Josie-et je suppose que nous avons tous connu ça. Il y a toutes sortes de deuils, mais aussi différents soient-ils, du moins en apparence, il existe des similitudes dans chacun d'entre eux. Comme cette notion du temps, par exemple. Il ne semble plus avoir le même rythme, et, en même temps, d'avoir comme deux rythmes contradictoires. Je m'explique:

  A chacun de mes deuils, au tout début chaque jour, puis chaque semaine, chaque mois me semblaient interminables, et, en même temps, je ne voulais pas croire que ça faisait "déjà" une semaine, ou un mois, ou plus...comme si le temps s'était, sinon figé, du moins ralentis à l'extrême, et qu'il semblait pourtant qu'ill avait filé sans que je m'en rende compte    peu à peu-le laps de temps varie d'une personne à l'autre-le temps reprend un rythme plus normal. On est cependant toujours étonné de tout ce temps ècoulé, sans qu'on s'en soit rendu compte....et c'est vrai pour toutes les formes de deuil, je le sais par expèrience.

  Il y a un lien très particulier entre les grands-parents et leurs petits-enfants. Même si on sais qu'il est dans l'ordre des choses que nos ainés partent avant nous-ce qui n'est pas toujours le cas-c'est toujours très douloureux. Nos grands-parents nous ont connu toute notre vie, ce lien special s'est tissé depuis notre plus tendre enfance, et tous les beaux souvenirs partagés avec eux font partie de nous, depuis toujours aussi. Ce deuil s'apaise avec le temps (ce temps encore si flexible pour toi...), et on garde les meilleurs souvenirs d'eux, souvenirs que nous apprècions d'èvoquer, parce-qu'ils ont contribué à nous construire. Dans chaque deuil, la nostalgie reste, mais elle finit par devenir plus douce, voir même très douce un jour. En attendant, la seule possibilité est d'accepter les divers symptômes du deuil, en sachant qu'ils sont naturels, et que nous les connaissons tous. C'est bien de pouvoir en parler, èchanger, afin de mieux comprendre le processus dans tous ses aspects. Savoir que l'on n'est pas seul avec ces ressentis.

  Je te souhaite d'aller mieux, durant l'année à venir.  Pensée pour ta chère grand-mère 

[JohannaJ]

Bonjour,

Je comprends tellement ce que tu ressens... J'ai perdu quelqu'un de très proche il y a quelques mois, et j'ai exactement la même impression. C'est comme si le temps ne se déroulait plus normalement. Parfois, j'ai l'impression que c'était hier, et d'autres fois, j'ai l'impression que des années ont passé.

En fait, j'ai lu que le deuil pouvait vraiment perturber notre perception du temps. Notre cerveau est tellement absorbé par la douleur et les souvenirs qu'il a du mal à se repérer dans le présent. Le stress et la tristesse peuvent aussi nous faire perdre un peu nos repères, c'est normal.

Tu n'es pas seule à ressentir ça, et même si c'est déstabilisant, je pense que c'est une façon pour notre esprit de gérer tout ce qui se passe. Avec le temps, ça s'améliore un peu, même si on garde toujours cette sensation étrange...

Courage à toi,

[JohannaJ]

Bonjour,

Je comprends tellement ce que tu ressens... J'ai perdu quelqu'un de très proche il y a quelques mois, et j'ai exactement la même impression. C'est comme si le temps ne se déroulait plus normalement. Parfois, j'ai l'impression que c'était hier, et d'autres fois, j'ai l'impression que des années ont passé.

Chaque soir, j'allume une bougie en pensant à cette personne, et cela me rappelle à quel point le temps semble parfois suspendu, comme figé entre le passé et le présent En fait, j'ai lu que le deuil pouvait vraiment perturber notre perception du temps. Notre cerveau est tellement absorbé par la douleur et les souvenirs qu'il a du mal à se repérer dans le présent. Le stress et la tristesse peuvent aussi nous faire perdre un peu nos repères, c'est normal.

Tu n'es pas seule à ressentir ça, et même si c'est déstabilisant, je pense que c'est une façon pour notre esprit de gérer tout ce qui se passe. Avec le temps, ça s'améliore un peu, même si on garde toujours cette sensation étrange...

Courage à toi,