Bonsoir Fanny,
J imagine comme c est dur pour toi la mort de ta soeur j ai remarqué ici que les suicides etaient tres durs dans ce long chemin de deuil.
N.hesites surtout pas a,exprimer toute ta souffrance ici ton deuil est tres frais.
Comme nous tous tu va passer par des moments ,tristesse
un vide infini....
Comme les autres je te conseille de regarder la video sur le net de Christophe Faure, ainsi que lire son
livre ,vivre le deuil jour le jour,
Le chemin sera,long tres long,mais j ose espérer ce que beaucoup d anciens disent sur le chemin de la reconstruction...
Un jour une vielle personne m a dit ,il faut compter 4 saisons
J ai pense ,encore une quime dit nimporte quoi pour abréger ma,souffrance.
Elle me disait, faut passer un printemps, un ete, un automne,un hiver .
Dedans un anniversaire ,le sien, celui de son deces, un Noel puis petit a petit tu verra t y pensera plus,sereinement et jamais tu n oubliera ta sœur sois en sure
Mais parfois une chanson, un evenement etc.... ta,peine revi endra mais durera moins longtemps qu au début.
J ose espérer que cette vielle avait raison
Pour le moment ce qui m aide ,c est peu être bête pour certains.
Mais j ecoute tous les jours des méditations guidees et pleine conscience sur le net gratuites.
A force ca me calme énormément.
Courage Fanny, nous sommes la pour t aider,meme si parfois on ne réponds pas .
Moi je m inspire un peu de chaque recit et m aide a voir que tant personnes souffrent ici tout comme nous.