Auteur Sujet: Mon compagnon m'a quitté  (Lu 1261 fois)

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Re : Mon compagnon m'a quitté
« Réponse #75 le: 15 Août 2018 à 15:21:13 »
Je n'ai pas senti de dépression non plus. Bruno n'était pas abattu ni négatif ni "ralenti".
Pour Bruno et Ludo, elle était sûrement là depuis bien longtemps, enfouie et tapie dans un coin de leur esprit.
Elle les a rattrapés dans un moment de grande vulnérabilité, liée à leurs problèmes de couple évidemment, pas besoin de faire l'autruche.
Un autre contexte, sans problème de couple, aurait pu les faire basculer. Leur équilibre était très fragile.
Ils avaient trouvé en toi et en moi des personnalités qui les aidaient à s'équilibrer, mais ça ne peut pas fonctionner comme ça toute une vie.
Nous ne sommes pas des soignants.
Ils auraient eu besoin d'un suivi psy régulier, sur du long terme.
L'idéal aurait été qu'on reste avec eux le temps qu'ils sortent de cet état si douloureux, mais :
1/ on ne savait pas
2/ on ne peut pas rester avec qqun pour qu'il ne se suicide pas
3/ on ne les a pas abandonnés
4/ on ne pouvait pas gommer ce qui les a abîmés.

Tu n'as pas le pouvoir de plonger qui que ce soit dans la dépression, Superman.  ;)
C'est beaucoup plus complexe que ça.
La dépression a des racines profondes. C'est ce qui la rend difficile à soigner.  :-\
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Re : Mon compagnon m'a quitté
« Réponse #76 le: 15 Août 2018 à 22:00:07 »
Je suis d'accord avec toi.
J'ai vu une tres bonne amie qui connaaissait Ludovic depuis presque 30 ans.
Elle m'a dit que c'était à la racine que Ludovic était âbimé, que je ne pouvais pas m'en tenir pour responsable.

Je suis plus serein ce soir.
Pour autant, l'oubli, non pas de la personne, mais de la douleur associée, prendra du temps.
J'ai néanmoins toujours le sentiment d'avoir abandonné Ludovic, même si cela est plus supportable qu'au début.

Il est vrai qu'on est pas des psy. Une amie me disait que Ludovic me considérait comme son médicament, qu'un couple ne peut pas reposer sur cette base, c'est malsain. C'était sévère, mais je sais qu'elle a un peu raison.


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Re : Mon compagnon m'a quitté
« Réponse #77 le: 15 Août 2018 à 22:18:26 »
...
Côté psy, j'ai eu une première séance très bénéfique, 1mois et demi après le drame. La séance avait duré longtemps et m'avait fait énormément de bien.
J'ai souhaité voir comment le processus de deuil allait se faire et j'ai prorgrammé une seconde séance un mois après (c'est long je sais) : la séance n'était pas très profitable pour moi : pas vraiment de choses réglées. Je m'y prend peut être mal...
J'ai décidé d'arrêter.
En parallèle, j'ai échangé avec plusieurs amis, pas arrêté de leur parler à vrai dire....( patients!!!) et j'ai pris rendez vous avec une assocation sur le deuil pour parler en tête à tête. Le travail de l'assoc est bien sûr pas psy et s'axe plus sur le processus du deuil.
Pour autant, j'hésite à reprendre contact avec un psy (d'autant plus que c'est très coûteux!!). Je ne vois pas ce qu'il pourrait faire pour réduire ma culpabilité, qui s'atténue au fur et à mesure du temps, en même temps que la douleur.

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Re : Mon compagnon m'a quitté
« Réponse #78 le: 15 Août 2018 à 22:25:16 »
L'aide psy n'est pas forcément nécessaire pour accompagner le deuil.
La présence et l'écoute bienveillante des proches peut largement suffire.

J'ai vu une psychologue 7 fois, et une psychiatre me suit pour les antidépresseurs.
J'en ai besoin parce qu'au deuil s'ajoutent le traumatisme et le contexte relationnel.
J'espère me passer de tout ça bientôt.

Tu avances bien, en tous cas, j'en suis très heureuse pour toi.  :)
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Re : Mon compagnon m'a quitté
« Réponse #79 le: 15 Août 2018 à 22:32:10 »
Nous avançons tous, nous progressons tous.
L'amie que j'ai vu cette après midi m'a fortement conseillé de consulter pour ne pas que se crée des blocages, pour ne pas qu'il y ai des troubles qui s'installent.... à voir, je ne suis pas complètement convaincu.

Les échanges sur ce forum font le plus grand bien en tout cas et permettent d'échanger entre personnes qui vivent les mêmes souffrances.
Comment vas tu ce soir?

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Re : Mon compagnon m'a quitté
« Réponse #80 le: 15 Août 2018 à 22:45:18 »
Ce soir, ça va...

J'ai lu plein d'articles sur le suicide cet après-midi (besoin d'intellectualiser pour ne pas me laisser envahir par les émotions).
Comme j'ai l'intention de m'investir plus tard dans la prévention ou l'accompagnement, je prends de l'avance.

J'apprécie toujours autant nos échanges.  :-*

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Re : Mon compagnon m'a quitté
« Réponse #81 le: Hier à 12:57:51 »
Je pense à nouveau à toi.
C'est si dramatique comme fin.
On se rencontrait il y a presque 9 ans, tu étais dans la vie.... aujourd'hui tu es mort... quelle fin horrible.
Serais tu encore en vie si on ne s'était jamais rencontré? Je pense que oui.
Je revisionne les photos, les videos des concerts, les vacances.
J'ai voulu accrocher tes tableaux dans l'appartement, c'était un test, mais je n'y parviens toujours pas, l'émotion qu'il s'en dégage reste trop intense.
Je suis entouré par tes objets, par tes livres, comme pour te remplacer, garder une présence de toi.
Mais tu n'es pas là :'(
Je maudis les phrases que j'ai prononcé, j'aurais du te sauter au cou, te retenir, te prendre dans mes bras, te dire que j'ai été con, merde de merde...
Ta gentillesse me manque, ta tendresse, ton attention, ta présence. Tu devrais être à mes côtés, pas sous terre dans un cercueil. Je suis si meurtri de t'avoir blessé à ce point, de t'avoir usé, sombré dans le désespoir.

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Re : Mon compagnon m'a quitté
« Réponse #82 le: Hier à 14:05:28 »
C'est vraiment très dur de penser au mal qu'on leur a fait.
Je ne sais pas pour toi, mais moi je ne pense qu'à ça.
Et comme toi, je pense qu'il ne se serait pas tué s'il ne m'avait pas rencontré.

Nous avons d'une façon ou d'une autre contribué à leur souffrance.
Mais pas à leur geste, qui est hors de notre champ d'influence.
On souffrira toute notre vie, mais pour ce qu'on a fait, pas pour ce qu'ils ont fait.

T'es pas d'accord ?

Je te serre fort dans mes bras.
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Re : Mon compagnon m'a quitté
« Réponse #83 le: Hier à 17:06:50 »
Merci pour ton message
Humeur grisatre aujourd'hui.
J'espère que la douleur s'atténuera, mais le remord restera toujours.
Il devait être si mal, et il s'est interdit de m'appeler., il a souffert seul, en silence.

J'entends par la fenetre un couple qui crie et s'injurie... qu'est ce qu'ils peuvent être bêtes les gens... si vous saviez...


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Re : Mon compagnon m'a quitté
« Réponse #84 le: Hier à 17:30:00 »
Ils sont bêtes, oui, mais ils ne se suicideront pas.
Il y a vraiment dans l'acte de se tuer quelque chose de très intime, de soi face à soi-même.
Quelque chose qui ne relève pas de la relation, c'est peut-être pour ça qu'il ne t'a pas appelé.

La souffrance de Ludo n'était peut-être pas partageable.

Pourquoi dis-tu qu'il s'est interdit de t'appeler ?
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Re : Mon compagnon m'a quitté
« Réponse #85 le: Hier à 18:16:44 »
Je pense qu'il s'est interdit de m'appeler car je lui ai dit que je ne savais plus où j'en étais, que notre relation était compliqué, que j'avais rencontré quelqu'un.
IL a pris acte et a souffert en silence.
Peut être a t-il attendu que je me manifeste, car je lui avais dit que je le contacterais en début de semaine, mais je ne l'ai jamais fait.
Je vois un de ses amis médecin ce soir. J'ai échangé des sms, mais je ne l'ai pas revu depuis le drame. il va falloir que je me replonge dans les explications ... pouquoi? qu'est ce qui n'allait pas entre vous? etait-il mal?

Humeur vagadonde
J'en profite pour regarder les photos et faire des tris, ne pas oublier!

et toi?
comment vas tu?

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Re : Mon compagnon m'a quitté
« Réponse #86 le: Hier à 19:30:59 »
Montagnes russes aujourd'hui.
Je pars dans tous les sens.
J'arrive à ne plus penser à lui par moments. C'est déjà ça.

Courage pour ta rencontre avec cet ami de Ludo...
Je penserai à toi.
En fait, je serai sur ton épaule, comme Jiminy Cricket !
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Re : Mon compagnon m'a quitté
« Réponse #87 le: Aujourd'hui à 01:20:29 »
Journée pas très constructive non plus
j'ai regardé, sélectionné des photos.
Avant d'aller retrouver l'ami de Ludo, la sortie dans le centre de Paris où il y a de l'effervescence, de la vie m'a un peu déprimé, l'absence définitive et violente de Ludo me revenant en tête de manière constante.
La rencontre avec l'ami de Ludo m'a appaisé, rassuré et permis d'obtenir des éléments explicatifs.
En plus, il adore les statues de Ludo (il avait les larmes aux yeux), donc je ferai tout pour lui en céder un certain nombre, je sais qu'il les valorisera et en prendra soin. Il a une maison de campagne, où il y a toujours beaucoup d'amis de passage. Cela permettra donc aussi aux statues de Ludo d'être regardées et appréciées.
Cela me rassure pour Ludo.
Merci bmylove pout ton soutien et ta gentillesse.