FORUM "LES MOTS DU DEUIL"
Comprendre et vivre son deuil => Vivre Le Deuil => Discussion démarrée par: liefie le 04 janvier 2013 à 12:47:06
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Bonjour à tous,
Je souffre enormement depuis une 20 aine de jours que mon frère est parti.
Les premiers jours ont été tres durs, perte d'appettit, malade, grosses crises d'angoisses etc....
J'avais perdu pas mal de poids tres vite, jai eu tres peur de ne plus pouvoir manger...
DIEU MERCI, au bout de quelques jours, l'appettit est revenu tout doucement.............
DIEU MERCI !!
je suis restee 3 semaines sans travailler presque ! restee chez ma famille, en mode " receuillement" mais je n'en pouvais plus, jai decidé e rentrer chez moi, pas seule, un ami est resté deux jours avec moi, il fut pas tres aidant, mais sa presence ma permise de rentrer chez moi !
Ca fait deux jours que jai repris le travail !!!!
Depuis hier, en fait, c'etait dur hier, mais jy suis parvenue !
Aujourd'hui, j'ai le sentiment que c'est encore plus dur !!!
j'agoisse, jai peur, jai peur de devenir folle !!!!!!!!!!!!
RASSUREZ MOI : CE SONT DES SYMPTOMES NORMAUX ?,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,??????????
QUELS ONT ETE VOS SYMPTOMES ?? AIDEZ MOI DITES MOI QUE CA VA PASSER !!!
MA FAMILLE NEST PAS TRES AIDANTE .... ILS ME REPROCHENT PRESQUE DE SOUFFRIR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Liefie
Nous reconnaissons beaucoup de ce que tu vis et aussi les etapes. Je ne peux que dire: gere chacun des moments dans l'instant. Ne cherche pas une amelioration flagrante et totale. En gerant l'instant tu avances: gerer l'instant c'est s'occuper de toi dans les grands moments d'angoisse, c'est appeler ceux qui peuvent te parler d'un vecu similaire ou qui ont peut-etre leurs propres reponses a des questions similaires aux tiennes... c'est aussi se reposer des et comme tu le peux.
Francoise
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Merci francoise !!!
Je taime de part ces mots !!
Jai tellement besoin detre rassuree que c normal, que ca va passer.
Nhesitez pas a me faire part de vos symptomes svp !!!
Merci
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Ne t'inquiète pas liefie, tu es NORMAL
Tu es nouvelle sur ce site...alors voila...
Je te conseillerais d'aller visionner les "moduls vidéos" de ce même site. Il y en a plusieurs mais tu les visionnes à ton rythme. Il nous parle de tous les symptômes (différents sur chacun de nous!!) et nous aides à nous comprendres nous même! Je t'assure que tu n'est pas folle, te lire me rappelle mes premieres lectures, et mon désarois de ne rien comprendre sur moi à mes débuts.......
Va les visualiser, promis, ils font un bien fou ;)
Mon père est décédé le 13 aout 2011 et maman le 27 septembre 2012! Mes problèmes en était (et son encore.. :-[) de concentration, de mémoire,j'étais et suis encore dans la lune (je vais classer la nourriture dans les toilettes plutôt que le garde-manger...etc!)
Moi je viens de t'en dire que quelques uns, mais tout le monde à ses propres problèmes reliés au deuil....garantis
Comme autres conseils: Douceur et patience envers toi même, AIMES TOI ET RESPECTES TOI, Liefie
Une journée à la fois ;) et n'hésites jamais à venir nous parler, ici il y aura toujours quelqu'un pour te lire, te parler, te consoler et t'encourager.....
"Malheureusement" Bienvenue parmi nous!! :)
amitiée Sylvie :-* :-*
Au revoir Liefie
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Je
Pense que tu es normale en tout cas si tu les pas
Je ne le suis pas non plus ... Au début comme toi angoisse chagrin perte dapetit puis deux semaines après j'ai repris le boulot je me sentais vide triste essouffle angoissée je pleurait tt le temps on
Le le reprochait je passais de longs moments a regarder dans le vide jai eu envie de me faire du Mal , ma
Libido est complètement neante je n'ai plus de désir ni denvie je suis une coquille vide je ne sais plus ce que j'aime
Ou pas c'est comme si je me regardait vivre ma vie alors tu n'es pas folle tu es normale tu es juste remplie du chagrin et faut que ça s'exprime par divers sentiments étranges je comprend ce que tu vis ou ressent courage
Bisous
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Merci je pleure de joie de lire vos reponses !!!
Je vous aime !!!!
Ca me rassure beaucoup!! Jai beaucoup perdu confiance en moi !!!
Mon seule et unique reve aujourdhui est de retrouver gout a la vie !!!
Merci, nhesitez pas a encore me faire part de vos symptomes !!
Jen ai marre que les gens me reprochent mon etat !!!
Comme si je navais pas le droit !!!!
Ca fait mal.
Je vous aime.
Fati
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Idem ici. Moi, j'ai fait insomnie sur insomnie pendant les dix premiers jours, impossible de manger (un mois plus tard, ça va mieux, mais c'est pas encore résolu), perte de poids, ENORME fatigue psychique, plus un cauchemar où je rêvais de ma propre mort et le flot incessant d'émotions en tous genres. Sans ce site, je crois que j'aurais paniqué aussi. Grâce à lui, je me rends bien compte que mes réactions depuis un mois n'ont rien d'anormal et ça permet de résister à la pression extérieure, qui voudrait parfois nous tirer dans un sens totalement opposé à celui dans lequel, pour notre propre bien, on doit aller, même si c'est pas agréable.
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Merci flora, tu es tellement vraie dans ce que tu dis.
Oui lexterieur !! Ne nous autorise mm pas a souffrir !!!!
Cest fou !!!
Cest horriblement dur, mais etre bien, se sentir buen serait anormal !!!
Je vous aime tous, merci flora !! Tous !! Je suis triste que nous soyons sur ce forum, mais heureuse de vous parler !!!!
Jai encore besoin de vous !!!!
Merci
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Bonjour Liefie,
Ce forum est d'un grand réconfort, et à nouveau je voudrais te rassurer sur ce que tu ressens. N'oublie pas de visionner les vidéos, et si tu sens que tu es trop perturbée par tes émotions, tu peux avoir recours à des régulateurs d'humeur naturels, comme le millepertuis, ou d'autres compléments alimentaires dont je ne citerai pas la marque par discrétion…que tu trouveras en parapharmacie. J'en ai pris personnellement quand je sentais que je perdais pied, et que j'avais trop d'insomnies.
Bonne journée à toi, malgré tout. Mon petit conseil, essaie de vivre ne serait-ce qu'un tout petit moment de beau dans ta journée (un rayon de soleil, une fleur, le chant d' un oiseau, un sourire, une lecture, etc.).
Madâme
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Moi, mon symptôme est une haine incoercible. Il faut que je le vois entre quatre zoreilles ce dieu tout puissant. :)
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Tu m étonne sophia
Moi aussi jai a lui parler je suis anéantie et parfois très en colère en fait rien ne apaise comme je le disait sur mon post ... Il peux bien m arriver plusieurs bons moments plusieurs bonheur je ne serais plus jamais heureuse comme avant je j'espère plus grave chose l'or est deriere moi dorénavant je ne m attend qua du bronze ou de l'argent mais lor il est deriere enfin c'est une façon de Parker mais jme comprend
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Bonsoir a tous,
Merci encore pour vos reponses
Il y a eu des moments ou ca nallait pas trop, dautres un peu mieux.
Ce soir ca ne va pas du tout, jai une enorme angoisse de retourner au boulot, dormir seule.
Jetais deja tres angoissee de nature.
Donc, jai peur, peur, peur de beaucoup de choses :
Et si je mourrais a mon tour ??
Et si mon coeur lachait ??et si je ne men sortais jamais !!
Et si je devenais folle !!!
Inutile de vous dire que cest horrible , je me sens angoissee terriblement.
Aidez moi svp, dites moi que vous avez deja ressenti ca???
Que cest normal !!????
Que dois j faire ?????
C tellement dur.
Surtout est ce que cava passer un jour ???
Est ce ce que ca va sarreter un jour???
Je precise que ca fait maintenant 23 jours.
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Je pense que c'est normal je sais pas si ça ça passer un
Jour je travail demain aussi je suis angoissée et bouleversée ce soir aussi j'ai pas peur de mourir car je m'en fou de mourir j'ai juste peur Dun jour de plus dune nuit de plus dune autre mauvaise nouvelle il peut se passer tant se choses en une nuit en un jour ... 23 jours ... Moi
Ça va faire 3 mois et je suis dans des montagnes russes parfois je tiens le coup et parfois comme ce soir j'ai peur jangoisse je pleure j'ai de la peine ... Ça revient en force et voila c'est reparti je suis de nouveau mal mon père me
Manque j'ai l'impression dagoniser de chagrin ... Je ne sais pas si c'est normal et quelle réaction est normale ? Une chose est certaine c'est que si ton ressenti n'est pas normal le mien non plus et tu vois ce soir je suis ici car j'ai du chagrin
J sais pas quoi faire quoi dire quoi
Penser je peux pas dormir je bosse demain et je suis paniquée et voila que je lis ton
Message alors voila ce soir tu
N'es pas seule a être mal et je pense rester éveiller encore un bon
Moment alors si tu veux parler un peu ... Peu être qu'on peux essayer de se raisonner mutuellement ... Et si tu dors déjà alors douce nuit courage je comprend ta peine bises
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Salut
Merci pour ta reponse.
Je suis desolee pour toi aussi vraiment.
Vraiment desolee.
Par contre ca ne me rassure pas ske tu dis, le fait que tu dises que tu saches pas si ca va passer un jour!!
Non il faut Y croire !!!!!
C dur, ca va prendre du temps, mais on va t arriver !!
Tu prends des medocs ???
Moi parfois du xanax en cas de crise dangoisse et panique.
Je veux pas prendre danti depr..
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Moi non plus pas d' antidépresseur ( c'est pas un cachet qui va stopper ma
Peine) moi
Aussi alorazolam et zolpidem je voulais pas te faire peur
Je pense pas que
Ça passe un jour mais je pense que
La
Douleur se fait une
Place petite et qu'on vit en
Loubliant
Et lors de gros èvenements bha
La
Douleur peut revenir ( ou pas ) même
Après 10 ans je crois quune fois quo
Vit ça on passe
Par tant se choses d' émotion
Personnels .... Je sais que quand
J'aurai 50 ans il marrivera de pleurer mon
Père
Enfin faut s'entraider continuer et
Ça va
Bien mener a qqch
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Oui jespere mon dieu que cette horrible douleur va diminuer diminuer diminuer jusqua comme tu dis devenir tte petite.
Oui jene penses jamais oublier mon frere, mais espere avoir moins mal, souffrir presque plus !!
Re aimer la vie !!! Re controler ma vie !!!
C tout ce dont je reve.
Ton pere est brutalement ??
Je pense que les gens a lexterieur sont horribles, ils vous meme culpabiliser de souffrir !!
Jentend sans cesse : mais la vie continue !! Mais faut arreter !!
Bref...
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Oui mon papa est mort soudainement tout allait bien et pourtant mort subite ... En 10 secondes ... Depuis je suis dans des montagnes russes niveau moral j'ai vraiment du mal ... Ce matin je suis très opptessee très angoissée je suis très triste et toi ça va?
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Salut
Je comprends et connais ta peine.
Il faut que nous nous battions petit a petit.
Tout doucement, vivre chaque jour sans se preoccuper du suivant.
A chaque jour suffit sa peine.
Moi je ne vais meme pzs travailler, mais ce nest pas bien du tout.
Je suis tres angoissee.
Jespere que lon va y arriver,
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On a pas le choix que de se résigner a cet affreux destin je naccepte toujours pas comme tu dis un jour après l'autre avec des hauts et des bas mais c'est difficile très difficile il me manque tant
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BONJOUR A TOUS
comment allez vous ?
moi ca fait maintenant 40 jours que mon frère est parti.
cest tres durrrrrrrrrrrrr parfois de plus en dur
jangoissssssssssssssssse
jai peur
je fais d'horribles attaques de panique et en meme temps je suis fatiguééééééééééée
limpression que ele monde s'est arreté.............
aidez moi svp
dites moi que vous aussi ? ???
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Allo
L'impression que le monde c'est arrêté ca je connais bien liefie.....
Que fais tu lors des attaques de paniques?? respirer dans un sac de papier est semble t'il bon...!?!
Non liefie tu n'oublieras jamais ton frères, mais ta douleur disparaîtra pour faire place à de très chauds et doux souvenirs....
Et peut-être aura tu des petits pincement, ex.:lorsque tu mettras un petit au monde tu penseras à ton frères en te disant qu'il lui ressemble ou que tu aurais aimée lui mettre dans les bras.... :)......mais ce sera des passades de quelques instant!!
Ils continuera à vivre dans ton coeur jusqu'a la fin de tes jours, sois en certaine liefie!
au revoir mes amies :-* :-*
Sylvie
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Bonjour ... Tu sais je pense que Sylvie a raison ... Et pour tes symptômes je pense que c'est normal du moins ça me fait pareil .. Je suis triste parfois je ressent plus rien je suis comme une coquille vide ca dure quelque jours puis ensuite je suis a nouveau très mal ... Je pleure je suis anéantie j angoisse je stress je m'inquiète pour ma maman et hébergées au travail je dors peu et mal et je suis épuisée en permanence ... On est encore au tout début et on passe par plein d'état parfois on régresse parfois on progresse mais il faut être patient ... On a pas le choix mais c très dur je te comprend je sais que cest horrible ce que nous vivons tous ici ... Courage lifee prend soin de toi repose toi bisous
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Bonjour Tifee,
Comment ca va ?
Merci pour ta réponse.
c'est tres dur, troooooooooooooooop FATIGUANT, mais jespere de tout mon coeur, toute mon ame, tout mon souffle, que la souffrance va sestomper !!!!!!!!!!!!!
JE SUIS FATIGUEEEEEEEEEEEEEEEEEE
Des moments de la journée ca va mieux, d'autres pas, d'autres c'est l'enfer etc....
J'ai si peur, j'ai des pensées du genre : " tu ny arriveras jamais, ta vie est foutue, tu vas mourrir, cette douleur va tachever " etc...
Je prend de l'alprazolam aussi, mais essaie d'en prendre que trés peu, je pense que je vais my mettre serieusement, car je joue avec ce medicament, et du coup, je nen ressens pas vraiment les effets benefiques.
Tiens moi au courant, ca me rassssssssssssssssssssure tant de savoir que je ne suis pas la seule, que je ne suis pas folle...
MERCI A TOI
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??? ??? ???
Liefie, je connais pas ce médoc (alprazolam), et je suis plutôt produits naturels mais "quand il faut....IL FAUT" alors si ton médoc en est un prescrit par le médecin s'il te plait ne joue pas avec ca FAIT EXACTEMENT CE QUE LE MÉDECIN T'A DIT ET SUIT LA POSOLOGIE INDIQUÉ, c'est trrrrèèès important pour ta santé mental et physique....!!!.....hein!!!??!!.....
Bon on se retrouves sur un autre fils..à tantôt j'èspère.... ;) ;)
amitiée Sylvie :-* :-*
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salut germinou !!
merci beaucoup !!! oui tu as raison il ne faut pas jouer, mais justement, j'en prend que tres peu, ponctuellement, car je voudrais eviter, de my habituer.
jai un spray " fleurs de bach" connais tu ? c'est naturel, mais ca a lair de marcher !!!
je suis fatiguée...
on se retrouve sur l'autre fil !
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salut a tous,
aujourd'hui ma tete est pleine, j'ai limpression dettouffer !!!!!!!!!!!!!!!
je suis au boulot, j'en ai marre, je vais exploser !!!!!!!!!!
mon DIEU jespere que je ne vais pas mourir, craquer ?
jai epuise mon energie au boulot, et la langoisse me bouffe de l'interieur !!!!!!!!
jai limpression que je ne vais jamais m'en sortir !!!!!!!!!!!!!!!!
aidez moi svp
aidez moi
qui a deja vecu ca ? qui a deja ressenti ca ????????????????????????
fati
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liefi
En tout cas, je sais que c'est dur il n'y a pas de méthode , pour un deui A chacun son rythme pour moi je vois le deuil est un yoyo. Parfois je vais bien, parfois l'on est au plus mal. exprime ce que tu as sur le coeur,
je t embrasse
pommenoir
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Le yoyo .... C'est bien trouvé ... Mieux que "les vagues " ou que " les paliers " ou
"les montagnes russes " c'est vraiment ça le yoyo
Moi aussi pomme ça me fait un moral de yoyo ... Je vous souhaite une douce nuit une journée de plus nous attend demain bisous
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SALUT A TOUS
merci pour vos reponses vraiment !
merci tifee pomme noir !
oui je suis trop d'accord, "yoyo"
un jour je peux aller tres bien, le lendemain au plus mal, et ainsi de suite ......
la c'est mon sommeil qui en prend un coup, et ca mangoisse trop, je narrive plus a dormir !!!!
ca empire mon etat, car je suis trop pressee, ne supporte pas detre mal, et etre mal suscite angoisse et interrogations etc....
aidez moi