bonsoir,
j'ai vécu un autosabotage en 2004 , un an après le décès de mon père,
j'étais en libérale
je me suis fracturée le col du fémur en chutant la nuit dans l'escalier
ma première pensée a été "enfin quelque chose qui m'arrête"
j'étais dans une spirale de travail, et , une succession très problématique avec beaucoup de tensions dans la fratrie
je pense que c'est arrivé parce que je ne prenais pas soin de moi, je ne prenais pas de temps pour moi,pour mon deuil
Depuis le décès de mon mari , cela fait bientôt 16 mois , il m'a semblé évident tout de suite de prendre soin de moi , de mes besoins, de mettre en place des accompagnements, petit à petit j'ai appris à me préserver de ce qui me faisait mal
Aujourd'hui , j'ai passé par des phases telles de détresse , de désespoir que j'ai du mal à décrire,
aujourd'hui, j'ai avancé ,
le chagrin peut émerger, mais il est plus facile à vivre
je ne sais si mon expérience peut vous éclairer
Amitié et douceur pour tous et toutes
Orchis