Chers tous,
Bienvenue à toi Mag, même si je préfèrerais que tu aies été épargnée.
Perdre un être cher, que ce soit sa maman ou son époux ou quiconque ... est si difficile.
Il n'y a pas de règle, pas de "temps" ... même si le temps compte car c'est un allié.
Pour reprendre les termes du Dr Fauré, nous sommes "configurés pour la survie", nous pouvons avoir confiance car le processus de deuil se déroule quoi qu'on fasse et la cicatrisation est en marche quand bien même nous sommes au plus mal. Je le perçois alors que ceci ne fait "que" 14 mois depuis que l'amour de ma vie est parti. Je vous le dis comme un petit message d'espoir parce que c'est du vécu.
Comme le signale Christian, malgré la souffrance, le gouffre dans lequel nous sommes tombés, les conseils que nous pouvons lire ou visionner, dans le livre du Dr Fauré ou dans les videos, sur ce site, sont de vraies aides, des guides ... pour les avoir "mis en pratique". Rien n'est à prendre "au pied de la lettre", bien sûr. C'est vrai que, de toute façon, on n'a beau faire ... les pleurs, la douleur sont là ... mais ce qui est bon de savoir c'est que l'intensité de la souffrance diminue à force "d'user" ces émotions ... ça m'a paru tellement insensé au tout début .... Et pourtant ... Tout ce que nous ressentons et vivons est "normal" ... sinon, nous serions tous des anormaux, des cas sociaux !!!
Je ne vous dirais donc pas que c'est facile mais, en tout cas, avec l'aide de tous les membres de ce forum, il est possible de partager en toute simplicité, en confiance (et ce, grâce à Blandine et Leda en particulier), ...
Un autre conseil, n'hésitez pas à ouvrir de nouveaux fils en allant dans les modules qui vous semblent les plus adaptés pour vous. Car le temps de la reconstruction n'est pas accessible tout de suite. Ce serait trop simple ... Vous risquez de lire, sur ce fil, des compagnons de peine qui auront "avancé" plus que vous. Parce que plus "anciens", si j'ose dire. Ne vous découragez pas. Ne vous en faites pas, arrivera un jour où vous aussi vous enrichirez ce fil de vos témoignages de mieux être, et de perspectives pour l'avenir, pour vous reconstruire ...
Gardez confiance. Et écrivez-nous. Racontez-nous. Dites nous ce qui va, ce qui ne va pas, ce qui vous blesse, ce qui vous fait sourire ... Aussi ! Votre histoire. Vos conflits intérieurs. Vos doutes ... En les partageant, c'est une bouée à laa mer que vous jetez aussi pour les autres. Nous traversons tous le deuil ... Ce qui nous rapproche et nous permet de tenir, entre deux accalmies ou avant même de percevoir une faible voire très faible accalmie.
Je vous envoie de gros bisous de tendresse et de courage.
Bien affectueusement
Angela