Il n'est plus lÃ

[titigoo]

Oui Loma6061, je ne peux que t'apporter mon soutien dans cette phase. j'avis dû l'entendre dans une video de Ch Faure : la restructuration. je n'y suis pas encore, mais elle me fait peur cette phase car , et tu le dis très bien, on croit relever la tête et il semble que , bien au contraire, la tête repasse sous l'eau.
courage à toi et comme l'avait écrit Nietzsche dans Crépuscule des idoles : Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort.
Affectueusement.

[Loma6061]

Titigoo, il ne te faut pas déja appréhender cette étape, tu as encore du chemin à faire. C'est vrai qu'on croit, à un moment donné, être débarrassés de la douleur aigue, des émotions intenses qu'on ressentait les premiers mois. 
Et puis paf, sans prévenir, ça revient, les mêmes questionnements, les mêmes "raisonnements" voir les "déraisonnements" si je puis dire ... Ca ne parait pas logique mais ça arrive.  Le processus de base se remet en route comme le dit Qiguan.
C'est dur, ça fait mal, c'est violent, c'est inattendu mais je l'ai déja vécu, je gère mieux parce que ce ressenti m'est moins étranger et  je sais au fond de moi que c'est l'étape avant la reconstruction donc je vais prendre mon mal en patience pour finir par accepter. Le fait de relire les écrits sur cette phase de déstructuration, entendre les "anciens" qui en parlent, ça aide.
Pensées affectueuses

[qiguan]

Le fait de relire les écrits sur cette phase de déstructuration, entendre les "anciens" qui en parlent, ça aide.

c'est ce qui m'a aidé aussi
Perpetuons l'aide en plus
Amitiés

[cov]

Bonsoir Loma,
Je viens de te lire et je voudrais t'apporter également mon soutien moral  pour lutter contre cette  nouvelle phase de douleur.
Tu as une nouvelle fois exprimé exactement ce que je ressens. De mon côté, j'appréhende plus que tout l'anniversaire des 2 ans, qui surviendra juste avant Noël. Aujourd'hui encore,  j'ai eu des crises de panique en prenant une nouvelle fois conscience que jamais plus je ne le verrai, ni lui parlerai et encore moins le serrerai dans mes bras. Cette vérité, nous la connaissons, certes, mais on a l'impression d'être pris dans un étau qui nous broie tellement elle est inconcevable.
Pour les "nouveaux" endeuillés qui nous lisent, hélas la route est longue et sinueuse, jalonnée de dos d'âne, d'arbres couchés et de fossés profonds. Et en effet, on sent que les autres sont passés à autre chose et on constate que nous, nous restons bloqués. Notre conjoint était notre moteur, notre raison de vivre, notre axe de vie. Nous avions construit, lutté, vibré, rêvé et tissé avec lui une toile faite de complicité, d'amour et de confiance partagée. La vie nous a arraché nos certitudes. On se retrouve sans boussole et sans lumière dans une nuit profonde. Avec lui, je ne craignais rien ; maintenant le fait de devoir continuer à vivre, mais seule, m'effraie au plus haut point.  Paradoxalement, les petites craintes que j'avais ont disparu, comme si toute mon énergie ne servait plus qu'un but : survivre en faisant ce qu'il faut pour qu'il soit fier de moi.
Et comme toi, la colère est toujours là contre l'injustice de sa disparition. Sache que je pense à toi. Courage et amitiés.

[Loma6061]

Cov, merci d'être passée pour décrire avec tes mots à toi ce qui me déchire ces derniers temps. Il y a tellement de choses qui nous manquent, de détails de la vie quotidienne, un regard, une phrase, un sourire....
Il était mon âme soeur, et, comme toi, l'avenir me fait peur. Tomber malade sans lui, vieillir sans lui,  avancer sans mon pilier.
On a construit tellement en 27 ans, on avait des buts communs, je n'en ai plus.
Je crois que c'était Malome qui m'avait écrit, pour les 1 an, que la 2ème année serait difficile encore et qu'ensuite le ciel s'éclaircirait différemment. Sans l'oubli.
Tu arrives à l'aube de cette 3ème année, je souhaite de tout coeur que tu commences à vivre un peu de douceur.
Je t'embrasse

[Alice]

Et oui, je l'ai dit aussi, pour ma part, c'est au 1 an que j'ai été au plus mal...
Mais la remonté a été plus rapide. C'est au 1 an et demi que j'ai recommencé à me sentir un peu mieux.

Tu ne dégringoles pas Loma, c'est un signe que tu avances !!!

Force et courage

[Loma6061]

Oui Alice, je sais et c'est très paradoxal cette notion d'avancer malgré les descentes à pic.
Je n'ai pas assez de recul mais je peux dire qu'à 12 mois j'étais bien "mieux" qu'à 14.  Je vais continuer à marcher à petits pas, en faisant confiance au temps qui passe.
Bien à toi

[phil]

Bonjour Loma,
Même si c'est difficile à visualiser, aparemment toutes les étapes que nous franchissons avec plus ou moins de difficultés sont le signe que nous progressons vers du "mieux"...
L'essentiel est de garder la tête hors de l'eau, et ce n'est pas toujours facile

[malome]

Faites-vous confiance , au jour le jour  vous franchirez toutes les étapes aussi difficile seront-elles, ne pas anticiper le proche avenir. Les bas vous savez déjà les vaincre . . .
Avec toute mon amitié, et toujours proche de vous

[Loma6061]

Merci Malome pour tes mots d'encouragement. Le "bas" cette fois dure longtemps,  trop longtemps ... je me retrouve dans le même état que l'année dernière à cette époque, les larmes sont incontrôlables... Mais je le vaincrai ce nouveau bas, quelle que soit sa durée, cette fois encore.
Bien à toi

[qiguan]

Mais je le vaincrai ce nouveau bas, quelle que soit sa durée, cette fois encore.

oui tu vaincras tu ne sais pas comment mais peu importe juste la confiance que cela sera possible et ne pas surajouter du mal être en ayant peur des creux de vagues de la période
puis le pas à pas
sur ce chemin nous sommes là avec toi en compassion

[Loma6061]

Merci Qiguan pour ta compassion bienveillante et toujours présente.
Affection

[phil]

Bonsoir Loma,
Le côté positif que je lis dans tes mots c'est que tu dis que d'une façon ou d'une autre tu te relèveras.
Déjà c'est très différent de l'étape par laquelle nous sommes tous passés du « je viens te retrouver Â»
Continue sur ce chemin, même s'il est encore parsemé d'obstacles, ils ne sont pas insurmontables, il faut juste en être persuadé.
Prends soin de toi

[Loma6061]

Oui Phil, à force de se familiariser avec les hauts et les bas, on commence à mieux les appréhender.  On attend que ça passe, même dans la douleur.
C'est toujours très dur, aujourd'hui comme les jours précédents, réveil en larmes, il me manque terriblement....

https://youtu.be/EVeZzR677DU?si=n2jVXhN0uyv1cxAn

[phil]

Oui, nous sommes maintenant habitués aux montagnes russes mais même si j'ai l'impression d'avoir moins de chute depuis quelques temps, je me sens toujours sur un fil et moi aussi ce matin, je me suis reveillé en larmes mais sans avoir le souvenir du rêve qui m'a ammené vers ça.
Amicalement